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冬季养生,苹果与其他食材的搭配绝佳,对人体大有裨益
...身体带来全面的滋补效果。 银耳苹果红枣糖水——润肺止咳,宁心安神银耳苹果红枣糖水是一款滋润身体,润肺止咳,宁心安神的糖水。准备的食材包括苹果、银耳、红枣、枸杞和冰糖。首先,将苹果清洗后除皮去芯,然后切...……更多
“化痰王”不是雪梨,而是它,每周吃一点,化痰缓咳,健康过春天
...不适。橄榄作为一种营养丰富的食材,不仅可以帮助化痰止咳,还能促进呼吸道黏膜修复,增强身体抵抗力。而且,橄榄的营养价值非常高,维生素C含量比苹果高出10倍,还富含钙质。春食橄榄,能够帮助我们度过干燥的春天,...……更多
儿童零食标准制定者良品铺子小食仙 牵手《长安三万里》开展跨界合作
...兔山楂棒、枇杷雪梨棒等明星单品后,2022年新推出蜜桃香蕉棒、蓝莓苹果棒等棒棒系列新品。2024年,小食仙将继续围绕“0添加”的理念,在奶酪棒、鳕鱼肠、果脯棒等核心品类中,通过精选原料、清洁配方打造产品,持续推动...……更多
...一个星期内先后5次夜间进入他人金桔园盗窃脆蜜金桔,价值达3500余元。近日,广西壮族自治区柳州市柳江区人民法院以盗窃罪判处周某有期徒刑八个月,并处罚金5000元。2021年10月,周某发现自家附近山上的一片脆蜜金桔成熟了...……更多
多吃这些食物对身体有益无害,童鞋们赞同么?举个手吧!
...,能减轻心理压力,解除忧郁。另外还能润肠通便,润肺止咳、清热解毒,助消化和滋补的作用。香蕉容易消化、吸收。而且正在减肥的人,吃香蕉不会发胖。香蕉在人体内能帮助大脑制造一种化学成分——血清素,这种物质能...……更多
在新的一年里,吃了这些吉祥果,定能好事不断,幸福安康!
...和健康。接下来,就让我们一起探寻这些寓意吉祥、通便止咳、护心的“吉祥果”,让您在新的一年里好事不断!一、吉祥果之一:火龙果1.功效:火龙果富含维生素C、膳食纤维和矿物质,具有润肠通便、清热解毒、止咳化痰等...……更多
饿一饿能多活20年?科学家发现:饥饿时,细胞会自己“吃掉”自
...度。今天听人说苹果好,就不停地吃苹果,明天听人说吃香蕉好,就不停地吃香蕉,虽然这些食物没有很高的脂肪,但膳食纤维摄入过多,也会引起胃肠道的不适。 ……更多
冬天,吃苹果香蕉不如吃它,一吃健脾胃,二吃补气血,三吃助睡眠
冬天是养生的黄金季节。在民间,流传着这样一句俗语:“冬天吃一果,中药不用喝。”那么,这里的“一果”指的是啥呢?它就是我们常吃的“红枣”。红枣是一种常见的食材,被视为滋补养生的佳品。红枣不仅味美可口,...……更多
种自带“青霉素”的食物,建议隔三差五吃一次,强免疫,少生病
...以产生过氧化氢,从而杀死细菌。此外,蜂蜜还具有润肺止咳、美容养颜等功效。我们可以将蜂蜜加入温水中饮用,或者涂抹在伤口上,都能起到很好的治疗效果。蜂蜜柠檬水 材料:柠檬1个;蜂蜜适量;温水适量;步骤:将柠...……更多
“要不要吃皮?”昨晚这个热搜,网友们都快吵起来了
...么吃?橙柿互动记者查询相关资料发现,金桔的果皮营养价值确实超过了果肉。据人民日报官方微信2015年的报道:【金橘 果皮胜过果肉】。文章中称,金橘是金柑属的典型代表,果肉虽少但可带皮吃。金橘果皮的营养价值令人...……更多
苹果莲子汤可以起到消痰止咳、养肾补气、增强身体免疫力的作用
...来不便。而苹果作为一种常见水果,却拥有着令人惊喜的止咳效果。它含有丰富的维生素C、维生素E等多种抗氧化剂和果胶等营养成分,其中果胶是苹果具有止咳作用的关键成分。苹果还含有非常丰富的氨基酸和抗氧化剂,对于...……更多
不仅是黄桃罐头抢疯了,电解质水销售也增长超10倍
...购潮之外,近期一些具有补充维生素、电解质、有助生津止咳化痰的食品饮料销售一片火爆。京东超市12日发布的数据显示,11月21日至12月10日,金桔干等果干类、电解质水、果蔬汁、润喉糖、以黄桃为代表的水果罐头的销...……更多
香蕉在水果中“地位显赫”,口感香甜软滑,老少皆宜,超受欢迎。很多人对香蕉味的任何食物都无法抗拒,有些人更是每天1根香蕉!香蕉到底有啥营养,每天吃都有啥好处呢?这篇文章我们就来说说香蕉,一起吃个明白。01...……更多
不小心把咳出来的痰咽回去了,会怎么样?
...措施减少有害物质的吸入,如戒烟或戴口罩等。什么水果止咳化痰效果好?5种水果止咳化痰效果最好1.梨子排在最前面的是梨子,可以止咳生津,对于久咳多痰者可以适当吃梨子,梨子中含有丰富的配糖体及鞣酸等成分。可以帮...……更多
分享两种山药豆的美味食谱,趁现在山药豆正当季,大家可以试试
...化速度,有助于控制血糖水平和体重、提高免疫力、润肺止咳、健脾胃、助消化,安神助眠。我们最常见的吃法就是大街上的山药糖葫芦,吃起来软软糯糯的非常好吃,但是一串山药糖葫芦售价要5块钱,价钱太贵了,我们可以...……更多
冬天最该吃的水果,不是雪梨和苹果,每天吃几颗,滋养润肺好过冬
...味道是回甘的,越吃越甜。朋友告诉我有油柑果被誉为“止咳王”,我们通常会想到各种色彩缤纷的水果,而这颗果实却是默默地躲在我们的生活角落里。每当寒冷的季节来临,油柑果犹如“止咳王”一般,给我们送来了温暖和...……更多
金桔打擂庆丰收
...亩,2023年预计总产量达25万吨,产值33.9亿元,全产业链价值预计达65亿元以上,带动全县10万余人参与产业发展,是当地乡村振兴的主导产业,种植金桔成为当地农民增收致富的主要渠道。黄子婧 谭凯兴 摄影报道评委对参赛金...……更多
...压在山下的孙悟空很是热情周到,一个劲儿地给他嘴里塞香蕉、苹果等零食。看那情况,估计午饭都不用吃了,零食早吃撑了,妥妥地空手套白狼啊。一时间,评论区网友们的反应也是相当热烈与幽默,他们纷纷参与了评论他们...……更多
水果蒸着吃,养脾胃、止咳、防血栓!现在吃正合适
...节里,温热的食物更能温养脾胃,提升机体的代谢能力。止咳平喘:冷空气刺激和室内外温差大是导致呼吸系统不适的常见原因。蒸水果释放的温热水蒸气有助于缓解呼吸道的干燥和不适,特定水果如梨含有的天然成分能润肺止...……更多
适量吃一些柿子可以润肺生津、润肠排毒等
...放,随吃随取,特别省事,甘甜有嚼劲,一点都不涩,比香蕉干、芒果干还好吃。 二、烤柿子干不方便晾晒的可以用烤箱或者空气炸锅烤干,一样好吃。切好的柿子块直接放入空气炸锅内,用160度烤10分钟,时间到后把柿子干...……更多
苹果和它一起煮,是天然的“止咳方”,润肺化痰,安稳度冬身体好
...养的水果,与它一起搭配的独特食谱,成为冬季养生的“止咳方”。冬季吃苹果有诸多好处,其中主要有以下几点:1、抗氧化防感冒: 苹果中富含的维生素C和抗氧化物质,有助于提高免疫力,预防感冒和其他呼吸道疾病。2、...……更多
水果养生!中医说:这6种水果煮着吃,养生效果翻倍!
...上,中医认为苹果味甘酸,性凉。苹果能生津止渴,润肺止咳,对于缓解痰热咳嗽有一定的效果。苹果还含有丰富的维生素C,对于增强免疫力、预防感冒有益。煮苹果吃,则减轻了苹果的寒凉性,更适合脾胃虚弱的人群食用。...……更多
胃病患者饿了可以吃什么食物?6种零食适合加餐吃,解馋又养胃
...白来源。它们易于消化,且营养丰富,是加餐的好选择。香蕉:自然的甜味,软而易消化,香蕉几乎是为胃痛患者量身定做的零食。它能帮助修复胃黏膜,是健康又美味的选择。烤土豆:别小看这个普通的食物,烤土豆低脂且富...……更多
苹果和它一起煮,是效果超棒的“止咳方”,脾胃真的太舒服了
导语:苹果和它一起煮,是效果超棒的“止咳方”,脾胃真的太舒服了!苹果是我们一年四季都离不开的水果,这个季节正是苹果大量丰收的时期,口感好价格比其它季节也便宜很多。上周末正好苹果园采摘苹果,带着孩子们...……更多
失眠怎样调度?五种办法助你安然入眠
...膳食纤维和酸性成分都有助于补充人体缺乏的营养,到达止咳化痰平肺经络的目的。燕窝在市场上的作用,主要是滋养和改善皮肤外表,抗氧化,到达延缓衰老的效率。延伸小学识:失眠怎样调度?五种办法助你安然入眠心机行...……更多
要想呵护胰岛素健康,生活中不妨多吃以下几种食物全
...建议每天食用1-2份水果,选择不同种类的水果,如苹果、香蕉、草莓等。蛋白质——蛋白质是胰岛素分泌和利用的重要物质,适量的蛋白质摄入有助于维持胰岛素的健康。建议每天食用1-2份蛋白质食物,如鱼、鸡肉、牛肉、豆腐...……更多
甘蔗和它们搭配,是天然“止咳润肠方”,清热化痰又润燥,还通便
甘蔗和它们搭配,是天然“止咳润肠方”,清热化痰又润燥,还通便,老少皆宜!雨水节气过后,降雨真的开始了,这几天总是有毛毛细雨,悄悄滋润着大地,这些润物细无声的小雨,对于农作物来说,真的很及时。但是对于...……更多
早中晚什么时候吃水果合适?饭前吃还是饭后吃。优选哪些水果?
...果种类:选择各种水果,以获得不同的营养物质。例如,香蕉富含钾,苹果含有纤维,橙子富含维生素C,蓝莓含有抗氧化剂等。-季节水果:优先选择当季水果,因为它们通常更新鲜、成熟和营养丰富。-多样性:尽量多样化水果...……更多
古人的零嘴
...者,深受人们的喜爱。譬如一串红彤彤的山楂或黄澄澄的香蕉,裹上一层晶莹剔透的糖衣后,它便成了乡间庙会与市集中最受人们惦记的糖葫芦——这是一道从两宋闪耀至今的亮丽风景线。 ……更多
多吃这几种零食,被称为纯天然安眠药
...,要保持充足的睡眠质量。天然“安眠药”被发现,不是香蕉和牛奶,临睡前吃,能改善失眠 香蕉是水果中非常天然的“安眠药”,它富含丰富的镁,能够使人精神感到放松。除此之外,香蕉还含有血清素,这种物质可以很好...……更多
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骨质疏松症是继高血压、糖尿病、高血脂症后的第四大慢性疾病,2018年国家卫健委发布的中国骨质疏松症流行病学调查结果显示
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输卵管积水是慢性输卵管炎的多种类型之一,想备孕的看这里
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瘦臀运动一1.身体采跪立姿势,双手打开与肩同宽放置地面2.左边膝盖尽量移往胸部方向停5秒,再慢慢往上举起(大小腿呈90度)
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小叶医探|关节痛比天气预报还准 可能是湿寒体质或阳气不足 可以试试“点火治疗”
大皖新闻讯 白露刚过,暑气渐消,即将迎来“一场秋雨一场寒”的天气变化。不少关节炎患者也十分担心,他们敏感的关节疼痛往往对天气变化“未卜先知”
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江西东乡:农事管护忙
本文转自:人民网-江西频道村民正在喂食稻蛙。曾志亮摄近日,在抚州市东乡区甘坑生态林场稻蛙养殖基地,村民正在喂食稻蛙。白露时节,该区各地农民正忙着栽种、管护、丰收等农事,田间地头呈
2024-09-08 15:46:00
这几种糖尿病并发症危害大!一旦出现这些信号,定要高度警惕!
在这个快节奏的时代,糖尿病已成为影响全球数亿人健康的“隐形杀手”。我们不仅要面对血糖波动的挑战,更要警惕那些潜藏在暗处的并发症
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糖尿病食谱--肉末炒海带
材料:海带、瘦肉末、大蒜、生姜、植物油、料酒、酱油、盐、鸡精做法:1.将海带提前用清水泡发并洗净,切成适当长度的段;瘦肉末用少许料酒
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