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咳嗽是常见的症状，通常是由于呼吸道感染、过敏或炎症引起的。润肺止咳是缓解咳嗽的重要方法之一。通过选择适当的食物和采用一些方法，我们可以帮助改善肺部健康，减轻咳嗽症状，提高生活质量。一些食物富含维生素C...……更多
2023-12-15 17:24:00止咳,食物,止咳,食物,肺部,呼吸道
...富的营养，还能够增强肺部的免疫力，帮助身体抵抗各种呼吸道感染。
清蒸鲑鱼——促进痰液排除清蒸鲑鱼是一道健康美味的菜肴，其制作过程包括将新鲜的鲑鱼腌制并放入蒸锅中蒸熟，再加入葱、姜等调料进行提味。鲑鱼是...……更多
2023-11-02 06:03:00炒鸡蛋,止咳,肺部,百合,健康,鲑鱼
...的主食。南瓜含有丰富的维生素A和钾元素，有助于保护呼吸道健康。这道粥口感绵软，适合所有年龄段的人群。主要食材：南瓜、大米、水具体做法：南瓜去皮切块，大米洗净。将大米和南瓜放入锅中，加水煮成粥。粥煮至南...……更多
2024-01-08 09:15:00止咳,肺部,救星,错过,食物,梭子蟹
...入冬季，天气干燥，很容易对肺部造成伤害，导致咽炎等呼吸道疾病的发生。为了保护肺部健康，建议中老年人多吃以下这“3神”食物，清肺止咳，增强抵抗力。
马蹄：肺部保健的佳品马蹄是冬季季节性的蔬菜，具有丰富的蛋...……更多
2023-11-23 09:23:00止咳,中老年人,抵抗力,抵抗,食物,肺部
...的梨。梨富含水分，这对润肺至关重要。它可以帮助保持呼吸道湿润，减少干咳的发生。此外，梨中的维生素C和抗氧化物质有助于减少肺部炎症，增强免疫系统，使您更能应对呼吸道感染。心脏强健的秘密除了润肺作用，这种...……更多
2023-12-12 12:49:00神助,雪梨,止咳,冠军,食物,心脏
...重视,。现代医学也持有类似的观点，认为痰液的本质是呼吸道分泌物，形成过程中会黏附在进入呼吸道和肺部的灰尘、细菌、杂质等物质上，最终被我们从口中排出。因此，痰液可以被视作肺部健康的“晴雨表”，对于肺部健...……更多
2023-11-14 06:16:00肺部,止咳,呼吸道,疾病,枇杷,物质
钟银芳 鹿寨县中医医院冬季是呼吸道疾病高发的季节，包括感冒、流感、喉咙痛等。随着气温逐渐降低，对于许多人来说，保护肺部健康尤为重要。中医药食疗是一种传统的方法，可以在冬季帮助提高肺部免疫力，预防呼吸道...……更多
2024-02-03 04:40:00食疗,中医药,中医,方案,食疗,肺部
...菌和其他微生物，因此具有潜在的传染性。对于那些患有呼吸道疾病的人来说，他们的痰液中可能含有更多的细菌和病毒，因此处理不当可能会传播疾病。01痰是肺的“报警器”？痰液是肺部健康状况的直接反映，它可以帮助我...……更多
2023-10-28 06:29:00止咳,水果,帮助,肺部,呼吸道,疾病
...状。此外，保持充足的水分摄入，尤其是温开水，对维持呼吸道的湿润度极为有益。此外，注意生活中的一些小细节也能有效预防春季咳嗽，如避免接触过敏原，保持个人卫生，尤其是经常洗手，以及避免频繁变化的室内外温度...……更多
2024-03-01 14:09:00止咳,全家,健康,脾胃,肺脏,健康
...的功效。常食用百合可以缓解冬季肺部干燥的问题，保持呼吸道的湿润。此外，百合还富含蛋白质、维生素B和C以及矿物质等多种营养物质，对提高免疫力、降低血脂、改善皮肤质量都有一定的作用。
百合有多种吃法，其中炖...……更多
2023-11-26 11:45:00肺部,免疫力,免疫,食用,食物,功能
...滋润肺部的作用。长期食用，还能增强免疫力，让你远离呼吸道疾病的困扰。食用方法：取一勺蜂蜜，加入温水冲泡，搅拌均匀后饮用。也可以在早晨空腹时食用，效果更佳。
二、梨梨是一种具有润肺止咳、清热化痰的水果。...……更多
2024-09-04 13:16:00嗓子,嗓子眼,食物,食用,咽喉,银耳
...若不及时处理，可能会发展为长期的咳嗽，甚至导致其他呼吸道问题。因此，如何通过饮食调理来治疗肺热咳嗽，成为了许多人关注的话题。治疗肺热咳嗽的饮食方法主要以清热润肺为主，食用一些富含水分且有清热作用的食物...……更多
2024-11-25 16:06:00饮食,治疗,症状,雪梨,食物,蜂蜜
...。咳嗽期间还禁食用鱼腥虾蟹发物，由于鱼腥发物会刺激呼吸道，加重咳嗽。特别是对蛋白质过敏患者更应该注意。除此之外咳嗽期间切忌吃橘子，橘子会助热生痰，导致咳嗽加重。区别咳嗽种类方法1、风热咳嗽病症：痰黄稠...……更多
2024-04-04 02:31:00禁忌,饮食,病症,止咳,雪梨,冰糖
...到来，空气逐渐干燥，昼夜温差增大，许多人开始感受到呼吸道的不适，尤其是那些肺功能较弱的人群，咳嗽、嗓子干燥等症状明显增多。中医认为，秋天是养肺的最佳时机，此时肺部容易受到燥邪的侵袭，适当的食补不仅能增...……更多
2024-09-18 17:56:00效果显著,食物,效果,银耳,肺部,白萝卜
...、蜂蜜、银耳、豆浆、芝麻等。这些食物可以有效地缓解呼吸道干燥的症状，达到保护肺气的目的。例如，梨被认为是秋季润肺的佳品，能够清热解毒、润肺止咳；蜂蜜则被誉为“大自然中最完美的营养品”，具有润肺、止咳、...……更多
2024-09-25 14:42:00时节,身体,饮食,建议,食物,秋燥
...以有效地清理肺部的污染物和病菌，对于抵抗春季常见的呼吸道疾病有着不可忽视的作用。同时，木耳中的天然植物胶质还能润泽肺部，缓解因干燥引起的咳嗽和胸闷，对于老年人来说，木耳不仅能够提供必要的营养，还能帮助...……更多
2024-03-23 14:55:00止咳,高手,肺部,银耳,帮助,莲子
...章中，我将探讨咳嗽止咳的相关知识和方法。咳嗽是因为呼吸道受到刺激，导致肺部和喉咙肌肉痉挛而产生的反射动作。根据咳嗽的持续时间和性质，它可以分为急性咳嗽和慢性咳嗽。急性咳嗽通常是由感冒、流感等呼吸道病毒...……更多
2023-12-05 11:44:00肺炎,感冒,就是,止咳,症状,呼吸道
...食用辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜、葱蒜等，以免刺激呼吸道，加重咳嗽症状。三、中药调理也是治疗秋季咳嗽的常用方法。秋季咳嗽多为肺燥引起，可使用具有润肺止咳作用的中药进行调理。如麦冬、沙参、川贝等，可以煮...……更多
2023-10-18 01:10:00妙招,防治,中医,止咳,桔梗,蜂蜜
...心润肺、清热解毒、润肺止咳等作用。可用于辅助治疗上呼吸道感染所致的咽喉干痛痒、声音嘶哑、干咳、痰黄等症，对便秘、小便赤短亦有效。5.白萝卜经常抽烟，难以戒烟的人，肺部也都不会很好，常有咳嗽、痰多等症状，...……更多
2023-10-12 06:15:00好处,食物,戒烟,身体,尼古丁,肺部
...为春天的餐桌增添清新的风味，还能帮助预防春季流行的呼吸道疾病。
无论是生吃、炖汤还是做成凉拌菜，白萝卜都能发挥其润肺止咳、化痰的独特功效，让你在春天拥有健康的身体和畅快的呼吸。三：山药（木耳炒山药）山...……更多
2024-04-02 06:43:00止咳,免疫力,免疫,不好,莲藕,身体
...的气体交换来维持生命活动。如果肺不好，就会引起各种呼吸道疾病和身体其他问题，所以平时一定要保护好肺部，可以适当多吃一些补肺、养肺的食物。想要肺好，除了注意饮食外，也要戒烟戒酒养成良好的生活习惯，保持良...……更多
2024-05-11 17:02:00东西,石斛,肺部,百合,铁皮,菠菜
对健康人来说，咳嗽是最普通不过的呼吸道症状，只需要多喝水或服用止咳药就能缓解。但对肿瘤患者来说，咳嗽却不是小问题，以至于咳嗽无力，无法咳出痰，从而导致肺部感染。若患者咳嗽或咳嗽症状加重，还需及早就医...……更多
2024-06-30 09:20:00肿瘤,患者,原则,饮食,患者,肿瘤
...冬季中，能够通过科学的饮食搭配，保持身体健康并缓解呼吸道不适的问题。也希望大家多多关注自己的健康，合理搭配食物，保持良好的生活习惯，远离感冒。 ……更多
2024-01-12 10:03:00止咳,萝卜,身体,马蹄,龙骨,莲藕
...够促进血液循环，增强心肺功能，从而有助于抵抗咳嗽等呼吸道疾病的侵袭。慢跑、游泳、太极拳等有氧运动都是不错的选择，它们既能锻炼肺部，又能增强身体的整体抵抗力。吸烟是肺部健康的头号杀手，它不仅会导致咳嗽等...……更多
2024-09-26 14:21:00养生之道,免疫,秘诀,养生,肺部,症状
...下，左右旁开两指的地方，按摩这个穴位可以有效的治疗呼吸道疾病，肺炎，支气管炎结，肺结核等，用自己的拇指进行按揉此穴位两分钟即可，对于小孩皮肤较为娇嫩，动作一定要柔和，防止伤害小孩子的肌肤。大家除了要按...……更多
2024-07-11 10:16:00止咳,尝试,穴位,按摩,列缺,天突穴
...防和治疗咳嗽都非常重要：戒烟限酒：烟草和酒精会刺激呼吸道，加重咳嗽症状； 保持室内空气流通：定期开窗通风，减少室内污染； 加强锻炼：提高身体免疫力，预防感冒；中医特色疗法中医还有一些特色疗法，可以帮助缓...……更多
2024-05-07 10:03:00感冒,原因,还是,中医,风寒,症状
...括至少69种致癌物，这些有害物质在吸烟时会被直接吸入呼吸道并接触肺部，对肺部细胞健康构成威胁。除了对肺部健康的危害外，烟草中的有害物质还会随着血液流动流向全身，导致DNA复制异常，诱发基因突变。值得注意的是...……更多
2024-01-20 06:20:00肺癌,食物,肺癌,肺部,治疗,症状
...物含有丰富的维生素、矿物质和抗氧化剂，可以帮助润肺止咳、增强免疫力，缓解秋季干燥对呼吸系统的影响。此外，许多食物还具有滋阴养肺的功效，有助于保持身体的整体健康。1.莲子莲子是莲花的种子，含有丰富的蛋白质...……更多
2024-10-30 10:07:00养生,食物,身体,健康,维生素,纤维
...家的重视。怎么喉咙里有痰，但是咳嗽不干净？痰是我们呼吸道产生的一种严重的废物，它受呼吸道粘膜的影响，使人咳嗽，产生更多的粘液，这就是痰。它属于一种代谢产物，一种脏东西。至于明显有痰咳嗽，可能是因为体内...……更多
2023-01-12 14:35:00咳痰,喉咙,方法,喉咙,止咳,咳痰
...样反复持续咳嗽是否会引起肺炎。咳嗽是一种特别多见的呼吸道症状。适当的咳嗽，可以起到清除呼吸道中一些异物的作用，对呼吸道有着一定的保护效果。长时间的咳嗽，会对健康有着比较大的危害，而且长时间咳嗽也是某些...……更多
2023-02-04 21:53:00现象,参考,建议,现象,患者,过敏原
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本文转自：人民日报海外版《人民日报海外版》（2024年12月30日第 12 版）广西地处亚热带地区和边境地区，多雨潮湿的独特气候条件使传染病多发且易于传播
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