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...进了冬至。冬至，又称“冬节”、“贺冬”，华夏二十四节气之一，八大天象类节气之一，也是冬季第四个节气。这一天北半球经历着最长的夜，是阴之极致，然阴阳相转，万物潜藏中孕育一阳萌生的玄机。午后，和老公携手走...……更多
2023-12-21 02:04:00太阳,阳气,正如,静体,越来,节气
...冷空气又将强势登场，届时还会带来大风降温天气，最高气温可能再度跌破冰点。6日进入小寒节气，市中医一附院老年病科及治未病科专家，提醒市民做好防寒保暖工作。6日是小寒节气，意味着北方开始进入一年中最寒冷的日...……更多
2024-01-05 01:25:00防寒,节气,保暖,大风,节气,疾病
...》社踏遍八闽，精心筛选了50道颇具代表性的“好好吃·24节气闽菜药膳”,满足人们二十四节气的养生需求。2023年癸卯年二十四节气，在福建卫生报视频号、抖音号等多平台分时推出,在品味健康的同时,爱上山海交融的闽菜文化...……更多
2023-11-09 10:04:00潜阳,饮食,福建,潜阳,二十四节气,闽菜
...但千万不要掉以轻心每日商报讯 小雪，作为冬季的第2个节气，是寒潮和强冷空气活动较频繁的时候。浙江省立同德医院中医内科主任周天梅主任中医师介绍，小雪有三候，一候虹藏不见；二候天气上升，地气下降；三候闭塞而...……更多
2023-11-25 07:34:00中医,小雪,周天,阳气,女士,节气
冬至到，“数九始”。随着新一股冷空气袭来，气温进一步下降，昨天，我们迎来冬至节气，从这一天起，“数九寒天”模式正式开启，这意味着一年中最寒冷的时节到了。作为二十四节气中的第22个节气，冬至是我国最重要的...……更多
2023-12-23 10:18:00寒天,妙招,家教,养生,中医,节气
处暑已至，此时末伏已结束，我国大部分地区的气温开始逐渐下降，雨量也相应减少。一般情况下，由大暑节气开始每天只降温0.5℃左右，而从处暑节气后，每天能降温2℃左右。因此处暑是气温由高向低变化比较明显的一个转...……更多
2023-01-08 22:29:00养生,节气,芡实,淮山,时节,气温
...的变化相适应。中国古人很早就认识到这一点。以二十四节气为例，中国古人将一年中自然变化的周期用二十四节气来标注（早期可能只有冬至、夏至、春分、秋分）。节，即节点，这是一年自然变化的二十四个节点，而人体内...……更多
2024-02-02 03:42:00新语,时钟,人体,节点,古人,人体
...年份情况不尽相同，一般来说，北方大寒节气的平均最低气温要低于小寒节气的平均最低气温，而南方则相反。小寒大寒如何防寒保暖1、科学穿衣冬天御寒并不在于衣服穿多少，因为衣服本身不产生热量，穿衣服只是提升了身...……更多
2023-01-05 12:20:00时候,节气,保暖,御寒,衣服,时候
...11月22或23日，即太阳到达黄经240°时。小雪是反映降水与气温的节气，它是寒潮和强冷空气活动频数较高的节气。小雪节气的到来，意味着天气会越来越冷、降水量渐增。“冬腊风腌，蓄以御冬”民间有：“冬腊风腌，蓄以御冬...……更多
2023-11-22 16:12:00小雪,习俗,糍粑,节气,腊味,小雪
...人们竖鸡蛋，放风筝庆祝春分的习俗。3月20日，是二十四节气中的春分，我们如何应对节气特点调理身体呢？记者采访了乌鲁木齐市中医医院治未病中心主任医师郭震兵。郭震兵告诉记者，中医治未病的原则之一是强调人们要顺...……更多
2024-03-19 21:20:00二十四节气,重在,时节,养生,郭震,养生
...新闻·引言·东北地区是一个野生动物种类丰富的地方，野鸡作为其中的一种动物，一度泛滥成灾，给农民造成了很大的困扰。由于野鸡作为保护动物不能随意捕杀，它们数量的激增给庄稼带来了严重的破坏。本文将从野鸡的特...……更多
2023-10-20 13:44:00吃货,野鸡,满天,农民,野鸡,动物
...鱼干“小雪腌菜，大雪腌肉”，进入大雪节气以后，随着气温的进一步走低，这个时节的肉类开始容易保存，尤其是腊肉、腊肠和鱼干这些风味食物，做好储存起来，留到过年家庭聚餐或招待宾朋都是餐桌上的美味。
今年猪肉...……更多
2024-02-02 18:28:00天寒,准备,节气,天气,鱼干,腊肉
...气后，寒潮天气基本结束。这时，我国大部分地区的平均气温都在12℃以上。但是，由于谷雨时节正处于由春到夏的过渡阶段，雨水、大风天气常交替出现，因此谷雨时节也是一年中温差最大的时期，时而出现较高的温度，时而...……更多
2024-04-17 14:40:00节气,科普,养生,关键词,关键,南京市
...的一个节气，俗话说：“小寒大寒冷成冰团”。这个时候气温往往会降到很低，御寒保暖是这个节气养生的主要原则。从中医角度讲，小寒节气养生最主要要遵从两个原则，一个是“藏”，就是要藏“精、气、神”三个方面，“...……更多
2023-01-05 05:54:00御寒,节气,保暖,节气,方面,运动
...李 敏姜 晨绘雨水是春季的第二个节气，此时雨水增多、气温起伏不定。中原及北方大部分地区气温略有回升，但寒意未尽，寒潮较多。寒湿之邪易影响脾胃运化。因此，雨水前后要重视养护脾胃。雨水节气有两个明显特点，即...……更多
2024-02-18 05:41:00脾胃,节气,养护,雨水,雨水,脾胃
...和日丽、春意融融、鸟语花香、万物竞生，被视为最美的节气。看，黄金谷学校四年级的队员们满心欢喜开展了“春分”劳动实践活动，充分了解了“春分”节气的相关知识和中华民族的传统习俗。知识里的春分——知由来春分...……更多
2024-03-25 10:46:00实践,劳动,年级,黄金,学校,活动
惊蛰是二十四节气中的第3个节气。为了让孩子们更好地了解惊蛰，感受春天的气息，3月5日，利津县第三实验幼儿园开展了二十四节气之惊蛰节气活动。活动开始前，在老师带领下孩子们来到幼儿园的草地上，弯着腰仔细寻找...……更多
2024-03-06 17:18:00利津县,利津,三实,二十四节气,节气,幼儿园
...，天气转凉，开始出现露水，到了寒露，则露水增多，且气温更低。此时我国北方已呈深秋景象，白云红叶，偶见早霜，南方也秋意渐浓。1.急性胃肠炎进入秋季后人体的消化功能逐渐下降，因此肠道的抗病能力也开始减弱。而...……更多
2023-01-07 21:52:00节气,养生,口腔,口腔溃疡,溃疡,脑血
...程平均降温幅度可达10℃到12℃，23日市区及沿海地区最低气温将降至-6℃左右，内陆地区最低-8℃左右。强冷空气还带来大风、雨雪，19日夜间青岛南部沿海地区将先迎阵雪，21日白天至夜间全市将有大雪到暴雪。受强冷空气持续...……更多
2024-02-19 10:57:00寒潮,青岛,暴雪,幅度,青岛,青岛市
...数都数不过来，其中，最不可缺少的就是一盆流光溢彩的野鸡丝，这就表示着富足而美好的年来到了。如今，年味渐淡，或许因为生活水平提高了，天天像过年，曾经只有过年才能品到的佳肴，现在已不足为奇，唯有野鸡丝作为...……更多
2024-02-10 00:19:00野鸡,野鸡,表哥,姑妈,道菜,切成
...大雪渐寒，万物臻藏。为让孩子们在亲身体验中感受大雪节气内涵，深入了解中国传统节气文化，12月7日，临沂汤庄实验学校附属幼儿园开展大雪节气主题绘画活动。各班老师根据幼儿年龄特点和认知水平，通过生动形象的视频...……更多
2023-12-07 15:56:00汤庄,临沂,节气,附属,绘画,幼儿园
...生冷食物、不吃辛辣食物一、不吃生冷的食物小雪节气，气温越来越低，天气寒冷，更需要保暖，这时吃生冷的食物会刺激肠胃，容易造成不舒服，加重身体负担。二、不吃辛辣食物小雪节气，天气寒冷且干燥，尤其是北方地区...……更多
2023-11-21 14:05:00滋养,小雪,黑木,放进,葱花,番茄
...科副主任中医师宁丽琴表示，大雪节气的来临，我们发现气温骤降无常，人体的新陈代谢也减缓了，患感冒、支气管炎等呼吸道疾病的人比平时明显增加。我们可以通过一些中医养生方法提高自身免疫力，安然过冬。1、中药泡...……更多
2023-12-06 20:04:00节气,阳气,外泄,科普,阳气,节气
...是凉爽向寒冷的转折，所以有“露水先白而后寒”之说。气温走低，全省渐冷寒露时节，我国南方大部分地区各地气温继续下降。华南日平均气温多不到20℃，即使在长江沿岸地区，气温也很难升到30℃以上，而最低气温却可降...……更多
2023-10-08 21:17:00天眼,贵州,寒意,贵州,气温,毕节
(7日)从北京市气象台获悉，本周京城气温呈回升态势，周内最高气温将达到7℃，不过近期夜间气温仍然较低，市民早出晚归一定要注意防寒保暖。随着气温回升，冬季野外上冰的隐患进一步加大，气象部门建议市民滑冰一定要...……更多
2024-01-10 19:30:00地气,北京,气温,市民,进一,气象
...吃油腻辛辣的食物，以防加重心火。静养心。立夏时节，气温上升，万物繁茂。顺应这样的节气特点，人体新陈代谢程度增强，阳气外发，气血运行旺盛。但部分阳气较盛的人，会出现口干舌燥、心慌胸闷、睡眠不佳等症状。这...……更多
2024-04-28 05:38:00时节,按摩,阳气,合谷,作用,建议
...寥几字，却道出顺天应时、适时耕作的道理。清明时节，气温和雨量更加适宜采桑养蚕、植树播种等。自古以来，人们就把清明作为安排农事活动的重要时节，孕育丰收的希望。清明还蕴含着丰富的节气习俗。比如“清明吃了青...……更多
2024-04-04 16:15:00习俗,时节,追思,生命,踏青,人们
...分时节，我国大部地区开启加速升温模式，20日全省最高气温20.1℃（南京），未来两天江苏大部还将沉浸在升温当中，气温将创今年来的新高，其中周五江苏最高气温将达27℃左右。周五夜间开始，暖湿气流将再度增强，加上有...……更多
2024-03-21 10:19:00樱花,南京,看吧,开放,地区,南京
...随着春风的轻柔拂面，我们迎来了充满生机与希望的惊蛰节气。这个时刻，大地从冬眠中缓缓苏醒，花开万物生，大自然展现出勃勃生机。而在这个转换季节的关键时刻，我们的身体也像大地一样，开始逐渐活跃起来，尤其是对...……更多
2024-03-23 14:41:00气色,节气,中老年,肝脏,山药,油菜
...吸，达到养肺的效果。（2）合理安排运动时间立秋后，气温逐渐降低，空气中水分减少。我们应该选择适当的时间进行运动，避免过于干燥的天气对肺部造成不良影响。一般而言，早晨和傍晚是进行户外运动的最佳时间。（3）...……更多
2023-11-08 14:14:00养生,身心,调整,运动,运动,养生
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