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今起三天持续晴热 周三气温冲高
...满恰逢“520” 甜蜜满怀注意养心今起三天持续晴热 周三气温冲高本报讯(记者骆倩雯 孙乐琪)今天是一个表达爱意的日子,又恰逢二十四节气中的小满。人生小满即足,两个美好的日子撞个满怀,这一巧遇迅速登上热搜。小满...……更多
(7日)从北京市气象台获悉,本周京城气温呈回升态势,周内最高气温将达到7℃,不过近期夜间气温仍然较低,市民早出晚归一定要注意防寒保暖。随着气温回升,冬季野外上冰的隐患进一步加大,气象部门建议市民滑冰一定要...……更多
谷雨过后再无寒,人间芬芳皆向暖
...属北京中医医院消化科副主任医师孟梦说,此时应注意随气温变化适当增减衣物,可着薄外套,方便穿脱;脚踝不宜裸露,因为湿气、寒气从裸露的部位进入体内,较易导致感冒等疾病。谷雨时节可适当多吃健脾胃、祛湿的食物...……更多
春季气温变化大,教你怎么养肝、护胃、健脾、润肺,适应节气
...解郁,如散步、太极拳等轻度运动。护胃同样重要。春季气温逐渐升高,人们食欲逐渐旺盛,但也要注意避免暴饮暴食,以免损伤脾胃。建议饮食以清淡、易消化为主,多食用一些温性食物,如姜、葱、蒜等,以驱散寒气,促进...……更多
节气微科普丨小雪节气气温起伏不定,做好“藏精”可以更好应对外邪侵袭
11月22日是小雪节气,这是冬季的第二个节气,小雪节气的到来,意味着天气将会越来越冷、降水量渐增。当令冬季为封藏之季节,《黄帝内经》中讲“冬不藏精,春必病温”,藏精就是贮藏阴精,精在中医指先天之精和后天之...……更多
谷雨时节养生防病注重“健脾祛湿”
...、湿气增加是谷雨节气的主要气候特点。“谷雨节气之后气温变化较大,忽冷忽热,但‘春捂’也须有度,过度保暖只会助长‘春火’之势,反而不利于身体健康。”首都医科大学附属北京中医医院消化科副主任医师孟梦说,此...……更多
老话“小寒有3怕”,到底怕什么?有依据吗?今天终于找到答案了
...气时天气寒冷,那么这通常意味着冬季的天气较为正常,气温较低,降雪较多,这样的天气有助于农作物的生长和越冬。同时,寒冷的天气也有助于减少空气中的污染物和扬尘,改善空气质量。相反,如果小寒节气时出现较为温...……更多
一年中最冷时刻到,小寒节气全国冰冻线地图看哪里进入“冰封模式”
...节基本抵达最南界。在冬季的第一个节气立冬期间,最低气温0℃线一般位于陕西中部、山西南部到北京北部一带;大雪时节,冰冻线会到达陕西南部、河南南部至江苏北部一线;到了冬至节气,冰冻线则跨过淮河,南压到苏皖...……更多
明日霜降!寒气来袭,停止做这四件事,比吃任何东西都补
...越频繁。很多人对霜降有误解,霜降不是降霜,而是表示气温骤降、昼夜温差大。霜降,其实是一年之中昼夜温差最大的时节。霜降之后,意味着很快就要立冬了,面对气温的骤降,我们一定要积极采取应对措施,不然的话,很...……更多
“春姑娘”脾气依旧不稳定
...。记者昨天从市气象台了解到,本周我市依旧雨多晴少,气温平稳略有所下降,预计最低气温14至19摄氏度;最高气温在18至27摄氏度之间。而短暂的晴好还会带来不稳定能量的堆积,容易产生雷暴大风、短时强降水等强对流天气...……更多
养肝、护阳气、除春困……你想知道的立春防病小妙招这里都有!
...来。立春时节是保健养生的重要时期,此时虽阳气渐升,气温慢慢回暖,但寒气仍较重,常见气温骤降的“倒春寒”,养生应以顾护阳气为首要原则。那么,立春时节该如何养护阳气?该如何顺应时节养生?人民好医生《个人健...……更多
冬季气温骤降,6个“法宝”,收好!
...国天气网气象分析师李靓介绍,此次寒潮大举南下,最低气温0℃线将从黑龙江南部一路向南推进到秦岭淮河一线。到24日早晨,最低气温0℃线将位于江苏安徽两省中部至河南中南部、陕西南部、甘肃东南部等地,而内蒙古中东...……更多
谷雨:雨生百谷,万物逢时(二十四节气里的中医养生之道)
...”之意。民间有谚“清明断雪,谷雨断霜”,谷雨时节,气温回升速度加快,寒潮天气基本结束。《礼记·乐令》说:“句者毕出,萌者尽达。”也就是说,弯曲的植物嫩芽已经破土而出,娇艳的嫩叶刚刚长成。此时,冬小麦正...……更多
今日冬至,重庆最低温-4℃!跟着羊肉美食地图吃起来
...候监测分析平台数据显示,常年冬至节气期间,全市平均气温为7℃。回顾历年(1961-2022年)冬至期间,最冷5年的平均气温均在6℃以下,其中1985年气温最低,当年平均气温只有4.4℃。冬至节气期间,强降温也是常常遭遇的天气...……更多
健康中国巴渝行·好医声每周科普丨大雪到 寒意浓!冬季养生宜“温阳散寒”
...的节气更大,温度下降,湿度升高。大雪节气的特点: 气温下降:大雪节气标志着天气开始进入更为寒冷时期,气温会大幅度的下降。降雪或者降雨增加:大雪节气意味着降雨或者降雪的可能性增加。北方降雪,南方下雨。大...……更多
明日大雪,记得:1不去,2不做,3不吃,忌4事,平安过冬迎新年
...雪节气是休养身体的关键期,进入到大雪节气以后,随着气温的一路的走低,这个时节在饮食和生活起居上都要多注意,以便能够平安顺遂的度过寒冷的冬季。 明日大雪,记得:1不去,2不做,3不吃,忌4事,平安过冬迎新年。...……更多
...物闭藏的冬季即将过去,春天来临。此时天气乍暖还寒,气温变化无常,但仍以风寒为主。这个节气衣食住行要注意什么?中医一附院治未病健康管理中心主任孙庆给您支招。“春捂”还要继续虽已立春,气温仍然偏低,且昼夜...……更多
白露:露从今夜白 肺宜自此养(二十四节气里的中医养生之道)
...短,日照强度减弱,夜间常晴朗少云,地面辐射散热快,气温下降也逐渐加速,因此有“白露秋分夜,一夜冷一夜”的说法。我国国土辽阔,南北温差较大,此时,北方大踏步向秋季迈进,而南方离真正的秋天还有一段距离。总...……更多
小雪节气冷空气来袭,湖北省部分地区有寒潮
...大风降温天气就十分应景地来了,虽然今日(22日)湖北气温依旧给力,大部分地区最高气温在18℃-24℃,但随着今晚较强冷空气抵达,这股暖意将被打破,气温降幅最高可达10℃。气象数据显示,22日夜间至25日,受强冷空气影...……更多
冷空气呼啸而来,京城气温下降
...央视网消息:据气象北京消息,下周北京天气晴朗少云,气温较低,16~19日白天最高气温在1~4℃,夜间最低气温在-7~-9℃。预计19日还将有冷空气影响京城,届时北风再起,大家要关注临近预报预警信息,做好出行安排。未来三天...……更多
25日,京城直接冷出了新高度,早晨观象台最低气温-16.7℃,再创今冬新低。记者从气象部门了解到,观象台-16.7℃的低温值,突破了1974年以来1月下旬历史同期极值。不仅如此,还成为有气象记录以来北京1月下旬历史同期第四...……更多
小满是夏季的第二个节气。此时气温明显升高,已进入运气学中的“三之气”,养生方面我们要如何改变以适应节气的变化呢?1、起居 应当顺应夏季阳消阴长的则律,早起晚睡,适当午睡,保证睡眠时间,以保持精力充沛。另...……更多
“小雪”无雪,冷空气即将赶到!十堰入冬了吗?
...月中旬后,十堰迎来一波晴暖天气,近期大部分地区最高气温回到20℃以上。按照气象学进入冬天标准,目前十堰日平均气温在10℃以上,因此还没有进入冬季。23日夜间开始,受强冷空气影响,全市将迎来一次明显的降温过程,...……更多
节气“小满”,吃什么食物最好?这三种水果不能吃
...好? 1、小满可以吃“清利湿热的食物”小满节气到来,气温逐渐升高,导致人体湿气增多。湿气过重可能引发各种不适症状,因此可在日常饮食中摄入一些具有祛湿功效的食物,例如赤小豆、薏苡仁、冬瓜、绿豆、芡实等。建...……更多
今日小寒|河北最冷的时候来了?
...节基本抵达最南界。在冬季的第一个节气立冬期间,最低气温0℃线一般位于陕西中部、山西南部到北京北部一带;大雪时节,冰冻线会到达陕西南部、河南南部至江苏北部一线;到了冬至节气,冰冻线则跨过淮河,南压到苏皖...……更多
今日寒露,秋意渐浓
...59分43秒,我们迎来节气。相较于白露的轻盈,寒露之时气温骤降,寒气袭人,露珠凝结成霜,因而得名寒露。在二十四节气的轮回中,“寒露”二字犹如冰晶玉洁,尽显清冷之美。随着寒露的到来,雨季的喧嚣逐渐沉寂,夏日...……更多
明后两天京城依旧阴云笼罩,雷阵雨频发
...间阴有分散性雷阵雨转多云,南风三级转北风一级,最低气温21℃;明天白天多云转阴,西部北部有雷阵雨,北风一级转南风三四级,阵风六级,最高气温32℃。雷电和大风蓝色预警中,傍晚到夜间雷雨分散,伴有短时大风,请...……更多
立秋养生,是时候调整你的作息了,这样做才能健康!
...肉等,以补充夏季的能量消耗。 3. 适当锻炼立秋之后,气温逐渐降低,天气变得凉爽,是锻炼身体的好时机。适当的锻炼可以增强体质,提高免疫力。选择适合自己的运动方式,如散步、跑步、游泳、太极拳等,每天坚持锻炼...……更多
【天眼数观】今日小寒,三九严寒至,数据揭秘贵州“速冻”排行
...说“三九四九冰上走”,但贵州大部分地区小寒期间平均气温和平均日最低气温都在0℃以上,未到大冷的时候。那么,小寒节气贵州哪些地区“制冷”更胜一筹?贵州省气候中心高级工程师许丹统计,小寒节气,全省平均气温5....……更多
雨水节气养生:防寒祛湿调脾胃
本文转自:福州晚报今日迎来雨水节气,气温回暖,降雨增多,寒中挟湿。正所谓:“春回大地挟湿气,脾胃最易受侵袭。”福州市第一总医院中医综合诊疗中心主任张雪提醒:雨水时节养生重在防寒、祛湿、调脾胃。乍暖还...……更多
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动脉瘤危险吗?是不是肿瘤?该怎么办?
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