• 我的订阅
  • 头条热搜
过度摄取盐分助长浮肿,周末无盐瘦身法!
...,所以不要吃。2、富含钾的蔬菜促排盐分蔬菜、海藻、水果等含有钾,具有排出体内过剩的盐分 (钠) 的作用。海藻中富含的水溶性食物纤维,也有同样的作用。3、周末1天也OK过度摄取盐分的人,仅仅尝试一天也会感受到效...……更多
长期吸烟的人,肺不好,不妨试试用以上3种茶饮泡水喝
...常用蒲公英来泡水喝,不仅有着清热解毒的作用,还具有止咳化痰的作用。也有助于帮助清除肺部残留的一些毒素垃圾,使身体变得更加的健康。很多人都接受不了鱼腥草的味道,觉得太难闻了。别看它味道不太好闻,其实它的...……更多
在日常生活中,哪些不良习惯会导致胃病的产生?
...活中要以清淡饮食为主。2.山楂山楂也是比较常见的一种水果,尤其是到了冬季越来越多的开始购买冰糖葫芦,虽然山楂的营养成分比较高。而且具有开胃的效果,但是对于胃病人群来讲还是要引起重视的,因为它会导致胃酸分...……更多
蓬莱农商银行:移动金融服务队上门进企服务 助推海参“新赛道”
...报道一颗缩放至活体110的“海参”,吃到口里竟是甜甜的水果滋味。在RCEP区域食品产业(烟台)博览会上,“海参软糖”凭借软萌的外形、酸甜的口感、高保存率的营养价值“圈粉”当地市场,蓬莱深奥海洋生物科技展台前聚...……更多
三七粉中的有效成分在加热过程中可能会受到破坏,从而影响其药效
...保我们获得的是品质优良、安全可靠的三七粉。三七粉的功效有哪些?三七粉具有止血的作用。三七粉中含有一种名为三七素的成分,这种成分具有很好的止血作用,可以有效地治疗各种出血症状,如吐血、咯血、鼻衄等。同时...……更多
橘子与桔子的区别
当我们走进水果市场或者超市,常常会看到橘子和桔子陈列在一起,它们色彩鲜艳,外形相似,很容易让人感到困惑。但实际上,橘子和桔子之间存在着许多区别,不仅在口感上有所不同,还在营养价值和甜度上有差异。本文...……更多
...“一站式”完成企业资质申请,目前,全省具备资质出口水果注册包装厂75个,出口水果注册果园110个,覆盖苹果种植主产区。2023年,甘肃鲜苹果出口6.33万吨,出口值5.47亿元,同比分别增长15.2%和21.7%。出口“朋友圈”已从东南...……更多
猪肚则是一种高蛋白、低脂肪的食材,非常适合中老年人食用
...膳食纤维、维生素和矿物质,具有补脾健胃、清热润肺的功效。而猪肚则是一种高蛋白、低脂肪的食材,非常适合中老年人食用。制作山药猪肚汤的方法很简单。首先,将猪肚清洗干净,切成小块后,将其放入锅中翻烫,使其更...……更多
蒸南瓜的功效与作用
...,蒸南瓜味道香甜可口,很多人都爱吃,蒸南瓜好吃,其功效与作用恐怕很少人去了解,下面我们就来了解一下蒸南瓜的功效与作用。蒸南瓜的功效与作用1.解毒排毒蒸南瓜中含有大量的果胶,这种物质在进入人体后能吸附人体...……更多
石菖蒲的功效与禁忌
功效:石菖蒲具有安神的作用,能缓解中枢神经系统的不适,它还能促进消化液的分泌,预防便秘;石菖蒲能有效缓解肠管平滑肌痉挛,能够降低血压、抑制真菌、对抗肿瘤,它还能治疗脑梗塞、老年痴呆、风湿性关节炎等疾...……更多
多吃龙眼,或收获这些好处
都说秋季是丰收的季节,很多水果也应季而生。当然,接下来天气越来越冷,能吃的应季水果也越来越少。要说秋冬季节最好的水果,那一定是龙眼,很多地方也将其称作桂圆。这么说吧,新鲜采摘的龙眼可以当做水果,而风...……更多
冬天上火嗓子疼?推荐这5种家常菜,去火还好吃
...富含营养的蔬菜,味甘性寒,具有清热解毒、润燥化痰的功效。白萝卜中含有丰富的维生素C、维生素B以及矿物质,对于缓解咽喉疼痛、清热解暑有一定的帮助。其纤维素含量也有助于促进肠道蠕动,维持消化系统的健康。可以...……更多
刺蒺藜的功效与作用
...,很多人都不喜欢它。其实这种刺蒺藜可以入药,是一种功效出色的中药材。下面就和大家说说刺蒺藜的功效与作用。刺蒺藜的功效与作用1.提高心脏功能刺蒺藜中含有大量天然皂苷,还含有一些黄酮类化合物,它们被人体吸收...……更多
鸭肉作为一种滋补食材,在秋季进补时具有独特的优势
鸭肉的独特滋补功效秋季是一个滋补的季节,人们需要摄入足够的营养来应对即将到来的寒冷天气。在众多滋补食材中,鸭肉被誉为“进补第一肉”,其滋补功效不仅比牛肉便宜,而且比猪肉更具滋补效果。鸭肉富含蛋白质、...……更多
抑郁了,还容易出现这4种表现,自我检查一下
...求,从而更好地处理情绪问题。那么,患有抑郁症吃什么水果好呢?首先,我们要明确水果中的某些成分对于抑郁症患者是有益的。例如,富含维生素C的水果可以促进神经递质的合成,有助于缓解抑郁症状;而富含色氨酸的水...……更多
冬季常喝百香果泡水,一段时间后,身体可能收获“喜人变化”!
...效的提高身体的免疫力,快速清除体内的炎症,对于化痰止咳缓解咽炎有一定的好处,身体才会更舒服,在这个冬季,避免出现身体不适,是养生保健不错的食材选择。 ……更多
研究表明,男性晨起吃片姜,坚持两周后可能会带来三个主要好处
...片煮粥或者将姜片加入炒菜中,这样能够更好地发挥姜的功效。此外,姜还可以用来制作独特的酱料,增加菜肴的味道和消化功能。不过需要注意的是,不要过量食用姜,以免引起口腔灼热感或胃部不适。改善生殖健康晨起吃片...……更多
“生鲜灯”下月起禁用 成都将开展专项检查
...市,还是普通农贸市场,甚至10多平方米的肉制品门店、水果门店内,给肉类打光“美颜”、水果鸡蛋打光“提色”的现象仍存在。在成华区崔家店路附近一家农贸市场的肉类销售区,有3个面积较大的肉摊上方悬挂着12盏“生鲜...……更多
虾仁果蔬荞麦面沙拉,清新爽口,美味与健康的融合,让你爱上沙拉
...桌时,我被它的色彩和美丽所吸引。鲜嫩的虾仁、多彩的水果、新鲜的蔬菜和香气四溢的荞麦面,构成了一幅美味的画面。这道沙拉不仅令人垂涎欲滴,还散发着清新的香气,仿佛把大自然的美好带到了我的餐桌上。第一口下去...……更多
24岁网红依川川去世,病因引热议,曾说咳嗽买不到药,男友发文了
...说:阳了好几天了,退烧了,就喉咙痛咳嗽。网友问她有止咳药吗?她回复说:药店都关了! 原来依川川上个月阳了,还咳嗽不止买不到药。网友纷纷猜测,依川川的去世是不是跟咳嗽有关。如果没有这场疫情,如果依川川没...……更多
一旦发现家中有发霉变质的食物,请尽快丢掉
...食结构,每天至少保证有500克新鲜蔬菜和200克不同种类的水果摄入。多吃含膳食纤维的粗粮、蔬菜和水果,能促进胃肠道蠕动,避免粪便长时间在体内停留。3.吸烟酗酒 要远离癌症困扰,应该改掉吸烟,酗酒等坏习惯。抽烟跟...……更多
皇甫谧艾草香囊,淡雅东方味
...艾草可入药,有温经、去湿、散寒、止血、消炎、平喘、止咳、安胎、抗过敏等作用。灵台县位于泾河与渭河之间,属半干旱、半湿润的大陆性气候,素有“陇东粮仓”之称,土壤肥沃,光照充足,为艾草的生长提供了良好的条...……更多
不是所有水果,都能越放越甜
...权转载自科普中国(ID:Science_China)作者:薛庆鑫经常吃水果的小伙伴会有这样的感受:有些水果买回来后越放越甜,而有些水果却不会越放越甜,甚至还会口感变差,越来越不甜了。这是为什么?这篇文章就来揭秘啦!越放越...……更多
心脏决定寿命!建议中老年人:别太节钱,多吃这3样,越来越年轻
...扩写:菠菜中所含的叶绿素具有清除自由基、延缓衰老的功效,常食用可以促进血液循环,增加氧气供应,维护心脏健康。此外,菠菜中富含的维生素C和叶酸也有助于调节血压、降低心血管疾病的风险,是中老年人餐桌上不可...……更多
肝不好疾病找上门,推荐这6种食物,提高免疫力,身体更健康
...维护身体健康不可或缺的一环。常食用西兰花、胡萝卜、苹果、鸡肉、鳕鱼和蜂蜜等食物,可以有效地保护肝脏、提高免疫力,使身体更加健康。然而,需要注意的是,饮食调理虽然对于免疫力和肝脏健康有益,但也应结合良好...……更多
早上起来空腹吃苹果好吗
早上起床空腹吃苹果的习惯,对身体好的人是有好处的。苹果含有丰富的营养元素,早上吃不但对身体好,可以帮助减肥,还有美容的效果。对于身体情况不是很好的人,早上最好不要空吃苹果,特别是肠道不好的人不要空腹...……更多
芡实:健脾固肾 水中人参
...转小火继续煮40分钟左右,最后加盐调味,加枸杞点缀。功效:健脾祛湿止泻。芡实莲子百合羹材料:芡实15g,莲子、百合各30g,冰糖适量、清水500毫升。做法:芡实、莲子、百合用冷水清洗后,浸泡60分钟。将泡好的食材、冰...……更多
核桃是血管清道夫,还是“催命符”?早上吃好,还是晚上吃好?
...桃作为一种受欢迎的坚果,常被认为具有促进大脑健康的功效,特别是在儿童的成长过程中。许多家长将核桃视为补脑佳品,希望通过食用核桃来增强孩子的身体健康。确实,核桃的营养价值相当丰富,它含有多种对人体有益的...……更多
生脉饮的作用与功效
生脉饮具有益气复脉,养阴生津之功效。生脉饮主要成分有麦冬、五味子、红参。在现代医学中常用于治疗肺结核、慢性支气管炎、神经衰弱等引起的心烦失眠,以及心脏病、心律失常和各类休克性的疾病,属于气阴两虚者。...……更多
春天天气干燥,多吃清淡菜,推荐这6类菜,提高免疫力少生病
...持健康的同时,也要注意合理搭配饮食,多吃清淡的蔬菜水果,提高自身的免疫力。选择这六款菜品,不仅口感清新,健康营养,更能帮助我们在春季远离疾病的困扰。让我们一起享受春天美好的时光,健康快乐地度过每一天!...……更多
更多关于健康的资讯:
科普有我|得了骨质疏松症,如何治疗?医生提醒避免这类运动
骨质疏松症是继高血压、糖尿病、高血脂症后的第四大慢性疾病,2018年国家卫健委发布的中国骨质疏松症流行病学调查结果显示
2024-09-08 19:38:00
“出伏不补,秋冬受苦”,初秋谨防这四种病
夏末秋初,由热转凉,气温的最大改变是“温差大”。出伏,意味着全年最热的一段时间过去了。但你可能不知道,接下来到秋分前的35天
2024-09-08 21:22:00
湖南零陵:精准监督助力乡村特色产业高质量发展
本文转自:人民网-湖南频道“大棚蔬菜建设中存在哪些问题?南津渡街道党工委及区农业农村局为你们做了什么?惠农政策落实到位没有
2024-09-08 19:57:00
输卵管积水是慢性输卵管炎的多种类型之一,想备孕的看这里
输卵管积水是慢性输卵管炎的多种类型之一,主要由于输卵管伞端粘连闭锁,粘膜细胞的分泌液积存于管腔内,形成的液体积聚在输卵管管腔内
2024-09-08 16:31:00
瘦臀瑜伽 热身先了解一下
瘦臀瑜伽 热身先了解一下首先,跟其他运动一样,做瘦腿瑜伽也需要进行热身:热身动作1:先坐下来,把双腿往前伸直,挺胸抬头
2024-09-08 17:21:00
瘦臀运动了解一下
瘦臀运动一1.身体采跪立姿势,双手打开与肩同宽放置地面2.左边膝盖尽量移往胸部方向停5秒,再慢慢往上举起(大小腿呈90度)
2024-09-08 17:22:00
小叶医探|关节痛比天气预报还准 可能是湿寒体质或阳气不足 可以试试“点火治疗”
大皖新闻讯 白露刚过,暑气渐消,即将迎来“一场秋雨一场寒”的天气变化。不少关节炎患者也十分担心,他们敏感的关节疼痛往往对天气变化“未卜先知”
2024-09-08 15:18:00
江西东乡:农事管护忙
本文转自:人民网-江西频道村民正在喂食稻蛙。曾志亮摄近日,在抚州市东乡区甘坑生态林场稻蛙养殖基地,村民正在喂食稻蛙。白露时节,该区各地农民正忙着栽种、管护、丰收等农事,田间地头呈
2024-09-08 15:46:00
这几种糖尿病并发症危害大!一旦出现这些信号,定要高度警惕!
在这个快节奏的时代,糖尿病已成为影响全球数亿人健康的“隐形杀手”。我们不仅要面对血糖波动的挑战,更要警惕那些潜藏在暗处的并发症
2024-09-08 11:04:00
糖尿病食谱--肉末炒海带
材料:海带、瘦肉末、大蒜、生姜、植物油、料酒、酱油、盐、鸡精做法:1.将海带提前用清水泡发并洗净,切成适当长度的段;瘦肉末用少许料酒
2024-09-08 11:31:00
香甜软糯!红豆糯米饼的做法:传统美味的小吃新体验!
关注我!一天一道家常菜!每天分享美食攻略,带你开启美食界的新大门!评论区发布:你想学做的美食菜名,我们来分享攻略红豆糯米饼是一种以糯米粉和红豆沙为主要原料的传统中式甜点
2024-09-08 08:51:00
老母鸡鲍鱼汤的做法:是一道非常滋补的汤品
关注我!一天一道家常菜!每天分享美食攻略,带你开启美食界的新大门!评论区发布:你想学做的美食菜名,我们来分享攻略老母鸡鲍鱼汤是一道非常滋补的汤品
2024-09-08 08:52:00
酸甜交织!蔓越莓牛奶糕的做法:清新美味的家庭甜品!
关注我!一天一道家常菜!每天分享美食攻略,带你开启美食界的新大门!评论区发布:你想学做的美食菜名,我们来分享攻略蔓越莓牛奶糕是一种结合了蔓越莓的酸甜和牛奶香浓的甜点
2024-09-08 08:54:00
杜仲山楂猪肚汤的做法:补肝肾、强筋骨等功效的传统药膳汤品
关注我!一天一道家常菜!每天分享美食攻略,带你开启美食界的新大门!评论区发布:你想学做的美食菜名,我们来分享攻略杜仲山楂猪肚汤是一款具有补肝肾
2024-09-08 08:55:00
玉米黄豆猪蹄汤的做法:特别适合需要补充营养或美容养颜的人群
关注我!一天一道家常菜!每天分享美食攻略,带你开启美食界的新大门!评论区发布:你想学做的美食菜名,我们来分享攻略玉米黄豆猪蹄汤是一道富含胶原蛋白和多种维生素的滋补汤品
2024-09-08 08:55:00