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关注颈椎健康,远离颈椎病
...颈椎病,也要选择合适的时机。当颈椎病处于急性期时,建议通过药物治疗控制炎症、缓解疼痛症状。急性期过后,再到医院理疗科进行合理、规范的手法按摩。如何预防颈椎病?在此,笔者结合临床实践,总结出以下注意事项...……更多
前列腺最怕的“1水”揭晓,畅饮此水,来看看它的好处吧
...适量饮用:虽然绿茶对前列腺有益,但也不宜过量饮用。建议每天饮用2-3杯绿茶,以保持适量的茶多酚摄入。2、选择优质绿茶:在购买绿茶时,应选择新鲜、无污染的茶叶,并尽量购买有品质保证的品牌。3、避免空腹饮用:空...……更多
本文转自:十堰日报丹江口市人民检察院检察建议助力整治保健品市场乱象本报讯 通讯员 王琴 温珉玥 报道:“你们以个案为突破口,督促有关部门开展了一次全行业的‘大清点’,以‘我管’促‘都管’,成效显著,值得点...……更多
...会的次数,聚餐、聚会的时候要减少人数和时间。同时,建议使用公筷、公勺等;家里经常通风换气,定期做好清洁卫生,及时清理生产生活垃圾。5、保持健康的生活习惯规律作息、充足睡眠,健康饮食,多喝水、多吃蔬菜水...……更多
山西省疾控中心温馨提示:过节团圆好 健康更重要
...最好还是佩戴口罩,保持一米社交距离,注意个人卫生。建议易感人群,积极接种疫苗。目前,很多市民已经做好了假期出游计划,建议公众节日期间错峰出行,尽量避开热门景点和高峰时段,少聚集,不扎堆。乘坐飞机、高铁...……更多
脑科学:运动是对大脑最好的投资,改善记忆力、专注力、创造力
...常生活中的决策能力、问题解决能力和创造性思维。实用建议:如何通过运动提高记忆力日常运动建议为了提高记忆力,推荐每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动,如快走、骑自行车或游泳。结合力量训练和灵活性练习,如...……更多
蛋白粉的正确打开方式:做好这几步,想当“火柴人”都难!
...时避免睡眠中饿醒的情况。为了保证蛋白质的充分吸收,建议选择容易消化吸收的蛋白粉类型。蛋白粉的正确摄入量:精确到克的科学配比基于体重的智能计算蛋白质的日推荐摄入量应基于个人体重进行计算。一般建议,每公斤...……更多
郑州四中管城校区:以熹微灯火 点亮滚烫星河
...、如何正确引导孩子养成良好学习、行为习惯等方面给予建议。班主任还建议家长利用春节阖家团圆的美好时光,根据家庭实际情况督促孩子制定假期计划,开展各类亲子活动,在实践活动、劳动教育、体育锻炼中陪伴孩子健康...……更多
唯有民生最关情
...小区改造任务。柳州有城市更新设计团队,广泛收集业主建议,不拘泥于旧貌改观,还重视挖掘老城历史文化和地域特色。“我有幸参与了柳北区23个老旧小区、4238户的改造设计,获得业主认可。”广西建工集团“五建”设计研...……更多
以下3种食物,如果想要降低尿酸,一定要管住嘴
...的参与,比如血液循环,药有水分,肺部呼吸需要水分,肠胃消化也需要水分。我们喝进体内的大部分水分,经过循环之后会携带代谢废物和病毒细菌等聚集在膀胱部位,到达一定数量后就会排出体外,这也是人体的自我保护机...……更多
老得慢的女性,往往拥有3个特征
...了调查,在试验开始前对受试者的饮食、作息进行了统一建议。通过调查发现,女性随着年龄增加体内的炎症激活、激素调节紊乱、多组织退化三个方面的变化最为明显,主要表现为骨密度流失、肺功能降低以及肝损伤退行性标...……更多
2023进博会 | 上班族“养生指南”来了!《中国职场人士健康教育读本》发布
...一日三餐要营养均衡,在外就餐时少点高盐高油的食物,建议可以摄入一些鱼类、富含omega-3的食物,有需要时适当补充一些必须的营养素;利用碎片化时间多运动,上下班提前1-2站下车,步行到公司,平时少坐电梯,爬一爬楼...……更多
专家支招老年糖尿病患者健康过年
...量不喝酒,因节日氛围等原因喝酒的话,则要控制酒量,建议每天葡萄酒不超过100毫升,啤酒不超过350毫升,尽量不喝白酒,避免空腹喝酒。专家表示,冬季气温低,不宜长时间外出活动,坚持室内运动同样有助于控制血糖、延...……更多
每周吃三次,可以改善消化不良,延缓衰老
...、卷心菜中含有一定量的低降棉子糖。这种物质进入人体肠道后,能增加双岐杆菌的数量,起到润肠通便的作用。它能加快大便排出,缓解便秘症状。 三、卷心菜含有植物杀菌素,具有抗菌消炎的作用。它对于咽喉疼痛和外伤...……更多
梨中含有维生素C等微量元素,可以帮助增强人体的免疫力
...果胶,这些果胶在煮熟后更容易被人体吸收,能够促进胃肠道蠕动,帮助食物消化,缓解便秘问题。对于消化不良、腹胀腹痛等症状,适量饮用煮梨水可以起到一定的改善作用。4.清热解毒传统中医认为梨具有清热解毒的作用,...……更多
肺部不适,咽喉先知?如果喉咙出现了2个异常,建议:提高警惕
导语:肺与人体呼吸系统密切相关。人体需求经过肺从空气中吸收氧气,呼出二氧化碳,才干到达呼吸平衡。只有这样,人体才干确保正常工作。现在,越来越多的人患有肺部疾病,前期肺部疾病难以发现。俗话说,俗话说,...……更多
这些运动本身都不激烈,不会刺激到女性
...肥其实也没有那么重要,对吧?关于经期减肥,这些温馨建议要收好 1、规律作息不管是为了减肥,还是为了健康,经期都属于特殊时期,一定要保持规律的作息习惯才行。而且,研究发现:保持规律的作息可以帮助身体维持正...……更多
抑郁症:放弃病人的角色,让自己像从前一样生活
...没有撒谎。可是,当医生让海蒂陈述“我不想要留下任何毛病”时,海蒂的肌肉一下子软弱起来。接着,医生让海蒂继续陈述:“我想要保留一点点的症状”时,海蒂的肌肉一下子又有力气来。显然,海蒂想让自己的病情缓和一...……更多
守护“她权益” 两会代表委员有对策
...国人大代表,江苏常州老三集团有限公司妇联主席李承霞建议,可以设立“三期”(孕期、产期和哺乳期)女职工劳动争议案件“部门移送、检察支持、司法援助、审理优先、社会救助”的一站式维权支持体系。完善相关政策 ...……更多
刘邦知人善用,良将谋士众多,为何项羽一个也用不好
...早已油尽灯枯。范增死于“背疽”(放到现在也不是个大毛病),生前没能回到彭城。就这样,刘邦采取陈平的反间计除掉了项羽手下最有名的谋士范增。范增是主战派,坚决反对议和,如果早听他的,刘邦就没有机会蹦跶那么...……更多
女大学生宅家10天不洗头,直呼:毛囊堵塞头皮很痛,怎么护发?
...的日常生活和心情,降低生活质量。实用护发与头皮清洁建议:从根源出发,拯救你的发丝了解了毛囊堵塞的成因与影响后,如何通过科学的方法来预防和解决这一问题呢?下面的建议将为你开启一扇护发的新大门。洗发的艺术...……更多
白扁豆,健脾胃,清暑湿,用于脾胃虚弱、暑湿泄泻、白带
...的养护作用。白扁豆里面含有非常丰富膳食纤维,能够让肠胃的蠕动速度加快,这样可以起到预防便秘的作用。大便困难的人,多吃些白扁豆,可以让大便更加轻松。白扁豆对痢疾杆菌还有抑制作用,对于肠胃炎有缓解作用,可...……更多
想让孩子长高,小心这几种运动方式,可能会适得其反
...运动就能长高,如果运动方式不合理,可能会适得其反。建议家长不要让正处于生长发育阶段的孩子,避免频繁做以下几项运动。注意这几项运动1.长跑处于生长发育阶段的儿童年龄较小,身体各个组织和器官还没有发育成熟,...……更多
提高警惕!医生忠告:别把咳嗽当儿戏,长期反复咳嗽有可能致命
...、咳血、持续性胸痛等症状时,应立即就医。医生可能会建议进行胸部X光、CT扫描、肺功能测试等,以准确诊断咳嗽的原因。慢性咳嗽的处理不仅仅是治疗咳嗽本身,更重要的是识别并治疗背后的原因。无论是通过药物治疗、生...……更多
急性脑梗可治愈的吗?还会复发吗?只需做对4件事或收获美满结局
...”:护脑饮食新规则健康饮食是预防脑梗复发的第一步。建议增加富含omega-3脂肪酸的食物如深海鱼类,以及富含抗氧化剂的蔬菜和水果。重要的是,要减少高盐、高脂肪的食品,因为它们可能导致血压升高和动脉硬化。同时,...……更多
立足生态保护 大力发展中医药健康养生产业 共同推进汉江流域健康养生产业高质量发展
...展中医药健康养生产业恰逢其时,前景非常广阔。对此,建议:(一)编制汉江流域中医药健康养生产业规划。建议河南、湖北、陕西三省加强协作,统筹做好生态保护与发展健康养生产业之间的关系,把中医药健康养生产业作...……更多
最后10场比赛,美媒更新夺冠概率:湖人火箭0.5%快船2% 一队39%
...要看恩比德合适复出,以及他能否摆脱季后赛就疲软的老毛病,总体都不是合格的争冠级别球队。 独行侠完成交易补强内线后,球队在欧文与东契奇的带领下势头凶猛,不过东契奇距离真正的争冠核心还有差距,需要时间打磨...……更多
为什么越来越多人“胚胎停育”?这些原因不容忽视!附医生建议
...体内叶酸浓度过低,会增加6~12周胎停育的风险。因此,建议准备怀孕的未准妈妈从孕前3个月开始补充小剂量叶酸。3、精子异常研究发现,准爸爸的精子异常,可能导致空泡卵的出现,也就是妊娠囊已经发育到很大了,却没有胎...……更多
...共涉及41种药品,涵盖抗感染、肿瘤、心脑血管疾病、胃肠道疾病、精神疾病等常见病、慢性病用药和麻醉药等多种治疗领域。如治疗糖尿病的伏格列波糖,以0.2毫克规格为例,中选药品从集采前1.17元/片降至0.15元/片。如治疗多...……更多
老年人去拔牙有多危险?有这5种病,拔牙要慎重,恐危及生命
...位75岁的退休教师,因为牙痛前往医院。经过检查,医生建议拔除一个长期饱受感染之苦的后槽牙。李先生没有太多犹豫,毕竟,对于他来说,牙齿问题已是家常便饭。然而,拔牙后不久,李先生就感到了不适,血压升高,还有...……更多
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近年来,纳雍县坚持党建带关建,大力弘扬“五老”精神,挖掘“五老”“潜力”,服务“五老”奉献,常态化开展学习教育、长效化开展法治教育
2024-07-05 22:45:00
务川自治县各单位组织老干部开展庆“七一”活动
近日,务川自治县各单位组织老干部召开座谈会,向老干部们致以崇高敬意和诚挚问候,让老同志们切实感受到党组织的关怀和温暖。县综合行政执法局召开老干部座谈会
2024-07-05 22:45:00
务川融媒体中心开展走访慰问退休干部活动
近日,务川自治县融媒体中心开展走访慰问退休干部活动,务川自治县融媒体中心党支部相关负责人带队到冯林等6名退休干部家中,为他们送去关怀
2024-07-05 22:45:00
遵义市组织离退休干部党支部书记参加全省离退休干部党支部书记示范培训班
近日,全省离退休干部党支部书记示范培训班在贵州省委组织部组织人事干部学院开班,省委老干部局副局长王强出席开班仪式并作动员讲话
2024-07-05 22:45:00
遵义市汇川区芝麻镇关工委开展禁毒宣传活动
为提升在校青少年识毒、防毒、拒毒的意识和能力。近日,遵义市汇川区芝麻镇关工委在芝麻中学开展了国际禁毒日宣誓及签名活动。活动中
2024-07-05 22:45:00
桐梓县新站镇退休教师党支部开展“弘扬长征精神·赓续红色记忆” 主题党日活动
近日,桐梓县新站镇退休教师党支部组织党员前往红军长征在桐梓·青春永恒展厅,开展“弘扬长征精神·赓续红色记忆”主题党日活动
2024-07-05 22:45:00
遵义市为第一批全省离退休干部“六好” 示范党支部授牌
近日,遵义市委组织部副部长、市委老干部局局长戚胜,市委老干部局副局长田丰先后到遵义师范学院离退休干部第一党支部、汇川区泗渡镇退休干部党支部和市林业局离退休干部党支部为第一批全省离退休干部“六好”示范党支部授牌
2024-07-05 22:45:00
金乡县第二人民医院:传承国粹中医 守护学生健康
鲁网7月5日讯为预防和治疗幼儿常见病、多发病,促进幼儿身心健康,近日,金乡县第二人民医院组织中医师走进该县高河街道大风车幼儿园
2024-07-05 19:17:00
健康问太和 | 湿气过重怎么办?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)夏季晴雨天气变换频繁,空气的温度和湿度较高,人们通常喜欢饮用冷饮和依赖空调来降温解暑,却不经意间让湿气悄然侵入体内
2024-07-05 19:37:00
江西信丰:早稻开镰收割
本文转自:人民网-江西频道7月4日,在江西省赣州市信丰县万隆乡立新村的稻田里,一串串金黄的稻穗压弯了腰,稻穗密实、谷粒饱满
2024-07-05 20:48:00
吉林锅包肉喊你来度夏!广西、云南、湖南、河南、辽宁、江西老铁来助阵啦
吉林锅包肉太火啦!随着世界锅包肉大赛在吉林举行,锅包肉已经成为全国的顶流美食,无数饕客慕名而来,大排长龙。7月5日,兄弟省份也带着自家网红特产前来助阵
2024-07-05 20:59:00
贵黔医院5周年巡礼|改善门诊服务,做好“门面担当”
门诊是医院服务工作的前沿阵地,是医者与群众接触最直接、最广泛、最密切的“第一扇门”,也是检验医院工作成效的“试金石”。近年来
2024-07-05 21:43:00
银川市金凤区:特色农业产业撬动乡村振兴
本文转自:人民日报客户端张文绿蔓繁茂处,又闻瓜果香。走进银川市金凤区良田镇植物园村西瓜种植基地,只见一片碧绿,藤叶之间
2024-07-05 22:20:00
病鸡肝脏有白点是因为啥    鸡肝脏出血一般是怎么回事
鸡肝脏出现白点可能是由多种原因引起的,常见的包括:1.细菌感染:如鸡沙门氏菌病、鸡霍乱等细菌性疾病,也可能引起肝脏出现白点
2024-07-05 16:17:00
蛋鸡大肝大脾应该如何治疗    引发鸡肝脏肿大坏死的病因是什
蛋鸡大肝大脾,也称为鸡肝脾过度发育症,可能是由于维生素A过量、饲料中硒或维生素E缺乏、感染性疾病(如鸡贫血病毒)或者遗传因素等引起的
2024-07-05 16:17:00