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...，梨含有蛋白质、脂肪、糖、粗纤维、钙等成分，有化痰止咳的作用，还可有效润肺防燥。梨，性寒助湿，多吃会伤脾胃，所以要适量。此外，梨籽中的木质素，本来属于不可溶纤维，但在加热后，会在肠道中被溶解，将有害的...……更多
2023-11-22 19:23:00时节,选择,时节,山药,脾胃,头发
...症状具有很好的改善作用。同时，人参还具有很好的润肺止咳作用，对于肺虚咳嗽、气喘等症状具有很好的缓解作用。因此，人参被广泛应用于中医临床，用于治疗各种脾胃虚弱和肺虚咳嗽等症状。此外，人参还具有益智安神、...……更多
2023-11-09 06:32:00人参,元气,功效,人参,功效,作用
...效改善积食现象，还能够起到净化消化系统的作用。二、止咳化痰在陈皮中含有大量的挥发油成分，这种成分对于消化系统有着一定的刺激功能，气管肌肉会受到挥发油成分的刺激而收缩，将一些痰液从气管的管道当中清理，达...……更多
2024-03-18 10:34:00陈皮,好处,身体,陈皮,功效,物质
...苔白腻，脉濡指纹滞，咳声比较重浊，治则是健脾燥湿、止咳化痰。”刘主任辨证后，采用基础方清肺经，补脾经，按揉膻中、天突、按揉足三里等穴位。三次后，孩子的咳嗽好转，痰液排出较多，胃口也见好。推拿时，刘主任...……更多
2023-12-11 23:38:00外治法,肺炎,小儿,中医,推拿,小儿
...益肺，安神益智，而枸杞能够养肝明目，补肾益精，润肺止咳。如果将两者搭配在一起食用的话，可以有效改善头晕目眩，腰膝酸软，肝肾阴亏，气虚脱证等症状，对于肝肾有很大的帮助。3.红枣红枣枸杞都是很常见的食材，对...……更多
2024-02-19 18:51:00肝气,肾气,枸杞,枸杞,枸杞子,肾脏
...上，中医认为苹果味甘酸，性凉。苹果能生津止渴，润肺止咳，对于缓解痰热咳嗽有一定的效果。苹果还含有丰富的维生素C，对于增强免疫力、预防感冒有益。煮苹果吃，则减轻了苹果的寒凉性，更适合脾胃虚弱的人群食用。...……更多
2024-01-16 09:08:00养生,水果,中医,效果,水果,中医
...而止。但一些“果类”却可以多吃。梨可润肺，能够消痰止咳，是秋天最提倡吃的水果。苹果富含多种维生素和钾，不但对心血管疾病患者有益，还可止泻。葡萄可以预防疲劳，有益气、补血、利筋骨、健胃和利尿等作用。李时...……更多
2023-11-26 20:09:00止咳,水果,萝卜,俗语,头发,可生
...用。扩展：除了银耳和枸杞，还有其他一些食材也对肺脏健康有益。比如，梨是一种非常好的滋润剂，含有丰富的水分和维生素C，可以帮助稀释痰液，缓解咳嗽症状。蜂蜜也是一种很好的护肺食物，可以减缓咳嗽和疼痛，还能...……更多
2023-11-26 12:30:00肺脏,枸杞,滋补,矿物质,矿物,维生素
...一个呼吸器官，能够为身体获取所需要的氧气，所以拥有健康的肺脏，更能够保证体内氧气充足，对于呵护，身体健康维持身体功能等都是至关重要的。其实肺脏并没有你想象的那么强大，如果平时存在一些不良的行为习惯，都...……更多
2023-01-13 23:31:00存期,肺癌,得了,肺癌,肺脏,存期
...维生素和矿物质。2.保健作用：山药具有补脾养胃、益肺止咳、补肾养精等作用，适用于脾虚、肺虚等人群。五、苹果1.营养价值：苹果含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质。2.保健作用：苹果具有生津止渴、...……更多
2023-11-05 16:54:00蔬果,食物,营养,作用,价值,保健
...在现代社会，由于工作、生活压力等原因，许多人面临着健康问题，如疲劳、亚健康、免疫力下降等。为了改善这些问题，越来越多的人开始关注养生的重要性。本文将介绍养肺的方法和益处，以及如何通过深呼吸等简单的动作...……更多
2023-11-05 16:27:00肺活量,深呼吸,疲劳,功能,帮助,肺脏
...四、甘草的药用价值甘草，味甘、性平，具有清热解毒、止咳化痰、调和诸药的作用。对于咳嗽痰多、脾胃虚弱的人群，有很好的改善效果。五、红枣的保健作用红枣，味甘、性温，具有补中益气、养血安神的作用。对于气血不...……更多
2023-11-03 08:40:00湿气,乏力,身体,质量,影响,生活
...，即可食用。温馨提示：(1)枸杞叶猪肝汤清淡可口，适合全家食用。(2)可根据个人口味加入适量的胡椒粉或生姜片，增加风味。(3)食用时可搭配米饭或面条，增加饱腹感。三、莲藕排骨汤：莲藕排骨汤是一道滋补养生的汤品。莲...……更多
2024-03-22 06:14:00阳气,脾胃,体质,免疫,美食,山药
...被称为“长生果”，可以健脑益智、促进生长发育、润肺止咳、降低胆固醇，还能健脾养胃，延年益寿。所以到了冬天，建议大家多吃些花生，有益于健康。花生米的外皮含有丰富的营养，建议带皮吃。今天给大家分享几个好吃...……更多
2023-12-18 14:55:00脾胃,营养,高手,花生,花生米,里加
...胃，因此进入三月，我们应当选择有利于健脾益胃、润肺止咳的食材。在这样的季节里，山药成为了备受推崇的首选。山药不仅在营养上丰富，而且在药用价值方面也非常突出。其含有的蛋白质、碳水化合物、维生素等多种营养...……更多
2024-03-26 10:22:00山药,药用,营养,方面,价值,黑木
...常生活中有一些食物，其实对咳嗽有很好的疗效，可能比止咳药效果还好，不妨多给孩子吃一点。梨的营养价值很丰富，不但含有多种维生素，而且还有润肺止咳的功效。如果孩子咳嗽的时候，可以给孩子炖一道冰糖蒸雪梨，不...……更多
2024-01-02 11:41:00不易,水果,橙子,孩子,止咳,雪梨
甘蔗加它一起煮，简单有效，一润肺、二止咳、三滋阴，冬天吃特养人。近来身边有好多朋友都陷入流感中了，感冒发烧咳嗽的，身体很不舒服，而且感冒好了，还很长一段时间都是咽喉不太舒服，再加上现在是冬天气候干燥...……更多
2024-01-06 19:27:00特养,止咳,甘蔗,甘蔗,青皮,茅根
...汁、梨酥等。二、葡萄葡萄味甘酸，具有健脾养胃、润肺止咳的作用。葡萄中富含多酚类化合物，有抗氧化的功效，有助于保护细胞免受损害。此外，葡萄还含有丰富的矿物质和维生素，对于维持心血管健康、促进血液循环也有...……更多
2023-10-25 19:28:00水果,橙子,水果,葡萄,小火,冰糖
...收，提供能量，碳水化合物丰富，让人精力充沛。3.化痰止咳梨子味甘微酸、性凉，入肺、胃经；具有清热解毒、化痰止咳化痰的功效，所以吃梨缓解对肺结核、气管炎、咽喉病、哮喘病和上呼吸道感染所出现的咽干、声音嘶哑...……更多
2024-04-14 21:31:00梨子,禁忌,功效,作用,梨子,功效
...身体带来全面的滋补效果。
银耳苹果红枣糖水——润肺止咳，宁心安神银耳苹果红枣糖水是一款滋润身体，润肺止咳，宁心安神的糖水。准备的食材包括苹果、银耳、红枣、枸杞和冰糖。首先，将苹果清洗后除皮去芯，然后切...……更多
2024-01-13 06:27:00养生,人体,苹果,红枣,苹果,无花
...这个养肺的好时机，调整饮食、锻炼身体，增强体质，为健康过冬打下基础。一、秋季养肺的重要性1.秋季气候特点秋天是气温逐渐下降的季节，早晚温差较大，天气转凉。此外，秋天空气干燥，水分减少，风沙较多，人体容易...……更多
2023-11-07 14:54:00穴位,按摩,肺脏,功能,人体,按摩
...下通过对症药物进行改善，像是常备中成药连花清咳片，止咳化痰，安全性高、适用人群广。事实上，咳嗽是呼吸道受到外界和内在刺激后的防御性神经反射，比如冷空气、烟尘的吸入，食物、异物误入呼吸道等等，呼吸道自身...……更多
2023-10-28 16:29:00咽喉炎,止咳,咽喉,鉴别,症状,不断
...都被咳嗽、痰多而困扰。下面，给大家推荐一款被誉为“止咳第一名”的养生果茶。它的功效不仅仅局限于缓解咳嗽、痰多带来的不适，更是对身体的全面调理。让我们一起深入了解每一种食材的营养功效，并学会制作这款养生...……更多
2024-02-03 16:40:00橙子,好处,建议,果茶,橙子,甘果
...矿物质，例如维生素C、维生素B1等。雪梨具有滋润肺部、止咳平喘、清除热毒、促进消化等多种功效，对于缓解肺炎、气管炎、肺结核等病状具有一定的辅助效果。推荐方案：制作一道滋润清甜的冰糖雪梨甜品。
削去雪梨的外...……更多
2024-04-10 13:03:00食物,建议,健康,肺部,银耳,莲藕
...仁的功效差很多，虽亦润肺但力微；而白色杏仁则有润肺止咳、通便疗疮之效果。既然白色杏仁效果如此好，何不用它来取代即食杏仁？即食杏仁容易购买，无传统杏仁的毒素，做植物奶时更容易掌握。
自家制杏仁奶，难度不...……更多
2024-01-25 16:58:00一杯,脾胃,止咳,滋补,牛奶,东西
...味可口。中医认为，生姜具有温中散寒、解表发汗、温肺止咳等功效，适量食用生姜能够促进血液循环、增强免疫力、缓解疲劳等。01“一年之内，秋不食姜”，是真的吗？秋天真的不适合吃姜吗？其实这个说法是有一定道理的...……更多
2024-01-01 10:52:00晨起,生姜,益处,男性,时间,生姜
...合剂。若咳嗽不止，则需到医院就诊采取中药辨证施治，止咳化痰。“肺开窍于鼻，肺气失常则致鼻塞、流涕。”何平表示，若孩子鼻塞，家长可使用生理海盐水冲洗孩子鼻腔，平时也可以在家熏艾，按揉鼻翼旁迎香穴助鼻腔通...……更多
2023-01-17 05:56:00症状,中医,孩子,何平,孩子,合剂
...气。正气在中医中指的是人体抵抗病邪的能力，维持人体健康的力量。肺脏虚弱会导致正气不足，从而影响免疫力的增强。所以，通过养肺可以提高免疫力，预防和缓解多种疾病的发生。那么如何养肺呢？秋季是养肺的好时机，...……更多
2023-10-14 06:50:00肺脏,影响,气血,免疫力,免疫,流通
...导致小孩出现腹泻、腹痛等症状。2、油腻食物秋梨膏有止咳润肺的效果，为了达到效果饮食上一定要加以配合，不要吃油腻的食物，比如火锅、烤肉等，因为吃过于油腻会导致肠胃的吸收功能受损，在服用药物的过程当中减少...……更多
2023-01-04 18:10:00梨膏,梨膏,食用,中药,药材,食物
...，冬季滋阴有助于调节阴阳平衡。中医理论认为，人体的健康与阴阳平衡密切相关。冬季是阴气盛长的季节，此时滋阴可以调节体内阴阳的平衡，使人体处于一个相对稳定的状态。如果只顾补阳而忽视滋阴，会导致体内阴阳失衡...……更多
2024-01-04 10:42:00免疫力,免疫,疾病,肺脏,免疫力,津液
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