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...花炖梨完成。撒上桂花，清香扑鼻。
桂花和梨都有润肺止咳效果，陈皮的加入除了可以增加甜汤风味，还有理气化痰的效果，可以换成其他食材，不加也可以。梨子别再直接吃了，把它煮成梨汤，简单食材吃出好味道。桂花炖...……更多
2023-11-30 15:43:00桂花,陈皮,滋补,寒冷,桂花,魏征
...珍贵的水果，只有极少数高贵的人士才能品尝到。其润肺止咳的功效被广泛认可，尤其是对缓解肺部不适有显著效果。虽然过去由于产量稀少和运输困难而显得珍贵，但如今，我们已能轻松享用到这个绿色宝石般的水果。将枇杷...……更多
2024-03-17 16:28:00营养健康,益处,食物,身体,营养,健康
...的。其次要从饮食上入手，多吃些当季的水果，可以润肺止咳。冬季有很多水果都含有丰富的维C，可以预防感冒，提高免疫力，帮助缓解咳嗽。今天给大家推荐4种，冬天不管老人还是孩子，建议多吃。一、金桔——金桔酱准备...……更多
2024-01-05 09:18:00免疫力,滋养,免疫,水果,老人,建议
...矿物质等，提高免疫力和新陈代谢。其次，莲藕具有润肺止咳的功效，对抗秋季干燥和咳嗽问题。此外，它还能促进消化，预防便秘，健胃养胃，改善脾胃虚弱和消化不良。最后，莲藕还有清热解毒的作用，可净化血液，预防秋...……更多
2023-10-23 06:21:00莲藕,解毒,症状,血液,作用,莲藕
...油烧热后放入山药、黑木耳，炒熟加盐调味即可。白菜：止咳化痰宽胸除烦中医认为，白菜有清热解毒、止咳化痰、通利胃肠、宽胸除烦等作用。所含丰富维生素C、维生素K、钙、铁、钾等，能增强抗病能力，预防感冒、维持骨...……更多
2023-11-17 09:24:00款冬,严寒,元气,黑木,洋葱,枸杞
...导致小孩出现腹泻、腹痛等症状。2、油腻食物秋梨膏有止咳润肺的效果，为了达到效果饮食上一定要加以配合，不要吃油腻的食物，比如火锅、烤肉等，因为吃过于油腻会导致肠胃的吸收功能受损，在服用药物的过程当中减少...……更多
2023-01-04 18:10:00梨膏,梨膏,食用,中药,药材,食物
...肺部健康，建议中老年人多吃以下这“3神”食物，清肺止咳，增强抵抗力。
马蹄：肺部保健的佳品马蹄是冬季季节性的蔬菜，具有丰富的蛋白质、膳食纤维、胡萝卜素以及维生素等营养物质。它被广泛认为具有清肺化痰、生津...……更多
2023-11-23 09:23:00止咳,中老年人,抵抗力,抵抗,食物,肺部
...次，早晚食用，对治疗孕妇咳嗽有痰具有和胃润肺，消痰止咳，祛寒功效。《本草纲目》有“久咳，可用生姜与蜜煮食”的记载。5.白萝卜饴将白萝卜切成1公分大的小丁，放入干燥、干净容器中，加满蜂蜜，盖紧，浸渍3天左右...……更多
2024-04-08 14:03:00冰糖,小火,雪梨,孕妇,萝卜,切成
...。推荐食谱三：银耳雪梨汤银耳雪梨汤是一道极佳的润肺止咳佳品，特别适合干燥季节食用。雪梨清甜多汁，配合银耳的滋润，对呼吸系统大有益处。主要食材：银耳、雪梨、冰糖。具体做法：银耳泡发清洗干净，雪梨去皮去核...……更多
2024-03-23 14:36:00燕窝,穷人,皮肤,女人,银耳,冰糖
...等等。这些食物基本偏寒性，它们能起到清热润肺、消炎止咳的作用；其中柿子能清热、消痰、止咳。梨可以去火消哑、治疗咽喉肿痛，菊花也能治疗因肺热引起的咳嗽，还能有效去除体内的火气。清肺的食物1、梨子梨子具有...……更多
2024-02-10 08:32:00食物,黑木,止咳,猪血,黑木耳,梨子
...供的详细食谱。第三种推荐的食物是蜂蜜。蜂蜜具有润肺止咳的作用，可以缓解咳嗽和喉咙的不适感。蜂蜜还含有抗氧化剂和抗炎物质，对身体有很好的保护作用。可以将蜂蜜直接服用，也可以加入热水中饮用。以下是一道蜂蜜...……更多
2024-01-09 09:53:00免疫力,蛋白质,免疫,蛋白,食物,建议
...里，我每天早睡早起，按时吃药，同时还会为自己煮一些止咳润肺的汤，身体才会恢复的比较快。其实大家在生病期间，一定要遵医嘱，定时吃药，同时自己也要学会调理，不能没有食欲就不吃，这样是不能使身体快速恢复的。...……更多
2023-12-15 15:17:00止咳,错过,橄榄,无花,止咳,玉竹
每年春季到了现在这个节气，大家记得要吃什么美食吗？一定有人会说，现在这个节气自然而然首先要吃荠菜了。没错，现在最要吃的春菜就是荠菜了。每年这个时候，农村的房前屋后、地头田间都会生长出绿油油的荠菜。凡...……更多
2024-03-29 10:41:00三明,野菜,解毒,饺子,时节,荠菜
...：金桔是一种富含维生素C的水果，具有清热解毒、润肺止咳的功效。在寒冷的季节，金桔可以帮助调节身体的阴阳平衡，缓解因天气寒冷引起的咳嗽、喉咙不适等症状。金桔果还含有丰富的胡萝卜素和天然抗氧化物质，有助于...……更多
2024-01-16 11:45:00身体,滋补,红枣,金桔,清水,鸽子
...疼，冬天感冒的人要多吃冰糖和雪梨一起煮水喝，有润肺止咳，清嗓利咽的作用，非常适合冬天感冒的人食用，尤其是小孩子。具体做法：取雪梨一个洗净，然后去除梨核，将冰糖放入刚挖空的梨心处，可以稍加点清水，然后将...……更多
2023-12-16 14:27:00冰糖,嗓子,感冒,冰糖,白萝卜,止咳
...
一、黑木耳，富含植物性胶质和膳食纤维，有助于润肺止咳、滋润肠胃。它不仅可以做汤，还可以凉拌。黑木耳炒鸡蛋是一道非常简单又美味的菜肴。首先，将干黑木耳洗净后浸泡至软化，然后切成丝备用。接下来，在热锅中...……更多
2023-12-04 11:01:00肺部,滋补,免疫力,免疫,食物,身体
...素K和抗氧化剂。它具有调节肠道功能、清热解毒、润肺止咳的功效，有助于改善肤色、增强免疫力，是春季保健的好选择。推荐做法：胡萝卜炒豆皮食材：胡萝卜：1根；豆皮：适量；青椒：1个；葱姜蒜：适量；盐：适量；生抽...……更多
2024-03-29 10:14:00碱性,火气,蔬菜,生抽,蔬菜,胡椒粉
...，搅拌均匀，即可食用。三、银耳雪梨大枣汤雪梨是润肺止咳的好食材，同时它含有丰富的维生素C，在润肺止咳的同时，还有助于增强免疫力和促进肠胃健康。银耳含有丰富的胶质，对皮肤有滋润和美容作用，同时富含蛋白质...……更多
2023-10-24 19:15:00清火,茁壮,孩子,快乐,健康,羊肉
...呵护的器官之一。良好的饮食习惯不仅能够帮助肝脏排毒解毒，还能够增强免疫力，提升身体健康。因此，春季养肝成为了备受关注的话题。在这个特殊的季节里，选择一些具有清热解毒、护肝排毒功效的食材，成为了许多家庭...……更多
2024-03-21 13:46:00解毒,口感,生抽,春笋,猪肝,蒜苗
...味道是回甘的，越吃越甜。朋友告诉我有油柑果被誉为“止咳王”，我们通常会想到各种色彩缤纷的水果，而这颗果实却是默默地躲在我们的生活角落里。每当寒冷的季节来临，油柑果犹如“止咳王”一般，给我们送来了温暖和...……更多
2024-01-02 11:40:00雪梨,滋养,水果,苹果,油柑,冰糖
...脆的家常菜，莴笋富含膳食纤维和多种维生素，具有清热解毒、利尿消肿的功效。下面是清炒莴笋丝的做法及温馨提示：材料：莴笋：500克、葱姜蒜：适量、食用油：适量、盐：适量、鸡精：适量、生抽：适量、白糖：适量做法...……更多
2024-04-19 18:16:00食物,减肥,莴笋,鸡精,芹菜,冬瓜
...富的淀粉、蛋白质、脂肪、维生素以及矿物质，具有润肺止咳、清心安神、滋阴养胃等作用。3.银耳百合汤中的其他食材，如枸杞、红枣、莲子等，也富含多种营养成分，具有滋补养生、增强免疫力等功效。二、银耳百合汤的烹...……更多
2023-11-03 08:46:00银耳,百合,养生,一道,传统,银耳
...此，春季常吃青萝卜可以有效排毒败火，润肺去燥，化痰止咳，对于有牙龈肿痛出血、口干舌燥等症状的人群尤为适宜。（二）其他多种营养成分除了维生素C之外，青萝卜还含有丰富的蛋白质、果胶、氨基酸等多种营养成分。...……更多
2024-03-26 11:19:00止咳,维生素,半年,萝卜,维生素,营养
...一款以鱼腥草和雪梨为主要材料的汤品。鱼腥草具有清热解毒、利尿消肿的作用，雪梨具有生津润燥、清热化痰的功效。这款汤品能够有效地改善脾胃湿热、咳嗽痰多等症状，特别适合春季饮用。鱼腥草雪梨汤的制作方法如下：...……更多
2023-12-05 06:44:00汤水,脾胃,养分,口感,汤水,脾胃
...许多宝宝出现咳嗽等症状。在家给宝宝吃哪些食物有助于止咳、清肺、化痰？12月22日，重庆市卫生健康委邀请重庆市中医院儿科副主任、主任中医师郑珊，教家长们制作几款药膳。咳嗽分很多种家长们一听一看来判断郑珊介绍...……更多
2023-12-22 19:17:00好得,药膳,中医,家长,宝宝,药膳
...生素A、钾等营养成分，具有降火解渴、清热解毒、润肺止咳的功效。对于中老年人而言，常食用白菜可以有助于调节体内的阴阳平衡，降低肝火，减少口干口渴等不适感。此外，白菜还含有丰富的膳食纤维，有助于促进肠道蠕...……更多
2024-03-21 14:05:00肝火,中老年人,睡眠,建议,虾仁,甜椒
...卜含有丰富的维生素C和淀粉酶，有助于消化，并且可以止咳。另外，它还含有异黄酮类物质，有助于女性美容养颜。白萝卜在我国一直被视为一种药食同源的食材，民间流传着“萝卜上市，郎中下市”的谚语。但是仅仅靠白萝...……更多
2024-01-19 11:33:00淀粉酶,白萝卜,止咳,淀粉,维生素,肝脏
...抱，寻找那些既能滋养生命又能带给我们健康与活力的“解毒菜”，让养生变得简单而美味。生活中的毒素积累在现代社会，快节奏的生活、不规律的饮食习惯、工作和生活的压力，使得我们的身体不知不觉中积累了大量的毒素...……更多
2024-03-18 08:47:00解毒,蒜苗,春笋,虾皮,木耳,蒜末
...道热门的汤品。这道汤品富含营养，具有清热解毒、润肺止咳的功效。青橄榄不仅能够清热解毒，还能够润肺止咳，对于秋季容易引发的咳嗽症状有很好的缓解作用。而苹果则具有健脾开胃的功效，可以增强身体的消化功能。将...……更多
2023-11-24 11:32:00止咳,解毒,橄榄,橄榄,切成,无花
...天是养生的关键时候，这时候我们不妨多囤这几种水果，止咳润肺还营养！赶紧收藏起来！1、脐橙冬季正是脐橙大量上市的季节，脐橙味道鲜美，汁水丰富，富含维生素C等各种营养素，如今脐橙价格实惠，美味十足，而且脐橙...……更多
2023-12-07 16:05:00止咳,安稳,水果,脐橙,柚子,汁水
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本文转自：人民网2025全国两会“健康中国人”系列圆桌座谈蔡威委员：加强诊疗保障体系建设 让罕见病可防可治2025全国两会“健康中国人”系列圆桌座谈近日在北京举行
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