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这几款“肺部救星”菜,老年人要多吃,清肺润肺、维护肺部健康
...加入萝卜块,用中火煮20分钟即可。 这道五花肉烧萝卜香味浓郁,口感鲜嫩,既能满足味蕾的享受,又能为我们的肺部提供养分,是一道非常受欢迎的冬季家常菜。 山药鸡蛋汤山药富含多种维生素和矿物质,具有健脾止泻、益...……更多
多吃韭菜苔,只要坚持,相信大家的肚子都能平,腰肢变细
...夏秋两季,正是韭菜苔大量上市的时候,而韭菜苔是一种香味特别浓郁的蔬菜,不管怎么做,都超级好吃。而且韭菜苔还是营养价值非常丰富的一种蔬菜,据研究,韭菜苔中含有丰富的“粗纤维、B族维生素、维生素C、硒、铁、...……更多
这些蔬菜能够清热降火、滋阴润肺,帮助我们保持身体的健康平衡
...,能够帮助降低体内的热气,同时还具有解毒作用。它的香味和口感也让人爱不释手,适合多种烹饪方式,是一道清爽的降火食材。推荐食谱:【黄豆拌芹菜】准备食材:黄豆、胡萝卜、芹菜、盐、蚝油、香油做法如下:1.将黄...……更多
早春三月 品时蔬之鲜
...健康的开胃好菜。茼蒿茎叶同食,鲜嫩可口,有一种特殊香味,能起到开胃消食的作用。在烹饪茼蒿时建议用旺火快炒,这是由于其中的芳香挥发油遇热易挥发,会减弱健脾开胃作用。研究证明,茼蒿含有丰富的钾,能调节体内...……更多
这五种“冠军”蔬菜不仅美味,还富含各种重要的营养成分
...加入食用油,加入加入瘦猪肉翻炒至变色,姜蒜末煸炒出香味,再加入南瓜丝继续翻炒,最后加盐和味精调味,即可享用。二、西兰花-含植物蛋白质的“冠军”西兰花是一种富含植物蛋白质、维生素C和膳食纤维的蔬菜。植物蛋...……更多
甲流高发期,建议多安排这5种食物,补充营养增强免疫,健康过冬
...备好。香菜洗净切碎。锅内加油,放入花椒粒,小火炒出香味,再倒入五花肉煸炒,炒出少许油脂。接着加入生抽、蚝油翻炒,再倒入葱姜蒜炒出香味,加入适量热水,放入豆腐块。最后加少许盐调味,放入娃娃菜,焖煮到娃娃...……更多
菏泽市春季农业生产暨主要粮油作物大面积单产提升现场会议召开
...推进春耕备耕工作,严格落实强农惠农政策,持续抓好“菜篮子”产品稳定供应,及早做好农资农机服务保障。会议要求,要聚力推动粮食大面积单产提升,抓好片区示范,深入推进“吨粮”“吨半粮”生产能力建设,推动良田...……更多
女人50岁别太节俭,记得吃3种零食,营养又解馋,常吃显年轻
...桃则是一种特别适合作为零食的选择。甜美的红枣包裹着香味扑鼻的核桃,不仅营养丰富,还可以满足一些人对零食的口腹之欲。推荐食谱:【枣夹核桃】1、将干红枣清洗干净,倒入冷水锅中蒸煮约八分钟。蒸好后晾凉备用。2、...……更多
冬天要常吃,硒是洋葱50倍!几元一斤营养又好吃,抗氧化增强免疫
...,盛出备用。锅里留底油,放入葱姜蒜、泡姜、泡椒炒出香味,倒入炒好的腰花和红辣椒,大火翻炒半分钟,加入适量食盐、酱油调味,最后后放入韭菜段,翻炒均匀即可出锅。 三、甲鱼(113.7微克)推荐做法:【红烧甲鱼】...……更多
冬天使劲吃这菜,才8毛一斤,买15斤晒干储存,随吃随取超下饭!
...备用。将五花肉块放入锅中,小火慢慢煎至五花肉出油,香味四溢。这个过程中,五花肉的油脂将渗出,为整道菜增添了丰富的香气。 2、,加入葱姜蒜等调味料,翻炒出香味。将事先准备好的花菜干段放入锅中,继续翻炒均匀...……更多
这个春天,到铜仁万山邂逅一场工业遗产之旅~
...材制作而成。吃到嘴中松软可口,青蒿野葱味馨香,腊肉香味浓郁,米饭油而不腻。红粑是万山区的一种传统美食,红粑的圆,象征的是团圆和圆满;红粑的红,象征的是日子红红火火。浓浓的糯米香味,黏住的是亲情和幸福的...……更多
春分将至,吃春咬春寓意好,春分别忘吃5鲜,新嫩爽口营养丰富
...段倒入锅中煸炒香,再加入适量鸡精提鲜,生抽,煸炒出香味,最后放入韭菜炒至断生,然后就可以出锅装盘了。四、蒜泥蒸菠菜1、菠菜一把清洗干净,控干水分放在盆中,淋上一勺植物油,用手拌匀,蒸菜时淋上植物油青菜...……更多
剧目《鼓楼那些事儿》国话首演 “背包法官”上演胡同断案
...多重叙事空间在方寸之间自由切换,葡萄藤、石墩子、大槐树……各处逼真的细节都充溢着浓浓的京味儿。灯光设计韩江模拟一天中的光线变化,用灯光效果恰到好处地烘托人物的微妙心理,也交代了时间的流逝。作曲陈雷创作...……更多
冬瓜的清爽和瘦肉的鲜嫩相互融合,营养丰富又美味可口
...瘦肉进行翻炒,大火收汁后加入鸡精调味即可。这道菜色香味俱佳,冬瓜的清爽和瘦肉的鲜嫩相互融合,营养丰富又美味可口。辣炒冬瓜辣炒冬瓜是一道非常下饭的家常菜。选取冬瓜、豆豉、小米辣、线椒、蒜、洋葱等食材,将...……更多
掌握这4款下酒小菜,与友烧烤小酌,健康又美味
...。 2.薯片包虾滑时蔬粒:薯片包虾滑时蔬粒,是一道色香味俱佳的创新美食。它的制作虽然看似简单,却蕴含着丰富的口感和层次。首先,准备好新鲜的虾仁,将其剁成虾滑。虾滑的质地要细腻,口感要鲜嫩,所以需要耐心地...……更多
“00后”大学生的“辣”味青春:做“讨喜”的油辣椒
...味都很独特,小米辣调节辣度,子弹头和皱椒影响辣椒的香味,二荆条与红油的油亮程度都有着重要关系。”说起辣椒的制作,杨子璇颇有心得。在她反复试验下,最终确定了4种辣椒的添加量,制作出香味浓郁、辣味温和、适...……更多
...场保供和供热保障工作。市领导杨继承、薛维柱参加。“菜篮子”供应保障事关千家万户。张新伟先后来到美特好超市滨河店、城北便民综合市场,实地了解蔬菜、鸡蛋、肉类等农副产品价格,详细询问各类生活必需品进货渠道...……更多
霜降吃饺子,韭菜芹菜靠边站,这3种馅鲜香好吃,营养解馋,真香
...一大勺十三香,锅里倒入适量油烧热,泼在葱姜末上炝出香味,用筷子搅拌均匀。茄子腌出水后用手挤干,放入肉馅里,加入适量食盐、生抽、老抽、蚝油、鸡精、香油,用筷子顺时针搅拌均匀,直到肉馅上劲。 3、把挤出来的...……更多
在干燥的冬季,多喝这款汤绝对能够惊艳你自己
...软后,控水捞出备用。口蘑可以先煎一下,以增加口感和香味。2.裙带菜的泡制:将裙带菜用温水浸泡一段时间,然后用清水冲洗干净,去除杂质。裙带菜准备好后,可以直接使用。3.大虾的处理:将大虾清洗干净,去头去壳,...……更多
锅包肉酥脆多汁,香气四溢,口感绝佳,一尝难忘,美味撩拨味蕾!
...美食,而不仅仅是一道菜肴。如今,每当我闻到锅包肉的香味,都会不由自主地被拉回那个温馨的画面。这道美食不仅仅是滋味的交融,更是一份对过去时光的美好怀念。因此,我深信,每一个品尝锅包肉的人,都会因为这份美...……更多
很多人只吃种子,花椒叶子才是宝贝,营养极高,随手一炒,真鲜美
...黄酥脆。差不多5分钟的时间,整个屋里就充满了花椒的香味。这做法既简单又好吃,比起葱花饼还要美味呢! 这个花椒鸡蛋饼,真是美味到不行!香气扑鼻,口感又嫩又香,让人一吃就停不下来。连我那挑食的儿子都忍不住吃...……更多
这道汤的补血益气效果好,不少人都把这汤誉为“穷人的阿胶”
...均匀,最后将锅中的水煮的沸腾就可以关火了,如果想吃香味比较浓郁的,大家可以放一点桂花在锅中,增加酒酿的清香味。【老胡有话说】:1、酒酿、汤圆这些食物,超市都有瓶装或袋装的,每次在超市买一点回家,用完后...……更多
广西持续完善冷链物流产业布局 开建桂北冷链物流分拨中心
...批现代特色农业产业集群,成为全国有名的“糖罐子”“菜篮子”“果盘子”。桂林市全州县地处湘桂交界之地,长株潭经济圈、粤港澳大湾区、珠江—西江经济带在此交汇,是桂北地区人口最多、面积最广的农业大县,特色优...……更多
米饭剩了怎么办,推荐5种炒饭,营养好吃,大人小孩都爱
...场美味的盛宴。扬州炒饭:经典中的经典扬州炒饭以其色香味俱佳而闻名,是一道扬州菜中的传统名菜之一。通过巧妙搭配蔬菜、瘦肉、虾仁等食材,将剩余的米饭炒制得松软香糯,且各种配料的味道得以充分融合。鲜嫩的虾仁...……更多
...依恋。在保安村党支部书记李鑫家门前,一股浓厚的油茶香味扑鼻而来,让人精神为之一振。正在打油茶的是村民林保民,他可是十里坪村打油茶的老行家,对打油茶很是讲究。见客人到来,林保民熟练地把温水泡好的茶叶放入铁锅中,...……更多
天然的“洗肠草”,三天两头吃一次,清肠刮油排宿便,腰肢变细了
...这样一道芦笋炒虾仁就做好了,芦笋清脆,虾仁嫩滑,色香味俱全,喜欢的朋友可以自己尝试一下哦。推荐食谱二:凉拌芦笋首先把芦笋清洗干净,芦笋是纯天然的绿色蔬菜,不仅营养价值高,热量也低。然后从中间切开,由于...……更多
这样做的土豆烧牛肉,牛肉软烂,土豆入味,特别的好吃
...分钟,然后捞出来备用。 锅里加油牛肉后下入葱姜炒出香味。牛肉下锅以后一定要多炒一会儿,把牛肉边炒至表皮焦黄,这样烧出来以后会更加好吃。把牛肉炒香以后,一次性加够开水,加两片白芷、两片山楂,致使牛肉软烂...……更多
分享2个好吃的豆腐做法,营养又解馋,特别下饭
...、起锅加油烧热,放入葱蒜末爆香,加一勺黄豆酱炒出酱香味,倒入黑木耳、胡萝卜翻炒一会儿,炒熟后加入青红椒、豆腐块,淋入碗里的料汁,大火翻炒收汁即可出锅。【白菜炖豆腐】准备白菜、火腿肠、老豆腐、木耳、葱姜...……更多
3年和5年的陈皮哪里不同?陈皮应该喝多少年的?适合哪些人喝?
...弱。2、香气3年的陈皮香气浓郁,有一种特殊的果香和陈香味;5年的陈皮香气更加醇厚,陈香味更浓郁,果香相对较淡。3、口感3年的陈皮口感鲜爽,带有一种清新的果味;5年的陈皮口感更加醇厚,回味悠长,但可能会略带苦味...……更多
...一种霉菌。它白白的、轻轻的,脚拇指般大,闻着有股酒香味。别看它小,没它酿不好酒,它的质量决定酒的质量,是酿酒行当中的点睛之笔,起着四两拨千斤的作用。槟榔村的酒曲制作早有年头,至少在民国时期就有了。槟榔...……更多
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这4个常见的习惯,正悄悄地伤害肝脏,看看你有没有
肝脏是身体一个非常重要的解毒器官,身体摄取的毒素都需要通过肝脏来分解,再将这些有害物质排出体外。而在近些年,出现肝脏受损的人是越来越多
2024-07-28 23:07:00
血管堵没堵,走路就知道!
有这样一句台词令人印象非常深刻,那就是:“走两步,走两步试试”!相信各位现在想起来这句话都会忍俊不禁。那么各位觉得“走两步”是否真的能去验证人的身体状况呢
2024-07-28 23:10:00
早上跑步,空腹跑还是饭后跑?晨跑的正确标准是什么?
晨练是一项非常有利于身体健康的一个好习惯,经常晨练的话,可以使我们的身体素质提高,对疾病抵抗的能力会增强很大。很多人都将晨练作为一个生活当中比较认可的一项运动这样可以减少患病的几率
2024-07-28 23:10:00
女性不想显老,不妨常吃以下食物,护肝排毒!
女性不想显老,不妨常吃以下食物对于高血脂的人都知道,吃大蒜有助于降血脂的功能。研究发现每日食用大蒜,可以降低血清总胆醇
2024-07-28 23:11:00
舌头胖大有齿痕是怎么回事?暗示什么问题?
不知道大家在刷牙的时候,有没有遇到过这样的情况,张开嘴巴发现舌头竟然变得胖大,肥胖无比的大舌头,看起来糟糕透了,与此同时
2024-07-28 23:13:00
年纪不大就高血压,这类调料是“催化剂”!
盐是每家每户必不可少的一种调味料,盐中含有人体所需的营养物质,只有适量的补充才能够保持人体的健康,而且没有盐的饭菜不仅不香
2024-07-28 23:15:00
什么是四维B超?做的时候要注意哪些?你都清楚吗?
相信很多孕妇都知道在孕期需要通过B超检查来知道胎儿在宫腔内的情况,而在怀孕到20周左右的时候就需要进行四维B超,四维B超是目前一项比较先进的B超检查技术
2024-07-28 23:04:00
夏季养生正当时,推荐吃3种食物,清肝明目,减缓衰老
夏季养生正当时,推荐吃3种食物,清肝明目,减缓衰老,早吃早好菊花枸杞水菊花可以清肝明目,帮助我们降肝火,而枸杞则可以帮助肝脏修复肝细胞
2024-07-28 23:06:00
铺就“彩虹田园致富路”
本文转自:人民日报海外版青海德令哈红光村:铺就“彩虹田园致富路”《 人民日报海外版 》( 2024年07月29日 第 12 版)一条缤纷亮眼的“彩虹步道”从村口一直向里延伸
2024-07-29 03:36:00
全国冠军当“摘镜体验官” 重庆爱成大坪眼科医院摘镜活动成功举行
近年来,随着电子产品的普及应用,近视发生率呈低龄化、高度化趋势,近视已经成为困扰全社会的重大公共卫生问题,给我们日常生活
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贵阳市公共卫生救治中心打造专业医养中心,让老年群体“老而无忧,病而不惧”!
公卫医养中心所在院区依山傍水,环境优美 公卫医养中心(一期)大楼随着当今社会“关注老龄化”这一话题不断被更广泛地讨论
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小叶医探| 眼睛干涩发痒、容易疲劳 专家:可能是肝不好
大皖新闻讯 2024年7月28日是第14个“世界肝炎日”,7月26日,上海中医药大学附属曙光医院安徽医院开展义诊活动
2024-07-28 19:58:00
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2024年7月28日,我们迎来了第十四个世界肝炎日。今年的主题是“消除肝炎,积极行动”。肝炎,作为一种全球性的健康问题
2024-07-28 22:33:00
致力提升贵州省皮肤科业务发展,这场大会干货十足
共话皮肤学科高质量发展,共商健康贵州之细策。7月27日, 由贵州省研究型医院学会主办,贵州省研究型医院学会皮肤病与皮肤美容专业委员会(下称“贵州省研究型医院学会皮肤专业委员会”)
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7月27日,正值第33届奥林匹克运动会开幕之际,以“自然跑出健康范”为主题的2024安利纽崔莱健康跑(贵阳站)活动在花溪十里河滩湿地公园成功举行
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