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45岁男子深夜脑梗离世,医生提醒:这几类食物害了太多人
...高盐食物包括加工食品、咸肉、咸鱼、腌制品等。 2. 高脂肪食物高脂肪食物,尤其是含有大量饱和脂肪和反式脂肪的食物,如油炸食品、快餐和部分烘焙产品,会导致胆固醇水平升高。高胆固醇会增加动脉粥样硬化的风险,从...……更多
基因内隐藏着寿命密码,人体可自我调节,从而增强改变基因状态
...命。例如,教育水平较低的人群可能面临更高的患病率和死亡率,而社会福利良好的国家或地区可能会提供更好的医疗保障和服务,从而延长人们的寿命。 个人应该注重自身的生活习惯和健康状况。我们应该保持健康的饮食习...……更多
北京煤医郑京桓:HD马甲线——精细脂肪雕塑!
...节省使用者受术时间。而HD专利打造的引流探针,于抽吸脂肪的过程中,所产生负压比前代少了十分之一,更能避免皮肤内部组织(如:血管、神经)受伤害,术后自然大幅减少瘀青、疼痛感,连带减短恢复时间,使受术者能更快...……更多
45岁女子不吃肥肉,体检却查出高血脂,医生惊讶:你都吃了啥?
...虾仁和鸡胸肉虽然是好东西,但如果吃得太多,蛋白质和脂肪的摄入也可能过量。而且,有没有考虑到,平时一些看似健康的零食或者调料,里面可能也含有大量的隐藏脂肪和糖分?”王丽听到这儿,忽然想起自己每天早上都会...……更多
一天只能吃一个鸡蛋?每天吃多少鸡蛋更好?
...蛋推上了风口浪尖,说鸡蛋会增加心血管疾病风险、全因死亡率和癌症死亡率。过量摄入胆固醇可能会增加心血管疾病的风险。不过,就美国这一项研究而言,它忽视了其他生活方式对健康的影响,并没有同步研究参与测试人员...……更多
40岁后,女性身材不达标会有哪些不好之处?一文了解下
...是因为身材较为肥胖的话,吃得相对会比较多,容易出现脂肪超标;此外,比较肥胖的人,运动量相对而言也会比较小,这个时候容易出现血液循环慢的问题,从而影响到心血管健康。02骨骼承受能力大,易患骨科疾病身材较为...……更多
2022-12-16 21:21一文,身材,不好,女性
一勺猪油等于五副药?糖尿病人常吃猪油是好还是坏?医生给出答案
...确有一定的协助。从营养学的角度来看,猪油中富含饱和脂肪酸和甘油酯,这些成分有助于维持人体正常的生理功用。在冰冷的冬季,一勺猪油能够暖和脾胃,驱寒保暖,关于体质虚弱、易感冒的人群来说,适量食用猪油无疑是...……更多
这4件伤肝的小事,你可能每天都在做!进来自查→
...能是肝的“求救”信号?不吃早餐、减肥过猛竟然也会得脂肪肝?7月28日是世界肝炎日一起爱护肝脏,守护健康↓↓01警惕!吃夜宵可能引发这种肝炎炎炎夏日点几串烧烤、吃点海鲜、喝几瓶啤酒是很多朋友的生活常态但是,大...……更多
在减脂过程中,如何安排自己的饮食呢?建议参考下
...肥过程中,为什么肌肉很重要呢?减脂,又如何做到减掉脂肪并保留肌肉呢?这也正是接下来要说的事情。第一:减脂,为什么肌肉很重要当我们为了减脂而努力之时,要做到真正意义上的减脂,就是要做到在减掉脂肪的同时尽...……更多
锻炼可能会让你加速衰老!5种运动方式,让养生变伤身
...得出的最佳每日行走步数为8763步和7126步,分别对应全因死亡率降低60%和心血管事件发生率降低51%。3、空腹运动无论什么时候都不推荐你空腹运动。因为运动需要消耗大量的热量,饥肠辘辘去运动,很容易导致风险的发生。4、...……更多
胃肠道癌:隐匿的威胁,早知道早防范
...种因素有关,其中饮食习惯尤为关键。长期摄入高盐、高脂肪和加工食品被认为是增加这类癌症风险的因素。相反,富含膳食纤维、新鲜蔬果的健康饮食模式可能有助于降低其发病风险。了解胃肠道癌的基本知识对于预防和早期...……更多
为什么人越老病就越多呢?不妨一起来了解一下
...的功能和结构将发生退行性变化,许多特定疾病的危害和死亡率也会随着年龄的增长而增加。对于身体器官功能迅速下降的中老年人,定期体检可有效预防疾病的发生,做到无病早防,有病早治。当身体明显不适需要治疗时,疾...……更多
为什么中国高血脂越来越多?医生:除了肉,这3类蔬菜尽量少吃
...岛素分泌。长期过量摄入糖分会使胰岛素抵抗加剧,导致脂肪堆积在体内,从而增加高血脂的风险。此外,高糖饮食还会导致脂肪肝等疾病的发生,进一步加剧高血脂的问题。长期吸烟:无形的“杀手”吸烟被誉为“无形的杀手...……更多
直肠癌的早期症状及预防措施
...黏膜上皮的恶性肿瘤,是常见的恶性肿瘤之一,发病率和死亡率正在不断上升,但其早期症状不典型,容易被忽略或误诊。早期发现直肠癌可以明显提高治疗效果和生存率,降低治疗成本和患者负担。根据世界卫生组织的数据,...……更多
乳腺结节需避牛奶?医生:3种“黄色食物”要少吃,乳腺更健康
...物,以及它们如何影响我们的乳腺健康。第一种食物:高脂肪食物高脂肪食物,如快餐、油炸食品和部分肉类,是生活中常见的“黄色食物”之一。这些食物含有大量饱和脂肪,摄入过多可能导致体内激素水平的升高。这些激素...……更多
医生建议:胆固醇高的中老年人,早餐牢记“3吃2不吃”
...着,医生继续说道: “第二种该吃的食物是富含不饱和脂肪酸的食物,比如坚果、亚麻籽油。中老年人往往对‘脂肪’两个字避之不及,但其实不饱和脂肪酸对降胆固醇有非常大的帮助。像坚果中的Ω-3脂肪酸,不仅能减少‘坏...……更多
患上甲状腺结节,除了纠正饮食以下几点不可忽视
...下饭桌,别在任性范围,以免甲状腺结节越来越严重。高脂肪食物也是甲状腺结节出现的罪魁祸首之一。高脂肪食物会导致身材肥胖,此时更容易诱发身体内分泌紊乱,久而久之便会刺激甲状腺,诱发甲状腺疾病。 高脂肪食物...……更多
本以为是小问题,没想到暗藏着大麻烦!医生讲清楚应对的策略
...忽视了,它不但发病率高,对健康的危害也不低。这就是脂肪肝。现在,它已经发展为全球主要的公共卫生问题之一,患病率更是达到了25.24%。脂肪肝是以甘油三酯沉积和弥漫性肝脂肪变性为特征的一种肝脏疾病。很多朋友在体...……更多
狂吃不胖有什么秘诀?8个方法助你苗条身材
...体原因:1、遗传因素个体的基因可能会影响代谢速率和脂肪储存方式。一些人可能具有更高的代谢率,使他们能够消耗更多的热量,并且不容易积累脂肪。2、快速代谢某些人的身体代谢率较高,意味着能够更快速有效地将食物...……更多
...不要一味追求越瘦越好,实际上,女性必须具备一定量的脂肪才能维持正常的月经周期,因为脂肪中含有类固醇和人体的激素水平密切相关。尤其对育龄期女性来说,如果太瘦,会导致月经不调、内分泌紊乱、骨质疏松、卵巢功...……更多
医生建议晨起2不要、睡前2不宜和日常3坚持,以帮助控制血脂
...会加重胃肠道的负担,影响睡眠质量,并且可能导致体内脂肪堆积和血脂升高。因此,在晚上应该尽量少吃,可以多吃蔬菜和水果,避免高脂肪和高热量的食物。不宜饮酒饮酒过量会使体内酒精含量过高,影响肝脏的正常功能,...……更多
每天早上吃个水煮蛋,是营养佳品还是血管祸根?吃鸡蛋别犯3个错
...病发生的数据,了解鸡蛋、胆固醇摄入与全因、特定病因死亡率之间的关系。在平均16年的随访时间后,研究人员发现,每天吃鸡蛋过多,额外摄入300mg膳食胆固醇,可提升19%过早死亡风险、16%死于心血管疾病的风险以及24%癌症...……更多
多吃这几类食物,或许有助于减肥
...于是就每天在街上买东西吃,经常买一些炸鸡腿,烤串等脂肪含量极高的食物,并且几乎每顿饭还要配着奶茶。再加上小丽孤身一人在外学习,压力很大,在她发现吃东西可以缓解一些压力以后,嘴更是管不住了,体重也随着疯...……更多
丽妍常溶脂针:清除下巴脂肪,有效祛除减肥难消的脂肪
...多人在成功瘦身之后,身体其他部位明显变瘦,可下巴的脂肪却未见显著减少。这一现象揭示出双下巴的形成并非仅仅源于脂肪堆积这么简单。所以,想要彻底摆脱双下巴并非易事。那么,双下巴施术是否有效呢?在尝试了减肥...……更多
世界胰腺癌日:警惕“癌王”,早诊早治很重要
...远离胰腺疾病的根源。胰腺癌是恶性程度最高、疾病相关死亡率最高的肿瘤之一,目前,临床上胰腺癌的早期诊断还比较困难,许多病人发现时多数已是中、晚期,即使诊断后无论外科或内科治疗效果及患者预后也大多不理想,...……更多
孕期哪些食物不能吃?医生提醒:这些食物要忌口,避免风险!
...状。因此,准妈妈们应该尽量避免食用生冷食物。二、高脂肪食物高脂肪食物如炸鸡、炸薯条、汉堡等,虽然美味可口,但摄入过多可能导致孕期肥胖、高血压等问题,对胎儿的健康产生不良影响。此外,高脂肪食物还可能加重...……更多
“三高”人群这7类食物要忌口!医生提醒:日常注意这7点!
...加患病风险。2. 不健康饮食:过量摄入盐分、糖分和饱和脂肪可以导致血压升高和血脂异常。缺乏足够的水果、蔬菜和纤维素的摄入亦不利于血糖和血脂控制。3. 缺乏身体活动:长期的久坐和少运动会导致代谢减慢,促进肥胖和...……更多
这几类人胰腺癌高发人群,预防要趁早,别等出现症状,再去治疗!
...打破,导致严重的健康问题。胰腺癌的发病率逐年上升,死亡率居高不下。据统计,胰腺癌的五年生存率极低,这与其发病隐匿、早期诊断困难密切相关。因此,提高对胰腺癌的认识,加强早期筛查和防护,对于降低发病率和提...……更多
心梗发作,能用丹参滴丸急救吗?医生坦言:2种药物才是适用药
...心梗患者赢得了宝贵的救治时间,降低了心肌梗死带来的死亡率。第二种药物——抗血小板药物。抗血小板药物在心梗治疗中同样发挥着不可或缺的作用。它通过抑制血小板聚集,防止血栓形成,从而降低心梗复发的风险。抗血...……更多
玉米是肝病的“发物”?医生:不想肝脏出问题,少吃这几种食物!
...都喜欢的,但它们对肝脏可不友好。高糖饮食会导致肝脏脂肪积累,形成脂肪肝。脂肪肝会逐渐发展为肝纤维化,最终可能转变为肝硬化,甚至肝癌。炸鸡、炸薯条这些油炸食品虽然美味,但含有大量的饱和脂肪和反式脂肪。这...……更多
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赤水市长期镇:奏响春耕备耕“奋进曲”,高粱种植开启“新希望”
春风拂沃野,农事催人忙。眼下正值春耕备耕关键时节,赤水市长期镇抢抓农时、科学谋划,以高粱种植为抓手,全面掀起春耕生产热潮
2025-03-05 04:52:00
遵义市新蒲新区: “三站”发力助推老干部工作高质量发展
近年来,新蒲新区紧扣新时代老干部工作新形势、新要求,围绕党的建设、服务管理、作用发挥等三个方面重点发力,持续推动老干部工作提质增效
2025-03-05 05:24:00
全国爱耳日 | 你善于聆听他人说话吗?六点建议培养健康聆听习惯
出品 | 搜狐健康作者 | 首都医科大学附属北京同仁医院 耳鼻咽喉头颈外科 杜佳编辑 | 周亦川在快节奏的现代生活中,有效的沟通是我们与他人建立联系
2025-03-05 06:51:00
惊蛰:宏声唤翠山川醒,博雨催青草木苏
一鼓轻雷惊蛰后,细筛微雨落梅天。惊蛰,春季的第三个节气,裹挟着春雷的磅礴与细雨的温润,叩开了仲春的门扉。它如同春日的一场盛大狂欢
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惊蛰时节怎么养生?这样“捂、吃、按、动”更健康
大皖新闻海芋星制作“微雨众卉新,一雷惊蛰始”3月5日,迎来惊蛰节气此时节,正值“九九”,大地春回大江南北陆续呈现出春耕的忙碌景象惊蛰时节如何养生
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非经期出血怎么回事?会影响备孕要孩子吗?
经常有女性朋友发现自己还没到经期,或经期结束后,突然又发现内裤上沾上了血渍。有些女性会认为,可能只是一时的月经不调,就没把它当回事
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米其林大厨最爱的菜场,是什么样的?
西湖鱼哪里买?什么样的西红柿最好吃?傅月良正在二楼蔬菜区挑选食材。开栏语杭州的农贸市场,跳脱出“买菜卖菜”的单一脚本,成为一座城市的共生剧场
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卵子作为新生命的起点,其质量与健康直接关系到未来宝宝的健康成长与家庭幸福。它不仅承载着遗传信息的传递,更是胎儿健康发育的坚实基石
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子宫腺肌症从轻微到严重有哪些变化?这几个表现最突出!
在繁忙的生活节奏中,女性往往容易忽视自身的健康信号,而子宫腺肌症这一看似不起眼的妇科疾病,正悄然成为威胁女性生活质量与生育能力的隐形杀手
2025-03-05 09:06:00
打破标签的底气,藏在每一碗热气腾腾的“多面人生”
三八妇女节前的社交媒体,总被各种粉色礼盒和“女神特权”刷屏,仿佛女性的价值必须用精致的外壳包裹。但当我拉开抽屉,看见囤着的几袋不同口味的康师傅方便面时
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胎停育是指胚胎发育到一个阶段发生了死亡而停止继续发育的现象。受精卵就像一颗种子,要经历一系列复杂而奇妙的过程,才会成长为一个健康的宝贝
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