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...由秋季的少雨干燥向冬季的寒冷冰冻过渡,通常是一年中气温下降速度最快、最容易出现“断崖式”气温暴跌的时段。海慈医疗集团治未病科主任曲宪双介绍,中医学认为,这一节气的到来,阳气潜藏,阴气盛极,草木凋零,蛰虫伏藏,万...……更多
2023-11-09 02:13:00生冷,饮食,阳气,养生,节气,起居
...天气不怎么给力，阴云笼罩，雨水上岗，台州各地的最高气温都不足20℃。市气象台统计，目前我市的平均气温已经降到19—22℃，且接下来几天日平均气温将稳定低于22℃，这意味着自10月6日起，我市已经正式进入气象意义上的...……更多
2023-10-09 01:34:00冷空气,气温,台州,天气,影响,节气
...逢今年的谷雨节气，也是春季的最后一个节气。谷雨之后气温回升速度加快，很快将进入夏季。至此时节，柳絮漫天，杨花飘飞，百谷茁壮，万物灵动。专家提醒：天气虽以晴暖为主，但早晚仍有时冷时热之时，需避免心血管与...……更多
2023-04-21 00:46:00节气,养生,饮食,尿酸,痛风,节气
...仅仅是一个季节的交替，更是一个养生的关键节点。随着气温的升高和湿度的增加，人们经常会感到身体疲惫、食欲不振，所以从古代开始，就流传着“补夏”的习俗，目的就是为了给身体进补，为夏天的到来做好准备。俗话说...……更多
2024-05-15 10:36:00传统,食物,豌豆,冬瓜,鸭肉,鹌鹑
...气，也是秋季的最后一个节气。霜降后，天气逐渐转凉，气温下降，大地开始进入冬季的准备阶段。而随着气温的下降，很多人的皮肤问题也开始显露出来，其中最常见的就是色斑。然而，我们可以通过一种神奇的方法来祛斑，...……更多
2024-01-21 09:37:00一叶,色斑,地球,色斑,叶子,皮肤
...的第一个节气，标志着万物进入生长的旺季。然而，随着气温的逐渐升高，人体的新陈代谢也会加快，身体容易出现各种不适。此时，我们需要特别注意调整饮食，以适应夏季的气候特点。而那句广为流传的谚语“立夏4不吃，...……更多
2024-05-23 14:35:00食物,身体,时节,健康,胃肠,食用
本报讯（记者陈舟扬）今日迎来“大雪”节气，我市气温不降反升，明天将触顶23℃，周末雨水或将来袭。昨天早晨，我市气温较前期明显回升，保持10℃到11℃，出门不再有冻手冻脚的感觉，然而，受偏北的弱冷空气影响，气...……更多
2023-12-07 07:52:00阴雨,天气,气温,气象台,节气,影响
...大约处于阳历的 7 月中旬至 8 月中旬。这段时间是一年中气温最高且潮湿、闷热的阶段，其形成与太阳辐射、季风气候以及地球的公转等多种因素密切相关。此时，地表吸收的热量达到峰值，而散发的热量相对较少，导致气温持...……更多
2024-07-15 20:57:00养生,食物,养生,身体,健康,运动
...将尽、夏日初长，我国大部地区会越来越热。本周，申城气温再次起飞，周末最高温将达到29℃。7日，上海气温在雨水打压下跌破“2”字头，最高温只有17℃。过去的一周，申城几乎天天都有雨，其中5月5日雨量最大，中心城区...……更多
2023-05-08 16:17:00冷空气,南下,上海,高压,天气,气温
...第一份温暖吧！常年小雪节气至大雪节气期间，全市平均气温跌破10℃。图源：重庆天气微信公众号常年小雪节气期间有多冷？多地开始迈入冬季从气候意义上来说，当某地5日滑动平均气温连续5天小于10℃时，则将第一个序列的...……更多
2023-11-22 18:52:00节气,重庆,小雪,温泉,秋冬,地图
...5个节气，干支历子月的结束与丑月的起始，是整个冬季气温最低的时期之一。民谚有言“小寒时处二三九，天寒地冻冷到抖”。此时气候多风，寒冷干燥。厦门市中医院药学部主管中药师倪晶莹提醒市民，养生切记防寒保暖，...……更多
2024-01-05 07:45:00肾气,脏腑,时节,节气,保暖,食物
...闻讯 10月6日，伴随着一股冷空气过境，安徽省自北向南气温出现不同程度下降。气象部门预计，10月7日早晨，安徽省部分地区最低气温甚至跌至个位数。这也意味着，对于很多安徽人来说，长假后第一个工作日早晨需要穿上秋...……更多
2023-10-06 19:32:00个位数,个位,安徽,气温,部分,地区
...日的冷空气接力补充全省才会明显感觉秋意广州下周最低气温或降至13℃本周剩余时间广州气温没有太大变化下周冷空气带来显著降温最高气温将降到20℃以下就在下周二（14日）最低气温或降至13℃广州市气象台预计：11月11日-12...……更多
2023-11-10 16:43:00广东,冷空气,气温,广州,广东,一波
...6月8日发布高温黄色预警信号，提示到6月12日北京城最高气温将达35℃至36℃，这也是北京迎来的今夏首个高温日。炎炎夏日，随着气温不断攀升，一碗清甜解暑的绿豆汤也端上了大家的餐桌。绿豆汤，这个简单而又传统的饮品，...……更多
2024-06-10 00:17:00绿豆汤,绿豆,绿豆,绿豆汤,北京,蛋白质
...，我们迎来小满节气。小满节气处在春夏相交之际，此时气温快速上升，雨水进一步增多，阳气开始充实，达到“小满”的状态。在这个时刻我们该如何科学养生呢？河南中医药大学第一附属医院主任医师陈磊在接受人民网记者...……更多
2024-05-20 10:38:00养生,冷时,阳气,人民网,湿气,养生
...一。它的到来意味着深冬时节即将展开帷幕，我们周边的气温又将下落许多，因此寒气就会更重，刺激着人们的身体战栗且难受。而面对这样的天气，中老年人最是需要重视。因为这个年龄段的朋友，不论是身体还是年龄都不如...……更多
2024-01-10 07:53:00中老年人,食物,身体,羊排,小时,砂锅
...登场。据长沙气象，未来一周长沙天气以晴雨相间为主，气温偏高。今天至23日长沙以阴天到多云天气为主，有多阵性降雨；24至25日以晴天到多云天气为主，一波高温即将到来，最高气温将升至34℃左右，气温升高，市民要多给...……更多
2024-05-20 19:29:00晴雨,长沙,气温,天气,长沙,天气
...间越来越长，白天时间越来越短。阳气潜藏，阴气渐盛，气温降低。天气时常阴冷晦暗，加上树叶凋零，寒风瑟瑟，人们的心情很容易受到影响，引起心理上的一些感伤，甚至会导致加印症状的发生及加重。这时大家应顺时调神...……更多
2023-11-22 07:08:00阳气,御寒,狐狸,小雪,节气,食物
...夏季日照充足、气候温热，动植物生长迅速，秋季和冬季气温降低，动植物的生长缓慢下来，人也是如此。阳气就像太阳，人有了充沛的阳气才能够精神饱满、身体健康。阳气的另一个重要功能是“气化推动”，也就是现代医学...……更多
2024-05-08 10:34:00春夏,阳气,春夏,身体,阴阳,养生
...大矣。”小寒与大寒、小暑、大暑及处暑一样，都是表示气温冷暖变化的节气。俗话说：“冷在三九，热在三伏”，小寒与冬季“数九”中的三九相交，因此进入小寒也意味着进入一年中最冷的时候。根据我国长期以来的气象记...……更多
2023-01-05 09:32:00菜饭,糯米饭,糯米,羊肉,节气,糯米
...秋分当天，昼夜平分，故称之为秋分。随着秋分的到来，气温也会逐渐下降，昼短夜长，因此生活习惯和饮食习惯也要做出相应的调整。秋，在天为凉，在地为金，在人为肺，因此秋天进补更应该注意，特别是中老年人，秋天的...……更多
2023-11-13 06:45:00三宝,腿脚,时节,秋冬,身体,食物
...脆弱，就容易发生心脑血管危重症。呼吸系统疾病惊蛰后气温逐渐升高，一些细菌、病毒也从“梦”中苏醒，开始生长繁殖。然而“倒春寒”导致气温突然下降，增加空气湿度的同时，也降低了空气质量。这样的环境更容易孳生...……更多
2024-03-30 00:22:00血管,倒春寒,关节,心脑,感冒,骨关节炎
...的预报来看，今天京城天气仍然晴好，以晴到多云为主，气温升高，预计白天最高气温在27℃上下，总体来说适宜出游，但午后南风仍然较大，外出仍需注意防范。市气象台1日9时发布：今天白天晴转多云，北风一级转南风三四...……更多
2023-05-01 20:36:00京城,阵雨,大部分,地区,气温,阵雨
...，立秋养生对于保持身体健康具有重要意义。2.立秋后，气温逐渐下降，天气转凉，人体的阳气也开始收敛。此时，养生要注意调整饮食、作息、运动等方面，以适应自然界的变化。二、收敛神气的方法1.调整心态：立秋时节，...……更多
2023-11-07 14:44:00神气,收敛,时节,养生,收敛,神气
...人不想动，但适当的运动还是必不可少的。可以选择早晚气温较低的时候去散散步、跑跑步或者打打球，让身体出出汗，排出体内的毒素。4、作息要规律，别熬夜伤身体夏天白天长、夜晚短，我们的作息还是要尽量规律。晚上...……更多
2024-05-12 11:02:00养生,由来,技巧,身体,养生,由来
...人，这主要与春节前后我们的饮食和气候有很大的关系，气温回暖，容易出现大风温热天气，这种气候特征就是容易生内热，比如心烦失眠、口鼻干燥、牙龈肿痛、咳嗽痰多、便秘等问题，所以我们还要当心内热上火，也就是温...……更多
2024-04-09 11:07:00阳气,节气,雨水,食物,肝气,食物
...动怎么预防受伤呢？须牢记“四防”！1.防运动损伤。在气温较低的情况下，身体会反射性地出现血管收缩、肌肉韧带黏滞性增加、伸展度降低等现象，关节的活动幅度减小，神经系统对肌肉的指挥能力下降，锻炼前若不充分做...……更多
2023-10-09 01:49:00运动,指南,运动,活动,气温,肌肉
...提前入夏。多地提前10多天入夏在气象学上，当滑动平均气温序列连续5日≥22℃，第一个≥22℃的日期则作为夏天的开端。今年的立夏节气刚过，湖北省便掀起升温浪潮，夏季版图扩张迅速，除了恩施、神农架以及十堰的部分城...……更多
2024-05-22 00:27:00湖北,气象,部门,气温,鄂西,湖北
...着破纪录的高温。今年10月下旬，没有冷空气影响，导致气温异常偏高，11月1日最高气温普遍在29℃到30℃，打破了有气象记录以来的历史极值。但是节气就是这么神奇，一场冷空气就扭转了偏暖的局势，把持续偏高的气温拉回该...……更多
2023-11-08 09:24:00气温,港城,节气,万物,野鸡,新诗
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