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...是10点左右，规律的睡眠有助于血糖稳定。2、警惕“夜间低血糖”预防夜间低血糖，糖友可以在睡前测测血糖，若血糖低于5.6mmol∕L，可少量加餐，可选择如低脂牛奶、酸奶、饼干（3～5块）等。3、改掉睡前坏习惯想要快速进入...……更多
2024-06-28 10:49:00糖尿,血糖,波动,糖尿病,经验,血糖
...翼翼。血糖不稳导致我时常感到疲惫、乏力，甚至出现过低血糖的症状。为了控制病情，我不得不依赖药物治疗，成了名副其实的“药罐子”。我渴望找到一种方法，既能稳定血糖，又能摆脱对药物的依赖。
二、寻找适合糖尿...……更多
2024-10-24 13:55:00药罐子,糖尿,主食,血糖,糖尿病,全麦
...血糖即血液中的葡萄糖浓度，葡萄糖是一种单糖，当发生低血糖伴有头昏眼花时，只需要一些葡萄糖溶液便可使血糖得到迅速补充。淀粉、蔗糖、麦芽糖等也是糖类化合物，但它们并不是构成血糖的成分，它们分解后可产生葡萄...……更多
2024-04-09 01:15:00糖尿,糖尿病人,病人,胰岛,血糖,葡萄糖
...也不推荐，很容易出现心跳加速、头晕、出冷汗、昏厥等低血糖的现象。5.血糖控制的越低越好？血糖并不是越低越好，而应该平稳降糖，控制在一个较理想的范围内。一般理想目标为：空腹血糖在4.4~6.1mmol/L，餐后血糖在4.4~7.8mm...……更多
2024-03-19 11:45:00降血糖,误区,身体,血糖,糖尿,降血糖
...起血糖迅速升高。豌豆苗还富含膳食纤维，纤维有助于降低血糖的升高速度，并且可以帮助稳定血糖水平；纤维还可以缓解胃肠道问题，增加饱腹感，有助于控制食欲和体重，十分适合糖尿病人食用。口蘑、黄豆以及豌豆苗，它...……更多
2023-10-09 09:05:00高血糖,患者,血糖,高血糖,糖尿,钾血症
...不想起床，早餐也就省了。但是如果有糖尿病还容易并发低血糖的人，冬天要按时起床，吃好早餐。因为经过一夜的睡眠，血糖水平出现大幅度下降，如果不及时吃早餐更容易引发低糖，有的还会晕倒。早餐要适量，要营养搭配...……更多
2024-10-11 12:13:00血糖,血糖,测量,空腹,患者,糖尿
...避免血糖急剧升高。健康的饮食更是离不开以下这些食物低血糖指数（GI）食物：全谷物、豆类、坚果、大部分蔬菜和某些水果。高纤维食物：蔬菜、水果、全谷物和豆类都是良好的纤维来源。优质蛋白质：鱼类、瘦肉、豆制品...……更多
2024-06-04 17:41:00血糖,先知,口气,检查,血糖,糖尿
...不好了。不是控制血糖越低越好，如果低于4mmol/L，就是低血糖了，其危害更大，可能一直的努力和付出都付之东流。控制得好，尽量接近正常人的水平。误区5：只要多吃点降糖药，就可以不控制饮食了吃降糖药，饮食运动，心...……更多
2023-11-14 22:37:00三多,糖尿,联合国,海南,糖尿病,人群
...果，适当吃大蒜能稀释血液浓度，维护心脑血管健康，降低血糖和血脂水平。虽然吃大蒜能够稳定血糖，但大蒜却不适合过多食用，吃太多的话会容易出现胃酸和烧心的感觉，血糖偏高的人群，每天吃1~2瓣大蒜即可。0258岁中医...……更多
2023-02-15 21:51:00糖尿,血糖,有利,糖尿病,患者,参考
...、苏木杰反应这种反应指的是糖尿病的患者首先出现的是低血糖然后又出现血糖升高的情况，这种情况一般是发生在以胰岛素注射为治疗方法的患者身上。引起这种反应的原因有很多，如胰岛素注射过多、加餐、睡前没有进食等...……更多
2024-04-07 10:55:00空腹,血糖,原因,有关,血糖,糖尿
...消耗体内的葡萄糖，增强身体对胰岛素的敏感性，从而降低血糖水平，建议每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑或游泳。保持体重肥胖会增加胰岛素抵抗，从而增加血糖水平，保持健康的体重有助于控制血糖...……更多
2023-12-15 19:40:00血糖,妙招,水平,控制,糖尿,糖尿病
...血糖。保证血糖控平，在平稳的状态下，另外一定要预防低血糖以及血糖波动大的情况出现，另外祝各位朋友身体健康，谢谢大家！举报/反馈相关搜索 ……更多
2024-10-12 09:23:00定好,糖尿,糖尿病人,血糖,病人,莴笋
...不能吃早饭了，所以最好也暂停当天的晨练。一是怕发生低血糖，二是怕锻炼会影响空腹血糖的测定。另外，有些糖友要走很长的路才能到达医院，这也会影响空腹血糖的准确性。06早晨的降糖药不要用测空腹血糖前一天，晚餐...……更多
2024-06-28 10:45:00空腹,血糖,空腹,血糖,糖尿,糖尿病
...肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍。表现一：低血糖血糖高会出现低血糖症状。在早期时，身体的胰岛素分泌过程缓慢，当达到高峰后，如餐后血糖高峰已过，就会发生低血糖反应。也会有明显症状，尤其是进食3-5小...……更多
2024-01-02 11:16:00血糖,医生,糖尿,糖尿病,胰岛,血糖
...些精制谷物，全谷类含有更多的纤维和营养成分。它们的低血糖生成指数可以帮助防止血糖快速飙升。全谷类食品中的B族维生素和矿物质，比如镁和铁，也有助于提升新陈代谢和提供能量。
番茄、黄瓜、苦瓜、菠菜和花椰菜等...……更多
2024-05-28 12:01:00糖尿,血糖,催化剂,催化,玉米,糖尿病
...炼身体又能降温。2. 运动后监测，及时调整运动有助于降低血糖，但过量可能导致低血糖。运动后需及时监测血糖，并根据情况调整饮食或药物剂量。三、定期监测血糖1. 增加血糖监测频率夏季血糖波动较大，糖尿病患者应增加...……更多
2024-07-15 16:11:00血糖,高温,科学,专家,血糖,糖尿
...大量鲜荔枝之后，会出现头晕、面色苍白、心慌、无力等低血糖症状，严重者会出现昏迷，如就医不及时，就会有生命危险。划重点：一部分人、大量食用、就医不及时。吃荔枝会低血糖？为什么会得荔枝病，其实现在还没有很...……更多
2024-08-12 17:28:00糖尿,降血糖,荔枝,病情,糖尿病,过多
...需外，尽量不要摄入多余的糖分，但是三餐要吃，不然会低血糖，如果担心米饭馒头的淀粉含量太高，可以选择吃些杂粮，比如无糖燕麦、红豆、绿豆、莲子、玉米等，除了主食外还要注意维生素和蛋白质的摄入，水果可以吃猕...……更多
2024-05-25 10:00:00糖尿,血糖,米饭,糖尿病,糖尿,血糖
...的控制效果，让血糖曲线保持平稳。饭后服用同样可以降低血糖，但药物的峰值效果出现在餐后，这时它的作用更集中于帮助代谢餐后血糖，适合餐后高血糖症状不是特别明显的人。二甲双胍的服药方式还有一种特殊的选择：缓...……更多
2024-11-15 11:10:00二甲,原则,医生,还是,血糖,二甲
...指数。大众认为的“燕麦片”可以降血糖，其实并不能降低血糖，因为这些即食燕麦的GI指数非常高。
各种燕麦产品的GI指数参差不齐，燕麦籽粒的颗粒完整性，燕麦制品的加热程度都会影响血糖指数。研究证明，籽粒完整度更...……更多
2023-10-09 11:32:00燕麦,品种,指数,制品,研究,燕麦
...脑里面，很容易会使大脑发出饥饿的现象。4、浑身无力低血糖会导致身体没有力气，如果在平时经常会出现精神乏力的现象，也就说明身体里的血糖带升高，血糖不能够整合的进入到细胞里面会导致缺乏能量，从而引起精神状...……更多
2023-03-10 21:53:00血糖,症状,血糖,糖尿,身体,高血糖
...分高的水果，例如西瓜，原因是西瓜会被人体分解后产生低血糖，而这种情况下血糖忽高忽低，更容易发生并发症。因此，建议糖尿病患者平日里要合理安排食物，保证碳水化合物的充足。
二.切记睡眠不足我们都知道，夏天白...……更多
2024-04-15 14:01:00血糖,波动,糖尿,低血糖,血糖,患者
...量或停药。如有需要调整，应在医生指导下进行。②警惕低血糖，备好应急措施对于使用胰岛素或某些降糖药物的患者，应警惕夜间低血糖的发生。床边可准备一些糖果或含糖饮料，以备不时之需。本篇文章仅作科普分享用，图...……更多
2024-09-02 13:31:00糖尿,无忧,血糖,糖尿病,患者,指南
...素的反应减弱，导致血糖升高。注射胰岛素可以有效地降低血糖，但同时也会促进脂肪和蛋白质的合成。长期使用胰岛素注射，特别是当剂量过大或与其他降糖药物合用时，容易导致体重增加和肥胖。肥胖不仅影响美观，更重要...……更多
2024-01-24 12:31:00胰岛,胰岛素,警示,身体,医生,影响
...干燥。控糖的两个核心：降、稳控制血糖，不仅要“降”低血糖水平，还要注意保持血糖的“稳”定。因为血糖波动大，会导致并发症加速出现，包括心肌梗死、脑梗等大血管病变，以及眼底出血、肾功能损害等小血管病变。一...……更多
2024-03-29 10:36:00血糖仪,腿脚,血糖,信号,人体,血糖
...分高的水果，例如西瓜，原因是西瓜会被人体分解后产生低血糖，而这种情况下血糖忽高忽低，更容易发生并发症。因此，建议糖尿病患者平日里要合理安排食物，保证碳水化合物的充足。二.切记睡眠不足
我们都知道，夏天白...……更多
2024-06-21 11:47:00血糖,波动,糖尿,低血糖,血糖,患者
...病患者都在服用这种药物降糖，不过长期服用可能会导致低血糖，以及血糖不稳等问题出现。3、糖皮质激素很多人一听到糖皮质激素就会想到依赖性，生活中常见的泼尼松和可的松等，都属于糖皮质激素性质的药物。如果糖尿...……更多
2024-06-21 12:18:00血糖,常见,选择,药物,糖尿,血糖
...合物不足也可能引发肌肉无力，从而更容易疲倦、乏力。低血糖反应很多糖尿病患者确诊时血糖非常高，而且已经持续了很多年，机体完全适应高血糖状态。此时，如果医生给予的治疗方案降糖速度太快的话，糖友可能会引发低...……更多
2023-10-30 17:42:00糖尿,疲倦,糖尿病,得了,糖尿,乏力
...能导致血糖的显著升高或降低。这种不稳定性不仅增加了低血糖和高血糖的风险，还可能对患者的身心健康造成严重影响。❐脆性糖尿病的护理措施面对脆性糖尿病的挑战，采取科学、细致的护理措施显得尤为重要。以下是几点...……更多
2024-07-11 10:42:00糖尿,脆性,糖尿病,护理,措施,情况
...后安排散步、快走、慢跑等运动,对保持愉快的心情、降低血糖都会有一定帮助。但糖尿病患者在从事这些活动中要注意时间控制,一般在30分钟左右的轻松活动是十分有益的。外出旅行时做好充足的准备,血糖、血压控制良好,避免...……更多
2023-10-20 01:34:00贴士,糖尿,糖尿病,患者,健康,血糖
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