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进入21世纪新时代，我们面临着前所未有的优越条件，从日常生活的转变就可以看出，人们的生活水平和生活质量得到了很大的提升。以前的人们对于健康养生，生活饮食习惯等关于身体健康的事情，都没有太大的概念，也不会...……更多
2023-05-21 22:43:00比多,数人,健康,身体,运动,生活
在当今社会，随着生活节奏的加快和饮食结构的改变，高血糖已经成为越来越多人面临的健康问题。很多人认为，只要少吃主食，就能有效控制血糖，然而事实并非如此。有些看似健康的“菜”，实际上却可能隐藏着引发高血...……更多
2024-05-05 09:17:00比多,高血糖,主食,血糖,控制,芋头
...的确会比“多吃”更长寿。究竟是什么原因，让少吃的人比多吃的人更长寿?
关于这一点，同样有相关实验加以佐证，美国研究发现，当人们从饮食中摄入的能量比较低时，肝脏中会产出一种叫做羟丁酸的抗氧化酶分子，这种抗...……更多
2023-01-25 19:03:00饭量,大和,老人,原则,建议,长寿
...生命交响乐中的一个和谐音符，而非主旋律。为什么大多数人老了会变矮？随着年龄的增长，许多人会发现自己在不知不觉中逐渐变矮。这一现象背后的原因有很多，其中最主要的是骨骼的变化。骨骼会逐渐变得脆弱和易碎这主...……更多
2024-01-20 12:16:00关键,身高,男性,身体,骨骼,寿命
...而缩短寿命？北大研究：少烟少酒可大幅延长寿命在大多数人的认知当中，吸烟喝酒都不是好事，如果经常吸烟喝酒的话，不仅会损伤肺脏和肝脏，也可能会严重影响到身体的正常功能。所以为了身体健康着想，一定要及时戒烟...……更多
2023-01-13 23:48:00酒瘾,烟瘾,身体,健康,长时,肺脏
...取决于个人的头发类型、头皮状况和生活习惯；对于大多数人来说，洗头发的间隔时间应该是2到3天左右；过于频繁的洗头会破坏头皮的自然油脂平衡，导致头发干枯、分叉和掉发；而洗头不够频繁则会导致头皮油脂积累，引发...……更多
2024-05-11 06:29:00数人,头发,健康,头发,头皮,洗发
大多数人对长寿都非常感兴趣，为了探寻长寿的秘密，有人花了一生的时间去研究最终却没有多大的收获，有的人则想从长寿老人身上找到答案。有一些中老年人总是忍不住对照网上说的长寿特征，如果自己符合了，那么心里...……更多
2023-03-18 22:12:00长寿,有利,承受,说是,长寿,身体
...成了一些不良的行为习惯，比如吸烟喝酒。喝酒伤肝大多数人都明白这个道理，但是对于那些身上患有高血压的人们来讲，在人们的认知中也是不能够喝酒的，那么戒酒对治疗高血压是有帮助吗？也许有一些酒瘾比较大的人对于...……更多
2023-03-10 21:59:00高血压,好处,身体,高血压,血压,长时
“早晨，当第一缕阳光穿透窗帘，大多数人都在考虑开始新的一天。但您知道吗？如果您的一天从规律的排便开始，这不仅仅是日常的一个简单环节，而是您健康生活的积极标志。”肠道健康，一个我们经常忽视却至关重要的...……更多
2024-02-28 09:00:00肠道,时间,健康,肠道,健康,时间
...并不是病态的，它是睡眠过程中的一个自然部分，对大多数人来说并不会对健康产生负面影响。然而，频繁或剧烈的睡眠惊厥可能会干扰到睡眠质量，尤其是在压力大、疲劳或睡眠不足的情况下更为常见。实际上，睡眠惊厥的发...……更多
2024-02-27 13:03:00回事,身体,睡眠,现象,质量,身体
...分泌系统的平衡。以上这些长寿老人的经验之谈，对大多数人来说都有参考价值。我们应该注意自己的身体状况和个体差异，不要盲目跟从别人的经验和方法。如果身体有不适，应该及时就医或者咨询专业医生的意见！ ……更多
2024-04-30 11:07:00三不,晨起,长寿,老人,心得,身体
...况和兴趣爱好选择合适的运动方式。走路是一种适合大多数人的运动方式，它简单易行，不需要额外的器械和场所，每天坚持适度的散步可以有效地减少久坐的时间，改善身体的健康状况。总结：这位百岁老人拥有聪明又可爱的...……更多
2023-11-23 11:19:00多运,长寿,秘诀,而是,老人,健康
...健康的体态，还可以增强身体的代谢和免疫力。对于大多数人来说，每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑或游泳，是保持健康的关键。此外，力量训练也是非常有益的，可以帮助增强肌其肉次和，骨合骼理健...……更多
2023-11-12 13:27:00长寿,老人,答案,调查,长寿,身体
...对于饮食的营养搭配和拥有快乐的心态这两大方面，大多数人都非常赞同，但是对于生活方式上可能会有些许不同意见，比如运动和静养。有人认为生命在于运动，但也有些老人认为静养才是健康的生活方式，那么坚持锻炼和静...……更多
2023-03-02 19:55:00老年人,误区,养生,老年人,养生,身体
...令人体真正得到有效休息。对于睡眠相关的问题，绝大多数人都是十分重视的。在同样八小时，与2:00~10:00睡眠相比，22:00~6:00睡眠真的就一定更好吗？一般来说，22:00---6:00睡眠与2:00---10:00睡眠相比，更符合人体的生物钟和自然节...……更多
2023-05-19 22:20:00一文,解答,必要,睡眠,时间,节律
...时间内丧失生命。运动对人体的各个方面都有好处，大多数人都存在一个误区，都认为运动是百利而无一害的。事实上，适当运动确实不会对人体造成伤害，但在运动不当的情况下，人体内各个器官受损的概率就会大幅度的提升...……更多
2023-05-19 22:29:00心脏,健康,心脏,运动,心脏疾病,诱导
...步是有效的减肥手段。5.个体差异的考量虽然跑步对大多数人来说是有效的减肥方式，但个体之间的差异也不容忽视。基因、饮食习惯、生活方式以及跑步的强度和频率都会影响减肥的效果。因此，个性化的跑步计划和全面的生...……更多
2024-01-17 10:48:00减肥,科学,健康,减肥,身体,脂肪
...管，保持血管健康，最靠谱的办法还是这4个烟酒是大多数人爱不释手的东西，它会使人上瘾。但如果你血管的健康度本身并不好，那么这两个让你上瘾的习惯就应该去避免了。大量研究发现，烟和酒对血管有很大的危害。对冬...……更多
2023-11-11 16:08:00血管,保护,血管,陈醋,物质,身体
...，走多少步主要是根据多方面因素来决定的。而对于大多数人来说，则可以参考2022年发表在《Nature》上的研究标准。研究表明，通过对6000多名各个年龄段的受试者进行运动和身体健康体征统计，并进行为期4年的寻访后发...……更多
2022-12-16 12:01一文,健康,答案,还是,运动
生活中大多数人都不把高血压放在心上，认为血压高一点也没什么，只会造成头晕眼花也不会威胁到我们的生命，但是大多数人可能没在意高血压，其实对心脑血管的危害也是很大的，现在高血压已经被证实是诱发中风的罪魁...……更多
2024-02-06 17:51:00中风,高血压,症状,病人,中风,高血压
...化。尽管现代社会对产后恢复的关注度有所提高，但大多数人仍然难以真正理解这一过程的艰辛和复杂性。本文将带您深入了解女性产后恢复的全过程，以期让更多人对其有更全面、更深刻的认识。一、生理层面的恢复产后生理...……更多
2024-05-05 09:09:00数人,产后,全过程,女性,女性,产后
...动或者训练有关系。相对而言，这个信号比较明显，大多数人都会想到是疲劳过度的原因。第二个：出现睡眠障碍很多人不理解，既然是疲劳过度，怎么可能会出现睡眠方面的问题呢？按理说，不应该是秒睡吗。但实际上，很多...……更多
2023-11-09 17:15:00妙招,疲劳,影响,健康,疲劳,身体
...有伤害，因此选择静养。但生命在于运动这句话相信大多数人都听到，本身运动没有年龄限制，而是要选择适合自己的运动项目，同时把控好运动时间和强度。如果能循序渐进，运动掌握技巧，对免疫能力提高，衰老对抗大有帮...……更多
2023-04-18 06:30:00建议,长时,身体,衰老,运动,陋习
...询，进一步进行治疗更可靠。3、没有抑制夫妻生活大多数人都知道，如果丈夫和妻子不注意房事频率，那也会导致腰痛的问题。这就要让人们知道，为了拥有“性的幸福”必须合理安排丈夫和妻子的性生活。4、过劳如果经常做...……更多
2023-03-07 11:21:00腰部,原因,参考,有关,腰痛,治疗
...的健康指标，它反映了我们体内糖代谢的情况。对于大多数人来说，空腹血糖的正常范围是3.9～5.5毫摩尔/升(mmol/L)，而餐后两小时血糖的正常值不应超过7.8毫摩尔/升。这些数值是医学界通过多年的研究和临床实践得出的，它们...……更多
2024-03-27 11:27:00糖尿,空腹,血糖,糖尿病,之间,医生
...依赖降压药真的对身体是健康的吗？这五个副作用或许多数人都不知道。长期服用降压药会对造成尿酸升高降压药主要有扩张血管类，以及利尿类，或者抑制血管收缩类的药物。而在这些药物中利尿类的会最常被使用，如果长期...……更多
2024-01-18 10:23:00数人,降压药,副作用,降压药,肾脏,药物
...会有所帮助。一、长期散步可以养肺吗？对于生活中大多数人来说，往往为了身体的健康，他们会选择在饭后进行散步或是坚持适当的运动。其实无论是跑步运动还是散步，对于增强人体的肺功能，保护肺部的健康都是具有很好...……更多
2023-04-23 12:17:00燕窝,平价,食物,建议,肺部,健康
...的路上，现代生活节奏如此之快，仿佛熬夜已经成为大多数人的常态，但你是否也在担心熬夜对健康影响？如果你已经开始改善自己的作息，努力做一个早睡早起的宝宝，当遇到不得已必须要熬夜的情况，是否有什么办法可以化...……更多
2024-04-03 10:13:00身体,中富,影响,坚果,健康,水果
...渐的增加，会导致人们出现身心疲惫的情况，所以说大多数人回家之后都喜欢躺在床上，既不运动也不吃饭，所以说就会导致身体长期没有办法得到充分的锻炼，从而使身体一直处于一个亚健康的情况下，非常容易对身体造成伤...……更多
2023-11-22 19:31:00时间,问题,情况,身体,肌肉,易使
...重肠胃负担，损害肠胃健康。4.降低睡眠质量
对于大多数人而言，白天的工作、学习会使身体能量消耗殆尽，而吃晚饭不仅可能为自己提供营养，还能有效帮助自己补充能量。此外，晚上消化系统是最活跃的时候，而如果选择...……更多
2023-12-21 20:59:00小建,减肥,健康,身体,减肥,运动
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本文转自：人民日报客户端任胜利5月11日，河南省委军民融合办邀请河南省直第三人民医院的专家，通过专家讲座、现场带练、专家义诊等形式
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世上有一种爱，温柔如水长流不断，那是与生俱来的也是毫无保留的这份爱就是——母爱随着岁月的流逝，母亲的容颜逐渐苍老，健康的双眸也逐渐变得模糊
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5月11日，仁怀市中医院开展主题为“浓情五月，感恩母亲”母亲节主题活动。该院产科、麻醉科工作人员围绕盆底康复科普知识、无痛分娩等方面内容进行详细讲解
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六盘水市国家税务局退休干部杨黔吉，退休以来，始终坚守共产党员的初心使命，退休不褪色，离岗不离党；以满腔的热忱投身家乡经济建设
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文｜杨泽世我国人群乳及乳制品的消费量不到推荐量的1/10，究其原因，是因为我国居民对乳糖不耐受、乳糖吸收不良的认识存在一定误区
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本文转自：中国新闻网今年全球多地出现登革热疫情，近日广州市已出现了登革热本地病例。登革热是经伊蚊叮咬传播的一种急性传染病
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新海南客户端、南海网5月13日消息（记者 王洪旭 实习生 陈璐）夏日炎炎，高温湿热，不少人出现食欲不好、消化不良等问题
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陈敏剑 副主任医师 出生于中医世家，北京正中堂中医医院特聘专家。擅长纯中医治疗心脑血管疾病、各类良恶性肿瘤、肠胃病、肝硬化
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本文转自：中国新闻网中新网兰州5月13日电 (戴文昌 张玉玺)初夏的兰州市榆中县和平镇范家营村进入了一个“花的世界”，千亩梯田上紫斑牡丹随着天气转暖次第盛开
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北京商报讯（记者 姚倩）5月13日，北京商报记者从官网获悉，青海春天药用资源科技股份有限公司发布《关于调整听花酒标准装价格的通知》
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北京商报讯（记者 姚倩）5月13日，北京商报记者从北京病痛挑战公益基金会（以下简称“病痛挑战基金会”）获悉，病痛挑战基金会联合阿里健康
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