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...，我要告诉你一个来自大自然的神奇秘密，一种被誉为“纯天然止咳菜”的植物——丝瓜。或许你对丝瓜只停留在美味佳肴的认知上，但是它的功效远不止于此。经过科学研究，人们终于揭开了丝瓜祛痰止咳的秘密，而这个发现...……更多
2024-01-08 08:12:00止咳,外感,纯天然,丝瓜,虾仁,排骨
...健脾胃的功效，让我们一起来了解它们的独特之处。一、丝瓜豆腐虾仁汤：丝瓜豆腐虾仁汤是一道清淡可口的汤品，以丝瓜、豆腐和鲜虾为主要食材，口感鲜美，营养丰富。丝瓜富含维生素C、维生素B和微量元素，有利于增强免...……更多
2024-03-21 13:57:00脾胃,免疫,身体,健康,莲藕,鸽子
...选择，如莲藕排骨汤、白萝卜牛肉汤、冬瓜虾仁菌菇汤、丝瓜花甲煎蛋汤和山药牛肉汤，它们不仅美味可口，还蕴含着丰富的营养价值。莲藕排骨汤莲藕是一种富含膳食纤维、维生素C和B族维生素的蔬菜，搭配排骨熬制汤品，既...……更多
2024-01-12 09:41:00补钙,营养,维生素,牛肉,滋补,营养
...，降低皮肤衰老速度。油柑含有大量抑菌消炎成分和多种纯天然酸碱性成分，不仅可以刺激身体消化酶分泌，同时帮助清除肠胃的炎症，从而起到清热去火、生津解渴的作用。这段时间家人的咽喉不适，我就用了油甘果来煲汤，...……更多
2023-11-22 15:24:00止咳,猛将,甘果,排骨汤,排骨,咽喉
...内伤寒杆菌、大肠杆菌、葡萄球菌等细菌，油柑含有多种纯天然酸碱性成分，不仅可以刺激身体消化酶分泌，同时帮助清除肠胃的炎症，从而起到清热去火、生津解渴的作用。
油甘果除了直接吃和榨汁，还有很多吃法，今天分...……更多
2023-11-18 15:27:00止咳,雪梨,猛将,而是,甘果,食盐
...自来，而橄榄果就像是一位温柔的治疗师，用它那独有的止咳润肺、祛痰的能力，为我们带来自然而又温和的疗愈。每周吃一点橄榄果，不仅能帮助我们抵御这些不适，还能享受到它带来的其他健康益处，比如增强免疫力，滋养...……更多
2024-03-23 15:11:00止咳,天然,橄榄,排骨,鸡丝,胡萝卜
...体所需的各种氨基酸，且膳食纤维含量很高，常吃能生津止咳、减肥瘦身、降三高等功效。秋季气候干燥，多吃一点冬瓜，能缓解秋燥。
推荐菜谱【豆米虾仁烧冬瓜】原料： 冬瓜 鲜大虾 毛豆米 淀粉 料酒 姜末 油盐制作：1. 鲜...……更多
2023-10-20 14:48:00三养,营养,丝瓜,南瓜,营养,冬瓜
...生素A、钾等营养成分，具有降火解渴、清热解毒、润肺止咳的功效。对于中老年人而言，常食用白菜可以有助于调节体内的阴阳平衡，降低肝火，减少口干口渴等不适感。此外，白菜还含有丰富的膳食纤维，有助于促进肠道蠕...……更多
2024-03-21 14:05:00肝火,中老年人,睡眠,建议,虾仁,甜椒
...保护他们的呼吸系统健康。
白萝卜——清热润肺，化痰止咳：白萝卜性味甘凉，具有清热润肺、化痰止咳的功效。我们可以将白萝卜切片生食或者用来煮汤，都是不错的选择。下面，我为大家介绍一道白萝卜的美食——白萝卜...……更多
2024-01-13 10:34:00性味,冬瓜,解毒,功效,孩子,解毒
...分享一个不仅清爽美味，而且健康营养的家常汤，那就是丝瓜汤！无论是夏日炎炎还是寒风凛冽，一碗温热的丝瓜汤总是能带给你满满的幸福感～让我们一起来学学如何做出这道美味的家常汤吧！第一步：准备食材首先，我们需...……更多
2023-11-20 10:57:00丝瓜,家常,清爽,美味,营养,就是
...是冬季护肺的好帮手。它性味甘凉，具有清热润肺、化痰止咳的功效。白萝卜富含维生素C和纤维素，可以增强孩子们的抵抗力，促进呼吸道的排毒。家长们可以给孩子们切片生食，或者将白萝卜煮汤，为他们提供营养丰富的饮...……更多
2024-01-09 11:51:00孩子,高发期,解毒,孩子,冬瓜,白萝卜
...染较多，咳嗽的人群比平时有所增多，不少人有自行购买止咳药的经历，但市场上止咳类中成药种类很多，如使用不当，轻则造成咳嗽迁延，重则易发变证，严重影响生活质量和工作。有网友问“应该如何科学选择止咳类中成药...……更多
2023-12-25 13:28:00中成,止咳,中成药,止咳,文华,外感
...哦。推荐食谱二：凉拌芦笋首先把芦笋清洗干净，芦笋是纯天然的绿色蔬菜，不仅营养价值高，热量也低。然后从中间切开，由于根尖的地方除纤维比较多，用削皮刀刮去外皮，这样吃的口感会更嫩。然后把处理好的芦笋放入盘...……更多
2023-10-24 17:06:00腰肢,天然,芦笋,切成,虾仁,食盐
...。简单的豆角焖面，口感香滑，汤汁鲜美，快来试试吧！丝瓜鲜虾面今天要分享一道清爽美味的丝瓜鲜虾面食谱，简单易做，满满的幸福滋味！快跟着小编一起动手做吧！采买清单：丝瓜：250克、鲜虾：150克、面条：200克、姜末...……更多
2024-04-19 13:50:00面条,做法,面条,生抽,丝瓜,香菇
...道菜，他们能够摄取到丰富的钙质和蛋白质。滋补健脑的丝瓜炖黄鸭叫丝瓜炖黄鸭叫是一道鲜美的菜品，鸭肉中含有丰富的蛋白质和矿物质，丝瓜则有促进脑功能发育的效果。下面是具体的制作步骤：1、首先，将黄鸭叫清洗干...……更多
2024-01-09 09:44:00菜品,制作方法,含量,营养,方法,制作
...，首先把这些马齿苋摘一下，清洗干净。这是一种野菜，纯天然无公害马齿苋，清洗干净以后再把它切碎，切碎以后放在一个大盆里面，在里面打入三颗鸡蛋，再把鸡蛋充分的搅拌均匀。再加点儿葱花，根据自己的口味加入适量...……更多
2023-10-25 13:56:00结节,饮食,丝瓜,结节,马齿苋,食物
...肉则提供了蛋白质和脂肪，使这碗汤更加美味可口。二、丝瓜鸡蛋海鲜汤材料：丝瓜、西红柿、鸡蛋、海参、鲍鱼、大虾或其他海鲜、盐、香油、葱花、姜丝、食用油。具体做法：1.丝瓜去皮切块，西红柿切块。2.在锅内加入适...……更多
2023-10-24 07:53:00家常,医生,建议,黑木,丝瓜,排骨
...样的清淡养生菜品，对于保持身体健康有着积极的作用。丝瓜滋润养颜佳肴丝瓜是一种夏季常见的蔬菜，富含维生素和矿物质，具有美白滋润的功效。搭配菌菇、鸡蛋等食材，制作一道清淡鲜美的丝瓜菌菇鸡蛋汤，不仅口??清爽...……更多
2024-03-25 11:39:00中老年,迎春,干燥,蔬菜,建议,健康
...煮、炒等，美味又健康，适合中老年人食用。推荐做法：丝瓜鸡胸肉材料：鸡胸肉：适量；丝瓜：适量；葱姜蒜：适量；料酒：适量；生抽：适量；盐：适量；鸡精（可选）：适量；食用油：适量做法：1.将鸡胸肉切成丝，腌制...……更多
2024-03-22 06:18:00高蛋白,中老年人,蛋白质,蛋白,美味,食物
...丰富的营养物质，有助于孩子长高达到健康的身材。一、虾仁豆腐鸡蛋汤：虾仁豆腐鸡蛋汤是一道营养丰富、口感鲜美的汤品。其中的虾仁富含优质蛋白质和丰富的微量元素，有助于促进骨骼生长发育；豆腐含有丰富的钙质和蛋...……更多
2024-03-22 06:24:00孩子,道菜,困难,排骨,鸡精,胡萝卜
...健康。以下五道菜品，包括荷塘小炒、南瓜蒸排骨、玉子虾仁汤、虾仁烩豆腐以及香菇滑鸡，是夏季给孩子的营养佳肴。一、荷塘小炒食材：荷兰豆：适量；胡萝卜：适量；鸡蛋：适量；鸡胸肉：适量；葱姜蒜：适量；盐：适量...……更多
2024-04-19 13:34:00汉堡,薯条,道菜,马上,孩子,虾仁
...煮面把海鲜煮老了，最后加点盐和白胡椒粉就出锅了。2.丝瓜和黄瓜一起炒，因为单独炒丝瓜，会炒得软趴趴，拍出来照片就丑啦，哈哈，其实你完全可以只炒丝瓜的。葱蒜煸炒一下，菜差不多2分钟，撒点盐出锅就好，咱们吃的...……更多
2023-11-07 17:51:00秋燥,大法,食谱,干燥,鼻子,皮肤
...裂肺而且这种咳嗽缠绵不断不容易痊愈一时间“如何快速止咳”，登上了网络热搜。江苏省中医院呼吸科主任中医师徐静表示，咳嗽要想好得快，需要治病求本辨证施治。
一咳就用镇咳药？不建议这样做我们人体可以说是一个...……更多
2024-02-07 16:39:00好得,止咳,全网,中医,专家,中医
...们一起把它加入我们的膳食中，享受健康与美味！豌豆炒虾仁豌豆炒虾仁，色泽鲜艳，营养丰富。豌豆含有丰富的膳食纤维和维生素，有助于促进肠道健康。虾仁则提供优质蛋白质和微量元素，对心脑血管有益。这道菜是个低脂...……更多
2024-01-08 10:42:00豌豆,骨骼,排骨,蛋白质,维生素,蛋白
...阴养血，让人体暖和起来。炒丝瓜是一道清热解毒、润肺止咳的美食。丝瓜含有丰富的维生素和矿物质，对于保持肌肤的水润和促进新陈代谢有着很好的效果。将丝瓜切成丝状，炒制时加入适量的调料，可以使丝瓜更加鲜美。这...……更多
2023-12-20 06:22:00身体,滋补,功效,作用,美食,脊骨
...即可出锅。香味诱人，酸甜可口，营养价值高。2.白果炒虾仁虾仁加料酒、盐、味精搅匀，再加蛋清、水和淀粉腌制半小时；白果用水泡发待用。锅内加油烧热，放入虾仁和白果小炒，捞出，锅内留油，放葱姜末爆香，加入料酒...……更多
2024-04-12 20:01:00白果,吃法,白果,虾仁,小火,排骨
...食的同时，也能轻松掉下秤，拥有健康好身材。一、豆腐丝瓜鸡蛋汤：这道汤清淡鲜美，是春季减脂的好选择。豆腐富含优质蛋白，低热量低脂肪，有助于增加饱腹感，减少其他高热量食物的摄入。丝瓜则是清热利湿的食材，搭...……更多
2024-03-03 19:21:00家常菜,家常,美味,身材,营养,健康
...丰富了口感，是一道美味简单的家常菜。四、西芹腰果炒虾仁：西芹是一种低热量、高纤维的蔬菜，含有丰富的维生素C和胡萝卜素，对于改善肠道健康、促进消化有益。虾仁则是优质蛋白质的来源，富含矿物质和必需氨基酸，...……更多
2024-03-29 10:33:00高蛋白,滋补,免疫,成分,食物,营养
...喜好在最后加入少许生抽或者其他调味料提香增味。二、丝瓜炒蛋： 丝瓜口感清爽，富含膳食纤维和维生素，炒蛋则提供蛋白质。这道菜易消化，适合孕期饮食，能够满足孕妇的营养需求。食材：丝瓜1根；鸡蛋2-3个；植物油适...……更多
2024-01-16 11:56:00长胖,孕妇,食物,营养,建议,生抽
...腹感，有助于控制食量，有利于体重管理。推荐食谱一：丝瓜鸡蛋紫菜汤材料：1根丝瓜，2个鸡蛋，适量紫菜，姜片，食盐，食用油详细做法：1.丝瓜洗净去皮，滚刀切块，紫菜剪成小段，用清水泡软，清洗干净，捞出备用，鸡...……更多
2023-10-24 20:31:00美味,好处,鸡蛋,姜片,荠菜,丝瓜
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当血糖水平出现异常时，口腔往往会成为第一个“报警器”。今天探讨：口中哪些迹象暗示血糖可能已“拉响警报”？迹象一：频繁口渴如果你发现自己最近总是感到异常口渴
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卵泡是成功生育不可缺少的种子，医学上所谓的优势卵泡在超声上大小超过10mm，而不超过18mm。若是检查发现卵泡一直不发育
2024-11-03 11:08:00
一般来说，身体会随着年龄老化一样，卵泡也会随着女性年龄的增长而逐渐衰老，每位女性诞生之初都拥有200万个原始卵泡，到初次月经的时候拥有的卵泡数量大约是30~40万个
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2024年10月18日，由新疆小巴依牧业有限公司主导并携手新疆金险峰农牧科技创新有限公司及新疆农业大学食品科学与药学学院的龚娅军讲师
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本文转自：人民网-贵州频道贵州省黔东南州凯里市苗侗风情园内，市民和游客在观看“村T”表演。人民网记者 涂敏摄人民网凯里11月3日电 （记者涂敏）11月1日
2024-11-03 12:26:00
本文转自：人民网-北京频道11月1日，第二届“南中轴--中医药文化宣传活动”在丰台区南苑湿地公园开幕。此次中医药文化宣传活动以“千年中医药·元启南中轴”为主题
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鸡蛋的吃法还是很多的，可以蒸、煮、炒、炸等，不过不同的方法鸡蛋留存的营养是不同的。一般水煮鸡蛋是保存鸡蛋营养最多的烹饪方式
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在人生的旅途中，岁月的痕迹悄然在身体的各个角落留下印记。对于男性而言，下半身的变化往往被视为年龄增长的自然证据。当提及男人是否衰老
2024-11-03 08:23:00
在日常生活中，经常可以听到关于蜂蜜养生的讨论。某天，在一家小型的咖啡店里，两位中年顾客的对话引起了旁听者的注意。一位说道
2024-11-03 08:24:00
有很多孩子在出生后皮肤会出现一些奇奇怪怪的形状，在老一辈的说法中这些是属于胎记，是正常的，不用过于担心。而在科学的角度上来讲
2024-11-03 08:25:00
张先生是一位50岁的糖尿病患者，他平时很注意饮食和运动，每天都会测量自己的血糖，控制在正常范围内。他最喜欢吃的水果就是橘子
2024-11-03 08:26:00
陈大爷最近总觉得右肩膀隐隐作痛，每次抬起手臂都有种沉重感。起初他以为是年纪大了，难免这儿痛那儿酸。可随着时间推移，症状却越发明显
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肝脏有促消化、排泄、解毒以及参与糖、脂肪、蛋白质等代谢的功能，90%以上酒精需要在肝脏进行代谢，进而产生乙醛，乙醛是导致肝脏受损的重要产物
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