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吃饭时这4个坏习惯正在伤害你的胃,你中招了吗?
01、边吃饭边看剧:易影响消化、吸收边吃饭边看剧,几乎成了大部分人的日常。但俄亥俄州立大学的研究发现,吃饭时从不看电视的成年人,肥胖的比例明显较总是边看电视边用餐的人低。因为当我们的注意力被屏幕吸引时,...……更多
胃不好得靠“养”,做好这3件事,有助肠胃健康身体好
...香蕉中的膳食纤维有助于改善肠道健康,预防便秘。医生建议,每天食用1-2根香蕉,可以在早餐或下午茶时搭配其他食物一起食用。对于胃酸过多或胃炎患者,可以选择口感较软的香蕉品种,以减少对胃部的刺激。4.菠萝 菠萝...……更多
肠胃特别脆弱怎么办?这份养胃大全请收好
...或者立刻坐下。4.如果患有慢性胃炎、消化不良的病人,建议吃一些柔软易消化的食物。如小米粥、大米粥、面条等,忌吃过硬过辣过酸的食物,不吃油炸食品和腌制食品。5.平时可以多吃一些温补脾胃的食物,例如山药、大枣...……更多
想“养胃”怎么吃?这7个技巧要收藏!
...,烤馒头还是主食,营养单一,在胃部允许的情况下还是建议吃一些其他的食物搭配食用。 ·素食一般在过节前后,因为突然一吃大鱼大肉,这个时候是会让肠胃不适。适当的素食确实可以帮助肠胃减负,但长期素食更需要讲...……更多
熬夜后出现胃不适,原因在哪?又该如何缓解
...,但要提醒各位,酸奶通常是放冰箱保存,温度比较低,建议放置到常温的时候才喝。如果出现恶心想吐,同时还伴有无力发冷汗等症状,可以泡杯姜茶喝喝,生姜有驱寒暖胃的作用,能缓解不适感。 ……更多
...、素、鲜为宜,做到定时定量,少食多餐,使胃中经常有食物和胃酸进行中和,从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情;忌嘴保养-胃病患者要注意忌嘴,不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物,更忌暴饮暴食,戒烟禁酒...……更多
日常生活中常见的一些食物,也可能导致“胃烧心”出现,建议了解
“胃烧心”这种现象高发于肠胃病患者身上,对于慢性肠胃炎、消化性溃疡患者来说,很容易在吃完某些食物之后,出现“胃烧心”的症状。除了疾病因素外,饮食习惯与饮食结构也可能引起“胃烧心”。一般来说,若是平时...……更多
胃病“三分治七分养”,如何养好胃?
...粘膜,从而减轻病痛。虽然工作繁忙,小孟却觉得同事的建议颇有道理,于是他决定尝试,就这样,半年过去了,小孟每天都坚持食用花生。然而,尽管他如此努力,胃痛却依然时不时地袭来,对此,小孟并未深究,只是认为可...……更多
坚持吃半年的花生,胃病如何了?建议参考下
...生米,有什么后果在医生了解了小吴的情况之后,医生还建议小吴到别的科室进行一些检查。因为小吴每天都要吃不少花生米,而且这一吃就是半年。医生怀疑,小吴的身体健康可能还存在别的问题。经常大量地吃花生米,可能...……更多
做好幽门螺旋杆菌筛查,预防消化性溃疡!别等严重了再去治!
...要进行外科手术来修复损坏的组织或移除溃疡部分。这些建议仅供参考,每个人的情况可能不同。如果您怀疑自己患有消化性溃疡,请咨询医生以获取专业的诊断和治疗建议。 1. 避免过度使用非甾体抗炎药(NSAIDs):长期或大量...……更多
胃不好的人,尽量少吃这2种“伤胃”食物,建议转给家里人
...道疾病。 胃不好的人,尽量少吃这几种“伤胃”食物,建议转给家里人1、生鱼片生鱼片不仅难消化,更考验水质,因为污染的水质中含有大量致病菌、寄生虫等,会污染鱼类的肉质,经常食用,就非常容易导致胃病的发生。尤...……更多
早上空腹喝一杯水,润肠排毒,可能会收获这4个“好处”!
...喝,一天喝过量了反可能伤害着身体健康!所以营养学家建议大家,在早上空腹的时候,最好是多喝温白开水,不会给肠胃增加负担,对身体很有益! ……更多
为啥中国人常喝热水,胃病高发,但外国人总喝冰水,胃却没事?
...也没想到,自己看似健康的身体也存在很大的问题。这天正在备考的小王突然腹痛难忍,晕倒在地,其他室友见状立即将小王送到医院。医生根据小王的检查结果判定小王是胃溃疡,这让小王怎么也不敢相信,自己一直都是正常...……更多
怎样“喝酒”才能千杯不醉?
...的“千杯不醉”,有些问题需要你知道。对于饮酒,最想建议您的还是不喝,但是很多人在一些特殊的场合一般是“不得不喝”,倘若喝酒,第一点就是“必须限量”。 如饮酒,必须适量:只有限量,才能更好的控制酒精的摄...……更多
胃炎,不能吃玉米?一文解答疑惑
...若结果持续呈阳性,并且发生严重贫血,则可能说明胃炎正在发展为胃癌。2.体重骤降胃病患者的消化能力减弱,容易出现食欲减退、腹泻、乏力等症状,这属于正常现象。但如果在短期内体重快速下降,有明显消瘦,且吃药也...……更多
一吃东西就“胀气”?医生:并非是胃病,与3点有关
...起不适,导致胀气。医生:并非是胃病,或与3点有关,建议了解 1.食物不耐受食物不耐受是一种常见的消化问题,它会导致身体对某些食物产生过度反应,从而引发不适症状。其中,胀气是最常见的一种表现。某些人可能对乳...……更多
牢记:4种食物营养丰富,却不适合空腹吃,再饿也最好忍住!
...容养颜,提高睡眠质量的好处。可是早上起床后,却是不建议大家空腹喝牛奶的,因为牛奶中大量的蛋白质在空腹状态可能会被“强迫”转化成热能,不能很好的很好的被人体吸收营养。建议大家在早餐喝牛奶的时候,不妨搭配...……更多
吃晚餐要谨记这4个不吃,建议参考下
...并且,不容忽视的是,如果一个人摄入过多的甜食,对于正在生长发育的儿童而言,它在消化、吸收、代谢等过程中,所产生的酸性物质,还将与体内的钙中和,使钙减少,眼轴变长。晚餐不宜饮用酒精类饮品:不管是喝酒还是...……更多
要想呵护肠胃,日常遵循做好哪些事,不妨学习下
...道在一夜的消耗之后,胃部属于空虚状态,这个时候需要食物来补充。如果早上没有吃饭就参与工作,很容易让胃部分泌过多的胃酸而导致胃病发生。因此,请记住,无论早晨多么匆忙,都需要吃早餐。第二,准时吃饭很多人因...……更多
隔夜水、千滚水不能喝,对人体有害?真正不能喝的,却有人每天喝
...是生命之源,在人体中占比能达到70%以上,生活中,经常建议多喝水。水能促进新陈代谢,也能稀释血液,可以给身体各个部位运输水分,让器官功能可以正常运作,不给身体增添麻烦。随着健康意识提高,有很多人都开始养生...……更多
这5种食物被誉为胃粘膜的“修复机”,每天坚持吃,帮你养好胃!
...生活中,饮食调理一直被认为是比较有用的方法。这5种食物被称为胃粘膜的“修复机”,每天坚持吃,帮你养好胃!猴头菇猴头菇不仅味道可口,且营养丰富,猴头菇具有保护、调理和修复消化系统的功能,因此,猴头菇的养...……更多
便秘会带来哪些并发症?如何才能顺利拉屎?建议学习下
排便是我们身体排出食物残渣最主要的途径。如果不及时排出,这些残渣长时间留在体内就是我们所说的宿便。这些宿便不能定时排出,容易对身体造成影响,这些食物残渣堵塞住了肠道,轻则出现昏迷,重则的话对导致肾衰...……更多
吃萝卜对胃不好?消化医生:不想胃“烂如泥”,四种蔬菜要少吃
...成分的吸收,可以适量食用。医生:不想胃“烂如泥”,建议少吃四种蔬菜1、豆类食物豆类食物在生活中比较常见,如黑豆、红豆,但是豆类食物在肠胃消化界却是“名声扫地”,豆类食物含有低聚糖,这类成分难以消化,在...……更多
天天补钙,还是缺钙?这些习惯正在悄悄“偷走”你的钙!
...补钙杀手”?生活中的一些习惯,听起来没什么,但可能正在悄悄“偷走”你的钙。1.盐摄入过多食盐中的主要成分是钠,钠在体内存在“多吃多排”的机制。肾脏每天要把多余的钠排出体外,而每排泄1000毫克的钠,就会同时耗...……更多
肠胃炎可以吃鱼肉吗
...常容易消化吸收的食材,生冷食物的油腻感的食材全是不建议吃的,最好是留意这些方面的问题。 ……更多
喝水时,用热水兑凉水,这种习惯会对身体造成危害吗?望你早了解
...还是错?每天补充水分对身体有什么好处?1、促进消化食物进入人体后,需要唾液湿润,才能顺利进入肠胃,完成正常消化,在整个环节中,水是不可或缺的一部分,它能帮助人体溶解食物,促进食物消化吸收。2、平衡体温 ...……更多
放屁频繁,是“肝”不好?
...作,而且还会出现放屁增多的问题。因此,在生活中,我建议你尽快改掉这个习惯,注意慢慢咀嚼和吞咽的饮食。5.经常喝碳酸饮料大多数年轻人平时喜欢喝碳酸饮料。虽然它们味道很好,但对健康有很大影响,因为碳酸饮料含...……更多
晚上吃苹果会伤胃?医生:晚上需少吃这4种食物,有利于保护肠胃
...不错的选择,但如果在晚上吃苹果,意味着肠胃中会遗留食物,和我们一起进入睡眠状态中,效率低下的肠胃去消化食物,对其的负担自然也是比较大的,长此以往,的确有可能会增加消化不良,腹胀等症状的风险。因此,不仅...……更多
白露节气将至,运城众泰带来养护肠胃攻略,速来了解
...症状出现,所以,白露节气到来之后,运城众泰肛肠医院建议大家一定要注意添衣加被,以防肠胃不适症状。另外,运城众泰肛肠医院认为,进入白露节气之后,也是养护肠胃的关键期,如果大家能够细心地去呵护自己的肠胃,...……更多
慢性胃炎饮食的辩证关系,胃不佳者要避开的“3大食物”
...注意,饮水过多,会加重心肾压力,因而需要科学补水,建议每天补充2000毫升水。文章转载:文章转载:文章转载:文章转载:文章转载:文章转载:文章转载:文章转载:文章转载:文章转载:文章转载:文章转载:文章转载:文章转载:文章转...……更多
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苦瓜减肥的注意事项
脾虚胃寒者不应生吃苦瓜。苦瓜熟食性温,生食性寒,因此脾虚胃寒者不应生吃。此外,孕妇应慎食。 身材苗条纤美的秘密肥胖在当今世界像一个瘟疫
2025-04-04 14:31:00
千万别让输卵管炎赶走你的好“孕”!
输卵管炎多发生于生育期年龄的妇女,绝经期后较少发生。是女性盆腔生殖器炎症中最常见的一种疾病,也是引起不孕的主要原因之一
2025-04-04 14:53:00
中医“从脾论治”:开启血糖管理新思路
近年来,血糖健康问题备受关注。数据显示,中国糖尿病患者数量位居全球第一,血糖管理需求日益增长。在这一背景下,中医药凭借其独特的理论体系与实践经验
2025-04-04 16:25:00
春天情绪易波动?专家:疏肝健脾正当时,抓住春季黄金期
清明时节,家人返乡祭祖,短暂相聚间,一桌应季菜肴既能寄托哀思,又能顺应节气养生。中医认为,清明肝气旺盛,脾胃易受湿困,饮食宜“疏肝健脾
2025-04-04 16:26:00
清明踏青,别让咳嗽“扫兴”
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2025-04-04 16:27:00
巴城老街爱心汇聚,12家商家联手为无偿献血者打造专属“荣誉礼遇”
近日,在昆山市巴城老街,这条因《北上》热剧而声名远扬的历史文化街区,一股温暖而深远的爱心力量正在悄然汇聚。老街飞鸟北上茶馆
2025-04-04 17:28:00
燕麦片减肥的注意事项
1、合理安排三餐早餐只吃高纤麦片、低脂鲜乳,不仅可以帮助排便,同时也非常营养健康,至于肉类、海鲜则留待中餐,晚餐可以吃点清淡的
2025-04-04 13:55:00
十堰广电讯(全媒体记者 田晶晶)清明时节,万物萌发。在二十四节气中,只有清明兼具节气和节日双重身份,在这个承载着追思与生机的特殊节气
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为赶项目连熬3个通宵 杭州25岁姑娘斑秃了!
毛发专病门诊床上地上梳子上到处都是,春季为何易脱发?前段时间,25岁的小刘姑娘为了手头上的工作项目连熬3个通宵后,突然发现头发大把大把脱落
2025-04-04 08:16:00
不用全麻,不用支架,也能治疗下肢动脉硬化闭塞症!烟台毓璜顶医院血管外科成功进入下肢血管治疗4.0时代
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当肉鸡不幸患上腹泻,以下是一些有效的诊治方案。首先,进行准确的诊断至关重要。通过对鸡群的观察,初步判断病情。同时,采集病鸡的粪便样本进行实验室检测
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