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...桔有行气解郁、化痰利咽的功效，冰糖有健脾和胃、润肺止咳的功效。金桔和冰糖一起煮水有理气、解郁、止咳、健脾、和胃的功效，适合咳嗽声重、咽痒、恶寒无汗、头痛、发热等寒性咳嗽症状的人服用。炎性、热性咳嗽患者...……更多
2024-02-11 22:02:00金桔,冰糖,金桔,冰糖,患者,食用
...保健至关重要。秋季宜多食用清肺的食物，如梨、雪梨、白萝卜、苹果等，这些食物有清热润肺、化痰止咳的功效。此外，海鲜、豆制品、薏仁等富含蛋白质和维生素的食物也是肺部健康的良好选择。第二招：运动强身，活动肺...……更多
2024-01-16 11:05:00中医,保护,推荐,肺脏,肺部,保护
...白色食物中医理论中，白色食物入肺经，如银耳、莲藕、白萝卜、山药、梨、莲子、荸荠、百合等都是清热生津、滋阴润肺食物。此时可以通过食疗达到生津润肺、补益肺气之功，推荐几款养生汤：雪梨银耳糖水（润肺宁神）：...……更多
2024-08-06 17:05:00二十四节气,八段锦,养生,八段,变化,银耳
...密封保存即可。第二种，萝卜。秋季常见的养肺食材还有白萝卜，进入秋季后，白萝卜也会大量上市，白萝卜性甘平、味辛，归肺经、脾经，具有润肺、解毒、清热化痰、生津止渴、凉血、利尿通淋、益胃消食等功效，我们可以...……更多
2024-08-20 13:43:00秋冬,冬瓜,竹荪,白萝卜,调味料,香菇
...沸以后改为小火，炖上1个小时后，关火盛出来开喝。【白萝卜煎蛋汤】食材：白萝卜、鸡蛋、枸杞、葱花、姜片、盐、白胡椒粉、鸡精、食用油1、白萝卜具有很好的润燥、润肺效果，是适合秋天吃的美食之一，将其放在水中洗...……更多
2024-08-22 09:52:00安康,秋燥,药补,整年,秋燥,雪梨
梨加它一起煮，简单有效，一润肺、二止咳、三滋阴，冬天吃特养人。冬天，梨加上特定的食材煮汤，成了滋润身体的美好选择。一润肺、二止咳、三滋阴，这个简单而有效的搭配，让我们在寒冷的季节里感受到了温暖和呵护...……更多
2024-01-06 19:43:00特养,止咳,冰糖,红枣,金桔,枸杞
...以外，还可以和其他食材搭配一起煮水喝，堪称天然的“止咳方”。下面，就与大家分享3种苹果煮水喝的美味做法。一、苹果银耳百合红枣羹
原料：苹果、银耳、百合、干桂圆肉、红枣、枸杞、冰糖制作步骤：1.将提前泡发的...……更多
2024-02-03 16:11:00止咳,免疫,天然,苹果,苹果,金桔
...次一碗的分量为宜。那么，金桔煮水的功效有哪些呢？1.止咳化痰金桔煮水具有润肺止咳的功效，对于干咳、咳嗽、喉咙痒等症状有很好的缓解作用。金桔中含有丰富的维生素C和柠檬酸等成分，这些成分具有很好的润肺止咳作用...……更多
2024-04-03 09:15:00异味,金桔,口腔,若是,帮助,金桔
...生姜杞子羊肉汤食材：羊肉500克、当归20克、枸杞15克、白萝卜300克，生姜20克功效：汤方里，羊肉性偏温燥，可大补元气。当归与枸杞发挥补血之效，山药能健脾养胃。再佐以生姜辛温之性以散寒，诸味相互协同。冬至饮食，重...……更多
2024-12-21 20:31:00膳食,纤维,食物,肺燥,羊肉,杞子
...补应适度，不要过量，以免对身体造成负担。五种蔬菜1.白萝卜：被誉为\"小人参\"，含有丰富的维生素C和膳食纤维，具有良好的抗氧化和排毒功效，有利于增强身体免疫力。2.白菜：中医认为，白菜微寒味甘，无毒，具有清热解...……更多
2024-01-17 16:36:00温热,身体,黑木,莲藕,安安,气候
...起来舒畅对身体友好，下面就来看看这个食物是什么吧。白萝卜被誉为“土人参”，自古以来就是中国传统药食两用的佳品。它不仅富含维生素和矿物质，还有很好的润肺、止咳、祛湿的功效。下面我们详细了解一下白萝卜的营...……更多
2024-05-25 06:53:00湿气,止咳,猪肉,羊肉,白萝卜,食用
白萝卜：秋季的养生宝藏【润肺止咳，缓解秋燥】随着秋季的到来，空气逐渐干燥，人体容易出现干咳、喉咙不适等症状。 白萝卜性凉味甘辛，归肺、胃经，具有清热生津、润肺止咳的功效。现代研究也发现，白萝卜中含有丰...……更多
2024-09-26 14:10:00止咳,清新,白萝卜,止咳,秋燥,作用
...多熬点这个粥喝喝，对身体可好了。这款粥，主要就是大白萝卜和山药这俩材料。这粥里头的膳食纤维特别多，吃了对咱们的消化系统特别好。白萝卜能清热化痰，山药又能益气健脾，这俩东西一起，特别适合那些脾胃不太好、...……更多
2024-05-16 06:31:00白萝卜,脾胃,大白,养护,萝卜,美味
...钟，最后放入黄冰糖，搅拌至全部溶解后即可关火。四、白萝卜：萝卜丸子汤准备猪肉、白萝卜、粉丝、香菜、淀粉、香葱、生抽、蚝油、五香粉、胡椒粉、食盐、香油、虾皮。1、猪肉用前腿肉，洗干净后去皮，剁成肉馅；白...……更多
2023-10-29 06:10:00肺部,老少,食物,最爱,生抽,食盐
...物，具有清热解毒、健脾开胃、消食化积等功效。其中，白萝卜对于清热止咳、化痰平喘有着显著的效果。中医名方中有一则经典的药膳方，被称为“萝卜霜”，里面的主要成分就是白萝卜。将白萝卜片切成薄片，加入适量的冰...……更多
2024-06-24 12:48:00止咳,白菜,萝卜,营养,白菜,萝卜
...，就地取材，利用阳朔的金桔、马蹄、生姜等农产品研制止咳的金桔饮药材，降低病人用药成本，造福广大民众。目前，该县已在阳朔镇、高田镇、白沙镇、福利镇、普益乡免费给1000多名出现咳嗽症状的民众派发金桔饮药包，...……更多
2023-01-05 15:32:00阳朔县,阳朔,金桔,民众,金桔,阳朔
...几下，让调料都均匀地裹在食材上。就可以出锅了。四、白萝卜推荐食谱：白萝卜炒虾皮最近特别燥热，吃点简单清淡的。用白萝卜炒虾皮，简单易做又营养丰富，味道特别鲜美！食材：白萝卜、虾皮、香葱白、蒜末做法：1、...……更多
2024-09-09 19:34:00滋养,身体,黄金,虾皮,白萝卜,银耳
...在疾病的恢复期能起到很好的辅助作用。白皮饮做法：取白萝卜100g、陈皮1小片，武火煮沸后转文火炖30分钟。功效：陈皮有健脾、理气、燥湿的功效，配合萝卜的清热润燥，能够起到一定的益气健脾、止咳化痰、开胃醒脾的效...……更多
2023-12-18 10:21:00干货,珠海,鼻涕,中医,孩子,医院
冰糖雪梨水是一种简单易学、实用的保健饮料,具有止咳平喘、润肺止咳降火的功效,但多数人食用冰糖”雪梨”水的时候,多数人吃雪梨的水都是有疑问的,到底是冰糖雪梨水吃梨还是喝粥呢?你一接就过来回答你。冰糖雪梨水可以...……更多
2023-01-31 20:24:00雪梨,冰糖,还是,止咳,冰糖,雪梨
...拌均匀，煮成糊状。4.加冰糖调味，煮至冰糖融化即可。白萝卜炖牛肉食材准备：白萝卜、牛肉、姜片、葱段、料酒、盐、胡椒粉适量。做法步骤：1.牛肉切块，白萝卜切厚片，姜片、葱段备用。2.牛肉块冷水下锅，煮沸焯水，捞...……更多
2023-11-17 10:46:00生活方式,不仅仅,调节,身体,方式,健康
...即可。推荐食谱二：【萝卜羊肉汤】
准备食材：羊肉、白萝卜、姜片、盐、胡椒粉、葱、香菜做法如下：1.半个羊脸，清洗干净后，冷水下锅，大火煮开后，撇除浮沫，加葱段、姜片、料酒继续煮20分钟。然后捞出，切厚片。白...……更多
2023-10-25 06:44:00肌肤,美味,帮助,健康,西红,姜片
...：主食、五谷类——薏苡仁、山药、扁豆；
蔬菜类——白萝卜、莲藕、芹菜、洋葱、大蒜、姜；水果类——山楂、橘子、柚子、柠檬、金桔。●适合气滞体质的药膳①白萝卜洋葱浓汤材料：A.玉米2根，海带5克，黄豆芽8克，白...……更多
2024-01-24 12:27:00香蕉,课堂,体质,白萝卜,香蕉,洋葱
当秋天的凉风吹来，白萝卜成了菜市场的一抹醒目色彩。作为秋季的美味佳肴，白萝卜不仅味道鲜美，更是一道滋补佳肴，让人大快朵颐，尤其是在这个时候，才1块钱一斤，一次买上几个，吃上一口止咳润肺的白萝卜，真是大...……更多
2023-10-25 19:37:00易感,白萝卜,止咳,尤为,功效,干燥
...？凉拌萝卜丝味道好但容易流失维生素C和矿物质说到吃白萝卜的方法，大家最常用的方法一定是焯水、盐杀做凉拌萝卜丝，这里特别要说的是，这个过程中，会把萝卜里的维生素C包括一些矿物质大部分流失掉，所以这么吃并不...……更多
2024-10-31 08:42:00萝卜,指南,萝卜,白萝卜,陈皮,大枣
...门来啦！所以啊，咱们得好好润肺润燥，给身体加加油！白萝卜好处多有句老话不是这么说嘛， “冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”。这白萝卜呀，可真是秋冬季节的宝贝！它营养丰富， 含有多种维生素、矿物质和膳食纤维...……更多
2024-10-31 14:17:00白萝卜,搭档,感冒,黄金,白萝卜,止咳
...、二通便、三增强免疫，8毛一斤，包饺子真香。冬日里白萝卜猪肉饺子成了一道家常的美食，不仅让味觉得到满足，更是为身体带来了温暖和健康。一止咳、二通便、三增强免疫，这份冬天的美味，正是我们寻找健康的味道。...……更多
2024-01-06 19:44:00真香,止咳,饺子,免疫,白萝卜,饺子
...浓郁的汤底，也可以加入少量的瑶柱或干贝提鲜。
三、白萝卜鸡脚排骨汤所需食材：排骨500克；鸡脚6-8只；白萝卜1根（中等大小）；生姜3片；料酒适量；干贝（瑶柱，可选）3-5克；枸杞适量（可选）；盐适量；清水适量做法...……更多
2024-11-20 14:17:00安稳,含量,枸杞,干贝,党参,清水
...个时节，有一种不起眼的蔬菜，你千万不能忽视，那就是白萝卜。你可能听过那句老话：“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。”别看白萝卜长相朴实，实际上它可是秋冬季节里的“养生明星”。无论是润肺止咳，还是帮助消化...……更多
2024-08-24 18:26:00四强,止咳,免疫,白萝卜,牛腩,秋冬
...肝毒。因此，保持肝脏健康对于每个人来说都至关重要。白萝卜就是一种非常适合肝脏健康的食物。白萝卜含有丰富的维生素C和淀粉酶，有助于消化，并且可以止咳。另外，它还含有异黄酮类物质，有助于女性美容养颜。白萝...……更多
2024-01-19 11:33:00淀粉酶,白萝卜,止咳,淀粉,维生素,肝脏
...。儿子发烧后就一直干咳，这可把我给愁坏了，吃了各种止咳药都不管用。妈妈打来的一个电话提醒了我，记得我们小时候，每年冬天妈妈都会给我们熬一些金桔膏，只要喝了它，咳嗽以及干咳都能得到很好的缓解，现在的肺炎...……更多
2024-02-07 20:14:00支原体,肺炎,白开水,全家,金桔,蜂蜜
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