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保护好身体的“清洗工厂”
...快到医院进行进一步检查。”张志忠说道。最新肾友食养指南出炉“肾病患者主张优质低蛋白饮食,如果饮食控制到位,疾病进展也可以缓解。但很多患者不太清楚应该怎么吃、能不能吃、吃多少,在这里建议大家看看国家卫健...……更多
超重肥胖率快速增长,如何打赢体重管理“持久战”
...。 而国家卫健委近日发布的成人、儿童青少年肥胖食养指南,也为我们提供了参考。这份指南不仅是对个人健康负责的表现,更是国家层面对肥胖问题重视的体现。指南提出的食养原则和建议,如全面均衡多样化的膳食、限制...……更多
熬夜也得讲策略,世界杯看球养生指南来了!
...会选择零食助兴,大多都能想象得到,像是泡面、鸭脖、烧烤等死命炫,记住不是不能吃,但一定要适量!熬夜行为本就对人体消化系统有损害,再摄入高盐、高脂、高热量零食,对身体的影响更大。 ...……更多
以快制胜 开年加速跑
本文转自:台州日报欧路莎股份采用“2468”营销模式来规划产品以快制胜 开年加速跑台传媒记者蒋荣良 徐张华新年来,在位于路桥区横街镇的欧路莎股份有限公司,生产线满负荷运转。企业2024年的第一单——3600套浴室柜要赶...……更多
了解肛肠健康:预防便秘与痔疮的日常指南
本文转自:合肥日报肛肠健康是人体健康的重要组成部分,它关乎我们的生活质量与身心健康。然而,随着现代生活节奏的加快、饮食结构的改变以及不良生活习惯的影响,越来越多的人开始受到便秘和痔疮等肛肠疾病的困扰...……更多
湿气重患者应该如何调整饮食呢?
...因此,湿气重的人应避免食用油腻、辛辣食物,如炸鸡、烧烤、辣椒等。3.保持饮食清淡保持饮食清淡有助于脾胃功能的恢复,促进湿气的运化。建议湿气重的人多吃蔬菜、水果等富含纤维的食物,以及清淡的汤水,如丝瓜汤、...……更多
每到冬季死亡率就升高,这种病一定要小心
...也不建议通过少量饮酒来预防心血管病。《中国居民膳食指南》建议每日酒精摄入量男性不超过25 g,女性不超过15 g。摄入酒精量的计算方法为酒瓶标示的酒精含量(%,v/v)×饮用量(ml)/100×0.8(g/ml)。例如,饮用白酒1两(即...……更多
假期聚餐多如何健康吃?看看医生有啥建议
...,市民黄小姐这几天参加了好几场亲朋好友安排的聚餐,烧烤、奶茶、火锅轮番“开战”。医生提醒,为防止能量和营养整体过剩或失衡,切忌暴饮暴食,遵循“食不过饱”原则,也就是保证每餐七八分饱。此外,节假日期间进...……更多
38岁男子确诊癌症晚期!每年体检、热爱运动,几个习惯要警惕!
...!改变不良生活习惯根据国家卫健委发布的《胰腺癌诊疗指南(2022年版)》,目前胰腺癌的病因尚未完全明确,流行病学调查显示胰腺癌发病与多种危险因素有关。长期吸烟,高龄,高脂饮食,体质量指数超标、慢性胰腺炎或...……更多
...”病房的推广,也存在一些争议和担忧。有人认为,这种模式符合老龄化社会的需求,能够大大提高医疗资源的利用效率;但也有人担心,这种模式可能会加重患者的经济负担,或者因为护理员的专业水平参差不齐而影响照护质...……更多
肥胖人群怎样吃?可以吃药或手术减肥吗?健康减重这些误区要避免
...日,国家卫生健康委发布了《成人、儿童青少年肥胖食养指南》,指南指出,我国18岁及以上居民肥胖率呈上升趋势,儿童青少年肥胖率快速上升,肥胖防控已刻不容缓。指南针对不同地区的不同肥胖人群提供了营养健康建议。...……更多
九种癌症都有对应的食物“克星”,来看看你吃过几种?
...胃酸的作用下转化成亚硝胺,亚硝胺有很强的致癌性。2.烧烤食物烧烤食物在生活中也是常见的食物之一,但是因为烧烤食物在制作过程中,温度会超过200度。这时就会产生杂环胺、苯并芘等致癌物,如果经常烧烤类食物会加重...……更多
国家卫健委发布健康减肥指南
...晚报减肥“神药”存在滥用情况国家卫健委发布健康减肥指南 近日,国家卫健委发布《成人、儿童青少年肥胖食养指南》指出,我国18岁及以上居民肥胖率呈上升趋势,儿童青少年肥胖率快速上升。指南介绍,我国18岁及以上居民肥胖...……更多
昆明送子鸟:男性精子活力差、畸形多,怀不上孩子怎么办?
...于工作的原因、不良生活习惯等。如久坐、跷二郎腿、蒸桑拿、泡温泉、穿紧身裤、长时间骑自行车、把笔记本电脑放在大腿上等“加温”行为,使小蝌蚪的生存环境太过温暖,破坏了生存环境,扰乱了精子的产生。2、预防与...……更多
支架手术后这些事项要注意
...的饮食结构,多吃蔬菜、水果、全谷类食物,少吃油炸、烧烤等高脂肪食物,同时,避免过度饮酒和吸烟,以减少心血管疾病的危险因素。运动方面,可根据自己的身体状况选择散步、慢跑、游泳等有氧运动,每周至少进行3次...……更多
注意了,这五种夏天常见的食物,单纯疱疹患者不能吃!
...人都喜欢在傍晚凉风习习时,约上三五好友,一起撸串吃烧烤,或者来份夜宵,享受夜晚的快乐。但单纯疱疹患者需要注意了,这五种食物,不能吃!1,麻辣小龙虾 小龙虾算是烧烤常客了。红润的色泽,喷香的气味,让人不禁...……更多
高血压的“元凶”已找到,并非食盐?建议:尽量少入口
...容易导致高血压的发生,因此要尽量少往嘴里送。 熏制烧烤食物熏制烧烤食物里面含有多种有害物质,属于高卡路里的食品,若长时间大量摄入的话,食物中所含的油脂就会进入血管,使血管发生堵塞,不仅容易形成血栓,还...……更多
国际多发性骨髓瘤关爱月 警惕常见病背后的“杀手” 坚持长期规范治疗有望实现功能性治愈
...的概念,即有一部分相对处于标危的患者,以现有的治疗模式加上自体干细胞移植和巩固治疗手段,无进展生存时间可以达到5年左右,这一部分患者被认为处于接近功能性治愈。近年来,单抗等创新药物的出现让多发性骨髓瘤...……更多
事发凌晨,吹着空调吃火锅,8人中毒!
...起吃夜宵,在一个密闭环境、无窗无通风的包厢内吃炭火烧烤,持续1个多小时,7人都出现了不同程度的头晕、恶心、呕吐、乏力、行走不稳等症状。经医生诊断,这是一起典型的密闭环境下一氧化碳中毒事件。案例三2024年7月12...……更多
高达92%肝癌是由乙肝病毒感染所致,如何实现乙肝临床治愈?
...经验,为乙肝患者提供“全病程科学管理”的乙肝诊疗新模式,采用规范化诊疗技术、提供个体化病程管理及服务,帮助更多患者实现临床治愈。 “项目计划在未来,实现乙肝诊疗、临床治愈网络广覆盖。”李家斌教授说道,...……更多
很多人在为过敏而苦恼,这份“指南”望助力各位安然度春
本文转自:芜湖日报春天是过敏性疾病的高发季。很多人开始面临频繁打喷嚏、揉眼睛,出门帽子、墨镜、口罩全副武装的各种困扰。观察四周,越来越多人饱受过敏之苦,还有患者深受过敏性鼻炎、过敏性哮喘、特应性皮炎...……更多
北京正中堂中医医院黄飞剑主任|流感“食”疗指南:不同阶段,吃对食物才有效!
...,也能够更好地抵抗病毒的侵袭。希望这份流感“食”疗指南能够帮助大家更好地应对流感季节的挑战!责任编辑:王怡萱(EN097) ……更多
00后小伙心梗!这些坏习惯你可能也有
...的环境经常被动吸食二手烟,日常生活中经常食用奶茶、烧烤等食品,且熬夜不爱运动,这些都是导致他患病的原因。根据病情,该院心血管内科二区医护团队给这位年轻患者植入可吸收支架,并进行健康宣教,指导小莫健康饮...……更多
防控慢病 “数字化运动康复”落地成都
...约7.5亿元,慢性病占了其中大部分。如今,多项慢病诊疗指南已达成共识:除了药物干预,运动干预也是慢病治疗中至关重要的一环,不仅能降低50%冠心病概率,降低糖尿病25%-42%发病率以及各类基础性疾病,还可降低入院率和...……更多
深化体卫融合 志愿服务促健康
...平注入了新活力。这种跨界合作、资源共享、融合发展的模式,提高了服务效率和质量,为全民健身与全民健康深度融合发展提供了范本。协同合作 推动体卫融合发展2021年,浙江省肿瘤医院创立了“医起跳操吧”广播体操天使...……更多
56岁男子心肌梗塞去世,医生苦劝:洗完澡后,4件事能不做就不做
...病的人群会直接晕倒,这也就是为什么高血压患者不能蒸桑拿的原因。所以这类人群在洗澡时要将洗澡的时间控制在20-30分钟,避免时间过长。4、酒后不洗澡人体在摄入大量的酒精后血管会处于扩张的状态,如果这时候再用热水...……更多
带你了解美容缝合
...进入稳定期;忌食辛辣刺激性食物,忌饮酒,避免汗蒸和桑拿等。2.减少剧烈运动。因缝针后皮肤张力降低,且美容缝合线较细,剧烈运动有可能使缝线绷断,导致伤口裂开。3.美容缝合一般为多层缝合,充分降低张力,以到达...……更多
吃降压药的最佳时间被发现!提醒:吃错时间,效果大不同
...血压悄然攀升,至晨光熹微时抵达日内顶峰,此独特生理模式在医学领域被赋予“晨峰高血压”的称谓。而选择合适的时间服用降压药,正是为了更有效地控制这种血压波动,减少心脑血管事件的发生。研究揭秘:最佳服药时间...……更多
冠心病合并抑郁焦虑的认知临床诊疗指南发布
...素,两者互为因果。双心医学遵循生物—心理—社会医学模式,强调躯体疾病和精神心理疾病的综合治疗,实现患者躯体和心理的康复。据介绍,这是我国双心医学领域的首个标准,为临床工作提供了冠心病合并抑郁焦虑患者的...……更多
龙年护“龙脊” 这份脊柱养护指南请收好
...骨科主任赵飞龙对“龙脊”的讲解,并收下这份脊柱养护指南吧! 脊柱构造复杂而精密“脊柱走势形似卧龙,民间常将我国地形中分隔南北的秦岭称为‘龙脉’,脊柱也因为外形特征以及在人体中的重要作用被人称为‘龙脊’...……更多
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备孕很久都没成功,我是不是没机会了?
当“房奴”、“孩奴”成为社会关注的热点时,“生育危机”已经悄悄潜伏进育龄人群。一方面是部分人不愿结婚不愿生育,另一方面是很多夫妇有意愿却迟迟怀不上孩子
2024-12-23 14:09:00
浙东鹅快速长肉瘤的关键在于哪一点   浙东鹅长肉瘤需要吃什么
浙东鹅作为我国一种重要的家禽品种,其肉瘤生长情况不仅关乎鹅的品相,也在一定程度上反映了饲养管理的水平。肉瘤,作为浙东鹅头部的一种特有生长物
2024-12-23 14:12:00
今早杭州这些地方下雪了!据说最近很多人在“养”年糕?
冬至之后,天气确实有点数九寒冬的样子。昨天受到冷空气的影响,杭州白天的最高气温仅有5.8℃,由于早晨的最低气温也很低为0
2024-12-23 14:36:00
烟台毓璜顶医院王鲁杰:援藏归来情仍在 山海携手续新篇
胶东在线12月23日讯 2024年3月2日,烟台市第八批“组团式”援藏医疗队带着烟台人民的深情厚谊,踏上了前往西藏聂拉木的征程
2024-12-23 14:45:00
烟台毓璜顶医院援藏医生房超:用最美“声波”传递医者仁心
胶东在线12月23日讯 2024年3月3日,跟随着烟台市第八批“组团式”援藏医疗队,烟台毓璜顶医院超声科主治医师房超抵达了西藏自治区聂拉木县
2024-12-23 14:46:00
红薯烘烤加工流水线操作流程
红薯烘烤流水线是用于红薯烘烤的自动化生产设备。操作流程:1、清洗:红薯首先通过气泡水浴和高压喷淋进行清洗,去除表面的泥土和杂质
2024-12-23 15:11:00
泡茶好物分享,鸣盏电水壶让茶香更浓
天冷之后,越来越多的人开始频繁地泡茶,温暖的茶香不仅能舒缓身心,还能驱散寒冷。然而,泡一杯好茶的关键,不仅仅是茶叶的品质
2024-12-23 14:51:00
有效缓解感冒与咳嗽:呼吸道健康护理全攻略
感冒和咳嗽是日常生活中常见的呼吸道问题,尤其在季节交替时更为频繁。这些症状不仅影响日常生活和工作,还可能伴随呼吸不畅、睡眠质量下降
2024-12-23 10:14:00
“心梗”发作前,身体发出3种信号,发现任何1种,都需重视
一说到“心梗”,想必大家并不会觉得很陌生,因为在现实生活中,很多上了年纪的人群,以及部分过度肥胖的人群,都会有发生“心梗”的风险
2024-12-23 10:41:00
为什么一直健康饮食,却还是检查出癌症?
现在的很多人,在对于自己的养生和预防疾病有着很高的觉悟,严格注意饮食、早睡早起、按时运动、定期检查,但是最后,却依然检查出了癌症
2024-12-23 10:41:00
白砂糖和蔗糖有什么区别?4个方面值得关注,你知道是什么吗?
白砂糖与蔗糖,这两个词汇在日常生活中常常被提及,尽管这两种糖在许多方面都有相似之处。但它们在物质成分、生产工艺、外观形态以及用途上存在着明显的区别
2024-12-23 10:42:00
男性开始衰老的特征,“1臭2大2小”,若无说明你身体还很强壮
岁月流逝,光阴匆匆,时节变迁,岁月无常。对于男性而言,随着年龄的增长,身体总会不可避免地出现一些衰老的迹象。这些迹象有的明显
2024-12-23 10:43:00
男人半夜起床小便,说明肾功能不好?辟谣:真实原因可能有这4点
肾脏是人体排泄尿液的重要器官,如果排尿出现异常往往会被怀疑跟肾功能异常有关。特别是男性,如果半夜起床小便,就会被一些人认为肾功能不好
2024-12-23 10:44:00
南瓜子是生吃还是熟吃好?3种健康吃法让营养翻倍,望你早做了解
说起南瓜子,这可是个让人又爱又恨的小玩意儿。爱的是它那独特的口感和香味,恨的是每次吃完都得小心翼翼地打扫那一地的碎壳。不过
2024-12-23 10:45:00
老感觉喉咙不舒服,有异物感是什么回事?如何改善?
身体有某些不良症状,不确定原因可以先到医院检查,通过检查结果以及身体的表现判断疾病类型再针对性治疗,可让身体恢复健康状态
2024-12-23 10:45:00