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谷雨前后,宁可不吃肉,也要多吃6样“黄金菜”,补充营养不费劲
...的蒲公英切碎,用开水冲泡即可饮用,品味自然的清香。芦笋:含有丰富的维生素和膳食纤维,是春季的佳品。简单的做法是清炒或者蒸食。 清炒芦笋:芦笋洗净,切成段。锅中加油,放入芦笋翻炒至熟。加入盐和胡椒粉调味...……更多
不管男女,睡不好容易老,40岁以后,这种天然食物要多吃
...神助眠对身体好。这种天然的食物就是我们生活中常见的芦笋。说起芦笋我想很多人都不会陌生,它的形状与莴笋有些相似,只是芦笋相对要小一些,但是价格却要比莴笋高很多,在我们当地每斤要8元,比很多蔬菜都要贵一些...……更多
一周连着吃3天,鲜香超美味!它们是意想不到的绝配
...组合能带来如此美妙的味蕾体验呢?答案就是——鲜虾与芦笋这对意想不到的绝配。鲜虾,肉质鲜嫩,口感滑爽,富含优质蛋白质和多种微量元素,是海鲜中的佳品。芦笋,翠绿诱人,口感脆嫩,营养丰富,被誉为“蔬菜之王”...……更多
小海镇一棚两用效益好
本文转自:盐阜大众报□单畇哲 “去年我们尝试在芦笋休眠期套种羊肚菌,今年3月收获效益喜人,现在准备继续采用这种套种模式。”走进大丰区小海镇徐南村芦笋基地,技术人员面带笑容,一边介绍套种收获情况,一边为种...……更多
春分过后,给孩子吃猪肉不如吃它,蛋白质是牛肉3倍,再贵也要吃
...,烧开后淋在扇贝上,撒上葱花即可。推荐食谱三:扇贝芦笋炒米粉芦笋,这个低热量高纤维的绿色蔬菜,含有丰富的维生素K和叶酸,对心脏健康和孕妇非常有益。搭配扇贝的高蛋白,不仅营养均衡,还特别适合春季轻盈饮食...……更多
实现肌肤美白!黑木耳、芦笋、山药等美食帮你抵抗黑色素
...肤品外,饮食同样可以帮助我们实现肌肤美白。黑木耳、芦笋、山药等美食不仅美味可口,还有着抑制黑色素形成的特殊功效,本文将为大家详细介绍这些食物与美白之间的关系。黑木耳黑木耳是一种富含植物胶质、蛋白质、多...……更多
(乡村行·看振兴)江西南昌:春种春管忙生产  农业发展促振兴
...区石埠镇的南昌梦飞田园生态旅游开发有限公司是一家以芦笋产品为主导,集种植、精品加工、销售、生态旅游开发于一体的现代化新型农业企业。近年来,该公司在种植芦笋的同时,还积极进行芦笋深加工,研发出了芦笋茶、...……更多
开化“菁山农业”走绿色路有科技范
...音坑乡明廉村的菁山农业园,几位村民正忙着采摘、分拣芦笋。“芦笋秸秆要留着,有大用处。”在农业园负责人徐先进眼里,这些看似废弃的秸秆可是“宝贝”。把秸秆装箱后,徐先进来到距离农业园一公里处的湖羊养殖棚舍...……更多
芦笋种出振兴路
...媒体记者 王霞 报道5月23日,在莒县碁山镇西毛家庄村的芦笋种植基地,村民正在查看芦笋长势情况。近年来,毛家庄村在增加村集体经济的同时,带动本村剩余劳动力在家门口实现就业增收,并通过“党建+合作社+农户+企业”...……更多
德国农民收割新鲜芦笋
本文转自:人民网IC Photo版权作品,请勿转载。当地时间2024年3月30日,德国勃兰登堡,工人在芦笋农场收获芦笋。IC Photo版权作品,请勿转载。IC Photo版权作品,请勿转载。IC Photo版权作品,请勿转载。 ……更多
...食生产任务顺利完成,做大做强农产品优质品牌。为打造芦笋辣椒产业链,近年来,睢县按照“南笋北椒中果蔬”产业发展布局,发展芦笋、辣椒引入现代高效生态农业管理模式,在潮庄镇示范推广“芦笋—秸秆—饲料—蛋鸭—...……更多
这道菜不仅富含膳食纤维和多种维生素,而且口感层次丰富
芦笋口蘑,这两种食材搭配在一起,不仅色彩清新雅致,口感更是鲜美无比。下面将为您详细介绍制作芦笋口蘑的简易步骤。首先,选购新鲜食材是关键。挑选嫩绿且茎部结实的芦笋,以及饱满、色泽洁白的新鲜口蘑,这是保...……更多
笋田孕育金蝉鸣种养合奏振兴曲
...养合奏振兴曲 菏泽市单县郭村镇破楼角村朱之春打造“芦笋+金蝉”种养产业模式,依靠40亩芦笋田“套种”金蝉,被誉为“第一个敢吃笋蝉的人”。他的笋蝉产业源于他意外发现芦笋田边的一株芦笋根部竟隐藏着金蝉的幼体,而数...……更多
我妈妈十几年的秘制配方,极其极其好吃
...是那么精通,真是我心中的超级偶像!今天妈妈做的牛肉芦笋实在是太美味了!妈妈曾说她以前最爱和爸爸一起享用的是两根芦笋配上香煎牛肉,那是正宗的烛光晚餐!自从我出生后,我们家就常吃芦笋炒牛肉了!妈妈这样说,...……更多
在50岁之后,多吃一些养心食物,可以保持心脏的年轻活力
...的口感与风味。这道菜肴不仅美味可口,还有助于养心。芦笋:健康抗衰老之选 芦笋被誉为营养价值极高的蔬菜之一,也是养心抗衰老的佳品。它不仅含有丰富的硒元素,还富含膳食纤维、抗氧化物等多种营养成分,能够有效...……更多
淇滨区钜桥镇发展特色种植带动群众增收
...区钜桥镇野猪泉村的特色种植产业园,一株株青翠肥嫩的芦笋苗长势喜人,充盈着勃勃生机。在恒温棚里,工人们有的在播种、有的在施肥、有的在覆膜,编织出一派农忙好“丰”景。近年来,野猪泉村积极探索产业振兴新模式...……更多
这些菜不仅鲜嫩营养,而且还有润肺、排毒,清肝等功效
...看这些菜是什么,以及如何做出美味的菜肴。第一道菜:芦笋芦笋是一种营养丰富的蔬菜,被西方誉为“十大名菜之一”。它富含维生素A、C、E以及钾、硒等微量元素。其中,芦笋的嫩茎含有丰富的蛋白质和多种氨基酸,可以排...……更多
...传统木屋,显示出村庄古朴悠远的年代感。屋后是高耸的黄坪栋山脉,山的另一面是黄坪栋水库。几只半番鸭趴在田埂上晒太阳,几只土鸡慢悠悠地在房前草坪上觅食,最右边二楼的阳台上吊着几串腊肉……村庄异常安静,我们...……更多
大暑过后,建议这3道菜常吃,补充蛋白,安稳度夏
...们安稳度夏。以下推荐三道适合大暑过后食用的菜肴——芦笋炒虾仁、蒜香牛肉粒、番茄肥牛菌菇汤。这些菜肴不仅美味可口,而且富含优质蛋白质和丰富的营养成分,能够有效补充身体所需的营养,为炎热的夏天带来一丝清凉...……更多
组图:稳投资拉内需 重大工程项目建设稳步推进
...,进一步提升供应链产业链韧性。 武阳高速公路黄石段黄坪山隧道加紧推进二衬施工。受访者供图2022年12月31日,由中国能建葛洲坝路桥公司承建的武阳高速公路黄石段黄坪山隧道正在加紧推进二衬施工。作为全线关键控制性工...……更多
老公做的晚餐,只有3个菜,却火了朋友圈!网友:营养丰富
...餐吧。总共有3道菜:牛肋骨炖油豆腐、草头鸡蛋和蒜蓉芦笋。他做菜的速度真快,简单却丰盛,每一道菜都是我喜欢的,味道真是太好了!朋友圈上热传的只有3道菜,网友们纷纷感叹:嫁对了人,每天都像过节一样幸福!炖牛...……更多
中新真探:痛风不能吃芦笋吗?
本文转自:中国新闻网中新网4月12日电 芦笋属于中高嘌呤食物,应该少吃,不过也并非完全不能吃。多项临床研究表明,吃富含嘌呤的蔬菜并不增加血尿酸水平及痛风的发生率。在评价一种食物是否适合痛风患者时,仅考虑嘌...……更多
家里3岁宝宝的夏季补钙食谱,简单好做,全家都合适
...家共享。推荐的五道菜分别是玉米排骨汤、菠萝古老肉、芦笋炒虾仁、丝瓜虾仁汤和黄瓜炒木耳。这些菜品不仅营养丰富,富含钙质,还能在炎热的夏季为家人带来清凉和美味。通过这些精心挑选的菜肴,让孩子在享受美食的同...……更多
减脂期掉秤菜合集,营养不长肉
...以在烹饪虾仁之前将虾仁稍微用淀粉拌匀,再炒制。四、芦笋炒虾仁芦笋炒虾仁是一道低热量、高蛋白质的减脂菜品,芦笋富含维生素、矿物质和膳食纤维,有助于促进消化,减少脂肪吸收,同时低热量又高饱腹,是减肥期间的...……更多
建议中老年人多吃8种高蛋白菜,升白控糖营养高
...整,可以根据喜好加入少许生抽或者鸡精增添风味。六、芦笋芦笋是一种低热量、高纤维的蔬菜,蛋白质含量相对较高,非常适合需要控制体重的中老年人。推荐食谱:凉拌芦笋1.将芦笋去掉硬茎部分,然后用刀将芦笋对半切开...……更多
中老年人常吃这3种“补硒高手”,有助于抗衰老、保持年轻!
...你喜欢辣的话,就加点红辣椒或者红辣椒粉。其次是香菇芦笋炖肉,里面的芦笋、蘑菇都有很高的营养价值,不但可以补充人体所需的硒元素,还可以加速新陈代谢,提高免疫力。材料:200克芦笋,150克香菇;猪肉200克(瘦肉或...……更多
萧县“五彩”农业开出“致富花”
...优势,大力发展红色辣椒、紫色葡萄、橙色胡萝卜、绿色芦笋、白色山羊等“五彩”农业,打造具有县域特色的“五彩”农业品牌,助力群众增收致富,绘出乡村振兴致富画卷。紧抓种业强“芯”,点燃辣椒“红”。近年来,该...……更多
用它做晚餐,你可以放心吃,不仅不长胖,还会让你越来越苗条哦
...不长胖,还会让你越来越苗条哦。这道食材就是海鲜菇扒芦笋,多吃这道菜,不仅可以刮油脂,还可以美容养颜,最主要是味道也很好吃,我们一起看看怎么做的吧!海鲜菇扒芦笋配料:2.芦笋切段,胡萝卜切成条备用 3.炒锅加...……更多
看!山南“沙里淘金”
...有限公司(以下简称“绿之源”),敞亮的玻璃温室里,芦笋、菠菜、香菜、西瓜、蜜瓜等有机蔬果生机盎然。车间工人们正有条不紊地采摘、分拣、整理、包装、冷藏、装箱,这些有机蔬果将在贡嘎机场坐上飞往长沙的航班,...……更多
...品负责人菅野弘说。走进新建区梦飞田园综合体,一株株芦笋自由地向上生长。“自从2020年返乡开始创业从事芦笋种植,现如今园区规模已达到2000多亩,年产值也在逐年攀升,带动周边村民开辟出一条发展特色种植的致富之路...……更多
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小满时节,守护健康更具 “桂” 味
本文转自:人民网-广西频道人民网南宁5月21日电 (雷琦竣、实习生何善权)春尽夏来,诸物皆满,5月21日2时55分迎来小满节气
2025-05-22 10:18:00
【中科御方】中药代茶饮可长期喝?药性偏颇损阴阳
在日常生活中,中药代茶饮凭借方便、养生等特点,受到很多人的青睐。不少人会用枸杞、菊花、胖大海等中药材泡茶,认为长期饮用能滋补身体
2025-05-22 10:51:00
【中科御方】凉茶越苦越下火?“灭火”过头伤阳气
在炎热的夏季,凉茶成为了许多人的心头好,认为其能清热解毒、下火消暑。但中科御方中医医学研究院提醒大家,凉茶并非越苦越下火
2025-05-22 10:54:00
【中科御方】光脚踩地板祛湿?中医提醒寒从脚起
在炎热的夏季,许多人喜欢光脚踩地板,认为这样可以祛湿。然而,中科御方中医医学研究院提醒大家,这种做法并不科学,反而可能导致寒邪入侵体内
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备孕,男人你的精子达标吗?健康精子的4大标准!
要有孩子,男人们需要明白:优质的精子是很重要的。精子的数量、活力、形态、液化时间等直接影响着胚胎的质量以及后期的发育。在不孕不育中
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夏季备孕抓住这4点,提升孕力,超有用收藏起来!
温度达到40℃,多地的马路都热的炸裂,这种天气真的只想呆在空调屋~在这个高温的人易烦躁的状况下,正在备孕的你该如何去迎接一个新生命呢
2025-05-22 08:42:00
“潜江龙虾”何以“长红”
本文转自:人民网-湖北频道人民网记者 张隽 周雯郑培昌正在塘里捞虾。人民网记者 张隽摄5月9日一大早,天边刚泛起霞光,湖北省荆门市沙洋县毛李镇的虾农郑培昌早已穿好胶衣
2025-05-22 08:54:00
广西龙胜:风电建设赋能乡村振兴
本文转自:人民网-广西频道施工人员在安装风力发电设备。连日来,在广西桂林市龙胜各族自治县花界山风电项目建设工地,施工人员在安装风力发电设备
2025-05-22 09:16:00
@爱吃樱桃的你 专家教你选樱桃啦
本文转自:人民网人民优选来了@爱吃樱桃的你 专家教你选樱桃啦陈子源色泽艳丽、果香浓郁、饱满多汁……樱桃不仅长相喜人,而且美味可口
2025-05-22 09:18:00
四川蓬安:田间起秧插秧
本文转自:人民网2025年5月21日,四川省南充市蓬安县睦坝镇武胜村,农民在田里起秧、插秧。近年来,当地大力建设高标准农田
2025-05-22 09:38:00
贵州思南:粽香寄乡愁 美味传万家
端午佳节渐近,空气中开始弥漫着悠悠粽香。作为端午节餐桌上的“主角”,粽子承载着人们的情感与记忆,而思南的传统手工粽更是凭借着精湛的制作工艺和醇厚古朴的韵味
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新莲村的幸福光影
本文转自:人民网-广西频道刘秋燕协助发放良种猪苗给脱贫户。南方电网广西贵港桂平供电局供图2023年4月,南方电网广西贵港桂平供电局刘秋燕怀着“扎根基层
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得了肺结节一般不会传染给别人。肺结节本身并非传染病,其传染性主要取决于结节的病因。大多数肺结节是由炎症、良性肿瘤、细胞增生等因素引起
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房颤,全称为心房颤动,是一种常见的心律失常疾病。它指的是心房(主要是左心房)失去正常的节律,出现快速而无序的颤动,导致心房各部分的心肌各自为政
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