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它是公认的“刮油高手”,清肠排毒,隔天吃一次,小肚腩消失了
...记得吃它,尤其是想要减肥瘦身的朋友更要多吃。它就是芹菜,营养又健康的一种食材,分享几种做法,不妨照做。一、芹菜炒虾仁做法:虾清洗干净。芹菜洗净,切成小段。红椒洗净,切成细丝。姜丝准备好。锅内加水煮开,...……更多
水芹菜拓宽致富路
...讯员 童媛媛 刘烨珏) 4月7日,柯城区万田乡下方村的水芹菜田里,村民沈石农脸上洋溢着收获的喜悦。田间地头,翠绿的水芹菜已所剩不多,沈石农正忙着采收最后一茬水芹菜。一捆捆叶片嫩绿、根茎雪白、娇嫩欲滴的水芹菜...……更多
“天然开塞露”被发现?吃一次胜过10斤香蕉、西梅,肠吃肠轻松
芹菜的功效与吃法芹菜富含膳食纤维和多种维生素,是一种健康食材。除了帮助消化外,还具有降血压、降血脂的作用。下面将介绍几种芹菜的做法,让大家更好地享用这一天然“开塞露”。1、芹菜木耳炒肉这道菜清淡可口,...……更多
...梁头村的一座联体式温室大棚内,绿意扑面而来。翠绿的芹菜已齐刷刷地长到了近一米高,十几位村民正忙着收割打捆,现如今,已有广阔的市场等着“这棵芹菜”。由于村里独特的土质和水质十分适合芹菜生长,早在清朝光绪...……更多
3月份讲究吃2菜食2果,补阳气,增免疫,身体棒
...(4)枸杞叶煮的时间不宜过长,以免失去营养和味道。二、芹菜: 芹菜是一种常见的蔬菜,富含维生素C、维生素B、钙、铁等营养成分。芹菜具有利尿、降压、清热解毒、消肿止痛等功效,对于调节体内水分平衡、促进血液循环、...……更多
红椒芹菜爆炒肥肠,色香味俱全,鲜辣爽口,让人一口一口停不下来
...景故事或历史渊源。今天,我要给大家介绍的这道“红椒芹菜暴炒肥肠”,源于川菜的经典之作,它融合了川菜的麻、辣、鲜、香,又加入了芹菜的清新脆口和红椒的甜辣,让这道菜品在传统的基础上焕发出了新的生命力。想象...……更多
芹菜丰收效益高农户增收笑开颜
...走进尉氏县水坡镇横堤村千亩蔬菜种植基地,只见成片的芹菜翻着绿浪,长势喜人,阵阵芹香扑面而来,农户们正在忙着给芹菜打捆、装车、清洗。据了解,横堤村的芹菜迎来大丰收,平均亩产2500公斤左右,让农户笑开颜。横...……更多
春日要养肝!多吃5种“天然养肝食”,应季而食,整个春天少生病
...20克干香菇提前泡发;经过蒸煮后,与猪肉丁、腊肠片、芹菜丁、胡萝卜丁等配菜一同翻炒,香气四溢;最后用腐皮包裹糯米饭,煎至金黄,香脆可口,给大家带来满满的味蕾享受。2、养生之道 蘑菇被誉为“菌中之冠”,富含...……更多
过凉的花生米更加爽脆可口,口感更好
芹菜是一种常见但受人喜爱程度却参差不齐的蔬菜。它不仅低卡路里,而且富含铁和镁,对预防肿瘤和缓解贫血有显著的作用。另外,芹菜还具有清热解毒、增强免疫力的功效。尽管芹菜的好处多多,但仍然有不少人不喜欢它...……更多
...报农民日报·中国农网记者林单丹“这是咱‘小龙翠翠’芹菜品牌的新包装,您给指导指导。”“包装上透明窗口再大些、再明确下‘精品菜芯’标识、数量规格等信息就更好了。”“对,这样卖点就成了‘看点’了,还是您专...……更多
便秘最怕的4种蔬菜,每天吃一点,缓解便秘,清理肠胃
...欢口感更加细腻,可以在打蛋糊时加入适量的牛奶。二、芹菜:芹菜是一种低热量、高纤维的蔬菜,含有丰富的纤维素、维生素和矿物质,对于促进消化系统的健康起到重要作用。其中所含的膳食纤维能够增加肠道蠕动,促进粪...……更多
“春除湿,病不来”,这几类食物常吃,祛除湿气、排毒利尿
...,也可以不放盐,依靠冬瓜和海米的自然鲜甜味道。五、芹菜芹菜是一种常见的蔬菜,被认为具有利尿排湿、清热解毒的功效。它富含膳食纤维、维生素和矿物质,能够促进尿液排出,清除体内湿气和毒素,有助于保持身体的健...……更多
常吃4种蔬菜,有助于防癌抗癌
...用,即使毒性再小,也可能会给身体带来致癌的风险。野芹菜部分人经常喜欢采摘水芹菜,因为水芹菜的营养价值相对较高,对身体健康有益,然而,很多人分不清水芹菜和野芹菜,容易误食野芹菜。野芹菜虽然也有一定的营养...……更多
春季护肝,吃这5种食物,顺应自然保护肝脏
...好添加一些其他蔬菜或肉类食材,增加口感和营养。五、芹菜:芹菜是一种常见的蔬菜,含有丰富的维生素C、维生素K、叶酸、钙等营养成分,对肝脏健康有益。芹菜中的纤维素和茶碱等成分具有利尿排毒的作用,有助于促进肝...……更多
老人在冬天要常吃这种菜,不仅养血补虚,还是天然的降压药
芹菜是一种富含纤维素的绿色健康食物,也是蔬菜中天然的降压药。芹菜中含有大量的铁元素,这些铁元素可以补充妇女的经血缺失,多吃不仅可以养血,更能避免皮肤干燥有光泽,尤其是冬天天冷,在空调房里呆久了,会容...……更多
本文转自:济宁日报芹菜中含有丰富的钾和芹菜素,它们都有利于控制血压。美国心脏协会杂志《高血压》刊登的一项研究指出,适当饮用芹菜汁,确实有助于降血压。推荐吃法:烹制芹菜要少油少盐,否则会削弱芹菜的降压作用。可...……更多
糖尿病食谱--银耳炒芹菜
材料:芹菜、银耳、适量植物油、食盐、生抽、蚝油做法:1.银耳提前泡发,剪去根部撕成小朵并清洗干净2.将芹菜摘去叶子去根洗净、切段3.起锅烧油,下入芹菜、银耳翻炒4.根据个人口味,加适量的盐、生抽、蚝油等调味,继...……更多
肿瘤科王君伟:芹菜是结节的加速器,不想结节癌变,要少吃四物
芹菜是结节的加速器,不想结节癌变,少吃这四物。芹菜真的会刺激结节变大甚至是恶变吗?结节病者还能不能吃芹菜?在正式讲解之前,先跟结节病者们说个好消息,对于专业的医生来讲,结节真的不是难事,想要结节尽快...……更多
本为老人开的集,如今越来越热闹
...倍本为老人开的集,如今越来越热闹曹建三(左)和他的芹菜摊。 康家堡集上,有农民在卖自家种的菜。12月7日,农历十月廿五,二十四节气中的大雪,惠民县皂户李镇康家堡逢集。集上,皂户李镇曹家村72岁的曹建三在卖芹...……更多
这5种蔬菜从来不打农药,鲜嫩营养高,可以常做给孩子吃!
...盐,生抽,蚝油调味后,翻炒均匀,即可出锅。第四种,芹菜。芹菜有很多品种,比如水芹,药芹,西芹等,但是不管是哪一种芹菜,都不打农药,因为芹菜也有特殊的气味,虫子们不喜欢,所以不用打农药。 推荐菜品:【芹...……更多
冬天感冒后身体虚弱!建议朋友们多吃3样高蛋白食物,平稳过寒冬
...度过寒冬!洋葱炒虾仁所需食材:洋葱、虾肉、小米辣、芹菜、蒜瓣、姜块所需调料:盐、老抽、料酒相关做法:1、先把买来的虾肉去壳去虾线,再放入碗中加入姜丝和料酒腌制3分钟。2、趁这个时间去准备洋葱和芹菜(芹菜也...……更多
驻村帮扶解民忧 助农卖菜暖心头
...璐)“感谢驻村工作队,他们天天在村里走访,知道我为芹菜滞销犯愁,就想方设法帮着卖,让我‘落袋为安’。”12月16日,说起几天前的卖菜经历,博爱县金城乡西张茹村脱贫户辛泽贤的心里充满着感激。辛泽贤今年种了3亩...……更多
老得慢的女人都爱吃这5种食物,越吃皮肤越年轻
...可以根据个人口味加入适量的胡椒粉或其他调味料。三、芹菜:芹菜是一种低热量、高纤维的蔬菜,含有丰富的维生素C、维生素K和抗氧化剂,对皮肤健康十分有益。其中的维生素C有助于促进胶原蛋白的合成,维持皮肤弹性,减...……更多
预防芹菜空心有妙招
本文转自:陕西农村报蔬菜管理预防芹菜空心有妙招芹菜空心是组织老化的一种现象,从叶柄基部开始空心并逐渐向上发展,空心部位出现白色絮状木栓化组织。 防治措施适宜的温度 芹菜是一种耐寒性的蔬菜,要求冷凉湿润的...……更多
一米“长芹”挑起致富“金扁担”
本文转自:鲁中晨报村民展示长度接近1米的芹菜。视频截图 一米“长芹”挑起致富“金扁担”——桓台祁家芹菜冬收一线见闻12月24日清晨,淄博市桓台县马桥镇祁家村,73岁菜农老张拉开架势,与几名年轻人进行了一场比试。比的...……更多
无论多忙,多吃“芦笋、萝卜秧苗、芹菜”这3道天然排毒菜
...盐、鸡精到锅中,继续炒七八下即可起锅食用。第三种:芹菜 芹菜独特的清香味,我和家人都非常爱吃,不管是炖什么荤菜,我都喜欢放上一点芹菜,而芹菜也是天然的排毒菜,中老年人多吃,不仅可以清肠排毒,而且还能补...……更多
...法治在线》披露了这样一个判例:因为帮邻居顺手卖了点芹菜到菜市场,张某赚了14元钱,但没想到这些菜竟然农残超标,要被罚款5万元。因为迟迟没有缴纳罚款,又被追罚5万元,甚至被告到法院,要求强制执行。最终法院作...……更多
女性朋友若想脸上“干净”,3种蔬菜建议少吃
...富的。医生:若想脸上“干净”,3种蔬菜建议少吃 1、芹菜芹菜当中含有充足的水分以及纤维素,适当摄入体内也能给身体带来一定的好处,但是女性朋友如果不想疯狂长大的话,最好少吃或不吃芹菜。因为芹菜当中含有大量...……更多
喝芹菜汁能降血压?高血压人群别再信偏方,教你稳定血压的做法
在我们的日常生活中,芹菜作为一种常见的蔬菜,被许多人誉为“降血压的天然药物”。尤其在高血压人群中,喝芹菜汁几乎成了一种流行的“治疗”方式。但是,真的只要一杯芹菜汁,就能轻松控制血压吗?随着这样的偏方...……更多
年纪大了要养骨,别只喝牛奶,多吃高钙菜,腿脚更有劲
...自行调整,如加入少许糖提鲜或者少许鸡精增味等。四、芹菜炒肉:芹菜炒肉是一道美味可口的下饭菜,也是一道适合年纪大了的人群的健康菜肴。芹菜富含丰富的膳食纤维和维生素,有助于促进消化,保持骨骼健康。猪肉是优...……更多
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