• 我的订阅
  • 头条热搜
这些汤品既美味可口,又具有滋补身体、润肺化痰的功效
冰糖雪梨热橙汤——润肺化痰,清肺止咳冰糖雪梨热橙汤,是一道酸甜可口的汤品,不仅能够润肺,还能够化痰,清肺止咳。准备橙子、雪梨、红枣、冰糖等食材。首先,将雪梨洗净后切成小块,如果不喜欢吃皮的话,可以去...……更多
它不仅具有消炎止咳、促进消化、预防感冒等功效,还拥有多种吃法
...萝卜是一种营养丰富、价格实惠的蔬菜,它不仅具有消炎止咳、促进消化、预防感冒等功效,还拥有多种吃法。今天,我将为你介绍美味又健康的白萝卜吃法,让你的餐桌更加丰富多彩!快来一起看看吧!一、白萝卜炖牛肉白萝...……更多
这道山药鸽子汤不仅口感鲜美,而且滋补身体,提供丰富的营养物质
...米粥。首先,将小米浸泡10分钟,然后将红枣切成粒,胡萝卜切成丁,鲜嫩的芹菜叶切碎备用。接下来,将锅内加入少许植物油和食盐,加热至油烟上升后放入芹菜,焯水20秒钟,除去苦味。随后,将小米倒入锅中,加入食盐和...……更多
这道汤食物清甜可口、营养丰富,老人和孩子们都抢着吃
...物质,对人体十分宝贵。雪梨具有生津止渴、润肺去燥、止咳化痰等功效,非常适合冬季食用。而银耳被誉为“菌中之冠”,在古代宫廷就是一种重要的养生食品。银耳含有丰富的膳食纤维、多种矿物质和维生素,对健康极为有...……更多
鸡蛋雪梨萝卜茶是一道非常健康、营养丰富的冬季饮品
...清热解毒,雪梨中含有丰富的维生素和矿物质,可以润肺止咳,滋润喉咙,而鸡蛋液则可以增加茶汤的营养价值。根据个人口味,你可以选择加入适量的红糖或蜂蜜来调味。红糖和蜂蜜的甜味可以中和茶汤的苦涩,使整个茶的口...……更多
春季干燥多吃它,清热润肺,祛痰化痰,脆甜又多汁,好吃营养高
...材,不仅口感极佳,而且营养丰富,对于清热解渴、润肺止咳、消炎退热等功效广受青睐。扩写:春季的干燥让人倍感焦躁,皮肤干燥、嗓子干涩,似乎时刻都在提醒我们要多加关注自己的身体健康。这个时候,一碗清甜可口、...……更多
红枣具有补气养血、养胃健脾的功效,是秋季养生的佳品
... 3.山药山药是一种药食同源的食物,具有健脾养胃、益肺止咳的功效。秋季可以多吃山药排骨汤、山药炒木耳等美食。4.核桃核桃含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质和维生素,具有健脑益智、养肺止咳、补肾壮腰的功效。秋季可...……更多
坚持一周煲一次,不怕寒燥,不怕油腻,一口肉一口汤,超满足
...环、润肺、改善呼吸道不适。准备食材:猪蹄、山药、胡萝卜、大枣、姜片、葱、料酒、盐做法如下:1.将猪蹄剁成小块,用清水浸泡,去除血水,冷水下锅,加葱、姜、料酒,大火煮开后,捞出洗净。2.砂锅内加水烧热,将焯...……更多
咳嗽“最怕”它!连喝3天,止咳润肺助消化,轻松排出大黄痰
...还是痰液难以排出,连续喝上3天白萝卜汁,它不仅可以止咳润肺,还有助于消化,轻松排出让你烦恼的大黄痰,而且见效迅速,功效多多。白萝卜,不仅是一道美味佳肴,更是一款天然的药膳。它富含维生素、钾、膳食纤维等...……更多
秋冬天气干燥,而白萝卜有润肺止咳、顺气降火的功效
...遇到萝卜一定不能手软。秋冬天气干燥,而白萝卜有润肺止咳、顺气降火的功效,平常多吃些对身体非常好。而白萝卜的吃法也很多,除了我们经常做的炖汤、包包子、炸丸子等,还有一种吃法也特别受欢迎,那就是开胃的白萝...……更多
止咳化痰的养生食谱,让你滋润肺部,减轻咳嗽和痰多的症状
一、为什么止咳化痰如此重要?天气逐渐变得干燥,我们的身体也面临着干燥的挑战。这时,我们的肺部很容易受到干燥的影响,出现咳嗽、痰多等症状。这种情况下,除了及时就医外,我们还可以通过调整饮食来缓解症状。...……更多
被誉为年轻保持剂的它,这样搭配,电脑族和女人吃最好
胡萝卜是很家常的一种食材,也是一种家家户户都喜欢吃的蔬菜,尤其是家里有小孩的,要多给他们做着吃,因为吃胡萝卜对眼睛好,含有大量的维生素,其中50%变成维生素A,具有促进眼内感光色素生成的能力,并能预防夜盲...……更多
【今日靓汤】冬季进补容易上火的亲们看过来,这道汤补而不燥
...的人群材料(4-5人量):羊肉500g、竹蔗200g、苹果200g、红萝卜200g、马蹄150g、陈皮1瓣,生姜适量烹调方法:将羊肉洗净切块,生姜切片,将羊肉块放入锅中,加入料酒、姜片和足够的水,大火煮沸后撇去浮沫,将羊肉捞出用暖水...……更多
秋梨膏不仅润肺,还有清热解毒的功效,适合秋天气温多变时食用
...和纤维,有助于提高免疫力。准备食材:莲藕、玉米、胡萝卜、山药、排骨、葱、姜、盐、具体做法:1.排骨切段,洗净,冷水下锅,焯水去除浮沫,捞出备用。莲藕、玉米、胡萝卜、山药分别去皮,切成小段。2.锅中烧开水,...……更多
适合冬天喝的汤,健脾养胃,补铁补钙,营养丰富
...的汤品是冬季温暖和滋补的最佳选择,如莲藕排骨汤、白萝卜牛肉汤、冬瓜虾仁菌菇汤、丝瓜花甲煎蛋汤和山药牛肉汤,它们不仅美味可口,还蕴含着丰富的营养价值。莲藕排骨汤莲藕是一种富含膳食纤维、维生素C和B族维生素...……更多
这些物质组合搭配,具有“止咳、通便、强免疫”功效
...素C、维生素A”等营养物质,这些物质组合搭配,具有“止咳、通便、强免疫”功效,所以在民间,有人也把白萝卜称为小人参,特别是在农村,有句俗语是“冬至吃一根,不用把药抓”,这一根指的就是白萝卜。在冬天,白萝...……更多
被称为“通便王”的5种菜,建议:每天换着吃,润肠排毒身体好
...快来看看吧,感兴趣的话照着做。 一、芹菜——芹菜胡萝卜拌花生米做法:花生米提前浸泡两个小时,再放进锅内,加入八角、香叶、干辣椒段、花椒粒,并倒入清水,大火煮开。然后加盐调味,转小火熬煮二十分钟。煮好后...……更多
这道汤鲜美可口,不仅可以暖胃,还能养颜美容,润肺止咳
...能够温暖你的身体,不仅可以暖胃,还能养颜美容,润肺止咳。冬笋——吃出一身暖意 冬笋是冬季的特产,口感爽脆,清甜可口。冬笋富含营养,具有滋阴凉血,清热化痰,开胃健脾等功效。冬笋可以用来炒菜,其中冬笋炒腊...……更多
白萝卜是结节的“加速剂”吗?医生:不想结节癌变,尽量少吃3物
...白萝卜味甘、辛,性凉,能够生津止渴、清热解毒、化痰止咳、顺气消食等。结节会癌变吗?一少部分良性的结节是有癌变机会的,良性的结节出现癌变的几率在1%-3%左右,一般不超过5%。例如甲状腺结节有可能发生癌变,尤其...……更多
“饭前喝汤,胜过药方”建议饭前常喝这6碗汤,滋补养生身体好
...润解渴。(2)金桔含有丰富的维生素C和矿物质,具有润肺止咳、清热解毒的功效,而雪梨也有润肺生津、清热解渴的作用。三、橄榄马蹄猪肉汤: 橄榄马蹄猪肉汤是一道清香可口的汤品,橄榄富含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质...……更多
它不仅能暖身驱寒,还有助于滋养健康
...而今天我要向大家介绍一道特别补益、滋润肺腑的马蹄红萝卜骨头汤。这道汤以马蹄和红萝卜为主要食材,搭配猪骨等配料,煮成的汤水鲜美可口,营养丰富。它不仅能暖身驱寒,还有助于滋养健康。接下来,我将详细介绍如何...……更多
梨可润肺,能够消痰止咳,是秋天最提倡吃的水果
...而止。但一些“果类”却可以多吃。梨可润肺,能够消痰止咳,是秋天最提倡吃的水果。苹果富含多种维生素和钾,不但对心血管疾病患者有益,还可止泻。葡萄可以预防疲劳,有益气、补血、利筋骨、健胃和利尿等作用。李时...……更多
女性必吃7种黄金美容食物,告别黄脸婆
...参汤加白糖煎为浓汁淋在饭上即可食用。5、小人参:胡萝卜胡萝卜又称甘笋、“土人参”,具有轻微而持续发汗的作用,刺激皮肤的新陈代谢,增进血液循环,使皮肤细嫩、光滑、红润。胡萝卜炖羊排食材:羊排3根、胡萝卜1根...……更多
推荐八种冬季养生精品食材,为您冬季多一份健康保障
...血管疾病的作用。红薯图片 4.红薯:富含膳食纤维和胡萝卜素,能够提供丰富的能量,且低热量、低脂肪,是冬季健康减肥的好帮手。白萝卜图片5.白萝卜:有消食化积、顺气化痰的功效,被誉为“小人参”。冬季适量食用白萝...……更多
“9月吃3白,一年病不来”,秋天建议要常吃,一排毒,二养心
...。洗好以后我们放进盆中。撕成长条,放在边线备用。胡萝卜先切片。再切成细丝,青椒切成条。泡发的木耳切成丝。配菜切好放进盘子中备用。碗中加上一勺精盐。一勺白糖。两勺生抽。一勺蚝油。适量的玉米淀粉。最后加上...……更多
萝卜配它是咳嗽的“克星”,每周定量喝3次,全家人都不感冒!
...感的发生发展呢?今天将为大家推荐一款汤,它能够润肺止咳,对于流行性感冒的预防,起着非常重要的作用。萝卜配它是咳嗽的“克星”,每周定量喝3次,全家人都不感冒! 它就是萝卜大葱汤。它所选用的食材都是非常的简...……更多
分享8种莲藕的吃法,记得收藏好
...配的食材也很多,这道花生莲藕汤以莲藕为主料,搭配胡萝卜和花生炖煮,营养又提升一大截,而且口感也不差。准备食材:莲藕、花生、胡萝卜和蜜枣。1、花生洗净放入清水中浸泡,胡萝卜洗净去皮切块。2、莲藕洗净去皮切...……更多
这3类食物,是莲藕的“死对头”,千万不要一起吃
...而不利于身体的健康,所以吃莲藕时,尽量不要与梨子、萝卜、螃蟹等等寒性食物一起吃。等莲藕吃完2小时后,再吃这些食物,更有利于健康。 第二种:含铁丰富的食物莲藕含有丰富的粗纤维,经常吃莲藕,可以预防便秘。因...……更多
这汤是肺部最佳,咳嗽“克星”,常喝润喉养肺,止咳,越喝越舒服
...。在这个时候,多吃一些对喉咙有益的食物,具有润肺、止咳等功效的食材是非常重要的。下面我来为大家推荐两道有助于止咳的营养美味汤。白菜豆腐汤 白菜和豆腐都有很好的润燥作用,这使得它们成为清肺养肺的理想食材...……更多
喝上一碗莲藕猪尾巴汤,既能补充营养,又能滋润肠胃
...提高免疫力。第六道汤是橄榄雪梨排骨汤。橄榄具有润肺止咳、清热解毒的作用,能够缓解咳嗽和咽喉不适。雪梨则具有清热润肺、生津止渴的作用。将橄榄、雪梨和排骨一起炖煮,加入适量的调味料,喝上一碗橄榄雪梨排骨汤...……更多
更多关于健康的资讯:
安顺经开区:党建引领多元赋能 以“产业旺”带动“乡村兴”
本文转自:人民网-贵州频道为扎实推进巩固脱贫攻坚成果同乡村振兴有效衔接,全面夯实基层基础,提升基层党建在促进乡村振兴提质增效
2024-12-09 16:12:00
塔斯汀中国汉堡:品味京味经典,感受传统与现代交融之美
北京烤鸭,作为中国传统美食的代表之一,承载着丰富的历史文化和饮食传统。如今,在塔斯汀中国汉堡的创新下,这一经典美味再次焕发新的活力
2024-12-09 16:16:00
宁阳县第一人民医院特色诊疗止痛“新利器”,冲击波治疗仪
疼痛已被现代医学列为继呼吸、脉搏、血压、体温之后的第五大生命体征。长期的局部疼痛会形成复杂局部疼痛综合症或中枢性疼痛,使轻微疼痛变得非常剧烈和难以治疗
2024-12-09 16:24:00
湖南零陵:点靓和美乡村好风景
本文转自:人民网-湖南频道冬日湖南零陵富家桥、珠山、邮亭圩等乡下农村,道路干净,村庄整洁,庭院宜居,山上柑橘缀满枝头,大棚蔬菜连天碧涌
2024-12-09 16:27:00
四川资阳乐至:快过年了,家里的香肠腊味备好了吗?
消费日报网讯(记者 罗颖□刘小绫)冬天到了,春节近了,四川乐至空气里到处都弥漫着香肠腊肉的香气,不少群众都开始忙着制作香肠腊肉
2024-12-09 16:31:00
男人不吃早餐的危害大吗?
随着生活节奏的加快,越来越多的男性选择忽略早餐,直接投入忙碌的工作和生活中。然而,不吃早餐的危害并不容小觑。长期不吃早餐会对男性的身体健康产生多方面的负面影响
2024-12-09 18:16:00
秋冬科学补水,缓解身体干燥,有助于保持健康体质
随着秋冬季节的到来,天气逐渐变得干燥,空气中的湿度逐渐降低,皮肤和身体都容易感到缺水。许多人或许已经察觉,即使频繁饮水
2024-12-09 16:41:00
关节疼痛引发的日常不适,五种轻松缓解方法让关节更轻松
关节疼痛是一种常见的身体不适,通常伴随着炎症,常见的诱因包括过度使用、年龄增长及气血不畅等因素。关节疼痛不仅限制了日常活动的灵活性
2024-12-09 16:59:00
二十三年回眸看合肥龙虾节
本文转自:人民网-安徽频道“吃龙虾、喝啤酒、交朋友”早已成为合肥人夏日必备的休闲活动。二十三年间,合肥龙虾节立足传统、勇于创新
2024-12-09 17:03:00
上海名医鼎力相助 七旬老太喜获新生
本文转自:人民网-安徽频道近日,上海交通大学医学院附属第一医院胃肠外科主任、博士生导师严东旺教授在合肥市第一人民医院滨湖院区顺利完成一例根治性全胃切除术+腹主动脉旁淋巴结清扫术
2024-12-09 17:10:00
漳州芗城天宝镇:打造立体农业 建设都市田园
本文转自:人民网漳州市芗城区天宝镇地处九龙江西溪冲积平原,土壤肥沃,物产丰富。近年来,该镇紧紧围绕漳州市“田园都市,文化名城”和芗城区高品质中心城区建设目标
2024-12-09 17:21:00
怡邻社区:红豆小圆子 暖心又暖情
为进一步加强对辖区新业态新就业群体的服务引领和关心关爱,切实增强其归属感、幸福感、认同感,近日,怡邻社区组织红色管家志愿者开展“红豆小圆子 暖心又暖情”主题活动
2024-12-09 17:25:00
以人为本 “医”路繁花盛开——威海市立医院不断延伸智慧化人文医疗脉络
大众网记者 宋阳 丛溦 威海报道2024年,是山东大学附属威海市立医院建院120周年。回顾过去百年历史,无论是战争时期的“一切为了伤病员”
2024-12-09 17:32:00
江西广昌:“小木耳”种出新“丰”景
本文转自:人民网-江西频道食用菌大棚内,一摞摞菌棒摆放整齐。2024年12月6日,在江西省抚州市广昌县甘竹镇朝华村砦下村小组的江西冠菌农业有限公司的食用菌大棚内
2024-12-09 17:34:00
恪守岗位职责 筑牢廉洁防线——威海市胸科医院组织开展新调整干部任前集体谈话
为进一步加强医院党风廉政建设和干部队伍建设,确保医院全面从严治党不断向纵深推进,11月29日,威海市胸科医院组织开展了2024年新调整干部任前集体谈话
2024-12-09 17:35:00