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...胃增加负担，推荐多吃下面3样。一、润肺清肺的食物在干燥的秋季，肺部容易受到伤害，因此润肺清肺的食物成为重要的选择。雪梨、萝卜和山药都是不错的选择。雪梨有润肺止咳的功效，可以缓解秋季容易出现的干咳症状；...……更多
2023-10-25 20:02:00肠胃,食用,豆腐,推荐,脾胃,冬瓜
...二、雪梨推荐食谱：冰糖雪梨春天换季容易不舒服，天气干燥，喉咙难免有不舒服的时候，换季安排一碗冰糖炖雪梨，真的很舒服，果肉软糯嫩嫩的。大朋友小朋友都爱喝极了，润肺生津也才满足啦！食材：雪梨两个、冰糖根据...……更多
2024-06-12 11:48:00止咳,连着,食物,银耳,金桔,冰糖
...能够滋养肺腑，增强肺部的排毒效果。而且银耳还能滋润皮肤，食用后往往起到很好的保养作用。食用方法也比较简单，可以在炖汤的时候加入，也可以做银耳八宝粥，两者功效和口感都是上佳，但是调选银耳时一定要注意质量...……更多
2024-01-30 22:21:00食物,解毒,秋冬,银耳,肺部,豆浆
冬日，干燥的空气似乎充满了寒意，寒风刺骨，令人不禁缩在厚厚的衣物里。而这个时候，冬季疾病也悄然而至，流感病毒四处横行，小朋友们成了感冒的主要受害者。上周，我儿子幼儿园一个班只有六七个小朋友入园，这让...……更多
2024-02-03 16:08:00止咳,免疫,水果,身体,银耳,黄桃
...秋之后的养生之重。为什么会在立秋后要养阴呢，因为在干燥的秋天，如果阴虚，就会导致身体出现“上火、眼干、口干、鼻干、皮肤粗糙、头发干枯、失眠多梦”等等症状，如果我们在立秋时就养好阴，身体就不会出现这种症...……更多
2023-10-21 16:42:00菱角米,秋燥,菱角,莲藕,雪梨,菱角米
秋天悄悄来临，气温逐渐下降。干燥的空气也开始慢慢侵蚀我们的呼吸系统。在这个季节里，润肺防燥尤为重要！否则，孩子们很容易咳嗽。建议大家平时多给孩子吃一些具有润肺生津、养阴清燥的食物，今天给大家分享6款润...……更多
2024-08-30 13:38:00食物,孩子,银耳,莲蓬,山药,莲藕
进入秋季后，气候逐渐干燥，对肺部的伤害也越来越大。肺脏对人体非常重要，它能为身体提供足够的氧气，维持正常的新陈代谢。因此，保护肺部的健康十分关键。在秋冬季节里，多摄入养肺润肺的食物，不仅能够增强免疫...……更多
2023-11-01 08:30:00免疫力,免疫,食物,肺部,雪梨,白萝卜
...。二、多喝3汤防秋病
1、喝梨汤秋季天气少雨多风很是干燥，就很容易积攒下火气，再通过嗓子、皮肤、睡眠等各方面“爆发”出来，古人也多用“秋燥”二字来概括。而秋梨就是一样很好的消火工具，梨子清甜多汁，也是凉...……更多
2023-10-15 06:57:00枸杞,陈皮,红枣,山药,香蕉,冰糖
...，当燥邪入侵，最先受侵犯的就是肺脏，会使人出现鼻咽干燥、干咳少痰、嗓子疼痛、心烦口渴等症状。所以立秋过后重点养护的就是肺部，建议多喝水、多吃水果、多食用一些润燥养肺的食物，尽量少吃油炸、辛辣、油腻的食...……更多
2024-08-25 06:15:00全家,烦恼,莲藕,切成,莲子,雪梨
大家好，随着初秋的脚步渐近，空气逐渐变得干燥起来。这种时候，不少人都会出现肺热上火的症状，如嗓子不适、干咳、口腔溃疡、鼻子出血、口感舌燥等。面对这些问题，我们就要多吃白色食物润肺。从中医上讲，白色食...……更多
2024-09-04 13:12:00秋燥,错过,白色,食物,食用,雪梨
...性凉，具有润肺止咳、生津润燥的功效。秋冬季节或空气干燥时，肺容易感到疲惫，尤其对于长期待在空调房或室外雾霾较大的环境中的人来说，吃雪梨能够缓解肺部的不适感。推荐食谱：银耳雪梨羹食材：银耳 10克，红枣 6颗...……更多
2024-10-12 14:38:00红豆,抗疲劳,核桃,食物,黑豆,红豆
...耳枸杞汤。冬天是一年中最寒冷的季节，气温骤降，空气干燥，容易导致身体不舒服、皮肤干燥，气色差。尤其是女性容易贫血，营养不良。为了健康，女性朋友们要多加注意饮食，补充足够的营养，提高免疫力。今天，就让我...……更多
2024-01-12 09:34:00越好,越来,气色,滋补,女性,银耳
...掉，再冲洗掉血水，沥干水分。然后用厨房纸巾擦一擦，干燥些更容易煎制。锅内加油，烧热后放入鲫鱼，转小火煎到一面金黄，再翻面继续煎，煎到金黄。想要鱼完整不破，在煎的过程中最好只翻一次面，若不停翻面很容易烂...……更多
2023-11-28 16:30:00高发期,呼吸道,营养,疾病,孩子,放进
春天气温逐渐回温，天气也越来的干燥，不光要多喝水，饮食方面也要注意，要多喝点汤水，补充身体所缺的水分，预防上火。一、苹果雪梨汤1、首先把苹果切，雪梨切成小块，再准备一些银耳、排骨，放入锅中，加一些姜，...……更多
2024-04-26 11:55:00营养,建议,切成,山药,葱花,西红
...苏醒，万物复苏，然而随着温度的逐渐升高，空气也变得干燥起来。在这样的季节里，很多人会感到喉咙不适，干咳不断，这就是春季干燥所带来的困扰。为了应对这一问题，我们可以常喝一些具有清热润燥、止咳润肺功效的“...……更多
2024-04-26 11:04:00止咳,安稳,干燥,雪梨,冰糖,切成
...，并伴有恶心感。此外，还有可能出现咽部发痒、灼热、干燥、微痛及异物感等。中医认为藕性寒、味甘。生用，具有凉血、散淤之功，治热病烦渴、吐血、热淋等；鲜藕汁，每日早晚各服半杯，治肺结核出血、产后出血、鼻流...……更多
2024-05-28 09:14:00止咳,实惠,食物,不用,银耳,荸荠
...阴润肺、养胃生津的功效。11月正值秋冬交替之际，气候干燥，人们容易出现口干、咽痛等症状，而银耳正好具有润肺生津的作用，能够缓解这些不适。银耳的营养价值很高，富含蛋白质、多糖、氨基酸、矿物质等多种营养成分...……更多
2023-12-15 13:14:00胶质,银耳,延缓衰老,滋养,衰老,蛋白
春季天气变化多有时还会出现沙尘天气鼻子容易变得干燥甚至有时还会流鼻血三类食物+两个动作帮你春季润燥快跟着小圈一起来看看吧～刘俊秀北京大学第一医院耳鼻咽喉头颈外科 主任医师划重点01春季鼻腔为什么容易干燥春...……更多
2024-04-18 09:10:00鼻子,食物,两个,动作,鼻腔,黏膜
...热，不仅让人身体感到不适，就连心情也变得沉闷。这么干燥的气候除了多喝水外，饮食上也要注意，要多吃一些清肺润燥的食材，建议常吃这6种样，不仅清心润燥，还滋养身体。一、莲藕推荐食谱：糖醋藕片清脆爽口、酸酸...……更多
2024-09-09 19:34:00滋养,身体,黄金,虾皮,白萝卜,银耳
...都希望找到那个魔法般的秘密，让自己的容颜逆流而上，皮肤红润紧致，仿佛时间在她们身上留下的痕迹都是那么的温柔与慷慨。而在众多自然食材中，有一种被誉为“穷人的燕窝”的天赐宝藏——银耳，以其惊人的美容功效和...……更多
2024-03-23 14:36:00燕窝,穷人,皮肤,女人,银耳,冰糖
...议多吃4样食材，养肺润燥，免疫力强身体好。每年秋冬干燥季节，很多老人和孩子就容易出现咳嗽的情况，身边这种情况还挺常见的，让人不得不感叹秋天“十娃九咳”的节奏。尤其是抵抗力比较弱的老人和孩子。秋冬干燥季...……更多
2024-01-06 21:51:00免疫力,免疫,建议,莲子,鸡头米,百合
秋天是胃部容易干燥的季节，为了滋养胃部，银耳可谓是最佳食材之一。除了传统的银耳糖水，我们为你整理出四种新搭配，让你在秋天享受水水润润的口感，保持胃部的健康。一、银耳百合莲子羹银耳、百合和莲子是三种养...……更多
2024-01-11 12:14:00水水,润润,银耳,银耳,胃部,雪梨
...了，助你一夜好眠。银耳——润燥春风虽暖，但也带来了干燥。银耳以其润燥的特性，成为春季不可缺少的食材之一，帮助我们从内到外的滋润。推荐做法：银耳雪梨汤准备食材：银耳、雪梨、枸杞、冰糖。银耳提前泡发，去掉...……更多
2024-03-22 14:19:00老人,鸡头米,鸡头,银耳,莲子,雪梨
...止咳，缓解干咳、咳痰等症状。尤其是在秋冬季节，气候干燥，很容易引发咳嗽、喉咙痛等问题，适当食用银耳可以起到很好的保护作用。二、银耳对皮肤有益银耳中含有丰富的胶原蛋白，可以促进皮肤的弹性和紧致度。经常食...……更多
2024-01-14 12:10:00多好,矿物质,矿物,蛋白质,维生素,蛋白
...享攻略雪梨莲藕排骨汤是一道非常受欢迎的汤品，尤其在干燥的季节里饮用，可以帮助滋润身体。下面是制作雪梨莲藕排骨汤的具体步骤：材料：排骨500克雪梨1个（中等大小）莲藕1节（约300克）生姜3片枸杞一小把（可选）大枣...……更多
2024-09-07 12:21:00排骨汤,莲藕,雪梨,排骨,心扉,美味
...养阴润肺、清心安神的功效，冬季食用百合可以缓解肺部干燥和咳嗽等症状，特别适合老人和小孩。食材准备：1、百合2、大蒜3、洋葱4、生姜5、小葱6、生抽7、蚝油8、白糖9、老抽、.清水、.料酒详细步骤：1、准备新鲜的百合，...……更多
2024-01-09 10:25:00肺部,食谱,不适,喉咙,状况,高手
大家好，我是喂尚美食。秋意渐浓，空气也愈发干燥起来。在这个季节里，我们的身体需要更多的滋养与呵护。而粥，作为一种温润可口的美食，不仅能带来饱腹感，更有着诸多养生功效。一碗精心熬制的粥，热气腾腾，香气...……更多
2024-10-22 09:53:00益胃,干燥,过后,空气,小火,红枣
**前言**春季干燥易让人心烦气燥，而适当的饮食调理对于缓解这种不适至关重要。在春天，多吃一些滋润清爽的食物，可以有效缓解干燥带来的不适。而今天要分享的百合，正是一道春季润肺养阴的好食材。百合不仅口感鲜甜...……更多
2024-03-17 15:54:00干燥,白色,食物,百合,荷兰豆,荷兰
...生津止渴的功效。雪梨中的水分含量高达89%，对改善皮肤干燥、粗糙等问题有很好的效果。2.百合：含有多种氨基酸、维生素和矿物质，具有润肺止咳、养阴清热、宁心安神的功效。百合中的多糖类物质，可以帮助提高人体的免...……更多
2023-11-07 14:53:00雪梨,功效,百合,成分,营养,雪梨
...肺脏，但同时也具有滋养脾胃的功效。在秋季，由于气候干燥，人体容易出现肺燥、脾虚等问题，因此适量食用白色食物有助于润肺健脾，增强身体抵抗力。今天就给大家分享6种适合秋季食用的白色食物，它们对养脾胃有积极...……更多
2024-08-30 13:38:00银耳,山药,西兰,红枣,芋仔,切成
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半个月前，77岁的刘大爷逐渐出现记忆力减退、反应迟钝等情况，家属和他交流时，也会发现他反应总会慢半拍，有时还会忘了吃早餐
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别着急，别焦虑！这些问题，泰安市中心医院市立院区老年医学科一站式解决！随着医院的快速发展科室划分日益精细化自助挂号系统也愈发便捷但随之而来的挂错科室浪费排队时间的问题也时有发生为
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出品 | 搜狐健康作者 | 周亦川编辑 | 袁月近日，广西南宁中心血站携手罗氏诊断中国宣布共同建立“罗氏血液安全卓越中心”
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编者按：为进一步宣传药品安全监管工作成效，提升药品监管社会影响力，陕西省药监局联合华商网共同推出“药安陕西我把关”宣传专栏
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2024-12-27 15:04:00
