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...的氧气，帮助更好地提升肺部功能。像五禽戏、八段锦、太极拳是中医的“呼吸操”。在锻炼时要有意识地放松呼吸及肌肉，用意识去引导动作，把意识、呼吸和动作融为一体，以气生劲，以劲达四肢。此外，平时也可每天拿出...……更多
2023-01-13 14:38:00屏障,养生,健康,肺部,浊气,呼吸道
...队伍参加。展演类比赛包括广场舞、健身操、健身气功、太极扇、武术、花毽等项目，竞技类比赛包括气排球、乒乓球等项目。 ……更多
2023-12-04 05:07:00成果展示,运动会,第三届,成果,大会,运动
...的满族传统，所以新汗要在众贝勒推举之下产生。最终皇太极在诸位大小贝勒的一致拥戴下承袭了汗位，成为后金汗国新一代领导人。当然，所谓的“一致拥戴”甚至是“众望所归”这都是史书上写的，实际情况恐怕要和这书上...……更多
2023-01-10 16:59:00多尔,多尔衮,皇太极,多尔,多尔衮,皇太极
...爱乡楷模本报讯（周大正）近日，首届浙江海外社团联谊大会暨第二十届浙江旅外乡贤大会在省人民大会堂举行，10位2023年浙江省爱乡楷模受表彰，其中我市乡贤、红榕资本管理有限公司董事长徐宪德获此殊荣。徐宪德出生于平...……更多
2023-12-12 14:07:00楷模,平阳,平阳县,浙江,水头镇,慈善
...，现在有这么好的场地，我们以后和伙伴们一起过来打打太极拳，跳跳舞，一定会特别的开心。”在金滩中学，市民袭柱婷兴奋地说，“我点个赞。”一位家长带着孩子在永铭中学操场上玩耍
“以前想锻炼，得跑到几公里开外...……更多
2024-03-17 07:39:00莱山区,莱山,能进,体育场,开放,校园
...近日，新泰市新的社会阶层人士联谊会果都镇办事处成立大会胜利召开。会上宣读了《关于同意新泰市新的社会阶层人士联谊会果都镇办事处成立的批复》、《新联会果都镇办事处班子成员名单》，为新联会果都镇办事处举行了...……更多
2023-10-11 09:54:00新泰市,新联,新泰,办事处,社会,阶层
...重阳 ）丹江口市充分利用丹江口水库深层冷水资源，为武当云谷大数据中心提供物理降温，将绿色生态转化为数字经济。在丹江口大坝坝体下端，一根直径约为800毫米的供水管道从这里牵出。通过这根管道，就能将丹江口水库...……更多
2024-03-23 17:54:00丹江口市,成金,丹江,冷水,资源,丹江
...这里出现了许多著名的武术大师和武术流派，如少林寺、太极拳等。这些武术流派不仅在国内有着广泛的影响力，还对世界武术文化产生了深远的影响。此外，河南的风景名胜也非常众多，如嵩山、龙门石窟、白马寺等。河南的...……更多
2024-02-14 21:03:00物美,河南,本地人,特产,推荐,河南
...师范大学发展心理研究院博士研究生导师李庆安教授：《太极访谈疗法：太极智慧与减压访谈》李教授通过幽默生动的互动，展示了太极访谈中转化的智慧，帮助我们学会如何转化心理的痛苦。华西医院心理卫生中心李雨辰：《...……更多
2023-12-12 11:59:00联络会,年会,联络,学术,精神,医学
...运动，“不方便去室外的，在室内做做家务，跟着视频打太极拳也可以。”贺宁提醒，冬季运动要把握好温度，不要出汗，以免伤害阳气。“调畅心志、保持心情舒畅也非常重要，”贺宁说，“冬季日照时间短，容易情绪低落，...……更多
2023-12-14 11:45:00责任人,严寒,天气,责任,健康,疾病
...还想发挥余热，可以去多参加些活动，跳跳广场舞，打打太极拳，种菜，养花……都是乐趣。头发虽然花白，但养老，就是老了也要美美的。让自己每天都开心快乐，才能让“老年的到来”，更有意义。03要守护好：自己的房子...……更多
2023-01-06 22:37:00港湾,只是,心灵,老伴,就是,养老
说起窦太后想让汉景帝把皇位传给梁王刘武，不得不说王美人的聪慧和汉武帝那个闻名天下的“金屋藏娇”故事。话说，窦太后非常宠爱自己的小儿子——梁王刘武，想让他长期待在自己身边。但是汉朝实行分封制的政策，梁...……更多
2023-10-10 16:19:00刘彻,梁王,汉景,武当,汉景帝,太后
...入体内也会刺激呼吸道，锻炼的时候最好选择比较舒缓的太极拳、八段锦等，避免激烈运动。 ……更多
2023-11-29 15:34:00发物,高蛋白,呼吸道,抵抗,食物,建议
...闻网中新网温州10月15日电(周健)“二十年来，世界温州人大会掀起了温商回归、温青回归、温智回归热潮，为促进温州经济社会发展和现代化建设注入强大动力，形成海内外温州人融合发展的生动局面。”14日，2023世界温州人大...……更多
2023-10-15 08:49:00日新,温州,发酵,家乡,力量,世界
...群，也要适当运动，到户外晒太阳。可以适量参加散步、太极拳等轻度运动，以保持身体的活动性，在补钙与强身的双管下，拥有一个健康的好身体。爱生活，爱陶哥，与世界交手多年，依然光彩依旧，兴致盎然！喜欢专注吃喝...……更多
2024-04-24 12:36:00壮骨,中老年人,补钙,身体,建议,生抽
...。应因人而异来选择运动，老年人可选择散步、慢跑、打太极拳等。霜降过后晨间容易集聚雾气，随着气温的降低，霜冻也可能会出现。因此，晨间运动的时间可以适当推后。老年人最好等太阳出来或比较暖和的时候出门锻炼。...……更多
2023-10-25 06:54:00心脏,运动,天气,血液,白萝卜,动脉
...类似的。我们要积极做一些有氧运动。比如慢跑、徒步、太极拳、八段锦、五禽戏等运动，这些能够减少骨量的丢失，并且能锻炼身体中的各关节使之提高灵活性。还可以抗阻训练。在家中可以完成，比如臂力器、哑铃等，因为...……更多
2024-04-02 08:41:00糖尿,骨质疏松,骨质,糖尿病,社会,骨质
...派介绍。【攻略大全】剑侠世界起源哪个门派最强TOP1：武当1、该门派以剑术为主，分为气武当和剑武当。2、剑武定位为刺客，敌人越多自身属性加成越高可以快速的击杀敌人。3、气武定位为战士，在游戏中拥有强大的攻击能...……更多
2024-02-27 22:46:00门派介绍,剑侠,门派,起源,世界,武当
本文转自：十堰日报湖北赛武当国家级自然保护区管理局加强整治确保赛道环境优良本报讯通讯 员 汪公群刘培杨晓星 报道：3月29日，笔者从湖北赛武当国家级自然保护区管理局获悉，该局纪检监察组立足“监督执纪”工作定...……更多
2024-04-01 08:04:00赛道,环境,赛道,武当,十堰,保护区
...干燥，避免阴寒湿冷；同时加强体育锻炼，如做保健操、太极拳等。4. 滑倒摔伤雨雪天气，道路湿滑，外出行走时尽可能换上防滑鞋，遇到结冰路面，要减速慢行，谨防滑倒。如出现大雪等恶劣天气时，避免或减少外出活动。若...……更多
2023-12-12 16:50:00下雪天,健康,健康时报,天气,健康,雨雪
...漫 格鲁吉亚籍，格鲁吉亚驻华青年大使。杰 克 美国籍，武当武术教练。
彭 瑞 秘鲁籍，中国政府友谊奖获得者、中国网西语专家。聂子瑞 美国籍，中国政府友谊奖获得者、中国日报社 “新斯诺工作室”记者。
……更多
2023-11-09 23:32:00友人,话说,外国,文明,格鲁,格鲁吉亚
...继续举办全球汽车新生态发展大会，诚邀企业家到十堰登武当仙山、赏汉江碧水、游东风故里，共谋行业发展新未来，共创合作共赢新局面。 ……更多
2024-03-18 08:06:00宣传,产业,汽车,十堰,汽车,论坛
...习惯他们经常进行适量的运动，保持身体活力，如散步、太极拳、瑜伽等，同时他们也注重休息和睡眠，保持充足的睡眠时间，养精蓄锐，以保持身体和精神的状态良好。此外，百岁老人还通常会保持积极的心态，面对生活中的...……更多
2023-10-07 15:21:00特性,老人,身体,规划,调查,长寿
...味道。早晨的公园和街道是人们健身的好地方，晨跑、打太极拳、跳舞等各式各样的锻炼方式展现出人们对生活的热爱和对健康的追求。“早上海”也是一座创新之城。当太阳初升，许多创业者和白领已经开始了他们忙碌的一天...……更多
2024-01-23 03:00:00点子,获奖,贡献,成员,上海,申城
...如慢跑、举哑铃、跳跃等；提高力量和平衡的运动，例如太极拳、舞蹈、瑜伽；伸展脊柱的运动，例如各类常见的拉伸动作。建议每周运动3~5天，循序渐进，逐渐增加强度，避免久坐不动。3.适当晒太阳
想要有效改善骨质疏松...……更多
2024-02-04 20:24:00症状,骨质疏松,骨质,身体,骨质,骨质疏松
...重物等，可以进行持续低强度的运动，比如说户外散步、太极拳等。最重要的是，多发性骨髓瘤患者通常免疫功能比较差，他们可能对外界的各种细菌、真菌、病毒的抵抗力较差，所以患者更需要树立自我卫生意识，同时加强自...……更多
2024-03-29 01:21:00骨髓瘤,多发性,常见病,功能性,骨髓,关爱
...无法做大的动作，到现在110个立方米、几个航天员同时打太极拳也很宽阔；从吃的饭、喝的水、呼吸用的氧都必须携带上天，到目前空间站里氧气资源100%再生，水资源闭合度提升到95%以上……20年间，杨利伟亲身感受到的巨大变...……更多
2023-10-15 22:58:00中国,航天,飞天,初心,航天员,副总
...有个印象比较清晰的，是早上起来散步，看到很多人在打太极拳，感觉非常有意思。”如今再次来到上海，高仓麻子笑言自己的一大心愿，就是再去吃一次小笼包，“小笼包很好吃，我也很想吃。”
想和水庆霞交流东京奥运会...……更多
2023-01-17 14:17:00从小,男生,高仓,麻子,女足,日本
...精品赛事，竞相在日照“绽放”———中国体操节、国际太极拳、中国网球巡回赛、全国网球团体锦标赛……200余项省级以上重大赛事在日照轮番上演，“发展三大球、做大水文章、打好户外牌、唱响特色戏”的品牌赛事格局不...……更多
2023-01-06 15:15:00日照,体育,日照,体育,健身,全民
...20个为一组，一次拍3组；也可以考虑做八段锦、五禽戏、太极拳、易筋经等。”贾向宏认为，缓解季节性情绪失调，还应注意起居有常、饮食有节、调整心情、收敛神气。顺应四时变化，根据“春生、夏长、秋收、冬藏”“春夏...……更多
2023-11-28 10:25:00流感,秋冬,悲伤,得了,情绪,还是
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内分泌肥胖是由于内分泌系统失调所导致的肥胖症。内分泌系统是人体调节生理功能的重要系统之一，包括下丘脑-垂体-肾上腺轴、甲状腺
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贵州日报天眼新闻记者 胡彪10月2日，国庆假期的安顺，处处洋溢着喜庆的氛围。这座历史悠久、风景秀丽的城市，以特色美食吸引着八方游客
2024-10-03 06:21:00
本文转自：人民日报吉林省公主岭市推动农业机械化、智能化发展——智慧农机，种地省力更省心（产粮大县探丰年）本报记者 门杰伟《 人民日报 》（ 2024年10月03日 第 02 版）“你瞅
2024-10-03 06:00:00
周大哥的肠胃一直不太好，跟朋友吃个川菜、喝几杯冰啤酒，没过多久就得跑厕所。有时候便秘完了又突然拉肚子，严重的时候一天得去两三趟
2024-10-02 22:44:00
你的血脂正常吗？如果正常的话，恭喜你，你的健康程度已经打败了我国很多人。据《中国血脂管理指南》数据显示，我国成年人血脂异常总体患病率高达35
2024-10-02 22:51:00
“中年夫妻亲一口，噩梦能做好几宿。”老刘和妻子都已年过六旬，在一个月前老刘提出了离婚，起先一家人都难以理解。倒是妻子没什么波澜
2024-10-02 23:23:00
本文转自：人民网-湖南频道眼下正是二季稻病虫害防治的关键期，湖南省江华瑶族自治县农业部门利用监测预警物联网系统对辖区内的水稻卷叶螟
2024-10-02 23:29:00
本文转自：人民网-湖南频道眼底疾病作为最主要的不可逆致盲性眼病之一。近日，2024爱尔眼科眼底病论坛（黑龙江站）顺利召开
2024-10-02 23:30:00
在国庆佳节的喜庆氛围中，由贵州省商务厅主办，遵义市商务局、红花岗区商务局、贵州省老字号协会协办的2024年贵州老字号嘉年华(遵义站)暨消费品以旧换新政策宣讲活动在遵义纪念广场隆重举行
2024-10-02 22:06:00
饭后走一走，活到九十九。很多人都爱走路，在他们看来，走路对于健康来说好处多多，走路有助于改善血液循环，毫不夸张地说，一个喜欢坐着或躺着的人
2024-10-02 17:40:00
被确诊癌症，已经是一件异常痛苦的事情了，如果被确诊晚期癌症，对于患者的心理打击可想而知，因为晚期癌症意味着生命步入倒计时
2024-10-02 17:41:00
想象一下，一位曾经热爱美食的朋友，因为长期忽视饮食健康，最终不得不在医生的建议下，接受了胆囊切除手术。手术后，他面临着一个全新的挑战
2024-10-02 17:41:00
饭后喝茶是好还是坏？营养师教你：茶叶，怎么喝更有益身体！茶叶是世界公认的保健饮料。其中含有人体所必需的蛋白质、脂肪、糖
2024-10-02 17:41:00
长寿是每个人的梦想，无论你拥有多少万贯家产，无论你是多么名声在外，随着年龄的增长，你会发觉，有一个好身体，比什么都重要
2024-10-02 17:42:00
在人生的秋季，老年人60岁以后，看手机成为他们生活中不可或缺的一部分。然而，这个现代科技产物并非全然是喜，使用不当，也会带来烦恼
2024-10-02 17:42:00