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欢聚绿宝石 传承太极风 ——荔波县组织开展游学活动
4月20日至21日,荔波县组织开展太极拳、健身气功游学活动。来自都匀、福泉、平塘、独山、荔波五县(市)老年大学、太极拳健身气功协会等200余名学员、会员们欢聚一堂,展演节目,相互学习。这次游学活动的开展不仅推动...……更多
...4月20日,“运动赣鄱·活力江西”2024年宜春市第二届健身气功交流展示大赛暨全国健身气功助力乡村振兴志愿服务活动(宜春站)在万载县举行,来自宜春市各县(市)区的12支队伍113名运动员参赛。开幕式后,全体运动员、裁判员及...……更多
济南市莱芜区方下街道开展2023年三级社会体育指导员培训班
...开展2023年三级社会体育指导员培训班。此次培训以健身气功《八段锦》为主要内容,辖区50余名村级文体骨干以及体育爱好者参加了此次培训。培训中,授课老师们通过生动有趣的讲解,详细的介绍了《八段锦》的历史源流、发...……更多
东城中医医院针灸科特聘专家魏玉龙:中医整体调理治头痛
...导师,现任北京中医药大学针灸推拿学院临床系副主任、气功教研室主任。出诊时间:周一和周五下午历经20余年临床实践,中医疗法结合现代医学,继承传统针灸推拿技能,创“内功指针推拿”和“循经导气针法”。整体施治...……更多
“新中式”养生被年轻人青睐
...会》上,歌手周深与数字熊猫“花花”共同展示中国健身气功功法“八段锦”,让传统的宝藏健身方式重回大众视野且开始被年轻人接受,背后展现的是民族自信和文化自信。“建议大家学一学八段锦,它可以舒展阳气,活动筋...……更多
气功“五禽戏”大联动开启
...日来,省老年人体育协会组织开展百万中老年人习练健身气功“五禽戏”大联动活动。繁昌区分会场活动也于近日开启。区老体协五禽戏俱乐部、太极拳俱乐部、柔力球俱乐部、广场舞俱乐部和龙鼓队等12支代表队齐聚水上公园...……更多
临安健身协会联合举办“清凉峰镇第六届太极拳邀请赛”
...乡镇人民良好的精神风貌,2024年8月2号上午,杭州市健身气功协会临安区健身协会辅导站携手清凉峰镇老年人体育协会、清凉峰镇文体站、清凉峰镇成校和新都村委在清凉峰镇新都村文化礼堂举办了“清凉峰镇第六届太极拳邀请...……更多
国庆不休假,中医调理身体计划:七天打造健康新气象
...特别是对于年老体弱者,可以选择打拳、慢跑、散步、练气功等较为轻松的活动方式。3.2太极养生太极拳和太极气功是中医养生的重要组成部分,注重呼吸调节和身心协调。国庆期间可以报名参加太极拳班级,学习太极拳和太极...……更多
大雪过后:最耗阳气的时节到了,要注意6个细节
...后,适当的针灸或推拿疗法有助于提升身体的阳气水平。气功锻炼: 通过气功的锻炼,可以调整人体的气机,促进阳气的运行。冬季选择适当的气功锻炼,有助于提升身体的阳气水平。大雪过后,是人体阳气最容易流失的时候...……更多
本文转自:安阳日报滑县健身气功协会开出“健脊三式”运动处方本报讯 (记者 张武杰 通讯员 刘广福)脊柱是人体的支柱,人体的命脉,生命的大梁。有“男人之龙脉,女人之凤骨”之说。日前,滑县健身气功协会总教练员...……更多
2022-12-23 08:09:00运动
江苏过年“潮”方式:全民健身让新年热辣滚烫
...身节目轮番上演,带动更多人参与体育运动。泰州市健身气功协会会长练静说:“今年再加大健身气功的宣传普及力度,让更多的老百姓享受健身气功、八段锦带来的健康快乐。”这两天,同样作为2024年全民健身大拜年系列活...……更多
北京密云举办全民健身科学指导大讲堂
...“脊柱平衡方”。“脊椎平衡方”是由国家体育总局健身气功管理中心和中国健身气功协会委托北京体育大学杨玉冰博士团队研制的健身气功运动处方,它主要针对久坐少动引起的颈、肩、腰等脊椎不良症状进行干预改善和调节...……更多
东城中医医院魏玉龙主任中西医结合治疗颈腰椎疼痛
...临床经验,特别是在运用中医传统疗法,如针灸、推拿和气功等方面。魏玉龙教授擅长治疗的疾病包括头痛、颈椎病、腰椎间盘突出症、肩周炎、膝关节骨质增生、坐骨神经痛等多种软组织病,以及失眠、中风偏瘫、帕金森病、...……更多
两千多年前的古老养生功法受到大学生青睐
...肖文明介绍,长沙马王堆汉墓出土了很多医书,从饮食、气功、导引、药物等方面,记载了先秦到西汉时期养生保健的方法,其中两千多年前的《导引图》是最古老的气功导引秘籍,绘画的是导引行气方法,开创了我国气功导引...……更多
传统养生功新时代焕发新生机
...传统的基础上,新的“庄子养生功”由国家体育总局健身气功管理中心立项,蒙城县文化旅游体育局委托上海体育学院科研团队编创,历时四年而成,成为蒙城练习健身气功的主要功法之一。庄子养生功延续了庄子论著中的核心...……更多
...体育总会带领各社团组织积极发力,走近群众,开展健身气功教学、足球锦标赛、生态钓鱼比赛等活动,引导广大市民积极参与体育锻炼,形成健康的生活方式。苏州市第十二届广场健身舞大赛海选赛暨吴中区广场健身舞比赛中...……更多
居民携手锻炼 共享健康快乐
...体拳的意义和动作要领,展现出新时代青少年的精气神。气功太极展士气育文坊社区开展“气功太极扬志气 一招一式展士气”健身活动,团队负责人带领队伍早早地来到文化站布置会场。随着优美的旋律响起,队员们握杖舞动...……更多
筋长一寸,寿延十年,拉筋方法,中医经络拍打拉筋,易筋经,气功
...肌肉韧带的灵活度,是有必要的。无论是中国传统的健身气功易筋经、五禽戏、八段锦、太极拳,还是现代的体操、健身操,甚至如今流行的瑜伽,都有很多拉筋健身的步骤。 可以找一个门框,双手上举扶住两边门框,尽量伸...……更多
耀州区编排出药王养生功十三法
...拍摄了专题教学视频,并进行推广宣传。活动现场,健身气功协会会员们进行了“药王养生功十三法”展演,这些功法通过集中注意力、调整呼吸、运动身体等,可以增强人们的肌肉力量,提高柔韧性,改善身体素质。“自从练...……更多
32支队伍以武会友,武术展示大赛“武”动洪山
...正式比赛为舞龙舞狮、少儿组拳械、木兰拳组拳械、健身气功、太极拳组拳械、大学生组拳械等。10支队伍参加开幕式展演后,22支参赛代表队展开正式角逐。《舞龙》《功夫旗》《双节棍》《太乙金刚拳》《木兰剑》《木兰龙...……更多
...身团队、健身辅导站进行太极拳、太极剑、太极扇、健身气功系列功法的推广和普及教学,让中华武术的精神浸润着这片以“武”命名的土地。他们就是天津市精武体育会的志愿服务团队。十年来,天津市精武体育会联合天津霍...……更多
...育公益日”首期健身公益培训开课,170名市民免费学健身气功、滑板和体育中考知识。 在市体育中心体育馆主馆,学员们在教练指导下学健身气功八段锦,一招一式尽展风采。在体育公园内,孩子们学滑板技巧,争当勇敢的“...……更多
老年体育健身展风采
...迎接重阳节,10月20日上午,河池市老年人体育协会健身气功分会在中心广场举行2023年九九重阳节联欢活动。活动在健身气功·八段锦·大舞·寿城吸氧操集体展演中拉开序幕。随后,易筋经、五禽戏、24式太极拳、32式太极剑、腰...……更多
2024年全国青少年武术套路锦标赛举行
...市体育总会常务副主席赵光圣,上海武术院(上海市健身气功管理中心)院长、主任陈皓,上海武术院(上海市健身气功管理中心)党支部书记严静,浦东新区区委宣传部(区文体旅游局)体育处处长赵宁峰及国家体育总局武术...……更多
...力,两手攀足固肾腰。”2003年国家体育总局推出《健身气功八段锦》后,规范统一了该功法的术式,自此,八段锦作为一项健身运动,得到标准化传播。养生效果实力“圈粉”“健身气功八段锦,预备式,左脚开步……”每天7...……更多
...篮球、排球、乒乓球、羽毛球、网球、游泳、围棋、健身气功、柔力球。行业组与陕西省第三届妇女运动会合并召开,设置12个项目,分别是游泳、乒乓球、羽毛球、柔力球、广场舞、体育舞蹈、街舞、健美操(啦啦操)、广播...……更多
桥北“健友团”暖身更暖心
...参加活动。活动期间,桥北社区艺术团团长曾祥翠就健身气功的起源、特点、各环节功效、动作要领及口诀等进行详细介绍,同时就基本动作要领进行讲解和示范。“健身气功不仅能锻炼身体,增强体质,还能提升个人修养。我...……更多
镇江市润州区黄鹤山健身站点:带动全区56个健身站点
...服,带领附近的老人、学生、年轻上班族,一同习练健身气功,偶尔还会吸引外国留学生、外地游客的加入,习练人数有时多达数百人。久而久之,这样的场景已经逐渐成为镇江市润州区一道独特的风景线,而当地群众也早已熟...……更多
...下帷幕,近500名运动员参赛。运动员们进行了武术、健身气功、围棋、象棋4个大项28个小项的比拼,组委会精心组织的传统文化体验交流活动更是引起大家的共鸣。在太极健身主题文化讲座上,四川省武术协会任刚分享了通过太...……更多
第九届广西万名全民健身志愿者服务百县千乡万村活动桂平站圆满落幕
...万名全民健身志愿者服务百县千乡万村活动太极拳与健身气功提高班,在风景如画的桂平西山泉汽车(房车)露营基地成功举办,为“活力广西·运动消费季”系列活动增添了又一亮丽风景线。学员在营地内学习健身气功。广西...……更多
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健康消费新体验 现制果蔬茶走红
中国消费者报报道(记者孟刚)羽衣甘蓝、苦瓜、西芹、香菜……如今,越来越多的新茶饮品牌开始将蔬菜加入到茶饮中,围绕“蔬菜+水果+茶”的创新搭配不断创新产品
2024-11-08 10:49:00
盐边烟草聚焦“资产盘活” 开启烤烟产业与集体经济双赢新篇章
本文转自:人民网-四川频道建成后的烤烟租赁站烟叶收购现场。盐边县烟草专卖局(分公司)供图在攀枝花市盐边县温泉彝族乡那片村烤烟租赁站
2024-11-08 11:21:00
糖尿病食谱--蘑菇炒香菜
材料:新鲜蘑菇、香菜、大蒜、生姜、植物油、盐、生抽做法:1.将蘑菇洗净,切片或撕成小块;香菜洗净,切成段;大蒜切片,生姜切丝备用
2024-11-08 11:27:00
2024年庐江县乡村特色主题家宴大赛暨“美庐美食”评选活动成功举办
本文转自:人民网-安徽频道美庐美食,品味庐江。11月6日,由中共庐江县委组织部、庐江县文化和旅游局、庐江县商务局主办,龙桥镇人民政府协办的2024年庐江县乡村特色主题家宴大赛暨“美庐美食”评选活动在龙桥镇金盆香苑民宿举办
2024-11-08 11:48:00
“60秒话健康”:乳房结节离乳腺癌有多远?
本文转自:人民网随着生活节奏的加快,很多女性面临生活和工作的双重压力,容易造成乳腺疾病的发生,比较常见的就是乳腺结节,也叫乳房结节
2024-11-08 13:10:00
得了高血压肾病,你将受到4种“折磨”!要重视
高血压和肾病的关系往往是互为影响的,如果出现了高血压的症状,往往会影响身体的各种内脏功能。尤其是肾脏,可能会引起肾功能衰竭的问题
2024-11-08 08:34:00
老了不想得中风,现在做2件事还来得及!要求不高
脑中风并不是说脑子进风了,而是脑血管出现了问题。一般是血管破裂或者梗住导致血液淤积在脑组织当中导致的。很多人在确诊中风之后
2024-11-08 08:35:00
不想老了拿拐杖,这4件伤膝盖的事,现在就暂停
膝盖是我们身上很容易损伤的关节,且在受损之后很难修复,在我们的日常生活中,有不少的事情都在伤害膝盖,但是很多人不是太了解这些事情
2024-11-08 08:36:00
肝脾不调只需这一招,疏肝理脾,解郁行气,身体一身轻松
肝脾不调,则常见气血不足,睡不着觉。主要是肝失疏泄,脾失健运所导致的,多由情志不遂,郁怒伤肝,或饮食不节,劳倦伤脾而引起
2024-11-08 08:36:00
每天这个时间运动,更有助于控糖!不是早上
咱们都知道,生命在于运动,但是,你有没有想过,挑对运动的时间,可能比挑对运动鞋还重要呢?最近,有项研究挺火的,它告诉我们
2024-11-08 08:37:00
预防胃癌怎么做,盘点了几个方法
对于每一个人而言胃部都是十分重要的,如果胃部出现了异常很容易就会影响到自己的身体健康,所以大家在生活中更应该重视胃部的护理
2024-11-08 08:38:00
多吃面条对“胰岛素”好不好?若想降低血糖,少吃这6种食物
面条作为南北方人群众爱的主食产品,主要成分为碳水化合物、淀粉,摄入人体之后通过唾液淀粉酶,胃液的分解作用之下,转化为葡萄糖
2024-11-08 08:39:00
每天都吃的大米饭竟然是“垃圾食物之王”?米饭加一物更健康
“民以食为天”,食物是我们赖以生存的根本。我们的饮食结构中主食占很大比例,即使处于减脂期的人也是要保证足够碳水摄入量的
2024-11-08 08:40:00
盘点5大衰老信号,到了年纪都会出现,只是日常没注意
时光如梭,人都会有衰老的一天,今天都是人生中最年轻的一天。有时与久违的朋友见面,或者与亲人见面,会感觉对方突然老了。但是
2024-11-08 08:41:00
高血压患者,这7件事,如果能坚持做下来,不仅减肥,还能降血压
高血压是一种常见的慢性心血管疾病,大多数患者在患病后没有任何不适的症状,基本上都是通过例行体检发现的。而引起这种疾病的原因有很多
2024-11-08 08:42:00