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为了更好的保护我们的血管,平常要养成下面几个好习惯
...87%,总死亡风险升高了19%,可见不吃早餐与较高的心血管死亡率有相关性。北京大学第一医院心内科及心脏中心主任霍勇也指出,早餐距离上一餐有10个小时左右,人体空腹时间久了会导致血压升高。经常不吃早餐会导致激素紊...……更多
猪传染性胃肠炎怎么治疗最好?冬季养猪,这个病要重视
...带有未消化的凝乳块,气味恶臭。仔猪迅速脱水、消瘦,死亡率高。5日龄内仔猪的病死率可达95%~100%。2、断奶仔猪和育肥猪也容易感染,但症状相对较轻。表现为食欲不振、水样腹泻、粪便呈灰色或茶褐色,伴有少量未消化食...……更多
俗语“人老两个坎,熬过就长寿”,两坎是指哪两年?老年人要注意
...在60~64岁。这一年龄段的人群面临的安康风险显著增加,死亡率翻倍增长,为793.49/10万。《中国死因监测数据集2021》也证明了这一点。随着年龄的增长,机体的磨损也在不时加剧。60岁左右是身体安康动摇最大的年龄段,而70岁...……更多
七十岁后,老年人走路锻炼一定要注意三点,建议参考下
...根据调查研究发现,髋骨骨折的老年人在一年内的死亡率高达百分之三十,这是一个非常恐怖的数字,也再一次说明了老年人是摔不起的。七十岁以后身体力量减退,并且平衡性也较差,很容易摔跤,所以这是老年人走路...……更多
2022-12-16 10:30老年人,参考,建议
细说腹主动脉瘤的成因、治疗和预防
...各层之间分离,是一种主动脉常见的突发疾病,发病急、死亡率高。腹主动脉瘤是肿瘤吗?腹主动脉瘤不是大家常说的肿瘤,它是主动脉扩张的一种外形改变,不同于良性或恶性增长的肿瘤。腹主动脉有哪些分支?腹主动脉在第...……更多
“24小时吃遍一座城”,小心胃肠道受不了
...系列治疗,王先生的病情有了好转,已经康复出院。医生建议:旅行期间饮食仍然要做到营养均衡、荤素搭配,多吃新鲜的瓜果蔬菜,同时注意食品卫生,尽量不去选择食材来源和卫生状况不明的食物,以免出现食物中毒。长时...……更多
...血管疾病患者运动耐力和生活质量,以及降低心血管疾病死亡率等方面有所帮助。此外,研究表明,居家运动训练对治愈出院的新型冠状病毒感染患者的运动耐力和下肢肌肉力量的疗效显著,为体育运动训练在新型冠状病毒感染...……更多
4种运动方式,或许对健康不利反而伤身,建议早些知晓
衰老并不可怕,可怕的是欲求不满足而生在心底长出脸庞的蛮野的皱纹。没有任何一个人可以阻挡住时光的流逝,没有任何一个人能够杜绝容颜的衰老,更没有人能够逃脱病痛的产生,但是感受经历,享受年华,信赖医学,相...……更多
慢性肾脏病患者如何预防矿物质骨代谢紊乱
...据后指出,高钙血症、高磷血症都与透析患者的患病率和死亡率增加密切关系。因此,预防矿物质骨代谢紊乱对于慢性肾脏病患者长期预后与生活质量来说至关重要。首先,我们需要了解矿物质骨代谢紊乱的成因。慢性肾脏病患...……更多
医生建议晨起2不要、睡前2不宜和日常3坚持,以帮助控制血脂
...,日常生活中的一些习惯需要特别注意。本文将介绍医生建议的晨起2不要、睡前2不宜和日常3坚持,以帮助控制血脂并保持身体健康。一、晨起2不要不要猛然起床许多人在早上起床时比较急促,突然从床上坐起,这样容易导致...……更多
走路运动虽好,但走得快健康还是走得慢健康?一文揭开答案
...50岁以上的中老年人而言,运动的效率可能会降低,全因死亡率反而会提高。由此可见,对于大多数人来说,每天走路8000步左右,就能够起到非常合适的运动效果了。对于部分年纪较大,腿脚不便,或者本身存在疾病病史...……更多
全国吃辣图鉴:哪里是最能吃辣的?5个公认的省份,谁都不服输
...,涵盖57万参与者,发现经常食用辣椒的群体心血管疾病死亡率比不常吃或不吃辣椒的人低26%,全因死亡率降低25%,癌症死亡率降低了23%。同样,《英国医学杂志》上的一项针对中国10多个地区50多万人的研究也显示,每周食用辣...……更多
让血脂“动起来”!日常控脂运动指南,7个事项不要做
...性:每周至少进行5天的有氧运动。持续时间:每次运动建议持续30分钟到1小时。分段运动:可以将运动分为几段,比如每次10分钟,累积达到每日推荐时间。 1. 餐后立刻运动:刚吃完饭后不宜立即进行剧烈运动,因为此时血液...……更多
腰臀比越大,死亡率越高?医生:脂肪堆积有风险!
...联最强、最一致,而且不受体重指数影响。腰臀比越大,死亡率往往越高。我院内分泌 代谢科副主任医师刘好解释,通俗来说腰臀比不同对应的也就是人们常说的“梨形身材”或“苹果形身材”,二者因脂肪堆积部位不同带来...……更多
每到冬季死亡率就升高,这种病一定要小心
...杂志《循环》月刊既往发行的一份报告也显示,心脏病的死亡率在冷空气过境或酷寒的气候环境下急剧上升,心血管疾病人群更容易出现“井喷”的情况。因此,在冬季这个心血管疾病高发季节,学会如何保护心脏至关重要,尤...……更多
...危害远比骨折本身的危害大得多。盲目保守治疗,一年内死亡率达50%“我印象很深,之前有位95岁女患者因髋关节骨折住院,当时家属坚决不同意手术,住院期间,患者的老伴(99岁)带着玫瑰来探望,还有说有笑地跟患者说‘...……更多
简单但卓有成效的生活规则:晨起三不要,饭后三不急,睡前三不宜
...练,会突然增加心脏负担,可能导致心血管问题。相反,建议进行温和的伸展或瑜伽,这些活动可以帮助身体逐步唤醒,促进血液循环,为一天的活动做好准备。不要空腹喝冷水:温暖启动你的一天一夜的休息后,您的胃肠道需...……更多
身上“长点肉”,究竟能为我们带来哪些好处
...4.9之间的老年人相比,体重指数BMI在25和29.9之间的老年人死亡率更低。最后,微胖的人会显得更年轻,对异性的吸引力也会增强。微胖的人保持了一定的肌肉含量,可以使皮肤更紧致,减缓了松弛程度。微胖的人面部脂肪相对较...……更多
秋去冬来 这些疾病老人须注意
...管病。孙丽丽介绍,脑卒中有“五高”——高发病率、高死亡率、高致残率、高复发率和高经济负担,需引起高度关注。“脑部血管病变的位置不同会导致不同的临床表现,如言语困难、吞咽困难、饮水呛咳、口角歪斜、肢体瘫...……更多
新研究证实:每天只要运动两分钟的话,就可以降低死亡风险
...钟,一周运动时间一共有15—20分钟的话,可以降低40%的死亡率和疾病的发生率。但这个时间并不是最佳的,只要每周运动的时间在50—57分钟的话,那么,身体拥有的好处也会增加。但这个运动就不是像散步一样的简单轻松的运...……更多
高血压若不想脑出血,尽量做好这3件事
...出血的患者往往在情绪激动、费劲用力时突然发病,早期死亡率很高,幸存者中多数留有不同程度的运动障碍、认知障碍、言语吞咽障碍等后遗症。脑出血的病因复杂多样,其中高血压是最常见的原因,长期高血压可能导致脑内...……更多
想要早期发现癌症,不同部位所进行的筛查也不同
...是名副其实的“癌症大国”。我国之所以有如此高的癌症死亡率,与早期发现率低有很大关系,想要早期发现癌症,不同部位所进行的筛查也不同。1.肺癌:筛查肺癌建议进行低剂量螺旋CT检查,推荐45岁以上、家族内有肺癌病史...……更多
提醒:5种情况下进行夫妻之爱,或会发生“性猝死”,尽量避免
...利于良好的夫妻生活。需要注意的是,本文只是提供一些建议,并非是对所有人适用,具体情况还需根据个体差异和医生建议来决定是否进行夫妻生活。在任何情况下,保持良好的身体状态和积极的心态都是最重要的。 ……更多
听医生给你讲讲徒步那些事
...鹤壁市人民医院康复医学科主任王静敏,一起来听听她的建议吧。高温时段要注意防晒。春季正午时分,户外紫外线强烈,皮肤长时间暴露在烈日下,容易被灼伤,并容易发生中暑。可以戴上太阳帽、墨镜,涂抹防晒霜,穿长袖...……更多
这两种药同时作为常用的降糖药物之一,究竟有着什么异同呢?
...于心血管系统也有一定的保护作用,能够降低患者的全因死亡率。3.安全性二甲双胍的用药安全性和患者普遍耐受性较高。该药的主要不良反应集中在胃肠道反应,患者可能会出现恶心、呕吐、腹痛等不适感。但大量数据表明,...……更多
长期静养与每天锻炼的人,谁更长寿?调查这些老人,给出答案
...活中找到两者的和谐与平衡。多做锻炼可以降低50%—60%的死亡率 在《新英格兰杂志(BMJ)》上,一项涉及36383位平均年龄为62.6岁的参与者的研究报告为我们揭示了一个重要的信息。研究发现,每日进行6.25小时的轻度运动,如步行...……更多
秋水仙碱可能发生的不良反应有这6个
...现休克的状况,表现为血尿、少尿、抽搐及意识障碍等,死亡率较高。5.静脉注射给药,可能引发静脉炎,蜂窝组织炎等不良反应。6.另外,好可能出现致畸、脱发,皮疹、肝损害等方面的不良反应,极少数患者还会出现急性心...……更多
流感也有“后遗症”?症状可持续几个月
...he Lancet Infectious Diseases 其次,感染发生30天后,新冠组的死亡率、不良健康事件的累计风险仍在增加,每百人的伤残调整寿命年(DALY)达287.43。这也高于季节性流感组的242.66。Ziyad Al-Aly表示,接种过新冠疫苗的健康年轻人在出...……更多
护肝养肝,5个实用养肝小诀窍快收藏
...数据显示,我国肝癌的发病人数在全球范围内占比约55%,死亡率排在消化系统恶性肿瘤的第三位。很多患者一经确诊就是晚期,失去了手术治疗的机会,这与肝癌早期症状不明显,很容易被忽略相关。地坛医院肝病部主任闫杰提...……更多
男性152-188cm标准体重对照表,不妨对照自测下
...发现了一条U型曲线。40岁之前体重偏低有助于降低死亡率,但是到了50岁之后体重过低或者是过高都会容易增加人们的死亡率。……更多
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牙缝里的脏石头又腥又臭?教你用这几招,不用洗牙也可以解决
你是否曾经有过这样的经历,微笑时被人指出牙齿间有“不速之客”,或是在享受美食时,突然感觉到口中有异物,用舌头一探究竟,发现是一颗脏石头般的食物残渣
2024-10-08 13:37:00
肝堵多屁,肺堵多痰,脾堵多湿,中医教你如何调理
中医上有句话叫“不通则痛”,也就是说当体内气血运行不顺畅了,身体就会出现各种各样的问题,今天咱们就从肝脾肺这三个脏腑来给大家分析一下
2024-10-08 13:38:00
眼睛是五脏的“照妖镜”,出现这几种问题,可能是身体在“报警”
咱的眼睛啊,不仅仅是心灵的窗户,还是五脏的“照妖镜”,身体的很多问题,都会在眼睛上有所表现,那么具体怎么来看呢?首先是脾看眼睑中医的五轮学说啊
2024-10-08 13:39:00
告别上火烦恼,中医大师揭秘10大秘法,打造不上火好生活
找到好书啦!这本小说绝对是书荒的终结者。情节紧凑,每个角色都像活在你身边,每一个对话都能打动你。读完之后,我只想把它推荐给全世界
2024-10-08 13:40:00
一味活血“高手”,搭配得好,能化去瘀血
今天,要给大家分享一个活血“真高手”,能够活血化瘀,赶跑一身的瘀血,那就是丹参。说起来丹参,这味药能入心、肝二经,而我之前也说过
2024-10-08 13:42:00
40岁后身体断崖式下跌,一个古方6味药,从内到外恢复活力
咱们都知道,男性朋友们到了40岁以后啊,身体就开始出现各种小毛病了,比如头发变白、记忆力变差、耳聋眼花等等。这些问题啊
2024-10-08 13:44:00
失眠少食身体弱?分享三个中成药,补精益气还安神
摘要•帮你速读文章内容精不足寿短,神不足失眠,气不足少食。分别对应肾精、心脾、脾胃虚。可用六味地黄丸补肾精,人参健脾丸健脾安神
2024-10-08 13:44:00
黄芪的6种搭配,便宜又有效,用好了,气血双补,效果翻倍
中医认为血小板低的原因主要是气血不足,中医讲究药食同源,许多中药材不仅能治疗疾病,还能在日常饮食中发挥保健作用。外行吃人参
2024-10-08 13:46:00
2味药搭配,对付脂肪瘤有奇效,简单的消瘤方法千万别错过
民国中医第一人张锡纯,有个方子叫做健脾化痰丸。只有两味药,白术和鸡内金。用他自己的话说,“此方不但治痰甚效,凡廉于饮食者
2024-10-08 13:47:00
如何缓解“秋燥”?中医专家推荐“五汁饮”
本文转自:人民网人民网北京10月8日电 (记者乔业琼)今日,国家卫生健康委召开新闻发布会,介绍“时令节气与健康”有关情况
2024-10-08 17:02:00
为什么海鲜死了就不好吃了?挑海鲜的技巧看这篇就够了
本文转自:人民网-科普中国买过海鲜的朋友都知道,鲜活的海鲜宰杀后,哪怕只是拿回家进冰箱放上一小会儿,再做熟后,味道就不如活的那么鲜甜
2024-10-08 17:05:00
五脏之液:脾看口水,肾看尿水,肝看泪水,心看汗水,肺看鼻水
你知道吗?通过观察身上的津液情况,就能看出来脏腑有什么问题,今天王医生教你怎么看。第一个,先来说脾看口水。比如说,平时你觉得口水多
2024-10-08 13:48:00
三焦一堵,百病生!先小柴胡,再补中益气,简单两招,专通三焦
三焦一堵,百病生,这里说的堵,其实是中焦堵。因为三焦分为上、中、下三焦,中焦就像是连接上下的通路,所以中焦一堵,问题就来了
2024-10-08 13:49:00
现在人需要的是通,而不是补!教你一个方子,赶走一身淤堵
很多朋友来问身体要怎么补,其实,缺营养的人很少,大部分需要的是先通,而不是一上来就补。说到淤堵,其实常见的不过那种:气滞
2024-10-08 13:50:00
主打“能量轻食”肯德基KPRO广州首店开业
近日,肯德基新模式餐厅 KPRO广州首店登陆环市东商圈。区别于肯德基经典的红白 LOGO配色与红色装饰的店面设计,KPRO广州首店位于广州环市东商圈淘金街
2024-10-08 13:56:00