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...还可能携带吸烟者体内的病毒和细菌，因此想要呵护肺脏健康，希望你能够趁早远离二手烟环境。【油烟】
这里所说的油烟是指炒菜炝锅是所产生的油烟，研究数据显示油烟比PM2.5的标准还要可怕。有些人炒菜的时候不舍得打...……更多
2023-01-15 20:55:00肺脏,医生,建议,肺脏,结节,食物
...，如果平时存在一些不良的行为习惯，都可能会导致肺脏健康受损。伤害肺脏的原因是什么？吸烟相信大家应该听说过吸烟伤肺的说法，经常吸烟会导致烟草燃烧所产生的一些固体颗粒物沉淀在肺部影响到肺脏的正常功能，长此...……更多
2023-01-15 21:26:00筛查,肺部,病变,就医,建议,肺脏
...对于改善体虚、增强免疫力有很好的帮助；4.橙子：化痰止咳橙子富含维生素C，煮着吃能减少酸味，增加温性，更适合冬季；将橙子切片，加入适量蜂蜜煮水，能有效化痰止咳，增强身体抵抗力；5.香蕉：润肠通便香蕉性寒，生...……更多
2024-04-23 13:02:00养生,好事,水果,效果,水果,养生
...行气和胃，通上下气机、吐泻可止，桔梗宣肺利气，化痰止咳，为佐药；甘草益气和中、调和诸药，为使药。由此可见参苓白术散能补脾、益气、化湿、止咳。正好可以用来调理我们常见的四大问题第一个补脾：对于脾胃虚弱的...……更多
2024-01-15 09:31:00白术,问题,益气,白术,薏苡,情况
...一种古老的食物，《医林纂要》中有记载：“豆腐清热，止咳，消痰。”豆腐中不仅富含蛋白质，还含有多种维生素以及矿物质钙，铁，镁等成分，有助于清热降燥，增强体质等。推荐食谱：豆腐蒸秋葵1、一盒嫩豆腐切成片状...……更多
2023-10-17 09:11:00免疫,建议,黑芝麻,莲藕,木耳,豆腐
...，同时还能帮助降低血脂，预防心血管疾病，是一款适合全家人的健康饮品。2.糖霜花生豆糖霜花生豆是一种美味又养生的小零食，将花生的营养价值与适量的甜味完美结合。花生本身就是一种营养价值极高的食物，富含健康的...……更多
2024-01-06 06:17:00脾脏,活力,状态,身体,精神,功能
...到促消化、减肥通便的功效；同时，还有清热解毒、润肺止咳的功效，但脾胃虚寒者不宜食用。蒲公英 蒲公英本身就是一种中药。因为其含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素等营养物质，所以常被人们生吃、炒食、做汤等，...……更多
2024-04-25 07:28:00野菜,禁忌,功效,食用,功效,蒲公
...还是痰液难以排出，连续喝上3天白萝卜汁，它不仅可以止咳润肺，还有助于消化，轻松排出让你烦恼的大黄痰，而且见效迅速，功效多多。白萝卜，不仅是一道美味佳肴，更是一款天然的药膳。它富含维生素、钾、膳食纤维等...……更多
2024-01-08 08:27:00助消化,止咳,大黄,白萝卜,排骨,牛肉
...款适合秋季饮用的滋补汤品。2.杏仁豆腐：杏仁具有润肺止咳的作用，秋天食用杏仁豆腐可润肺养颜。3.红烧羊肉：羊肉具有温中散寒的作用，秋天食用可以增强身体抵抗力。4.南瓜粥：南瓜具有养胃健脾、补中益气的作用，秋天...……更多
2023-11-03 08:53:00免疫力,免疫,食用,食物,食物,食用
...味辛，入肺、脾、胃经，具有发汗解表、温中止呕、温肺止咳的功效。红枣，性温、味甘，入脾、胃、心经，具有补中益气、养血安神的功效。那么，猪肚搭两味是如何暖胃驱寒补气血的呢？首先，猪肚入脾胃经，可以补中益气...……更多
2024-05-07 11:23:00女人体,猪肚,食欲,女人,猪肚,益气
...5种“高蛋白”美食，它们不仅能提高抵抗力，还有助于止咳化痰，甚至比吃药还要有效。蛋白质是构成免疫系统的基础，它可以帮助我们的身体制造抗体来对抗病原体。此外，高蛋白食物还含有丰富的氨基酸，这些氨基酸有助...……更多
2024-04-11 06:53:00高发期,高蛋白,止咳,抵抗,三文,西兰
...在中医理论中，鱼腥草被认为具有清热解毒、利尿消肿、止咳祛痰等功效。它可以用于治疗感冒、咳嗽、肺炎等多种疾病。在中国的许多地区，人们还会将鱼腥草泡成茶饮用，以达到保健和预防疾病的目的。鱼腥草的营养价值也...……更多
2024-01-07 06:18:00鱼腥草,止咳,解毒,功效,鱼腥草,食用
...。黑木耳图片5.黑木耳：富含铁元素，有清热解毒、润肺止咳的功效。可以预防贫血。还可以降低胆固醇，预防心血管疾病。燕窝图片
6.燕窝：被誉为滋补佳品，富含胶原蛋白和多种氨基酸，能够滋阴养颜、润肺止咳。春季食用...……更多
2024-01-19 10:39:00养生,美味,阳光,健康,食用,图片
...下面，为您介绍六款简单易做的养胃汤，滋味美妙，助您全家共同享受舒适的健康生活。一、白萝卜肉片汤白萝卜味甘性微寒，具有生津止渴、健胃消食、利水排毒的功效。搭配肉片煮成汤，不仅鲜美可口，还有助于消化吸收。...……更多
2024-04-20 06:41:00脾胃,全家,条例,备用,鸡蛋,肉丸
...疗保健价值。白萝卜性凉味甘，被认为有清热利湿、化痰止咳的功效。莲 藕冬季的天气干燥，适当的吃些莲藕，可以起到养阴清热、润燥止咳、清心安神的功效。韭 菜韭菜四季都有，但冬天食用最好，韭菜性温，可以补益肾气...……更多
2023-11-20 07:19:00滋补,科普,手脚,健康,阳气,羊肉
...就会导致体内氧气不足，长此以往也可能会影响到身体的健康状况。通过呼吸作用外界的新鲜空气通过鼻腔进入体内之后，肺脏就开始工作，把氧气与其他气体分离开来，氧气留在身体当中，其他那些没有用的气体呼出体外。什...……更多
2023-01-13 23:46:00结节,自查,肺部,迹象,结节,肺脏
...承上启下”的作用。所以，深秋吃芡实是非常有利于身体健康的。芡实的吃法很多，如虾仁炒芡实、冰糖桂花煮芡实、芡实粥等。《本草纲目》称:“糯米和芡实做粥食，益精强志，聪耳明目，通五脏，好颜色。”不过，吃芡实...……更多
2023-01-06 23:15:00润一,节气,养生,芡实,脾胃,节气
...、起居、运动、情志等方面进行综合调理，以保持肺脏的健康。只有肺脏健康，才能保障人体全身气血的运行，使生命活动得以正常进行。在这个金色的秋天，让我们一起关注肺脏健康，享受美好的生活。 ……更多
2023-11-07 14:05:00肺脏,养护,养生,重点,肺脏,水分
...器官之一，主要负责呼吸功能的运行。肺气顺畅，则人体健康；肺气失调，则易患疾病。因此，养护肺脏，保持肺气顺畅，对我们的身体健康至关重要。“喜胜悲，顺肺气”这一理念，主要强调情绪对肺气的影响。在中医理论中...……更多
2024-05-07 11:20:00肺脏,养护,情绪,喜悦,功能,有利
...、促进胃肠蠕动有显著的效果。而生姜则被认为具有温肺止咳、改善外感风寒、头痛、咳嗽、胃寒所致的呕吐等功效。姜辣素是生姜中的辣味成分，能够提高食欲，对于缓解胃肠不适有显著的效果。此外，红枣不仅提供了丰富的...……更多
2023-12-01 14:27:00微量元素,红枣,元素,身体,营养,苹果
...，梨含有蛋白质、脂肪、糖、粗纤维、钙等成分，有化痰止咳的作用，还可有效润肺防燥。梨，性寒助湿，多吃会伤脾胃，所以要适量。此外，梨籽中的木质素，本来属于不可溶纤维，但在加热后，会在肠道中被溶解，将有害的...……更多
2023-11-22 19:23:00时节,选择,时节,山药,脾胃,头发
...苔白腻，脉濡指纹滞，咳声比较重浊，治则是健脾燥湿、止咳化痰。”刘主任辨证后，采用基础方清肺经，补脾经，按揉膻中、天突、按揉足三里等穴位。三次后，孩子的咳嗽好转，痰液排出较多，胃口也见好。推拿时，刘主任...……更多
2023-12-11 23:38:00外治法,肺炎,小儿,中医,推拿,小儿
...症状具有很好的改善作用。同时，人参还具有很好的润肺止咳作用，对于肺虚咳嗽、气喘等症状具有很好的缓解作用。因此，人参被广泛应用于中医临床，用于治疗各种脾胃虚弱和肺虚咳嗽等症状。此外，人参还具有益智安神、...……更多
2023-11-09 06:32:00人参,元气,功效,人参,功效,作用
...效改善积食现象，还能够起到净化消化系统的作用。二、止咳化痰在陈皮中含有大量的挥发油成分，这种成分对于消化系统有着一定的刺激功能，气管肌肉会受到挥发油成分的刺激而收缩，将一些痰液从气管的管道当中清理，达...……更多
2024-03-18 10:34:00陈皮,好处,身体,陈皮,功效,物质
...益肺，安神益智，而枸杞能够养肝明目，补肾益精，润肺止咳。如果将两者搭配在一起食用的话，可以有效改善头晕目眩，腰膝酸软，肝肾阴亏，气虚脱证等症状，对于肝肾有很大的帮助。3.红枣红枣枸杞都是很常见的食材，对...……更多
2024-02-19 18:51:00肝气,肾气,枸杞,枸杞,枸杞子,肾脏
...百草之王”，其味甘、性平，具有补脾益气、清热解毒、止咳祛痰等多重功效。甘草片，便是以甘草为主要原料，经过精细加工而成的一种药物制剂。在古代，甘草便被广泛应用于医疗实践中，被视为不可或缺的药物。甘草片作...……更多
2024-05-10 13:03:00甘草片,常用药,止咳,甘草,限制,常用
...而止。但一些“果类”却可以多吃。梨可润肺，能够消痰止咳，是秋天最提倡吃的水果。苹果富含多种维生素和钾，不但对心血管疾病患者有益，还可止泻。葡萄可以预防疲劳，有益气、补血、利筋骨、健胃和利尿等作用。李时...……更多
2023-11-26 20:09:00止咳,水果,萝卜,俗语,头发,可生
...上，中医认为苹果味甘酸，性凉。苹果能生津止渴，润肺止咳，对于缓解痰热咳嗽有一定的效果。苹果还含有丰富的维生素C，对于增强免疫力、预防感冒有益。煮苹果吃，则减轻了苹果的寒凉性，更适合脾胃虚弱的人群食用。...……更多
2024-01-16 09:08:00养生,水果,中医,效果,水果,中医
...一个呼吸器官，能够为身体获取所需要的氧气，所以拥有健康的肺脏，更能够保证体内氧气充足，对于呵护，身体健康维持身体功能等都是至关重要的。其实肺脏并没有你想象的那么强大，如果平时存在一些不良的行为习惯，都...……更多
2023-01-13 23:31:00存期,肺癌,得了,肺癌,肺脏,存期
...用。扩展：除了银耳和枸杞，还有其他一些食材也对肺脏健康有益。比如，梨是一种非常好的滋润剂，含有丰富的水分和维生素C，可以帮助稀释痰液，缓解咳嗽症状。蜂蜜也是一种很好的护肺食物，可以减缓咳嗽和疼痛，还能...……更多
2023-11-26 12:30:00肺脏,枸杞,滋补,矿物质,矿物,维生素
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