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...肺有关，因为喉为肺之门户，像川贝枇杷膏，就可以润肺止咳还化痰。 ……更多
2024-06-29 12:23:00中医,疾病,健康,补品,肝脏,油烟
在一个宁静的秋日清晨，李医生像往常一样在社区中心的小诊所里忙碌着。李医生，一位经验丰富的中医师，以其和蔼可亲的态度和对传统中医的深刻理解而在社区中享有盛誉。随着秋风渐起，感冒和咳嗽成为了居民们的常见...……更多
2024-02-25 12:51:00做法,雪梨,止咳,冰糖,大人,小孩
...性味甘凉，归肺、胃经，具有清热解毒、利尿消肿、化痰止咳的功效。白萝卜含有丰富的维生素C、维生素B1、维生素B2和胡萝卜素等营养成分，同时富含纤维素，有助于促进消化道蠕动，排除体内多余湿气。常食白萝卜还有助于...……更多
2024-07-26 06:48:00湿气,人群,食物,湿气,性味,燕麦
...质，而南瓜和胡萝卜则为身体提供了丰富的维生素，适合全家人享用，尤其是中老年人。
食谱三：南瓜蒸馒头材料：南瓜、面粉、酵母、牛奶、糖。具体做法：1. 南瓜蒸熟后捣成泥，冷却备用。2. 将面粉、酵母、南瓜泥、牛奶...……更多
2024-10-28 14:13:00脾胃,中老年人,气色,眼睛,南瓜,中老年人
...的佳品。山药富含纤维素和黏蛋白，能够保护血管、润肺止咳，对肾脏、脾胃有良好的滋补作用。在春季，山药大量上市，以其润肺、养胃、排毒的功效，烹饪简单美味。下面将介绍几款山药的新吃法，让您在养生的道路上更加...……更多
2024-03-17 15:57:00美味,营养,山药,木耳,养生,营养
...不凡的中草药属性。它不仅能散寒解表、温中止呕、化痰止咳、解毒杀虫，还能活血化瘀、抗菌消炎，为人体健康保驾护航。在日常生活中，我们不妨将生姜融入饮食，让这份自然的馈赠为我们的健康添砖加瓦。 ……更多
2024-11-10 09:00:00百味,生姜,调和,自然,生姜,红糖
...蓣皂，维C，以及钾，磷，铁等，有助于缓解疲劳，润肺止咳，改善体质，提高身体机能等。其可以作为蔬菜，也可以作为薯类粗粮，要经常给家人吃。
推荐做法：山药疙瘩汤1、准备一节铁棍山药，戴上一次性手套将外皮清理...……更多
2024-10-08 09:59:00秋冬,脾胃,卷心菜,山药,小米,蛋液
...指一天当中的睡眠时间达到8个小时才更有助于维持身体健康，8小时占到了一天中1/3的时间，换算到人的一生中，大家可以认为是人一生中需要拿出1/3的时间来在睡眠当中度过。由此可见，优质睡眠对于人的身体健康是至关重要...……更多
2023-01-15 22:13:00醒来,身体,再次,睡眠,肺脏,肝脏
...功能，帮助消化，减少湿气的产生。同时，它还能够化痰止咳，缓解咳嗽、气喘等症状。半夏：半夏是天南星科植物半夏的块茎，具有燥湿化痰、降逆止呕、消痞散结的功效。半夏能够燥湿化痰，对于痰湿引起的咳嗽、胸闷等症...……更多
2024-06-02 11:55:00胸闷,乏力,体质,二陈汤,半夏,方子
导语：苹果和它一起煮，是效果超棒的“止咳方”，脾胃真的太舒服了！苹果是我们一年四季都离不开的水果，这个季节正是苹果大量丰收的时期，口感好价格比其它季节也便宜很多。上周末正好苹果园采摘苹果，带着孩子们...……更多
2023-12-23 06:04:00脾胃,止咳,苹果,效果,苹果,苹果园
...针对有实热的群体而言，应谨慎使用茯苓。2、茯苓具备止咳化痰功效，但只适用寒症侵入所造成的咳嗽，针对肺热咳嗽应忌讳，不然非常容易造成病况加剧。3、陈皮泡水喝，一般一天的使用量在10-15克为宜，不能过多食用，另...……更多
2023-02-01 16:41:00茯苓,陈皮,茯苓,放进,食用,作用
...五脏的深刻理解。五脏不仅承载着人体的生命活动，更是健康和长寿的关键。但在现代社会，随着生活节奏的加快，不规律的饮食习惯悄悄侵蚀着我们的健康，五脏的平衡也随之被打破。你是否经常感到疲惫，或是身体某部分不...……更多
2024-03-10 14:07:00五脏,食物,身体,五脏,健康,肺脏
...的症状，那往往会有很多人问我，不是说大白梨可以润肺止咳吗？自己煮点冰糖雪梨茶可不可以呢？那今天就跟大家一起分享一下这道美味的药膳---冰糖雪梨茶。制作冰糖雪梨茶，我们往往选择雪梨，早在《本草纲目》中就有记...……更多
2024-04-09 12:00:00咳痰,雪梨,止咳,冰糖,嗓子,雪梨
...滋肾益精的功效，木耳富含多种维生素和矿物质，有润肺止咳、清肠排毒的作用。材料：山药 200 克、木耳 100 克、青椒、红椒、葱、姜、蒜、盐、鸡精、食用油适量做法：1. 山药去皮切片，放入清水中浸泡防止氧化。木耳泡发...……更多
2024-09-12 13:38:00阳气,脾胃,中老年人,料酒,老抽,生抽
...到底有哪些好处呢？苹果煮着吃对人体有哪些好处？一、止咳化痰在冬季的时候，如果出现感冒或者是患有一些呼吸道炎症，很容易出现咳嗽、咳痰等现象，那么就可以将苹果切片加入金桔和冰糖，以及少量的水熬煮食用，有着...……更多
2024-08-03 06:57:00苹果,营养师,好处,营养,身体,苹果
...。积极做好艾灸养生，更好地适应季节的变化，为自己的健康打下坚实的基础。 ……更多
2024-08-03 17:31:00艾灸,走弯路,养生,迷茫,指南,艾灸
2023年11月8日，立冬，由中国老年保健协会健康中国行动推进工作委员会发起、养无极集团公益支持、人民日报健康客户端公益直播的《立冬开始须补肺》“立冬开始补肺 补肺事半功倍”论坛暨倡议书发布会在北京举办。*配图...……更多
2023-11-08 13:34:00倡议书,肺部,人民日报,健康,咳喘,客户端
...很容易积食，不妨试试这款甜汤。每日熬煮一锅，可谓是止咳防感冒消积食的一剂良方。俗话说：“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”，萝卜虽然是最常见的家常菜，而且物美价廉，却是冬季最该吃的菜，萝卜怎么做都好吃，...……更多
2024-02-02 17:20:00嗓子,感冒,白萝卜,雪梨,萝卜,作用
...以及铁等多种矿物质。淮山药有什么功效1、淮山药可以止咳养肺淮山药中的一些独特物质，特别是它的粘液蛋白，可以很好的补益我们的肺部，特别是对于一些人出现了肺热咳喘的情况，能够很好的进行调理改善。2、淮山药可...……更多
2024-04-05 03:32:00淮山,营养,价值,淮山,葡萄糖,粘液
...钾、锌、铜、铁、硒等营养成分，吃了具有补肝肾、化痰止咳、健脾胃的功效，肝肾不足的人们可以多吃点，此外，它还能治疗脾胃虚弱、水肿、消化不良等。3.牛奶牛奶含有丰富的营养物质，被认为是除了母乳之外最有营养的...……更多
2024-04-10 08:02:00食物,肝脏,肝肾,食物,身体,蜂蜜
...。能够吃一些雪梨汤、百合汤、银耳粥等食物，有润肺、止咳、化痰的作用，尤其对吸烟引起的咳嗽有很好的改进作用。
5.防止吸烟时喝酒一些男性喜爱在喝酒时吸烟，这样做会让身体受到更严峻的损害，喝酒会加剧肝脏代谢...……更多
2024-05-11 14:10:00男性,医生,控制,卷烟,身体,吸烟者
...儿推拿：可以调理脏腑、疏通经络，宣通肺气，达到宣肺止咳的效果。小儿咳嗽可通过小儿推拿调理脏腑，使肺脏功能恢复正常，达到止咳化痰的作用。取穴：肺俞穴、风门穴、肺俞、天突穴、膻中穴、合谷穴，儿童一般采用一...……更多
2023-11-04 04:58:00中医,儿童,治疗,小儿,药物,穴位
...进支气管以及气管黏液分泌抑制呼吸中枢，从而起到祛痰止咳平喘的功效，有效保护嗓子健康。4、利尿消肿
坚持喝一些车前草泡水还能不帮助起到清咽力和消除力量的功效，尤其是对于一些炎症感染或者是尿路感染的人群来说...……更多
2024-10-24 09:48:00车前草,建议,问题,车前草,尿酸,炎症
...、多健康！第四种食物，就是梨子！梨子，它可是个润肺止咳的小能手。秋天干燥，容易咳嗽，多吃点梨子，能帮助咱们润肺止咳、清热化痰。而且，梨子的口感也特别好，甜甜的、水汪汪的，让人爱不释手！第五种食物，就是...……更多
2024-09-30 09:58:00食物,食物,身体,就是,莲藕,帮助
...干舌燥、消化不良等问题也有良好的改善作用。2、润肺止咳，化痰平喘甘蔗中含有丰富的水分和多种营养成分，能够滋润肺部，缓解咳嗽、痰多等症状。同时，甘蔗还能扩张支气管，缓解哮喘、支气管炎等呼吸系统疾病引起的...……更多
2024-03-08 09:01:00甘蔗,一根,禁忌,功效,食用,神奇
...润肺佳品。它富含水分和多种维生素，能清热化痰，润肺止咳。秋冬季节，吃个梨，或者炖个梨汤，都是不错的选择。2.柿子：柿子也是秋冬季节的好水果。它富含维生素和矿物质，能润肺生津，清热解毒。不过，柿子可不能空...……更多
2024-09-29 18:12:00滋补,香蕉,秋冬,食物,营养,苹果
...肾、心三条经络都有独到的益处。五味子能够上敛肺气，止咳平喘，让我们在秋冬季节远离咳嗽的困扰；它还能下滋肾水，涩精止泻，使肾脏功能更加强健；同时，五味子还能内生津液，宁心安神，帮助我们在繁忙的生活中保持...……更多
2024-05-08 12:04:00肝病,中药,一方,治疗,五味子,身体
...有滋润的功用，主要作用于我们的肺，不仅能润肺，还能止咳。脾和肺之间存在这样一种关系：脾是土，肺是金。也就是说脾胃能够给肺提供能量，反过来，当脾胃虚弱的时候，最容易受到牵连的也是肺，肺中能量不足，肺的功...……更多
2024-02-29 12:15:00方子,脾胃,秋冬,中医,烦恼,脾胃
...有好处的，所以日常生活中完全可以经常吃点茼蒿。化痰止咳如果出现了感冒的情况的吗，很有可能会伴随咽喉不适的感觉，这个时候也可能会出现痰液过多的情况，非常不舒服。这类人日常生活中也可以考虑适量吃点茼蒿，一...……更多
2023-01-13 22:52:00茼蒿,看吧,好处,茼蒿,蒜末,胃部
...认为，南瓜性温，味甘，入脾胃经，具有健脾益气、化痰止咳的功效。西医研究表明，长期食用南瓜可显著降低夜盲症和白内障的发生风险。一项发表在《美国临床营养学杂志》上的研究显示，每天摄入6毫克β-胡萝卜素的人群...……更多
2024-10-24 10:12:00益处,南瓜,南瓜,食用,摄入量,营养
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