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...、邪不可干”。正气越足，抗病能力越强。北方冬天比较干燥寒冷，老年人要注意防寒保暖，有慢性气道基础疾病的患者还要做好保湿，避免呼吸道刺激；在饮食上，多饮温热水，可以多吃一些梨、枇杷、藕等润肺的果蔬；在起...……更多
2023-01-04 12:16:00大讲堂,中西医,群体,免疫,免疫力,病毒
...维和微量元素，能缓解便秘和干燥的情况，并具有一定的止咳效果。而且，萝卜缨子不仅有助于保护视力，还能美容养颜，是一种高营养价值的常见食材。今天，我将与大家分享两种美味的做法，既简单又营养丰富。
萝卜缨饺...……更多
2023-12-07 16:01:00缨子,美容养颜,视力,萝卜,保护,美容
...藕龙骨汤是一道非常适合冬季饮用的汤水。它不仅有润肺止咳化痰的功效，还能为我们提供充足的营养。在寒冷干燥的冬天里，喝上一碗热腾腾的汤汁，不仅可以让我们感到温暖，还能滋润肌肤，改善干燥的问题。如果你对这道...……更多
2024-01-12 09:51:00莲藕,龙骨,免疫力,免疫,莲藕,龙骨
...供更强的保湿效果。适合干性或中性皮肤的男生，尤其在干燥的季节或环境中使用。3. 精华液：精华液含有高浓度的活性成分，能够深入滋润皮肤。可以根据个人需求选择具有保湿功能的精华液。4. 保湿喷雾：保湿喷雾可以随时...……更多
2024-05-04 15:17:00护肤品,细节,选择,方法,男人,皮肤
...佼佼者，冬天里经常吃些百香果，有助于排毒养颜，润肺止咳，安神助眠，延缓衰老，提高免疫力等。
提到百香果，在其彻底熟透之后可以直接切开食用，也可以用来泡水喝，炖鱼炖肉等，其芳香馥郁，滋味酸甜，能让我们的...……更多
2023-11-23 10:23:00止咳,免疫,营养,百香,水果,时候
...
3.山药山药是一种药食同源的食物，具有健脾养胃、益肺止咳的功效。秋季可以多吃山药排骨汤、山药炒木耳等美食。4.核桃核桃含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质和维生素，具有健脑益智、养肺止咳、补肾壮腰的功效。秋季可...……更多
2023-11-07 17:03:00红枣,佳品,功效,养生,银耳,山药
...药等臣药，可以增强黄芩的清热解毒作用，同时前胡还有止咳化痰的作用；百部、红花龙胆、梧桐根等佐药，能够润肺止咳、化痰平喘，对于咳嗽、气喘等症状有很好的缓解作用；最后加上甘草调和药性，使整个方子的药效更加...……更多
2024-02-04 18:54:00中成,中成药,疾病,价值,治疗,应用
...闭而生痰火。白萝卜性味辛甘，性凉，能顺气消食、化痰止咳、生津润燥，冬季经常吃白萝卜可以有效地调理肝火虚旺，清肺热，利肝脏。白萝卜还能起到宽肠通便、理气化痰、清热生津的功效，利于脾胃运化，消化不良或者便...……更多
2023-11-25 07:34:00小雪,损伤,过后,天气,栗子,脾胃
...软硬适度，提供舒适的睡卧体验；它防潮通气，保持床铺干燥，有助于健康睡眠；其结构设计和材料选择使得床架易于维护，以前修理还方便；棕绷环保，由天然木材和棕丝制作，不含有害物质，对环境影响小；最主要的是透气...……更多
2024-05-15 15:05:00棕绷,棕绷,因素,环境,睡眠,人们
...苹果，不仅令人心情愉悦，更是身体健康的守护者。润肺止咳的甘甜宝藏：梨梨，被誉为“百果之宗”，其含有的丰富水分和维生素能有效缓解喉咙痛和干燥，特别是在干冷的冬季。梨内含的膳食纤维助于消化，而微量元素如钾...……更多
2024-03-06 09:39:00水果,品质,水平,选择,健康,生活
...剔透，瓤厚汁丰，延续春日鲜甜的同时，为你消解初夏的干燥与热意。小食与特产不断除了瓜果，黄岩的地道小食有没有让你念念不忘？本场直播，同样少不了黄岩的特色好物，每一款都是小时候的味道。继海苔饼、鸡蛋卷之后...……更多
2024-05-16 15:16:00黄岩,美味,黄岩,枇杷,黄岩人,仙草
...维生素，可以为身体提供所需的营养。此外，柚子还有着止咳平喘、清热化痰的作用，是降火水果里的上佳之选。2、西瓜：西瓜属于寒性水果，它具有利尿消肿、清热解毒的功效，是美味可口的降火水果之一。3、甜瓜：甜瓜和...……更多
2024-04-07 14:01:00水果,水果,作用,柚子,解毒,生活
...此要多饮汤汁，润燥生津。常饮梨水可以滋阴生津，润燥止咳，防止天气干燥导致的口干、咽干；还可以煮萝卜水饮用（最好是白萝卜），可以理气健脾、清热利尿，同时有促进消化之功。早睡晚起适当运动 小寒节气应适量、...……更多
2023-01-07 00:09:00养生,保暖,运动,节气,阳气,疾病
在中医看来，人体的体质种类有很多，正常且健康的情况下，人体应该是身体强壮，没有寒热偏执的，但若是体内的阴阳出现不平衡，或是脏腑气血不足，那么就会形成一些其他的病理性体质，比如常见的阳虚、阴虚、气虚、...……更多
2024-02-29 16:39:00止咳,药方,食疗,滋养,体质,珠玉
...汤是一道滋补养生的美味汤品。莲藕清甜多汁，能够润肺止咳，排骨则为汤增添了浓郁的肉香。这道汤不仅能够滋养肺部，还能增强身体抵抗力，特别适合干燥的季节。主要食材：新鲜莲藕、排骨、姜片、枸杞具体做法：排骨洗...……更多
2024-01-08 08:53:00肺部,干燥,对抗,食物,帮助,环境
...下降和空气湿度的减少，我们的皮肤容易失去水分，变得干燥和粗糙，细纹也随之而来，尤其是在眼角等敏感区域。这不仅关乎美观，更是皮肤健康的警示。但好消息是，通过正确的护肤方法和生活习惯的调整，我们完全有能力...……更多
2024-03-04 11:27:00粗糙,眼角,皮肤,皮肤,水分,能力
...效亮白肌肤。蕴含小分子水解精华，实现深层补水，缓解干燥现象，持续使用5盒后，让肌肤水嫩更富有年轻光泽。TOP.2>>>相宜本草光彩立现睡眠面膜
补水指数：★★★★★洗完脸后上一层水就用这款面膜，厚涂，然后在...……更多
2024-04-25 21:21:00面膜,十强,好用,品牌,国货,盘点
...理。每天为宝宝洗脸、洗手、洗脚、洗澡，保持皮肤清洁干燥。同时，定期更换尿布，保持臀部清洁。在洗澡时，要注意水温适宜，避免烫伤宝宝。
（六）睡眠。新生儿需要充足的睡眠来促进生长发育。家长应该为宝宝创造一...……更多
2024-01-06 09:19:00家庭护理,新生儿,护理,新生,家庭,宝宝
...当年度的气候、蜜源，还有采摘的品种息息相关。特别在干燥的冬季，酿出的蜂蜜含水量低，花粉含量少，是一年中最优质的蜂蜜，色泽如琥珀般金黄透亮。他邀请记者品尝，蜂蜜入口后，香甜的滋味瞬间在舌尖绽放，令人回味...……更多
2023-12-08 07:38:00实际,生活,蜂蜜,蜂箱,枇杷,蜜源
扁桃体发炎了可以吃的水果：1、梨。梨可以生津止渴、止咳润肺，扁桃体发炎、喉咙疼时吃梨可以润喉、止痛、滋阴降火。2、枇杷。枇杷可以润肺利尿、清热健脾，吃枇杷可以很好地缓解扁桃体发炎。3、金橘。扁桃体发炎时...……更多
2024-02-15 13:31:00扁桃,扁桃体,水果,扁桃,扁桃体,枇杷
...）中成药：通宣理肺丸（颗粒、口服液）、止嗽定喘丸、止咳宁嗽胶囊、治咳川贝枇杷滴丸、橘红丸、橘红化痰丸、清金止嗽化痰丸、咳喘宁片等。2.失眠症状明显（1）方药：归脾汤、酸枣仁汤加减。基本方加用酸枣仁、柏子仁...……更多
2023-01-07 20:35:00天津,协定,中药,病毒,治疗,方案
...白萝卜味甘、辛，性凉，能够生津止渴、清热解毒、化痰止咳、顺气消食等。结节会癌变吗？一少部分良性的结节是有癌变机会的，良性的结节出现癌变的几率在1%-3%左右，一般不超过5%。例如甲状腺结节有可能发生癌变，尤其...……更多
2024-02-04 19:23:00结节,白萝卜,癌变,医生,结节,白萝卜
...休息时，时不时吃上1-2把五香莲蓬，能很好的缓解秋燥的干燥感呢！接下来我就把这道“盐水五香莲蓬”的做法分享给大家。【原材料准备】：莲蓬500克、八角3克、小茴香2克、桂皮2克、香叶2克、花椒2克、食盐、清水适量。
...……更多
2023-10-21 16:31:00秋燥,莲蓬,五香,干燥,莲蓬,香叶
...味道是回甘的，越吃越甜。朋友告诉我有油柑果被誉为“止咳王”，我们通常会想到各种色彩缤纷的水果，而这颗果实却是默默地躲在我们的生活角落里。每当寒冷的季节来临，油柑果犹如“止咳王”一般，给我们送来了温暖和...……更多
2024-01-02 11:40:00雪梨,滋养,水果,苹果,油柑,冰糖
...、钙、磷、铁等多种对人体有益的成分。青橄榄具有祛痰止咳、清热利咽的功效，成为冬季护嗓的佳品。其所含的生津液成分能够滋润咽喉，减轻因寒冷天气引起的干燥不适感。每周适量食用青橄榄，便能够感受到痰液慢慢消散...……更多
2023-12-08 15:44:00雪梨,滋养,安稳,建议,橄榄,鲍鱼
...她对这种不适感已习以为常，但这次不同，她的鼻腔更加干燥，症状更加严重。一如往常，她从药店随意购买了一些鼻炎喷剂，希望能够缓解痛苦。然而，几天后的情况并没有好转，反而更糟。李阿姨的案例并不孤单，这是一个...……更多
2024-01-27 16:50:00鼻炎,病因,用药,干燥,类型,鼻炎
...、弹性和通透性减弱，最终影响整体的观感和状态。皮肤干燥粗糙，松弛衰老熬夜导致的皮肤干燥，原因除了经皮水分流失增加，更主要是引起了皮肤代谢周期延长。正常的皮肤代谢周期为28天，从基底细胞分裂上移到角质层老...……更多
2023-12-01 09:49:00皮肤,皮肤,代谢,毛孔,节律,角质
...茶百合花茶性质温和，适合大多数人群饮用。它具有润肺止咳、清心安神的功效，对于改善睡眠、缓解焦虑情绪有很好的帮助，百合花茶还能促进皮肤细胞新陈代谢，有助于排毒养颜。4、罗汉果茶罗汉果茶味道甘甜，具有清热...……更多
2024-04-19 16:31:00帮助,普洱,果茶,花茶,艾蒿,柚子
...药制剂，被广泛用于治疗咳嗽和喉咙疼痛。雪梨具有润肺止咳的作用，可以减少咳嗽的频率和强度。将雪梨去皮去核，加入冰糖，慢慢炖煮成膏状，每天食用一小匙。雪梨膏不仅可以缓解咳嗽症状，还可以润肺养阴，改善呼吸道...……更多
2024-01-16 15:28:00奇效,食物,建议,蜂蜜,食疗,症状
...丰富的维生素B、C以及钙、磷等微量元素，可以清肺润燥止咳、宁心安神，还能提高代谢和免疫力。下面将为大家分享百合的8种家常做法，让我们一起来看看吧。**焗鲜百合**焗鲜百合是一道快手菜，制作简单，口感粉糯鲜甜，...……更多
2023-10-08 15:36:00食用,干燥,百合,季节,食物,美容
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本文转自：人民日报海外版34座城市、57种菜系、370家餐厅上榜——一份指南，透视餐饮之变本报记者 李 婕《人民日报海外版》（2025年01月21日第 11 版）近年来
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