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你知不知道精血不足?肾虚的人都是因为这一个,送你几个方子
...的腰膝酸软。精血不足怎么治?1.当归黄芪蒸鸡需要一只母鸡,黄芪100克,当归20克,调料适量,先将黄芪、当归包好,母鸡去毛、内脏洗净,放入沸水中捞出,然后用冷水漂洗沥干水分,将当归、黄芪包放入鸡肚内,盛入盘中...……更多
藕粉营养丰富,功效与作用虽多,但这4类人尽量别吃
...合所有人群食用。在本文中,我们将深入探讨藕粉的营养成分、功效与作用,并特别指出四类人群在食用藕粉时应格外谨慎。一、藕粉的营养成分藕粉,顾名思义,是由藕经过一系列加工制成的粉末状食品。藕作为一种水生植物...……更多
滋补阿胶,你吃对了吗?
...。阿胶中含有丰富的胶原蛋白、氨基酸、微量元素等营养成分,这些成分对于人体健康具有重要作用和功效。阿胶具有补血养心的功效,对于改善贫血、心悸、失眠等症状有很好的效果;可以用于各种出血症状,如吐血、便血;...……更多
蒲公英具有消肿散结的功效
...归肝、胃经,具有很好的清热解毒作用。蒲公英中的多种成分能够有效清除人体内的热毒,对于热毒引起的各种症状,如咽喉肿痛、疔疮疖肿、痘痘等,具有很好的改善作用。同时,蒲公英还具有很好的抗炎作用,能够缓解因炎...……更多
莲子:四大益处,去肝火还是心火?四大禁忌要注意
...化功能莲子富含淀粉、蛋白质、脂肪、维生素等多种营养成分,具有健脾止泻、增强消化功能的作用。对于脾胃虚弱、消化不良的人群来说,食用莲子能够起到很好的调理作用,帮助改善食欲、促进营养吸收。益处三:补肾益精...……更多
党参具有补气养血的功效,可用于改善气虚乏力、血虚萎黄等状况
...长在上党郡,所以叫党参。”本文将详细介绍党参的营养成分、功效作用以及日常食用方法等。一、党参的营养成分党参富含多种营养成分,包括多糖、皂苷、黄酮类化合物等。这些成分能为人体提供丰富的营养。多糖是党参中...……更多
对于中老年人,山药能有效调节体内环境,增强体质
...誉。它富含淀粉、黏蛋白、多种维生素和微量元素,这些成分对于增强免疫力、改善消化系统功能、促进血糖稳定等方面有着显著的作用。特别是对于中老年人,山药能有效调节体内环境,增强体质。筒骨,通常指猪腿部的大骨...……更多
春季野菜正当“食” 专家提醒:要美味,更要健康
...医院营养科医生王霞进行解读。野菜富含营养1.荠菜营养成分:研究发现,荠菜含有丰富的蛋白质、糖类、胡萝卜素、维生素C,以及人体所需的多种氨基酸和矿物质。食疗作用:它具有和脾、养胃、利水、止血、明目的作用。美...……更多
一护肝,二润肠,三抗病毒,中老年人常食,增强体质,比吃肉强!
...的春天更加美味可口。口蘑的益处口蘑含有丰富的抗氧化成分,有助于减轻自由基对身体的伤害,调节甲状腺功能,提高免疫力。此外,口蘑是低脂肪食品,富含膳食纤维,有助于预防便秘,促进排毒,对于美容减肥也有一定效...……更多
冬至临近,冬令美食销售火热
...的羊肉汤下面条,也是御寒美食。除了羊肉热销以外,老母鸡的销量也增长了不少。在中州路旁的一家农贸市场内,不时有顾客前来购买老母鸡。“想买一只老母鸡,回家炖鸡汤。”家住睢阳区的徐女士告诉记者,鸡汤可以有效...……更多
长期滥用西洋参,或会带来这4个副作用
...它含有丰富的人参皂钙,这是一种对人体非常重要的营养成分。同时,西洋参还含有许多矿物质元素,这些元素对于人体健康也是至关重要的,另外,它还包含多种维生素、氨基酸以及多糖等对人体有益的成分。这些成分使得西...……更多
...会喷墨打印机而逃跑,因此拥有这一姓名,墨斗鱼的营养成分比较丰富,因此我们常见墨斗鱼烧菜,墨斗鱼做菜的方法有很多种多样。墨斗鱼可以说全身是宝,不仅味感鲜脆可口,具备较高的营养成分,并且颇具功效与作用。墨...……更多
被誉为“糖人克星”的桑叶茶,究竟有哪些神奇的功效与作用?
....调节血糖:桑叶中含有一种名为1-脱氧野尻霉素(DNJ)的成分,这种成分能有效抑制小肠对双糖的吸收,从而降低血糖指数。这对于血糖高的人来说,无疑是一大福音。2.降血压、降血脂:桑叶中的一些成分,能改善脑部血液流...……更多
...,其中含有非常丰富的蛋白质、微量元素、维生素等营养成分。1、蛋白质:黑虎虾属于一种比较常见的水产品,其中含有非常丰富的蛋白质,是牛奶和鸡蛋的几倍或者是几十倍,在吃了之后还可以快速被胃肠道吸收来增强自身...……更多
什么人不能喝石斛
...担也会明显加重。3.对石斛过敏的人石斛中含有一些致敏成分。某些人食用后会产生过敏反应,这会引起各种不良反应,例如呼吸急促和皮肤暗疮,从而导致健康造成严重伤害。4.风热感冒的人石斛是一种能滋补身体的中药材,...……更多
老鸡煲汤,最全材料指南,教你做出滋补美味
...用来煲汤。你可以去市场上找一些土鸡或者本地饲养的老母鸡,这种鸡通常肉质更有嚼劲,汤也更香。不过要注意,老鸡肉质较硬,煲汤时间要长一些,才会更入味。必备材料老鸡:选用一只500克到1公斤的老母鸡,洗净切块。...……更多
在这个秋季,不妨多吃一些海参,让身体充满活力
...半岛和山东半岛的海参品质最为优良。海参富含多种营养成分,自古以来就被视为滋补养生的佳品。二、海参的营养价值海参中含有丰富的营养成分,包括赖氨酸、海参皂甙、多种维生素和矿物质等。这些物质对人体具有很好的...……更多
石榴的口感非常独特,果肉鲜嫩多汁,含有丰富的营养成分
...。石榴的口感非常独特,果肉鲜嫩多汁,含有丰富的营养成分,如维生素C、维生素B、钾、钙等矿物质,以及多种抗氧化物质。这些成分对人体有很多好处,可以增强免疫力、降低血压、预防心血管疾病等。此外,石榴还有助于...……更多
山药品种多,功效有异,欣姐来告诉你怎么选!
...有1m的长度,表皮光滑,断面干燥时呈白色。 山药活性成分山药多糖是主要功能活性成分,目前研究山药多糖类、皂苷类、多酚类、尿囊素等功能活性成分较多,由于活性成分含量不同,山药具有的抗炎作用、 抗衰老、抗氧化...……更多
抗感冒食疗方
...适用于身体虚弱、自汗易感者。②黄芪炖鸡材料及服法:母鸡1只,黄芪50克,大枣10枚,生姜5片,盐、米酒适量。将母鸡洗净、切块,与黄芪、大枣一起放入锅内,加入清水,小火炖1小时后,加适量盐、米酒即可食用。适用范...……更多
核桃是肝病的“发物”?忠告:若想肝脏健康,多吃吃3种食物!
...。但如果患者的肝功能已经受损严重,那么核桃中的某些成分可能会加重肝脏负担。因此,对于肝病患者来说,合理饮食是至关重要的。在选择食物时,应该遵循医生或营养师的建议,结合自身的具体情况来决定。 在中医理论...……更多
猕猴桃功效与作用营养价值
...一定的好处和作用。2.预防血栓猕猴桃中含有非常主要的成分精氨酸,这种成分可以改善血液流动和阻止动脉血中血栓的形成。3.排毒清肠猕猴桃中有非常丰富的膳食纤维,这些膳食纤维不仅具有降低胆固醇、促进心脏健康的功...……更多
黄芪中有哪些营养成分?一文科普下涨知识
...的过程当中都会选择用黄芪来泡水喝。黄芪中有哪些营养成分?黄芪当中含有黄芪皂苷,黄芪多糖、黄酮类化合物,还含有氨基酸,蛋白质,核黄素,叶酸,维生素D、β-谷甾醇、胡萝卜苷、咖啡酸、绿原酸及微量元素等多种成...……更多
...小一点,平时我在姥姥家吃的鸡蛋就是由它产出来的,这是母鸡。鸡在姥姥家这边喜欢吃我们从大缸里勺出来的玉米粒和麦粒,还有我们剩下的菜叶子。偶尔也在小水沟里找点虫子吃,在泥里找点东西吃。鸡,喜欢在小水沟里散步...……更多
2022-11-24 09:20姥姥
土蜂蜜有什么营养和养生作用?与普通蜂蜜有什么区别?
...主要蜜源的花蜜酿制成的,如槐花蜜、枣花蜜等。3营养成分 另外,由于土蜂蜜的蜜源种类繁多,它通常含有更丰富的营养成分,包括矿物质、氨基酸等。普通蜂蜜的营养成分相对单一,因为它主要来自特定的花源。4产量土蜂...……更多
介绍了两种药食同源的日常膳食方案
...,加盐调味即可。有补气养血,温中暖肾作用。2.山药老母鸡汤 取老母鸡半只、山药250克、胡萝卜120克,葱姜适量,砂锅小火煲约1.5个小时,加适量盐调味。有健脾开胃,滋补阳气的功效。姜敏特别提醒,大寒进补应因个人体质...……更多
2022-12-23 21:56:00同源,膳食,方案
四道适合冬天进补的简单汤羹,它们不仅口感鲜美,而且营养丰富
...我们一起来学习它们的制作方法吧!甜酒炖鸡这道汤以老母鸡为主要材料,搭配当归和红枣,选用糯米酒烹饪,为身体提供滋补养分。首先,将老母鸡洗净切块,焯水去腥。然后,加入糯米酒、清水、当归和红枣,小火慢炖1~2个...……更多
男性长期喝枸杞子泡水,身体会收获什么好处?医生说出了答案
...杞的用途非常广泛。它可以作为一种药物或作为一种食品成分。在中药方剂中,经常将枸杞与其他药用成分配合使用,共同发挥功效。在日常饮食中,枸杞被广泛应用于各种山珍海味中,如枸杞炖鸡、枸杞茶等,不仅美味可口还...……更多
研究表明,玉米须中含有多种有效成分,具有降低血糖的作用
...剂。煎服亦有利尿之功;除此之外,玉米还具有这些营养成分:碳水化合物玉米富含碳水化合物,是人体能量的重要来源,它提供葡萄糖,为身体提供燃料。膳食纤维玉米含有丰富的膳食纤维,有助于促进消化系统的健康,膳食...……更多
...暖暖的冬阳笼罩着母亲把母亲的上眼睑压得沉沉的两只花母鸡低声咕咕叫着在母亲脚边啄食卧在母亲脚边的大黄狗警惕地盯着墙角窥视的老鼠母亲依然轻合着眼睑漫不经心地把一只手伸进棉袄口袋捏出一些馒头屑撒在脚下两只花...……更多
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上林烟草:修好乡村“致富路” 搭好产业“振兴桥”
本文转自:人民网-广西频道为发挥好党组织服务人民“最后一公里”效能,上林县烟草专卖局(营销部)积极开展“跨单位、跨行业”党支部联建工作
2024-09-14 21:33:00
柳州市柳铁中心医院开展“急性肺栓塞应急演练”
本文转自:人民网-广西频道近日,柳州市柳铁中心医院组织开展“急性肺栓塞应急演练”,进一步提高医务人员静脉血栓栓塞症(VTE)防治能力
2024-09-14 21:59:00
贵阳市第二人民医院神经重症ICU携手北京天坛医院打造“带不走的天坛医疗队”
本文转自:人民网-贵州频道京黔协作手牵手 医疗帮扶心连心贵阳市第二人民医院神经重症ICU携手北京天坛医院打造“带不走的天坛医疗队”今年6月
2024-09-14 22:29:00
滋补新宠:鱼胶的神奇营养价值与家常做法
在这个快节奏的时代,我们总在寻找那些能够给予身体温柔呵护、滋养心灵的美食。今天,就让我们一起走进海洋的深处,探寻一种自古以来便被誉为“海洋人参”的珍贵食材——鱼胶
2024-09-14 16:32:00
它是蔬菜中的“补钙冠军”,孩子多吃长得快,老人吃了腿有劲!
秋天了,天气开始转凉,身体的抵抗力变得尤为重要,孩子也正是成长发育的关键时期,一定要及时补充营养。钙不仅关系着人们的身高
2024-09-14 16:32:00
入秋要忌嘴,少吃黄瓜和绿豆,多吃这些菜,润燥不上火,安稳度秋
娃娃菜蒸鲈鱼食材准备:娃娃菜、鲈鱼、姜片、葱段、葱花、花椒。做法流程:1.鲈鱼清洗干净,然后去除鱼骨、片好鱼片备用,接着加入适量的料酒
2024-09-14 16:33:00
“秋天排湿,全身舒服”,秋季常吃六样“除湿菜”,健康过秋冬
山药木耳炒肉准备食材:山药、木耳、瘦肉做法步骤:1、山药去皮后切片,放入清水中浸泡片刻,防止氧化变色。木耳泡软后洗净,撕成小块
2024-09-14 16:34:00
从太极大师张志俊先生去世来看,太极养生法真的能延长生命吗?
张志俊先生,一位德高望重的陈式太极拳大师,于2024年8月26日与世长辞,享年78岁。他毕生致力于太极拳的传承与创新,其创立的“梢节领劲入妙境
2024-09-14 16:35:00
从怀疑到信仰!50岁后我发现玄学竟然改变了我的健康!
#玄学是否有效?#在我年轻的时候,玄学对我来说不过是一种远离现实的迷信。生活在一个讲究科学和逻辑的社会,我一向认为所谓的风水
2024-09-14 16:35:00
从养生到实战,太极拳在对抗中究竟有多大作用?
#太极拳到底能否在实战中发挥作用?#提到太极拳,很多人的第一反应就是“这是一项适合老年人锻炼的养生运动”。广场、公园里
2024-09-14 16:36:00
舌苔颜色有讲究!
中医讲究望、闻、问、切,其中“望”除了观气色,还有观舌苔。舌苔的不同性状分别会代表不同的性征,正常的舌苔是粉色并且舌苔比较薄
2024-09-14 18:45:00
吃素两年,轻度脂肪肝变重度?
近些年来,脂肪肝对中国人来说已经不再是一个陌生名词,它在我国人口当中的患病率已经超过了12.5%。在最新的一项调查统计当中
2024-09-14 18:46:00
水果种类琳琅满目,该如何选?营养师:这些水果正当季,可多吃!
水果是许多养生和减肥人士的最爱,它不仅味道甜美,而且有着十分丰富的营养,吃起来对身体有诸多好处。但在选择水果的时候,许多人不了解到底应该选哪些水果来吃更好呢
2024-09-14 18:58:00
耳朵后面长小疙瘩,别不当回事,这多半与5种因素有关!
许多病从来都不是突然到访的,它在来之前往往会通过一些信号向你发出预警,比如说在感冒之前,你很有可能会先打喷嚏,而在即将要过敏的时候
2024-09-14 18:58:00
银饰为何会发黑?是吸收身体毒素?别担心,多半与3个因素有关!
和其他饰品相比,银饰的价格是比较低廉的,所以是许多女性最喜欢带的饰品之一。在科学技术的不断进步过程中,通过机器进行加工能够使银饰表现出各种各样的款式
2024-09-14 18:59:00