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...富的胡萝卜素和维生素，对眼睛有保护作用，能增强人体抵抗力。而鸡蛋则是一种营养丰富的食材，富含蛋白质和维生素D，对身体发育和免疫力提高都有很好的作用。这道菠菜胡萝卜炒鸡蛋简单易做，味道鲜美，营养丰富，非...……更多
2023-12-03 13:19:00道菜,均衡,年轻人,营养,菠菜,胡萝卜
...枣和猪展肉。猪肺具有滋阴润肺的作用，南北杏能够润肺止咳，淮山能够滋养胃肺，马蹄具有滋润喉咙的作用，罗汉果则能够润肺止咳，蜜枣有养肺益气的功效。猪展肉带有骨头，能够熬出浓郁的汤底。制作步骤如下：1.将马蹄...……更多
2024-01-12 11:19:00干燥,家人,天气,苦瓜,罗汉果,罗汉
...、消化和视觉的维护都有良好的作用。鸭肠的功效1.增强抵抗力鸭肠所含的脂肪少，易于消化，所含有的维生素，对抗衰老有一定的作用，能增强身体的抵抗力。2.保护心脏疾病患者鸭肠中含有较为丰富的烟酸，它是构成人体内...……更多
2024-04-16 19:04:00功效,营养,价值,辣椒,白糖,放进
...部均衡的饮食对维护肺部健康至关重要。富含抗氧化剂的食物，如新鲜水果和蔬菜，可以帮助抵御肺部受到的环境伤害。例如，富含维生素C和E的食物能够增强肺部组织的抗氧化能力。3.避免烟草烟雾：清洁呼吸环境吸烟是导致...……更多
2024-02-29 06:35:00肺部,不容忽视,功能,健康,肺部,健康
...裂肺而且这种咳嗽缠绵不断不容易痊愈一时间“如何快速止咳”，登上了网络热搜。江苏省中医院呼吸科主任中医师徐静表示，咳嗽要想好得快，需要治病求本辨证施治。
一咳就用镇咳药？不建议这样做我们人体可以说是一个...……更多
2024-02-07 16:39:00好得,止咳,全网,中医,专家,中医
...循环，提高免疫力。此外，鸽子汤还具有滋润喉咙、润肺止咳的功效，对于秋季容易出现的咳嗽、干咳等症状有很好的缓解作用。
在制作鸽子汤时，我们还需要注意一些小细节。首先，选用新鲜且品质好的鸽子十分重要。因为...……更多
2023-10-31 14:55:00氨基,氨基酸,蛋白质,鸽子,高质量,蛋白
...麦菜富含铁元素，适量摄入有助于预防贫血，增加机体的抵抗力。**油麦菜独特的“清凉安神”功效，如同一把轻柔的拂面风，带来片刻宁静与舒适。在春天的夜晚，享用一份香气扑鼻的油麦菜，或许可以让心灵平静，入眠更加...……更多
2024-03-17 15:48:00神助,油麦,口感,清新,神助,时令
...陈代谢，消除皱纹，使肌肤更加紧致有弹性。4.提高皮肤抵抗力：番茄中的营养成分能够提高皮肤的抵抗力，预防皮肤过敏、瘙痒等问题。三、番茄美容的方法1.生食：将新鲜的番茄切成薄片，直接食用。每天适量食用番茄，可...……更多
2023-11-07 14:03:00瑰宝,成分,红色,营养,番茄,番茄红素
...道感染症状，是由于上皮细胞的破坏降低了宿主对细菌的抵抗力，常常继发细菌的感染；流感病毒全身症状是因部分病毒和其代谢产物进入血液，造成病毒血症所致；高热、头痛、腓肠肌及全身肌肉疼痛等症状，是由于流感病毒...……更多
2023-12-04 02:48:00流感,防护,科学,流感,病毒,王威
...缓衰老。4.增强免疫力：运动可以提高人体免疫力，增强抵抗力，降低患病风险。5.减轻压力：运动可以促进大脑释放内啡肽等“快乐激素”，减轻压力，提高情绪。6.促进骨骼健康：运动有助于增加骨密度，预防骨折和骨质疏松...……更多
2023-11-06 14:02:00协调性,心肺,肌肉,身体,力量,功能
...果。特别适合春季食用，能有效促进血液循环，提高身体抵抗力。主要食材：鸽子1只、姜片、枸杞具体做法：鸽子清洗干净后，放入煲内，加入适量清水。加入姜片和枸杞，大火烧开后转小火慢炖2小时。汤成后加盐调味即可食...……更多
2024-03-30 06:29:00滋补,猪肉,牛肉,过后,鸽子,身体
...假如血糖超越7.0mmol/L，就曾经能够诊断为糖尿病了。关于中老年人来说，空腹血糖应该控制在6.1-7.0mmol/L之间，餐后2小时血糖应该小于10.0mmol/L。假如中老年人的空腹血糖超越7.0mmol/L，或者餐后2小时血糖超越10.0mmol/L，就需求思索...……更多
2024-02-21 10:50:00标准,自查,血糖,年龄,建议,血糖
...嗽的，如果问题不大的话，可以自己在家用它来煮水喝，止咳润肺，味道还不错，而且做法也都是比较简单的。“它”天然的“止咳药”，用来煮水喝，不仅可以止咳润肺还好吃。而这个食物就是橘子，橘子在秋天和冬天的时候...……更多
2023-12-12 15:14:00止咳,天然,橘子,止咳,时候,做法
...在小时候多吃一些牛肉，可以有效的促进骨骼的增长，而中老年人，适当吃一些牛肉，可以使腿脚更有劲，所以每当有人要我推荐适合冬天吃的肉时，我会毫不犹豫的推荐牛肉。而牛肉也是比较贵的肉，菜场经常卖35-45元1斤，如...……更多
2023-12-26 20:45:00易上,鸭肉,鱼肉,鸡肉,白色,牛肉
...到了一定的年龄之后，我们的身体素质也在不断的下降，抵抗力和免疫力不像原先一样，身体也很容易会患上一些疾病，在所有的疾病里面相信人们最恐惧的就是癌症了。虽然说现在的医疗技术在不断的发展，很多癌症也都得到...……更多
2024-01-22 11:37:00癌症,原因,癌细胞,癌症,身体,治疗
...物，否则会因为消化不良引起其他问题。还有牙口不好的中老年人，要避免太硬的食物造成牙齿损坏。那么，有没有更科学、适合更多人群、好用好记好执行的“科学控糖”吃饭小技巧呢？当然有！记者整理出了4条，大家可以...……更多
2024-01-30 01:45:00血糖,饮食,控制,技巧,血糖,食物
...冷就容易生病，所以一定要多吃一些营养的食物，吃好了抵抗力就强，自然就少生病。这个季节吃牛羊肉最多，吃肉固然好，但要注意量，避免引起肥胖，再就是进补也不要过度，主要从一日三餐做调整即可，补大了也不益于健...……更多
2024-02-07 20:10:00压降,香菇,免疫力,免疫,香菇,五花
...肉类以补充能量外，还应该多吃一些碱性蔬菜，特别是对中老年人来说更为重要。以下将介绍5种碱性蔬菜，它们不仅可以帮助调节酸碱平衡，还能润燥去火，让我们的身体更健康。1、木耳——素中之荤的养生佳品木耳被誉为“...……更多
2024-03-20 13:39:00中老年人,碱性,蔬菜,调节,碱性,蔬菜
...合春捂？春捂的原则更多适用于平时体质虚弱的年轻人、抵抗力较弱的老年人、久病之人以及儿童。对于青壮年，尤其是体质偏燥热、阴虚或者湿热的人，春捂就不一定适合了。
健康小贴士1.除了衣着方面，饮食上的“春捂”...……更多
2024-03-01 11:22:00就是,阳气,颈项,气温,身体,肚脐
...起到较强的抗辐射作用，尤其是对于紫外线，有着较强的抵抗功效，能够使皮肤免受紫外线的侵害。还可以消除皮肤中的一些自由基，达到预防皮肤过早衰老的作用。而且可以预防黑色素在皮肤上过度沉积，有着预防和消除色斑...……更多
2024-03-26 11:02:00延缓衰老,衰老,青春,维生素,功效,皮肤
...态，享受健康长寿生活。下面让我们具体了解一下粗粮对中老年人的影响。为什么年龄越大，越要吃粗粮？随着人口老龄化的逐渐加剧，老年人健康问题日益受到人们的关注。饮食在老年人的健康维护中起着至关重要的作用。粗...……更多
2023-10-09 09:01:00粗粮,谷物,老年人,粗粮,豆类,健康
...有可能会伴随剧烈的疼痛感，特别是对于那些上了岁数的中老年人而言，如果一段时间内总是感觉到骨骼痛的话，那么就要多加注意，因为这很有可能是骨量流失的信号。容易骨折像是以上案例中老赵这种情况就属于容易骨折，...……更多
2023-01-13 23:27:00一文,补钙,答案,老赵,骨骼,身体
...中就有 1 个高血脂患者。很多人认为，高血脂就是胆固醇食物吃多了导致的，少吃或不吃不就好了。事情真有这么简单吗？这篇文章我们就来说说高血脂与胆固醇的事儿。先说结论：如果你身体健康血脂正常，均衡饮食即可，不...……更多
2024-01-19 10:09:00高血脂,成年人,成年,因素,胆固醇,高血脂
...可以满足我们日常的身体所需，更能够提升免疫力，增强抵抗力。因此，在寒冷的冬季选择小河虾作为营养来源，无疑是明智的选择。不仅如此，小河虾还富含矿物质和维生素。矿物质是人体内各种代谢过程所需要的微量元素，...……更多
2023-12-03 13:29:00矿物质,矿物,小河,蛋白质,维生素,蛋白
...补水也要分时间段，睡觉之前是不能喝水的，特别是对于中老年人来说。那么睡觉之前真的不可以喝水吗？对于这个问题，北京大学人民医院肾内科主任医师王梅表示，睡觉之前喝水要分好情况：对于那些有严重肾衰竭或者是已...……更多
2023-12-16 10:17:00晨起,杯水,身体,健康,空腹,肠胃
华龙网讯 说起癌症，人们总觉得是中老年人的“专利”，往往不会联想到儿童身上。近日，6岁的女孩欣欣（化名）确诊甲状腺癌，在重庆市人民医院乳腺甲状腺外科专家的帮助下成功切除。专家表示，相比成年人，儿童及青少...……更多
2024-03-15 19:10:00甲状腺癌,甲状,腺癌,风险,儿童,女孩
...素、纤维素和矿物质等营养物质可以增加人体的免疫力和抵抗力，保持身体健康。其次，肉类中的蛋白质、脂肪和维生素B族等对于身体的生长发育和健康维护有着重要的作用。而且，由于“一锅炖”的烹饪方式使食材的营养得...……更多
2023-10-08 15:59:00美味可口,美味,营养,口感,营养,美味
...富含多种维生素和矿物质，有助于增强免疫力，提高身体抵抗力。鸡蛋是一种营养丰富的食材，含有丰富的蛋白质和各种必需氨基酸，对身体健康非常有益。制作海鲜菇炒鸡蛋的步骤简单明了，首先将海鲜菇切段，鸡蛋打入碗中...……更多
2023-11-01 12:08:00香蕉,含量,口蘑,鲜菇,元素,营养
...亡的主要原因。有趣的是，研究表明女性相对于男性更具抵抗力，尽管其中的原因尚不完全清楚。杜克大学医学院最新的研究论文，题为“性别差异在肾脏损伤和修复中耐受铁死亡的基础”。该研究揭示了女性身体内对受损肾脏...……更多
2023-11-27 16:40:00肾脏,男性,医生,方式,女性,肾脏
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近日，国家中医药管理局旗下权威期刊《中国结合医学杂志》隆重刊登了一项重大医疗研究成果——《消融治疗肺结节118例临床分析》
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在养鸡业中，蛋鸡产沙壳蛋是一个常见且令养殖者头疼的问题。沙壳蛋不仅影响鸡蛋的外观和品质，还直接关联到经济效益。为了深入了解并解决这一问题
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在养鸡业中，蛋鸡产沙壳蛋是一个常见且影响经济效益的问题。沙壳蛋不仅影响蛋品的外观和品质，还可能导致销售困难和市场认可度下降
2024-10-19 14:08:00
在养鸡业中，蛋鸡产沙壳蛋是一个常见且令养鸡户头疼的问题。沙壳蛋，顾名思义，是指蛋壳表面粗糙、有沙粒感，甚至可能出现蛋壳变薄
2024-10-19 14:09:00
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秋天，别低估了煮苹果：解锁秋季养生新篇章秋风起，落叶黄，大自然换上了斑斓的秋装，我们的饮食习惯也应随之调整，以适应季节的变化
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随着现在生活水平不断的提升，现在越来越多的人都注重养生，不过现在网上流传的养生方式也越来越多，让人看得有些眼花缭乱。在诸多的养生方式之中
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书友们，听我一言！我刚看完一本让我彻夜难眠的小说，每个情节都紧张刺激，角色一个个鲜活得像是你身边的朋友。它带来的阅读体验绝对不止是打发时间那么简单
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🍂秋风起，万物收，正是养生的好时节!中医智慧告诉我们，“食五色，养五脏”，简单几个字，却蕴含着深厚的健康哲理。今天，就让我们一起揭开“青养肝
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人民网河池10月19日电 10月18日
2024-10-19 15:14:00