• 我的订阅
  • 头条热搜
...软组织外科为一位首次治疗不规范、4年3次复发的腹膜后脂肪肉瘤患者,摘除了疯长的肿瘤。目前,术后已两个多月,患者复诊随访情况良好。2018年,36岁的高先生突然感觉腹部剧烈疼痛,在当地医院经腹部CT检查后发现,左侧...……更多
土蜂蜜长期连续吃多久最合适?长期喝土蜂蜜作用
...种氨基酸、维生素和酶等营养成分,这些物质可以不经过肝脏的加工与合成而直接进入血液被人体吸收利用。因此,长期喝土蜂蜜可以减轻肝脏负担,营养并保护肝脏健康。 ### 适宜人群与禁忌土蜂蜜虽然具有诸多益处,但并非...……更多
昆明送子鸟:为什么体重过轻会导致月经紊乱?
...正常身体质量指数(BMI,BodyMassIndex)为18.5~23.9kg/m²之间。脂肪对月经的影响是非常重要的,女性身体脂肪含量小于22%就不能维持正常月经,小于17%就不能来月经。为什么体重过轻会绝经当女性体重过轻、脂肪含量过少时,机体分...……更多
花生是养胃的“万能油”?内科主任:常吃花生米有4个好处
...不仅美味可口,更是营养价值高。它含有丰富的蛋白质、脂肪、多种维生素和矿物质,是一种理想的营养补充食品。其中,花生中的不饱和脂肪酸对胃部健康有着显著的益处。不饱和脂肪酸在维持胃黏膜健康、减少胃部炎症等方...……更多
“一级致癌物”被揪出,世卫组织呼吁:请停止食用,别太大意了
...原因。而长期大量喝酒,酒精刺激性大,在损伤胃粘膜,肝脏细胞变性,坏死后胃癌,肝癌等患病率增高,都和里面的有害物质刺激身体有关。 3.焦虑抑郁经常焦虑抑郁这种坏习惯需要马上改掉,健康生活和情绪的稳定控制有...……更多
每天跑步1000米,需要多长时间才能达到减脂效果?
...步可能不足以实现显著的减肥效果。根据一项研究,1克脂肪大约含有9大卡的热量,而1斤(500克)脂肪则含有4500大卡的热量。要通过运动消耗这些热量,需要相当长的时间。例如,一个体重60公斤的人以10公里/小时的速度跑步,...……更多
补钙、补血、补脑……这些隐藏的“营养王者”,你家餐桌上有吗?
...醋或搭配高蛋白食物一起食用。补血:红肉、动物血液与肝脏——餐桌上的“补血佳品”贫血是困扰许多人的健康问题,而补血的关键在于补充铁元素。红枣、阿胶等食材虽然常被用于补血,但它们的铁含量并不高。相比之下,...……更多
医者说丨杨琦:消化系统肿瘤需早筛、早诊、早治
...大出血、化脓性胆管炎开启抢救生命的绿色通道。开设“肝病”及“介入”专科门诊,方便患者就诊。开展PICC延伸服务,无偿上门为患者行PICC置管护理,将患者的需求落实到实处,将优质护理服务从病房延伸到家庭。杨琦还强...……更多
每天吃鸡蛋对“血压”好不好?医生:不止鸡蛋,这3物尽量也少吃
...处吗?鸡蛋作为一种营养食品,含有大量的优质蛋白质、脂肪和维生素等,对人体健康有诸多益处。但是,对于高血压患者来说,是否应该限制鸡蛋的摄入,是很多人关心的问题。首先,我们要了解鸡蛋中的营养成分。鸡蛋含有...……更多
减肥期间,选择什么食物不会饿,而且还不变胖
...。减肥过程中,也要保证蛋白质的摄入,选择原则是“低脂肪食物”。哪些高蛋白质食物脂肪含量低:这其中,建议您食用瘦肉、不带皮的禽肉、豆腐、无糖酸奶、豆腐皮、纯牛奶以及鱼虾、鸡蛋。减肥者每天建议吃80-150克肉食...……更多
节后想快速“刮油”?重庆市药监局提醒远离5种“减肥”药
...女性已经开始寻找快速消除春节期间大吃大喝后屯的满身脂肪的“刮油”妙招,各种博主在社交平台上的分享也让人十分向往,仿佛喝了这些茶饮,吃了推荐的药物,瘦下来这件事简直“So easy”!评论区也是各种提问,十分火...……更多
如果查出癌症,不吃不喝,能“饿死”癌细胞吗?
...代表性的柑橘类水果。坚果和种子坚果和种子富含健康的脂肪和蛋白质,同时也含有丰富的维生素和矿物质,其中,杏仁、核桃和亚麻籽是最具有代表性的坚果和种子。富含抗氧化剂的食物抗氧化剂可以消除自由基,降低细胞损...……更多
春天湿气大,这4种粗粮要常吃,低脂肪高纤维,祛湿养生一身轻松
...加轻盈舒适。这些粗粮不仅口感美味,而且富含纤维,低脂肪,是春季饮食调理的好帮手。让我们从餐桌上的每一道色香味俱全的粗粮美食开始,享受健康饮食带来的滋味,过一个充满活力的春天。 ……更多
宝宝饮食的雷区,新妈妈们应避免踩雷
...佳的选择。误区五:为了预防肥胖,应该尽早限制孩子的脂肪摄入量对于婴儿和刚学走路的孩子,他们的身体发育极其迅速,每天所需要热量的40%是从脂肪中摄取的。发育中大脑对脂肪酸及脂肪中的其他成分有着特殊的需求。因...……更多
太湖湾论“健” 赴未来之约
...成势无需穿刺,只需用手柄轻触皮肤,利用超声技术通过肝脏组织对低频超声振动波反射而来的弹性数值,来评估肝脏的硬度,避开肝穿刺活检风险大、成本高的临床痛点。“目前,北京、上海、江苏、浙江等地的多家医院已经...……更多
收好这份人体16个“急救穴”清单!
...吸道疾病时,按摩此穴,可以缓解症状;1肝俞穴:调理肝脏功能位于背部,第九胸椎棘突下,旁开1.5寸;肝脏功能不佳时,按摩此穴,有助于调理肝脏;这些“急救穴”虽然在某些情况下能够提供临时的缓解,但它们并不能替...……更多
预防肥胖比事后减肥更容易
...且还是一种能导致多种慢性疾病发生的危险因素,特别是脂肪主要集中在腹部的“向心性”肥胖对代谢的影响更大。肥胖是由于能量代谢失衡所致,长期能量摄入大于能量消耗,多余的能量,转变为脂肪储存在体内,过量的体脂...……更多
冬天吃鱼,草鱼和鲤鱼靠边站,多吃这4种,鲜嫩肥美,好吃不贵
...要更多的营养来保持体温和能量。鱼肉是一种高蛋白、低脂肪的食物,含有丰富的不饱和脂肪酸,特别是Omega-3,这对我们的心脏和大脑健康都非常有益。此外,鱼肉还富含维生素D和钙质,有助于增强骨骼和免疫系统。 然而,...……更多
两种鱼已被列入“致癌名单”,吃多了致癌,可信吗?告诉你真相
...的维生素,以及钙、铁、磷等矿物质,虽然鱼肉里也含有脂肪,但主要以不饱和脂肪酸为主,大家都知道,饱和脂肪酸常见于动物脂肪,饱和脂肪酸摄入过多是导致甘油三酯、胆固醇和低密度脂蛋白升高的罪魁祸首,但鱼肉例外...……更多
不管多大年纪,想要脑子越来越灵活,8种食物多吃,5种食物少吃
...物。1:坚果类食物,是其中的佼佼者,它们富含健康的脂肪、蛋白质和维生素E等营养素。比如核桃,它富含抗氧化物质和ω-3脂肪酸,可以帮助提高记忆力和注意力。想象一下,在冬日的暖阳下,你手捧一袋核桃,一颗颗品尝,...……更多
糖尿病患者吃肉有讲究,牢记“三吃三不吃”
...管理血糖。首先,我们来谈谈“三吃”。第一吃,选择低脂肪的肉类。糖尿病患者应优先选择如鸡胸肉、火鸡、瘦牛肉等低脂肪的肉类,这些肉类不仅蛋白质含量高,而且脂肪含量低,有助于控制血糖和血脂。第二吃,适量食用...……更多
每天 1 个面包,身体会发生什么变化?
...在营养上存在较多的差异。从营养上来看,馒头的热量、脂肪、盐的含量都比面包低,面包的优势在于蛋白质含量普遍会比馒头高。馒头和面包的营养成分对比。(*数据来自于电商平台)每天 1 个面包,会怎么样?生活中每天 1 个...……更多
他的最后一束光 点亮他们生命的灯
...”。原来,经过艰难且慎重的决定,小郑家人捐献了他的肝脏、肾脏以及眼角膜。手术完成后,小郑的器官和组织第一时间被送往省内多家医院,将帮助5人重获新生、重见光明。据了解,小郑是我市第206位遗体(器官)捐献者...……更多
每天吃一包方便面,身体会发生什么变化?
...能量 kcal/100g479353蛋白质 g/100g7.611.4碳水化合物 g/100g57.875.1脂肪 g/100g24.10.9钠 mg/100g2300185 每天1包方便面可能会怎样?每天吃1包方便面虽然节约时间又美味但高脂肪、高盐的确是它的一块硬伤盐吃得多:通常情况下,钠……更多
春节欢聚嗑瓜子 挑选原味控制量
...低的是炒南瓜子,亚油酸含量为44.7%。亚油酸属于不饱和脂肪酸,也是人体的必需脂肪酸,可降低心血管疾病的发病风险。要想营养摄入得更均衡,可以不同种类的瓜子换着吃。 吃1把瓜子=喝1勺油?根据《中国食物成分表第6版...……更多
睡觉时总在凌晨3、4点醒来,医生直言:或与4个疾病有关,别忽视
...集中、记忆力减退等问题,严重影响工作和生活质量。4.肝脏异常若总是清晨1:00~3:00醒来,这种状况持续两个星期以上,很有可能是肝脏发作病变。由于肝脏上没有任何痛觉神经,所以不会有任何疼痛感,还需进一步去医院做...……更多
运动之后及时补充,每丢失1千克体重,喝水1.5升
很多人以为身体流汗是在燃烧脂肪,流的不是汗是油啊!而你在健身房里,空调开得足足的,也不见流几滴汗,反而出去走两步就气喘吁吁、大汗淋漓,难道健身房锻炼还没有随便走走的减肥效果好?显然不是。健身房教练认...……更多
这种零食可能会‘升高血脂’,若你恰巧爱吃,或会影响血脂平稳
...属于坚果类,无论是大瓜子还是小瓜子,都含有非常多的脂肪。这些脂肪在进入人体后不仅会进入血液中,也会在脏器附近堆积,这会大大增加人体的负担。虽然我们人体有代谢脂肪的能力,但毕竟有限,长期大量摄入脂肪,只...……更多
腿粗的人别烦恼!研究发现:大腿粗才是“宝藏身材”,更长寿!
...康的标志。然而,越来越多的研究表明,身体某些部位的脂肪分布可能对健康产生不同的影响。大腿粗的人通常拥有更多的肌肉和脂肪组织,这可能与一系列健康优势相关。1. 降低心脏病风险研究发现,大腿围较大的人患心脏病...……更多
想要跑步减肥,这个配速让你燃脂效果加倍
...跑步时,身体需要消耗大量的能量,这些能量主要来自于脂肪和糖原。当我们进行有氧运动,比如慢跑时,身体会优先使用脂肪作为能量来源。因此,跑步可以帮助我们燃烧脂肪,达到减肥的目的。那么,什么样的配速才能让燃...……更多
更多关于健康的资讯:
健康问太和 | 什么是肿瘤营养治疗?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)恶性肿瘤是危害人类健康的主要元凶,许多病人在接受肿瘤治疗的同时,身体还会经历不同程度的不良反应
2025-01-10 20:01:00
科普惠健康!石阡人民医院“门诊健康大讲堂”开讲
多彩贵州网讯(石医)公益零距离,科普惠健康。为积极响应健康中国行动,推进健康教育,提高全民健康素养,石阡县人民医院自2025年1月开始
2025-01-10 20:50:00
太和夜话 | 十堰太和医院奇迹救治:“颈动脉海绵窦瘘”患者重获新生
听众朋友们,晚上好!欢迎收听十堰广播电台晚间节目《太和夜话》。在日常生活中,我们或许会经历不小心的磕碰,但这些看似微不足道的瞬间
2025-01-10 22:04:00
晚晴杂志携手苗医药文化传承书画院共同打造“晚晴之家·书画汇”
晚晴杂志与中国民族医药协会苗医药分会、苗医药文化传承书画院携手打造的“晚晴之家·书画汇”老年书画艺术交流平台正式启用。该平台旨在加强老年书画艺术交流
2025-01-10 21:08:00
安徽巢湖:打通“经脉”,粮田变“良田”
本文转自:人民网-安徽频道小寒时节,午后阳光普照,但依然寒气逼人。种粮大户范强站在田埂上,查看着自己承包的高标准农田里小麦出苗期长势
2025-01-10 16:36:00
上海成隆行餐饮柯伟:从美味到文化
在历史的长河中,总有一些企业以其独特的视角与不懈的追求,书写着关于味蕾传承与产业创新的辉煌篇章。本期节目的这家企业就是一直深耕大闸蟹产业
2025-01-10 16:44:00
滨州市中医医院医生建议:重点人群做好中医养生保健 预防呼吸道疾病
鲁网1月10日讯1月10日,滨州市政府新闻办组织召开滨州市“冬季呼吸道疾病防治”新闻发布会。市中医医院主任医师、山东省名中医药专家贾在金提醒
2025-01-10 16:44:00
PSSOPP哈佛新突破:饮酒加速大脑衰老有解,爱酒人士福音
酒,是人类文明的产物,有5000年以上的悠久历史,人们依靠酒“叙旧”。但是在现代社会之中,喝酒似乎更像是“工作”,一杯一杯的向肚子中灌下
2025-01-10 16:52:00
山东疾控:预防呼吸道传染病健康指南——个人防护篇
冬春季是各类呼吸道传染病高发季节,流感病毒等呼吸道病原体感染风险增加。如何科学预防?山东疾控送您一份健康指南,请收好!1
2025-01-10 16:58:00
片仔癀对甲型H1N1流感的治疗具有积极作用
甲型H1N1流感(简称“甲流”),通常表现为流感样症状,包括发热、咽痛、流涕、鼻塞、咳嗽、咯痰、头痛、全身酸痛、乏力,体征主要包括咽部充血和扁桃体肿大
2025-01-10 17:21:00
河北东光:黄心甘蓝迎来丰收季
本文转自:人民网-河北频道黄心甘蓝长势喜人。孙汝霞摄日前,在河北省东光县灯明寺镇祥明种植专业合作社黄心甘蓝种植大棚,一畦畦甘蓝绿意盎然
2025-01-10 17:31:00
赤水:年货加工忙 年味格外香
多彩贵州网讯 腊月至,购年货。年货,承载着人们对新年的美好期许,是年末经济舞台上的关键角色。而乡愁常常寄托在那一份份充满家乡味道的土特产中
2025-01-10 17:34:00
突发心梗 命悬一线 “救命神器”ECMO助力患者再续新生
本文转自:人民网-安徽频道52岁的蒋先生在社区诊所输液时突然意识丧失,陪同家属拨打120将他紧急送往合肥市第一人民滨湖院区救治
2025-01-10 17:41:00
小藤编成为助农增收新产业
本文转自:人民网-广西频道河池市都安瑶族自治县位于广西中部偏西、河池市南部,是国家乡村振兴重点帮扶县之一,县内盛产近百种野生藤竹
2025-01-10 17:41:00
平桂区:高质量推进新型城镇化和乡村全面振兴
本文转自:人民网-广西频道推进新型城镇化和乡村全面振兴有机结合,是实现城乡融合的必要途径,也是推进中国式现代化的必然要求
2025-01-10 18:01:00