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土豆也有“死敌”两者不能一起吃,吃了就是没病找病
...食物,做法简单营养丰富,想怎么吃就怎么吃,土豆丝、土豆片、土豆泥、土豆块、炖土豆、炒土豆、凉拌土豆丝、土豆煎蛋饼等等。做法真的太多了,土豆富含营养,富含脂肪,蛋白质,淀粉,膳食纤维,维生素等,钙和铁,...……更多
别炒酸辣土豆丝了,解锁土豆新吃法,给孩子的零食再适合不过了
...我就把香肠拿出来切成薄片儿,然后把切好的香肠片放进土豆片儿的夹缝里。这样一个花样的土豆馅儿就做好了。当你看到图中这样的土豆片,是不是食欲大开呢?当孩子跑进厨房看到这样的花样土豆之后,立马乐开了花非要闹...……更多
3种食物是痛风的“加速器”,一定要管住嘴,不要大意
...豆,吃起来比较清脆爽口。先把土豆的皮去掉,改刀切成土豆片,切好的土豆片我们再改刀切成细丝。土豆丝全部切好以后,先放进清水中,清洗三到四次,把土豆里面的淀粉全部给去除。准备一个青椒,先切成小段,改刀切成...……更多
吃土豆不会长胖,可以作为典型的“减肥”菜
...大家推荐2道营养美食食谱,供大家参考。推荐食谱一:土豆片炒肉土豆要选这种黄皮的更好吃一些,削去外皮对半切开,再用斜刀切成两块,再切成薄片,全部切好之后,把它倒进一个大一点的碗中,将土豆清洗一下,浸泡着...……更多
这样做土豆,比红烧肉饭好吃,比素餐解疲劳还好!
...这样煮的土豆。土豆最常见的烹饪方法是炖磨碎的土豆和土豆片。炸薯片虽然好吃,但吃多了很容易反胃。这样做土豆,比红烧肉饭好吃,比素餐解疲劳还好!这食物非常好吃。为了经常吃,小厨还向姑姑请教如何制作。阿姨说...……更多
土豆是最“无法控制”的烹饪方式,简单易学,全家人吃完心情都好
...腿,盖上锅盖焖半小时。6、等待半小时后,加入切好的土豆片,改用小火继续煮5-10分钟。7、将成品咖喱切成小块,放入锅中,中火搅拌至完全融化在锅中。继续翻炒至汁收干,即可食用。我们家喜欢吃炖土豆,所以这个要花很...……更多
春季之后,土豆和它是绝配,简单炒一盘,解馋开胃,总吃不厌
...香辣的辣椒和美味的腊肉,烹饪出了一道解馋开胃的辣椒土豆片炒腊肉。这款色香味俱全的美食,不仅受到家人们的喜爱,还能在舌尖上留下深刻的烙印。1、土豆处理:清洗切片,水洗淀粉首先,选购新鲜的土豆,将外皮充分...……更多
分享6道家常小炒菜,三碗米饭都不够吃,营养又美味
...六道家常小炒菜,无论是酱香鸡蛋的香滑鲜美,还是干锅土豆片的酥脆可口,都让人垂涎欲滴。更令人惊喜的是,这些菜品的口感搭配得恰到好处,配上三碗米饭简直是绝配,让人欲罢不能。无论是平日家庭聚餐还是休闲晚餐,...……更多
土豆别炒着吃了,2分钟教你做秘制小零食,鲜香软嫩,全家抢着吃
...然后上锅蒸熟。大火蒸15分钟左右就可以出锅了。蒸熟的土豆片用勺子碾碎成土豆泥备用; 准备一些你喜欢吃的配菜,比如小葱、青红椒、胡萝卜等,切成小丁加入到土豆泥中,再加入一个鸡蛋、40g面粉或者淀粉、食盐、五香...……更多
山药、芋头退位让贤!它才是“地下宝”,高钾高营养,好吃又低脂
...配米饭食用,也可作为一道下酒菜,让人回味无穷。2、土豆片炒回锅肉-重焕流行的烹饪经典 土豆片炒回锅肉是一道具有传统风味的川菜。用薄片的瘦肉与切成薄片的土豆一同炒制,能够使菜肴口感鲜嫩多汁。调味时,加入适...……更多
立秋过后,要多吃一些地下生长的“根茎食物”
...可以促进胃肠道蠕动,有助于预防便秘。推荐食谱:小炒土豆片准备三到四个黄心土豆,把外皮去除干净,清洗干净之后放在案板上,切成片片。放在一个大碗中备用。多一点的清水,把土豆中的淀粉清洗干净,洗干净之后捞出...……更多
分享三道好吃的家常红烧菜,简单几步就能烹饪成功,吃着特别香
...家推荐三道简单而美味的家常红烧菜品:红烧冬瓜、红烧土豆片和红烧茄子。下面,就让我们一起来学习如何制作这几道美味红烧菜吧!红烧冬瓜冬瓜是一道常见的素菜,但其同样适合红烧烹调,口感更加增色不少。准备一块冬...……更多
红薯和土豆都富含淀粉,如果同时食用,可能会增加胃肠道的负担
...水,下入饺子,将饺子煮至浮起,即可食用。三、青椒炒土豆片所需食材:土豆、青椒、大蒜、生姜、酱油、盐、醋、白糖、食用油做法如下:1.土豆洗净,去皮后,切片,青椒洗净,切块,大蒜切粒,生姜切末,在锅中加热食...……更多
农村家常菜:红烧土豆片、剁椒蒸鲩鱼腩、凉拌皮蛋黄瓜具体做法
...番茄辣椒、角椒、芹菜段,大火搅拌一分钟左右。5.加入土豆片,中火搅拌3分钟。如果锅干的话,加适量的水,但水不要太多。6、加入适量盐、鸡精等调料,搅拌均匀。7、上色,倒入适量老抽上色,搅拌均匀。8.装盘即可食用...……更多
它是天然“减肥菜”,每天一大盘,强过减肥药
...的朋友,土豆可以放心吃。一起看看这道好吃的香辣薄荷土豆片是怎么做的吧!【香辣薄荷土豆片】主料| 小土豆4个、新鲜薄荷100g辅料| 小米辣、大蒜调料| 植物油、香辣油、盐、花椒粉、生抽、老抽、鸡精 做法1、小土豆四个...……更多
4种晒干更香的廉价蔬菜,冬天炖肉特好吃,特过瘾,放一年也不坏
...净,削去表皮,切成薄片或细条,厚薄要均匀。将切好的土豆片或条放在清水中浸泡10分钟左右,然后捞出沥干水分。将沥干水分的土豆片或条放在阳光下晒干,每天要翻动几次,以便晒得均匀。晒至土豆片或条变得干燥、易折...……更多
红薯,又称为地瓜,是一种非常受欢迎的根茎类食物
...几口。除了作为主食的烹饪方法,土豆还可以制作成薄切土豆片,再经过油炸或者烤箱烘烤,制作成土豆薯片或者土豆薯条,是很多人喜爱作为零食的选择之一。它不仅口感酥脆,还富含淀粉和纤维素,给人们提供了一份满足感...……更多
冬季护心,宁可不吃肉,也要吃得“顶级”菜,季节性强,营养高
...,加入西红柿和调料煲制,最后撒上葱花即可。4、凉拌土豆片:将土豆片煮熟后,与米椒、蒜末等调料拌匀即可。5、香煎土豆饼:将土豆丝和胡萝卜丝与调料混合后煎制至金黄。6、迷你土豆丸:将土豆丝团成圆球,蒸熟后与蒜...……更多
山药具有补脾益胃、润肺养肺的作用,有助于改善手脚冰凉问题
...丁状备用。接下来,在平底锅中加入适量的食用油,煎炸土豆片至金黄,捞出备用。再用同样的锅加热食用油,将猪肉炒至变色,加入蒜、姜、干辣椒炒香。然后放入郫县豆瓣酱炒出红油,加入适量的调料继续炒匀,最后加入青...……更多
凉拌藕片是一道非常适合冬季的莲藕食谱
...蘑菇。首先,将土豆去皮洗净,切成厚薄均匀的薄片。将土豆片放入蒸屉中蒸熟。蒸好的土豆片放入大盆中,用擀面杖捣成泥状。加入土豆淀粉充分搅拌均匀,揉成适中的面团。将面团揪成小圆球,然后用酒瓶按压出蘑菇形状。...……更多
将土豆做成土豆饼,口感酥香可口,老人和小孩都非常喜欢
...清水洗净,并使用削皮器去皮。然后将土豆切成薄片,将土豆片浸泡在水中,以去除淀粉,让土豆的口感更好。2.蒸煮土豆片:烧开一锅水,放入蒸盘。将土豆片沥干水分后放在蒸盘上蒸15分钟,直到土豆变软。蒸煮过程中要注...……更多
3月15日植树节要吃素,分享5种素菜做法,绿色健康好吃营养
...好,熟透的速度也会更加一致。(2)炒土豆的时候可以先将土豆片或土豆丝焯水一下,这样可以加快土豆的熟透速度,同时保持土豆的口感鲜嫩。(3)青椒炒至颜色变亮,口感变软即可,不要炒得过久,以免失去青椒本身的营养价值...……更多
有一种食材,不仅能够帮助我们增强免疫力,而且简单易做
...放入葱姜蒜炒香,再放入猪肉片,翻炒至变色。4、放入土豆片,加食盐、生抽,翻炒均匀,盖上锅盖,小火慢炒。5、待土豆片变得透明,猪肉片熟透,撒上葱花,翻炒均匀即可。这道土豆炒肉片,简单易做,营养丰富,是冬天...……更多
冬天感冒后身体虚弱!建议朋友们多吃3样高蛋白食物,平稳过寒冬
...段倒进去一起翻炒,再撒点白芝麻,看着会更好看)香辣土豆片所需食材:土豆、花椒、干辣椒、蒜瓣、小葱所需调料:生抽、香醋、蚝油、白糖、相关做法:1、先把土豆削皮切片备用,再起锅烧水,把土豆倒进去焯个一分钟...……更多
有腊味才叫过年!蒸腊肉的10种花样吃法
...片差不多大小,凉水冲净表面淀粉预防氧化。将腊肉片和土豆片依次间隔摆盘。就是一片腊肉一片土豆的放。葱姜蒜切片、干辣椒切段,撒在表面。用一点点水融化开鸡精,撒在表面。不放鸡精的话就直接撒一点点水。上锅隔水...……更多
新鲜土豆片外敷天天用,但你知道原理吗?
...蛋白质的代谢有关,更好地保护皮肤以免受损,因此新鲜土豆片对治疗静脉炎具有一定的效果,且简单、经济、取材方便。 美国静脉输液护理学会静脉炎程度的判断标准Ⅰ级:穿刺点疼痛、红和(或)肿,静脉无条索状改变,...……更多
想吃薯片可以在家做,一口一个嘎嘣脆,无添加,零失败
...在炸的时候非常的方便。锅中加入适量的水,将浸泡后分土豆片进行简单的煮一下,煮到透明为止,捞出来,放入凉水中丁一下,再次再捞出来,沥干水分,锅中加入多一些的油,油温达到四成热的时候,转为小火,然后再将沥...……更多
过年别总大鱼大肉,试试这5道素菜,清爽解油腻
...做法很简单,快来看看吧,感兴趣的话照着做。一、麻辣土豆片做法:土豆去皮洗净,切成薄片,清洗两遍。香菜洗净,切成小段。蒜去皮拍碎,剁成蒜末。锅内加水,煮开后放入土豆片,煮到断生捞出,不要熟过了。土豆片冲...……更多
为什么袋装薯片比罐装薯片好吃那么多
...之前,每一片土豆,都需要在清水中充分沐浴,这能防止土豆片们暴露在空气中氧化变色, 同时洗去薯片表面的游离淀粉[1]。把土豆置于空气中数小时,左侧土豆因涂抹了柠檬汁表面没有发生变化,而右侧的土豆则开始氧化褐...……更多
这些食物具有增强免疫力的功效,适合孩子多食用
...它还具有消炎杀菌的作用。推荐给孩子食用的做法是洋葱土豆片。首先,将洋葱去皮洗净,切成丝状备用。接着,将土豆去皮洗净,切成3毫米的片。然后,青红椒洗净后切成圈状,熟白芝麻备用。接下来,将五花肉洗净切片。...……更多
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王晨医生:夏季如何预防脾胃问题?
夏季,随着气温的逐渐升高,人体新陈代谢加快,出汗增多,饮食习惯也往往发生变化,这些因素都可能对脾胃的功能造成影响,导致消化不良
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清甜又滋补,家常美味——自制清甜滋补鸡汤的简单做法
随着生活节奏的加快,人们更加注重食物的美味和营养。在这样的背景下,一道清甜又滋补的鸡汤不仅能够为我们的味蕾带来享受,还能提供丰富的营养
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大厨亲授猪油熬制秘籍,白嫩香醇,再也不怕腥味和苦味!
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鸡胸肉的12种经典做法,美味与健康的完美融合!
鸡胸肉是低脂高蛋白的理想选择,成为健康饮食的明星食材。然而,相对于普通炖煮,更多富有创意的做法将为你的餐桌增色不少。今天
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品鉴黑芝麻糊三巨头,哪一款更适合你?
黑芝麻糊作为一道传统美食,近年来在市场上备受瞩目。其中,南方黑芝麻糊、磨坊黑豆黑芝麻糊以及维维豆奶黑芝麻糊作为知名品牌
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预制菜的危害性有哪些?谨慎食用预制菜,健康第一!
随着生活节奏的加快,预制菜成为不少人快捷而方便的选择。然而,我们却常常忽略了预制菜背后潜在的风险。本文将深入分析预制菜的危害
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粉肠,作为一道美味的传统风味小吃,不仅香辣可口,而且肉质鲜嫩。然而,想要在家里制作出又嫩又好吃的粉肠,并不是一件容易的事情
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大肠是一道美味可口的食材,富含胶原蛋白和营养元素,深受广大食客的喜爱。然而,由于制作大肠的技巧和调味方法各异,很多人在家常烹饪时难免会遇到一些问题
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法轻松学会,家常鱼香肉丝的独家秘籍!
鱼香肉丝是一道极具特色的川菜,以其酸辣鲜香的口味一直深受大家的喜爱。但是,要在家里做出地道的鱼香肉丝,却是一门高深的烹饪艺术
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