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...含蛋白质、纤维素、维生素B族和矿物质等营养成分。其味道鲜美，口感爽滑，被誉为“菌中之冠”。金针菇具有清热解毒、润肺止咳、增强免疫力等功效，特别适合春季润燥解春乏食用。常吃金针菇还有助于降低胆固醇、调节...……更多
2024-03-29 10:11:00道菜,免疫,建议,健康,金针菇,金针
...子吃。但要知道还有耙耙柑、红美人、脆蜜金柑、金柚、皇帝柑、沃柑……秋冬的水果摊就是柑橘的天下，除了橙子，还有好多好吃的品种，不给孩子吃太可惜了！每个新品种都刷新我们对柑橘家族的认知，酸甜多汁，让孩子们...……更多
2024-01-25 16:56:00橙子,孩子,柑橘,月龄,食用量,食用
...体质，保持健康。而南瓜红枣汤作为冬季养生美食，不仅味道甜美，而且具有补血养颜、安神助眠的功效。它的制作过程简单，食材也容易购买，非常适合我们日常食用。下面我们来看看它的具体做法。南瓜红枣汤的制作步骤南...……更多
2024-01-12 09:26:00神助,红枣,南瓜,功效,甜美,味道
...四道春季适宜、既能补肾又能补气的菜肴。这些菜肴不仅味道鲜美，营养丰富，而且简单易做，非常适合我们中老年朋友在家中自己动手尝试。通过这些美味的菜肴，我们不仅能享受到春天的味道，更能为自己的健康加分。“肾...……更多
2024-03-23 15:20:00中老年,道菜,建议,身体,健康,中老年人
“唧唧复唧唧，木兰当户织……愿为市鞍马，从此替爷征。”在文化史上被称为“乐府双壁”之一的《木兰诗》，讲述的是木兰女扮男装、代父从军征战沙场的传奇故事，热情讴歌了女子真善美和爱国精神，具有强烈的艺术感...……更多
2024-09-07 10:09:00雁门,花木兰,后代,柔然,洛阳,死敌
本文转自：安康日报□ 韩星海人称香椿树为树木之王!因它长得挺拔端正,树冠形如伞状,在遮阳防风沙方面犹如一位威武的勇士,植树造林都喜欢选栽此树种。不过,香椿树还有它最为独特的一面。清明时节,香椿树梢就会绽出无数...……更多
2024-03-22 08:09:00生香,向阳,椿树,香椿,香椿芽,香椿树
...候可以加点调料蘸一蘸，比如来点儿辣椒酱、蒜泥啥的，味道立马就不一样啦！这个胡萝卜鸡蛋饼，简直就是上班族和学生们的早餐神器啊！早晚来一份，既方便又营养，味道还超级赞！做法超简单，几下就能搞定，真的是好吃...……更多
2024-05-16 06:12:00免疫力,免疫,营养,建议,鳕鱼,酸菜
...庄镇的手工空心挂面很有名，细如发丝，老少皆宜，当地人称它为“进京贡面”。据《清平县志》（清平为临清旧称）记载，康庄空心挂面始于明洪武年间，兴盛于清乾隆年间。有临清籍官员回康庄省亲，曾将家乡的空心挂面进...……更多
2024-05-09 15:17:00精深,功夫,挂面,康庄,匠心,临清
...。腌制时间建议2小时以上，以便五花肉充分吸收调料的味道。最佳烹饪方式及确保烧烤效果：最佳烹饪方式为炭火烧烤或电烤炉烤制。炭火烧烤能赋予五花肉独特的烟熏风味。确保烧烤效果最佳的方法是将烤炉预热到适当温度...……更多
2024-09-13 21:23:00五花,五花肉,配方,烧烤,众人,营养
...吃的一道菜，不管是下饭还是下酒都非常适合。烹炒简单味道超一流，备上食材赶紧试试吧。地主小贴士：1、肉丝稍微腌制一下味道更好2、彩椒内部白色的组织部分要切除3、放入肉丝时稍等片刻在翻炒 ……更多
2024-07-27 10:10:00小炒,家常,营养,建议,肉丝,生粉
...小撮八角、桂皮和花椒。这样能让食物更入味,煮出来的味道更好。把大块肉放进大锅里,加很多水,然后用大火煮大约半小时,直到肉变软熟透。煮好后,用漏网把肉捞出来,等它自然冷却后,再切成薄片,准备好待用。
准备料汁熟芝...……更多
2024-08-19 12:46:00腿脚,气血,劲儿,东西,建议,猪肝
夏日炎炎，阳光炽热，仿佛连空气都弥漫着燥热的味道。对于中老年人来说，这个季节更需要注意身体的调养，尤其是饮食方面的选择。节俭是中华民族的传统美德，但在饮食上过于节俭和小气，有时反而会忽视了身体的需求...……更多
2024-05-22 09:55:00建议,鸭肉,莲子,绿豆,冬瓜,绿豆汤
...小河虾炒制，清香扑鼻，口感鲜美。五、茼蒿：被誉为“皇帝菜”的茼蒿，清香鲜嫩，常食有助于开胃消食，对于保护健康大有裨益。蒜蓉茼蒿是一道简单却美味的家常菜，尝试烹制这道菜肴，保持身体健康。总结：在春季，要...……更多
2024-03-20 13:40:00老少,免疫力,流感,免疫,男女,蒜苔
泡辣椒，作为一种传统的川菜调味品，以其独特的酸辣味道和丰富的营养价值而深受人们喜爱。其独特的酸辣口感不仅能增添菜肴的风味，还具有一定的营养价值。下面，我将为大家详细介绍泡辣椒的制作方法及配方。一、材...……更多
2024-05-21 16:26:00味道,人们,营养,价值,辣椒,坛子
...香菇的香味和豆芽的汁液混合在一起，吃起来又脆又嫩，味道超赞！周二午餐来点儿啥？当然是炒青豆咯，再配上红烧大虾和土豆焖牛肉，简直美味到不行！青豆鲜嫩可口，大虾鲜嫩多汁，牛肉则香醇可口，每道菜都让人垂涎三...……更多
2024-06-14 09:43:00孙女,奶奶,高考,建议,网友,奶奶
...上漂亮的糖色。再来一勺老抽、一勺蚝油，搅和搅和，让味道更均匀。接着放葱姜蒜、八角和香叶，一起翻炒，炒出那股子香味儿，让人闻着就流口水。③咱们先把鸡块放进压力锅里，然后再把干香菇和泡香菇的水一股脑儿倒进...……更多
2024-05-23 14:45:00富集,宝藏,保健品,建议,保健,健康
冬天别错过“皇帝菜”，3菜一把“蒸”得很健康，睡眠不好要常吃。12月不管贫富，记得多吃这菜，拌点面粉蒸着吃，睡眠好了精神足冬月里的天气过于寒冷，以至于在这个季节的绿叶蔬菜少之又少，跟北方比起来，南方还算...……更多
2024-04-12 06:43:00睡眠,皇帝,错过,不好,健康,茼蒿
...车前草经常出现在路旁，乘坐马车时可以看到，所以又有人称它为“当道”、“车轮菜”、“车前菜”等，车前草的味道微微有一点甜味，鲜嫩好吃，可以说是野菜中为数不多的好吃的菜。据了解，这种农村草地、河滩、沟边、...……更多
2024-06-04 16:12:00车前草,营养餐,吃法,鸡蛋,营养,农村
...的时令蔬菜，在古代是备受宫廷喜欢的佳肴，因此还有“皇帝菜”之称。寒冷的冬季，吃火锅时配上一把茼蒿，或日常小炒食用，口感鲜嫩好吃，还带有一股特殊的香气，营养又美味。药王孙思邈曾在著作《千金方》中记载茼蒿...……更多
2023-01-25 08:12:00茼蒿,茼蒿,口感,味道,蒜末,旺火
...得好好照顾自己，来一碗艾叶鸡蛋汤吧！这汤营养满满，味道香浓，而且做起来超简单，真的是又好吃又方便！女人啊，得懂得疼自己。春天到了，别忘了尝尝那鲜嫩的艾草，这艾草可是咱们女人的宝贝草呢，吃了对身体特别好...……更多
2024-05-17 06:12:00鸡蛋,味道,营养,女生,鸡蛋,青团
...致一两个就可以了。冰糖的选择建议使用老冰糖，主要是味道会比较好。如果没有，直接使用单晶冰糖也OK。4、材料全部准备好之后就可以开始制作了，锅热适量的油待油温稍热之后放入一把老冰糖炒出糖色，炒糖色时要注意状...……更多
2024-08-02 06:50:00土豆,营养,建议,土豆,鸡腿,冰糖
...的原材料，才能炖煮出鲜美可口的汤品。**2、制作精细，味道鲜美**制作胡萝卜梅干菜猪骨汤需要经过精细的步骤，包括泡发黄豆、处理胡萝卜梅干菜、准备猪骨等。在炖煮的过程中，要掌握好火候，适时搅动食材，确保各种食...……更多
2024-03-20 11:30:00越好,越来,脸色,营养,建议,干菜
...分、钙、铁和蛋白质等多种营养物质。丝瓜的肉质鲜嫩，味道清甜，口感极佳，适合多种烹饪方式。煮丝瓜汤是常见的吃法之一，不仅补水养颜，还具有清热解毒、降肝火的功效，是春季养生的好选择。（2）滋补鲜美的丝瓜鸡...……更多
2024-03-20 11:53:00易上,肝火,营养,建议,丝瓜,肉汤
...牛肉炒平菇无疑是一道色香味俱佳的佳肴。这道菜肴不仅味道丰富，而且营养均衡，深受大人小孩的喜爱。牛肉，作为高蛋白低脂肪的肉类，一直以来都是餐桌上的宠儿。在这道菜中，牛肉被巧妙地切成薄片，宛如一片片粉色的...……更多
2024-07-09 14:16:00牛肉,老人,建议,孩子,牛肉,平菇
...，让我们健康地度过这个秋天吧。【一、雪梨】雪梨不仅味道美妙，其营养价值也相当丰富。它们含有丰富的维生素和矿物质，例如维生素C、维生素B1等。雪梨具有滋润肺部、止咳平喘、清除热毒、促进消化等多种功效，对于缓...……更多
2024-04-10 13:03:00食物,建议,健康,肺部,银耳,莲藕
...重要。黄花鱼、鲈鱼和秋刀鱼作为三种健康的鱼肉，不仅味道鲜美，而且富含营养。黄花鱼的DHA有益大脑和眼睛的健康，鲈鱼的微量元素能增强免疫力，秋刀鱼的Omega-3脂肪酸则对心血管健康有益。通过合理食用这些鱼肉，中老...……更多
2023-12-01 14:37:00鱼肉,味道,营养,健康,黄花,刀鱼
...动，一吃就停不下来。这些菜不仅好吃，还充满了春天的味道，真的是让人爱不释手啊！春菜是个好东西，能帮我们保护阳气，而且吃起来还特别鲜美。现在这个时候，咱们可以尝尝春菜，特别是春笋，真心推荐给大家。春笋不...……更多
2024-05-19 15:19:00建议,春笋,豆芽,豆子,春菜,身体
...来剥掉外壳，再回锅继续煲煮。煮10分钟左右，把食材的味道煮出来即可。二、桂圆香菇菌菇鸡腿汤1、食材：鸡腿肉、竹荪、虫草花、香菇、生姜、红枣桂圆。2、鸡肉洗净切块炒熟洗净、香菇泡发洗净、竹荪泡发洗净、桂圆和...……更多
2024-01-06 21:26:00气血,免疫力,滋养,免疫,营养,建议
...时**生蚝粥的好处**生蚝粥是一道非常香美的菜肴，不仅味道鲜美，而且具有一系列益处。下面是生蚝粥的一些好处：1、养肾：生蚝具有益肾的功效，对于肾脏健康非常有益。2.补充营养：生蚝富含蛋白质、维生素和矿物质等多...……更多
2023-11-26 12:15:00美的,具有一,益处,菜肴,一道,味道
...和中风的风险。在众多鱼类中，海鱼不仅营养丰富，而且味道鲜美。与淡水鱼相比，海鱼富含更多的矿物质和微量元素。而且，海鱼的肉质更加鲜嫩，口感更佳。海鱼的价格相对亲民，不会给家庭经济造成太大压力。在众多海鱼...……更多
2023-12-20 06:31:00海鱼,鱼类,味道,营养,鱼类,海鱼
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“要是能再慢一点，或许就不是这样的结局了！”刚刚过完50岁生日的王磊，懊悔的躺在病床上，对妻子说出了这句话。原来自从49岁查出癌症后
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本文转自：人民日报海外版东盟媒体采访团来到广西南宁——探寻马来西亚华裔创业故事《 人民日报海外版 》（ 2024年09月25日 第 06 版）近日
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有很多简单的动作可以在生活中完成，当然不同的动作会对身体产生不同的刺激和训练，单腿深蹲就是一个比较常见的训练，但是单腿深蹲的好处和坏处有哪些?一
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在我们的生活中，有一种普遍的观念，那就是勤劳是美德，懒惰是罪恶。然而，随着年龄的增长，身体的机能逐渐下降，有些事情过于勤快反而会对身体造成伤害
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中国周刊讯（中国实践融媒秦前松报道）三国古都许昌自古名医辈出，有一位行医33载、德艺双馨的医者——九紫医院院长王太平，人称“医东来”
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随着时代的发展，人们的生活节奏变得越来越快，这样快节奏无间隙的生活习惯使越来越多的人身体变得疲惫不堪，精神状态变得萎靡不振
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你有没有听说过这样一个说法：喝酒对身体有害，它会损害肝脏，增加心脏病发作的风险，还可能导致各种慢性疾病。但是，最近，一篇发表在权威医学杂志《柳叶刀》上的研究文章却给了我们一个意外的答案
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血糖高不高，看脚就知道，当脚部出现这几种情况时，提醒你血糖升高了，快看看你占了几条？脚部皮肤瘙痒如果你经常出现双脚瘙痒的情况
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导语：随着身体检查的普及，越来越多的人在进行身体检查期间，发现血液中的脂质含量很高。实际上，随着人们生活条件越来越好，高血脂患者的数量也在逐年增加
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高血脂主要是体内脂质代谢异常使得血液中血脂含量超标，具体表现为血液中胆固醇和甘油三酯过高。一般情况下，随着年龄增长，人的血管也会逐渐老化
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一般来说，空腹的血糖高，原因如下：1、前一晚吃得太多。众所周知，个人的饮食与其血糖的水平有着较为直接的关系。如果吃得过多
2024-09-24 19:35:00
蒲公英是一种药食兼用的多年草本生长植物，所含有的皂苷成分、蒲公英素、碱性物质，具有消炎杀菌，清热解毒，利尿散结，固本抗癌的药理功效
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