- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...损伤。如果伤口少量出血，可在清洁后使用干净的纱布或毛巾压迫止血5~10分钟。清洁伤口是重中之重哦。
4.消毒伤口对于较大或污染的擦伤，可以使用适当的消毒剂，如温和的碘伏来消毒伤口。5.包扎伤口在伤口消毒后，应用...……更多
2023-11-23 10:12:00科普,伤口,好处,处理,伤口,处理
...尽快穿好衣服，因为冷空气会加剧她皮肤表面的疼痛，用毛巾擦洗或刮毛等动作也会加剧疼痛。▲洛伦在皮肤接触到水之后感觉非常难受即使洛伦不在意卫生条件而放弃洗澡，也无法完全减轻皮肤的痛苦。海洋或者热水浴缸、游...……更多
2024-03-12 17:08:00病友,美国,难题,只有,女子,全球
...放松肌肉缓解疼痛和肿胀。可以使用热水袋、热敷巾或热毛巾等，在膝关节周围进行温热敷。而冷敷可以通过收缩血管、减少血液流入受伤区域，缓解疼痛和降低炎症反应。使用冰块、冰袋或冷敷巾等进行冷敷，每次15~20分钟，...……更多
2024-02-03 04:40:00半月板,膝关节,治疗方法,损伤,治疗,方法
...敷：对于关节疼痛、肌肉酸痛等症状，可以使用冰袋或热毛巾进行局部冷敷或热敷，每次约15-20分钟，有助于缓解疼痛。6.保持室内空气流通：室内空气流通有助于减少病毒在室内的传播，缓解呼吸道症状。7.遵循医嘱：在乙流发...……更多
2024-05-07 11:47:00疼痛,医生,建议,处理,疼痛,病毒
...48小时后，局部毛细血管出血才渐渐停止，此时可用温热毛巾对患处进行热敷，加速扭伤部位功能的恢复。热敷时温度不宜过高、时间不宜过长，以免加重水肿症状或使毛细血管再出血。误区四：扭伤后用药不当。有的患者发生...……更多
2024-05-12 05:41:00误区,局部,患处,伤情,症状,关节
...来源：极目新闻极目新闻记者赵雪纯通讯员李磊杨京一名女子时常感觉腿部酸胀疼痛，用了很长时间的膏药却收效甚微，直到就医检查后，才发现腿部的血管已几乎完全“断流”。专家提醒，腿部疼痛不仅可能是骨骼、关节疾病...……更多
2024-06-07 15:26:00腿部,疼痛,女子,感觉,下肢,动脉
...目新闻极目新闻记者刘迅摄影记者王永胜通讯员张菡金煦女子身患股骨头坏死多年，一直没敢做手术。今年初，她在武汉协和医院车谷院区做了全髋关节置换手术。近2个月时间，她便能重返健身房进行锻炼。日前，她向骨科张...……更多
2024-06-04 11:01:00协和,院区,股骨,髋关节,股骨头,多年
...复3-4次。但要注意不要直接将冰袋贴在皮肤上，可以使用毛巾等物品进行包裹。保持休息。踝关节扭伤后，应尽量避免使用受伤的脚部，保持充分休息。可以使用拐杖或轮椅辅助行走，避免给脚部施加过多压力，以便让扭伤的踝...……更多
2024-04-15 14:42:00怎么办,踝关节,脚部,血液,治疗,建议
...分钟，有助于减轻炎症和疼痛。热敷：使用热水泡脚或热毛巾敷在脚底，可以促进血液循环，缓解疼痛感。按摩和拉伸：足底按摩：用手指轻柔按摩足底，特别是足弓部位，有助于放松肌肉和缓解疼痛。拉伸练习：进行足部的拉...……更多
2024-03-11 09:58:00脚底板,脚底,落地,措施,医生,原因
...准备冰袋或冰块：您可以使用冰袋或将冰块包裹在干净的毛巾中。不要将冰直接接触到皮肤，以免造成冻伤。保护皮肤：在将冰敷放在受伤部位之前，您可以在皮肤上放一层薄薄的湿毛巾或纱布，以避免直接接触冰。敷在受伤部...……更多
2023-12-12 11:25:00还是,部位,康复,时间,疼痛,皮肤
江南时报讯 “秋风起，蟹脚痒”，又到了肥美大闸蟹的季节，但同时也是中医骨伤科医生“头疼”的季节！这是为什么呢？近日，家住苏州北桥的朱女士到漕湖人民医院中医骨伤科就诊。主诉，吃东西张不开口，左侧耳前疼痛...……更多
2023-10-11 09:44:00大闸,大闸蟹,关节炎,关节,女子,关节炎
...越高。这种训练很简单，老年人随时都可以做。7.体后拉毛巾拿一块长毛巾，两只手各拽一头，分别放在身后，一手在上，一手在下，像搓澡一样来回拽，刚开始活动可能受到一些限制，动作可能稍微浅缓一些，经常做这个训练...……更多
2024-03-18 12:04:00运动,肩周,肩周炎,肩关节,动作,疗法
...敷或者按摩在晨僵症状出现时，可以用热水浸泡或者用热毛巾敷在患处；轻轻按摩关节和肌肉也可以缓解症状。5、保持良好的睡姿选择适合自己高度的枕头，保持正确的睡姿，避免颈椎问题对手指造成影响。6、及时就医如果晨...……更多
2024-04-27 11:33:00晨起,后手,麻木,疾病,关节,治疗
...采用冰袋敷于疼痛部位,每隔两小时冰敷10至15分钟,注意用毛巾将冰袋隔开冰敷以免冻伤皮肤。2.制动休息:注意休息,减少患病部位的频繁活动,必要时佩戴合适的护具如护腕等,减少患部的活动,使之得到充分的休息。3.镇痛类药物:...……更多
2023-10-07 01:14:00治疗方法,症状,妈妈,治疗,方法,腱鞘
...是，带状疱疹具有传染性。因此，不要接触、混用患者的毛巾、脸盆等个人物品，以免感染。【本文结束】如需转载请务必注明出处：快科技责任编辑：随心文章内容举报 ……更多
2024-10-21 17:53:00快递,疼痛,眼睛,女子,带状疱疹,带状
...进而就可以有效的缓解膝盖的疼痛感。
2、对膝盖热敷将毛巾浸泡在60℃的温水中，拧干水分以后直接敷在疼痛膝盖的部位。也可以选择泡澡，在泡澡的水中适量的加入红花或是醋，这些方法能够加快膝盖部位血液的循环，使乳...……更多
2024-04-19 10:28:00膝盖,痛感,秘诀,膝盖,腿部,疼痛
...别是最近一个月，使不上劲，动不动还‘抽着痛’，拧个毛巾都费劲，太痛苦了。”在烟台山医院运动损伤门诊，前来就诊的王女士痛苦不已。王女士入院后，烟台山医院运动医学科主任成功带领科室肘关节镜微创诊疗团队对病...……更多
2024-05-23 14:55:00烟台山医院,网球肘,烟台,微创,病痛,疗法
王女士因扭伤导致腰部疼痛、活动轻微受限，曾采用推拿按摩、烤灯加热等方式治疗，效果欠佳。扭腰将近一年，王女士的腰伤仍然没有痊愈，疼痛总是反复发作，影响工作和生活。济南市第三人民医院康复理疗科主治医师田...……更多
2023-10-10 15:01:00疼痛治疗,治疗,内热,腰痛,利器,疼痛
...描述到「肩痛不能自举」，不能上举，不能完成梳头，穿衣服等动作。肩痛的发生并非偶然，而是身体内在机能失衡的表现。这种失衡可能源于过度劳累，也可能源于生活习惯不良，甚至可能是疾病的一种表现。那么，肩膀疼痛...……更多
2024-01-25 16:14:00疼痛,骨关节,患者,肩膀,怎么办,选择
...减轻酸痛感。三、热敷与冷敷：1.热敷：使用热水袋、热毛巾或热水浸泡等方式进行热敷，有助于舒缓肌肉的紧张和疼痛感，促进血液循环。2.冷敷：使用冰袋、冰块或冷毛巾等进行冷敷，可以减少炎症和肿胀，缓解筋骨疼痛。...……更多
2023-11-30 10:31:00筋骨,方法,筋骨,长时,肌肉,身体
...进行尝试，尤其是抓握运动，例如在医师的帮助下进行拧毛巾、抓握东西再放开。在消除疼痛和水肿前，不要做伸肘负重练习，否则可能会加快肩手并发症的发生。被动运动。小心地进行肩关节的被动运动可以有效防止肩痛，在...……更多
2024-01-13 10:30:00卒中,综合征,康复,治疗,综合,患者
...伤的活动（禁止跑步、跳跃等）。冰敷 将冰块或冰袋用毛巾敷在踝关节上，以减轻肿胀。压迫 用弹力绷带包裹踝关节，以帮助减轻肿胀。抬高 坐着或躺着时，将踝关节抬高在垫子上，使其高于心脏，帮助减轻肿胀。踝关节扭伤...……更多
2023-12-19 00:25:00魔性,关节,科目,舞蹈,正在,踝关节
...对于缓解炎症和疼痛都有很大的帮助，在冰敷的时候要用毛巾包裹住冰袋，而且每次冰敷的时间不能够超过10分钟，要不然则有可能会发生冻伤的情况。温馨提示在治疗痛风期间，除了要掌握正确的治疗方法之外，还要注意饮食...……更多
2024-08-22 11:49:00细节,痛风,治疗,尿酸,痛风,治疗
...肘关节过度使用，造成了她的肘关节外侧疼痛难忍，在拧毛巾、提重物时疼痛加重，严重影响她的工作。为此，海女士跑遍了家乡当地的各家医院，诊断非常明确，就是肱骨外上髁炎，做了针灸、超声波、冲击波、小针刀、封闭...……更多
2023-10-18 04:11:00网球肘,诱因,网球,颈椎,肱骨,肘关节
...牵拉肘家长要注意避免用力牵拉手臂，尤其是为小儿穿脱衣服时，以防反复发生形成习惯性半脱位。家人逗孩子嬉戏时，应避免猛然向上提拉或转动小胳膊的动作。如果带宝宝外出，需大手拉小手时，应轻柔顺牵，或俯身拽着孩...……更多
2024-05-15 10:00:00大手,小手,桡骨,肘关节,前臂,胳膊
...部肌肉。(二)注意热敷和冷敷1.热敷：使用热水袋、热湿毛巾或热敷贴片，将适度温热的物品敷在肩部疼痛区域上。每次持续15~20分钟，可以帮助放松肌肉，促进血液循环，缓解疼痛感。但请注意：不要让热敷物过热，以免烫伤皮...……更多
2024-01-19 07:28:00肩周,日常护理,肩周炎,护理,措施,肩周
...当时感觉膝盖有些疼痛，也没有放在心上，寻思着回去用毛巾热敷一下应该就能缓解。然而一个周过去，刘先生的膝盖在活动时依然疼痛严重，且伴随着膝关节弹响。担心是伤到了骨头，张先生在妻子的陪同下前往了烟台业达医...……更多
2023-11-29 22:43:00半月板,关节,损伤,膝关节,刘先生,关节镜
...复是至关重要的。在受伤部位应用冷敷物，如冰袋或冷湿毛巾，有助于减轻肿胀和疼痛。休息和避免过度使用受伤部位也是康复的关键。如果疼痛和肿胀持续存在或加重，应及时就医咨询专业医生的建议。康复过程可能需要一段...……更多
2023-11-17 13:49:00方法,康复,损伤,健康,运动,关节
...在这样的天气里锻炼很容易造成运动损伤据媒体报道，一女子穿着洞洞鞋走路时不小心崴了右脚，之后，右脚隔三岔五就会崴一下，后来严重到无法走路。经检查，该女士右脚踝上的韧带严重拉伤，需立即手术治疗。崴脚，医学...……更多
2024-11-20 11:56:00一文,运动损伤,韧带,损伤,肌肉,还是
...洗手，那手被污染的程度就更为严重。误区五：洗手后用毛巾干手洗手后应自然干燥或用一次性纸巾擦干。最好不要使用毛巾，因毛巾容易潜藏病菌，易使洗净的双手沾染病菌，更不要用公共毛巾。误区六：晾完衣服不洗手脏衣...……更多
2024-06-17 06:24:00误区,洗手液,双手,误区,接触,肥皂
更多关于健康的资讯：
本文转自：人民日报海外版《肠子的小心思》：你的压力，肠子最懂（健康书橱）熊 建《人民日报海外版》（2024年12月27日第 09 版）茱莉娅·恩德斯发现了语言中一些有趣的现象
2024-12-27 04:43:00
本文转自：人民日报海外版岐黄学者魏玮：从“肠”计议，守护“第二大脑”（健康中国 奋发有为）本报记者 卫 庶 王美华《人民日报海外版》（2024年12月27日第 09 版）魏玮（中）等项目完成人参加全市（北京市）科技大会时合影
2024-12-27 04:46:00
快节奏的生活和工作之下，很多人选择按摩、推拿放松解压。但按摩这件事并不能太随意，最近，41岁的吴大姐（化名）就因为按摩不当导致全身浮肿
2024-12-27 07:02:00
本文转自：人民网-广西频道生态瑶乡 魅力西山——广西灌阳西山瑶族乡新型城镇化示范乡镇建设掠影改造后的牛角标志。西山瑶族乡人民政府供图西山瑶族乡位于灌阳县西部的海洋山脉腹地
2024-12-26 23:52:00
李大爷今年68岁，抽烟有近40年时间了，期间家人多次劝阻他戒烟，但他都不为所动。直到去年，他的小外孙出生了，女儿以外孙为理由强制让他戒烟
2024-12-26 19:58:00
2024年，《乳腺癌中西医结合诊疗指南》的发布，标志着我国乳腺癌诊疗领域迈入了一个全新的发展阶段。该指南不仅整合了西医的最新研究成果
2024-12-26 20:04:00
一名40岁男性医护人员因罹患罕见的「内淋巴囊血管压迫综合症」,近年来饱受耳鸣和眩晕所扰。每当精神压力大或值班熬夜后,他的右耳就会出现与心跳同步的「咚咚」声
2024-12-26 20:05:00
本文转自：人民网-江西频道12月20日，南昌市中心医院（八一大道老福山院区）心内科启动 “心力衰竭联合用药有效性与安全性”Ⅲ期国际多中心临床试验项目
2024-12-26 20:37:00
本文转自：人民网-江西频道“铺了柏油路，骑车回家再也不会弄一身泥了。”“路灯修好了，晚上散步方便了。”“鱼鳞坝很漂亮，夏天
2024-12-26 20:53:00
大众网记者 段正浩 通讯员 王碧辉 孙雪莲 济宁报道12月21日，西苑医院济宁医院开展三九贴贴敷活动。三九贴贴敷现场此次三九三伏贴贴敷活动
2024-12-26 21:04:00
12月26日，太原市宁化府益源庆醋业有限公司内醋香弥漫，市民有序排队购醋。临近“腊八”，市民开始准备陈醋腌制“腊八蒜”，省城老字号陈醋备受消费者青睐。王韵菲 摄
2024-12-26 22:16:00
