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...，此时可以选择神阙穴和命门穴。神阙穴就是我们常说的肚脐，神阙穴位于肚脐的正中央。肚脐又名“命蒂”，人在胎儿时期，通过脐与母体相连，吸收营养，所以认为肚脐处存在着先天的经络系统。因此神阙穴可调节全身的疾...……更多
2023-12-13 02:47:00节气,附子,阳气,命门,艾灸,命门穴
...，腹部受凉后并发痛经等妇科疾病，保护好腹部，尤其是肚脐，可鼓舞阳气。中医认为“腰为肾之府”，人体阳气的根在肾，肾虚则阳气生发无源，在肾表现为腰膝酸软、尿频，在全身表现为乏力、精神困倦、怕冷，日常可用热...……更多
2024-02-22 04:03:00衣食,阳气,背部,足三里,腹部,中医
...胃的阳气。家长日常可以给孩子贴暖脐贴，贴在神阙穴（肚脐眼）的位置，没有上火表现的话，每周可以贴两三次。神阙穴位于中焦，是人体经络的总枢纽，联系五脏六腑“元气归藏之根”，它是调理脾胃、守护脾系的关键。“...……更多
2024-03-26 01:38:00攻击,身体,孩子,孩子,阳气,脾胃
...前外侧外膝眼下3寸，胫骨前嵴外侧一横指处;神阙穴，即肚脐，位于脐窝正中。艾灸这些穴位可以直接温养五脏六腑。必要的时候可以到针灸科试试三伏贴，辨证之后敷贴效果更好！
吃“苦”按摩防食滞夏季虽然新陈代谢加快...……更多
2023-01-10 20:52:00养生,阳气,足三里,脾胃,穴位,腹部
...些女性这个季节喜欢穿一些非常短的上衣，不遮盖自己的肚脐，也就是所谓的“露脐装”。在中医里，肚脐是一个比较重要的部分，选择露出肚脐，这很凉快，也很美丽，但其实这容易造成阳气的外泄，如果天气突然变冷，还容...……更多
2023-01-04 22:01:00老得,阳气,参考,建议,女人,阳气
...人、小孩、孕妇以及体质虚弱之人，要着重护好头、脚和肚脐三处。01肚脐肚脐皮下没有脂肪，紧邻丰富的神经末梢和神经丛，对外部刺激特别敏感，肚脐一旦受凉，腹痛腹泻在所难免，泌尿系统疾病也容易找上门来。02头部头...……更多
2023-10-25 17:27:00潍坊市,养生,潍坊,秋冬,常识,医院
...还可辅助缓解腹胀、水肿、膝痛等。此外，市民要牢记“一重一宜一防”：重清补，多吃应季新鲜蔬果。清明时节，养生应注重人与自然的同气相求，多食用应季的蔬菜水果，如荠菜、包菜、榆钱、芦笋、蒜苗、枇杷等，帮助人...……更多
2024-04-06 08:15:00一重,一防,养生,青团,食用,发物
...刺激的时候立马喝下一碗热汤，这样反而会导致胃受到另一重刺激。建议可以先小口小口的喝一点热水，让胃慢慢的适应。然后在吃饭，细嚼慢咽、保证进食时间在25分钟以上，因为老年人身体消化慢，所以每口饭一定要咀嚼次...……更多
2022-12-16 17:37:00平安,养生,老人,建议,学习
...可通过艾灸的方式缓解。在午后时分，将艾灸盒置于腹部肚脐周围、腰背脊柱两侧，艾灸15～20分钟，有助于激发体内阳气，提升机体活力。进行艾灸时，要注意用火安全，控制艾灸时间，避免烫伤或出现皮疹。若条件受限，可...……更多
2024-07-14 10:49:00酷热,良方,怎么办,艾灸,阳气,体质
...晒背时趴在床上，将双手搓热后摩擦后背的肾穴（位置与肚脐平，脊柱旁开15寸)，也可以沿着脊柱两侧腧穴进行大范围摩擦，有温肾助阳的作用，可以补充肾气。如果在单位不方便趴着晒，可以在午饭后背向窗户坐着晒一会儿。...……更多
2023-10-26 12:00:00美容养颜,益处,体质,天气,美容,健康
...对儿童、老人以及有肠胃慢性病的人群来说，尤其要注意肚脐部位的保暖，避免因受凉而引发腹痛、腹泻。要注意的是，“春捂”的原则主要适用于儿童、老人等体质虚弱或抵抗力弱的人群，“捂”的程度应该以自身感觉温暖又...……更多
2024-03-19 07:24:00越好,越多,保暖,建议,越好,越多
随着立冬的来临，在淄博市中西医结合医院疼痛科门诊治疗各类疼痛的患者逐渐多起来，其中被三叉神经痛困扰的患者不在少数。三叉神经痛号称“天下第一痛”，痛起来像遭了电击、刀割一般撕裂的疼痛，就连说话、吃饭、...……更多
2024-11-28 18:04:00淄博市,淄博,寒潮,三叉神经痛,中西医,神经痛
...效。按摩保健：中脘穴 此穴位于上腹部，前正中线上，肚脐上4寸。按摩此穴，有和胃健脾、降逆利水的功效。农历四月推拿“五经”疏通经络
进入农历四月，气温逐渐攀升，因为高温、多雨等原因，人体的湿气会增加，此时...……更多
2023-02-03 15:29:00三甲,三甲医院,月历,养生,医院,养生
...年人因血管弹性差，血压波动就会更加明显。如果太早把棉衣脱掉，身体可能会难以适应，引起疾病的发生。尤其是高血压患者，气温冷暖交替的变化容易引起血管痉挛，血压波动频繁，心梗、中风的发生率显著增加。注意合理...……更多
2024-03-18 03:21:00健康管理,时节,高血压,患者,健康,管理
...用还有许多传统的药用价值，人们常常听说将生姜片贴在肚脐上有一定的功效，那么生姜片贴肚脐到底有什么作用呢？感兴趣的朋友不妨往下看看吧。生姜片贴肚脐的作用1、舒缓胃肠不适生姜具有温阳化湿、促进消化的作用，...……更多
2024-05-01 13:01:00姜片,肚脐,作用,姜片,肚脐,生姜
...中，按压产生酸麻胀痛感，每次按压1-2分钟即可。或者在肚脐神阙穴位置艾灸10-15分钟即可。 ……更多
2024-06-05 10:10:00二十四节气,脾胃,时节,养生,脾胃,新疆
张荐博淄博报道 通讯员 王其超春暖花开，万物复苏，气温回升的同时也迎来过敏高峰期，在外人来看颇为美好的春日时节，却是过敏性鼻炎患者的“噩梦”时刻。日日打喷嚏、流鼻涕不停，甚至愈演愈烈、影响到正常生活，不...……更多
2024-04-21 17:41:00淄博市,淄博,过敏性,杀手锏,鼻炎,中西医
...会导致一些疾病困扰，我更应该明白，腹部的软硬指的是肚脐周围的放松状态当中摸起来的感觉。你可以自己伸手按一下肚脐，周围如果能够按得动按起来没有疼痛感，说明你的肚子是软的，假如肚脐周围按起来硬邦邦按下去有...……更多
2024-05-29 16:35:00腹部,健康,腹部,老王,痛感,肚脐
...“放弃”温度，即便是寒冷的冬季，也会穿一些露肩、露肚脐的衣服，但如此一来，就很容易使身体受到病邪的侵袭，就以肚脐为例，这个部位受凉后，往往很容易出现腹泻等不适，而且肚脐处还分布有一个非常重要的穴位，即...……更多
2024-02-29 16:19:00之源,女性,中医,答案,女性,疾病
...按我们人体自带的“阳气窝”，那就是关元穴，它在我们肚脐下三寸的地方，能培元固本，补充我们自身的元阳，平时没事多按摩按摩，或者是艾灸的话，可以很好的补充体内虚损的阳气，宝钢祝我们增强体质，提高自身免疫能...……更多
2024-05-06 06:51:00阳气,从头,人体,阳气,情况,脾胃
...，在此提醒秋天人体有四个部位不可着凉——脚、关节、肚脐、后背。寒由足起，关节十分脆弱，肚脐、后背均有有重要穴位。从年轻起就保护好这些部位不要着凉，可以让身体更加健康。”秋冬养阴，同时也需要养固体内阳气...……更多
2024-09-06 16:04:00养生,二十四节气,秋意,关键,阳气,身体
...是出门的随身必备。除此之外，女性睡觉前将风油精涂进肚脐内经过一段时间后，身体或许会收获意想不到的益处！首先理解一下，风油精都有哪些成分？风油精的主要成分包含：薄荷脑、水杨酸甲酯、樟脑、桉油、丁香酚等。...……更多
2023-12-29 06:29:00风油,风油精,肚脐,身体,时间,女性
...对于保持体内的阳气和消化功能非常有益。2不露：不露肚脐、不露后背白露时节，早晚温差大，特别是清晨和夜晚，温度较低。因此，要注意保暖，特别是背部和腹部。古人常言“不露背风寒，不露脐肚寒”，这句话告诉我们...……更多
2023-10-25 06:39:00时节,饮食,选择,生抽,雪梨,芋头
...胸骨，从胸骨一直往下按，到胸骨尽头是剑突，从剑突到肚脐连线的中点就是中脘穴。按摩具体方法：将右手中、食两指指腹放在中脘穴上，稍用力，顺时针或逆时针方向按揉穴位，以被按摩处有明显酸胀感，且身体能承受为度...……更多
2024-09-25 16:11:00悲秋,脾胃,情绪,天气,调整,穴位
...要注意保持私处的干燥和通风，避免潮湿和闷热的环境。肚脐眼最后，是肚脐眼。宝宝的肚脐眼是细菌滋生的重灾区，但过度清洁同样容易引起感染。洗澡时，用湿毛巾轻轻擦拭即可，切勿用力搓洗。
夏天气温高，宝宝容易出...……更多
2024-06-20 06:09:00部位,宝宝,肚脐眼,耳道,肚脐,细菌
...，或是冷饮，如果你吃了凉不舒服，或是贴一贴运中贴在肚脐上，这里容易发凉，贴一贴会很舒服，经前期贴，帮着缓解各种寒凝血瘀带来的难受劲儿。还有久呆空调房间的人，肚脐这里没有脂肪保护，寒气容易长驱直入，贴上...……更多
2024-06-17 06:15:00阳气,湿气,时节,水果,脾胃,阳气
“入冬后，大家一定要试一试花椒贴肚脐！”随着降温，社交媒体上“花椒贴肚脐”“花椒泡脚”等冬季养生方法备受追捧，有网友为了促进血液循环，将花椒捣碎贴在肚脐处，这个土方法不仅能够驱寒暖身，还能促进消化，...……更多
2024-12-10 14:58:00肚脐,花椒,神器,隐患,还是,花椒
...到了“七九”，“床头摸被单”，“九九”便要“开柜拿棉衣”了，此时已到白露时节……夏至是最早确立的节气，这是我们的祖先经过对日影日复一日地观察，测出了“日影短至”的时间，又经过年复一年地观测，找到了这个...……更多
2024-06-21 08:14:00阳极,节气,人们,时序,节点,流转
...体容易受到寒湿之气的侵袭。按摩中脘穴（腹部正中线，肚脐上4寸），可以起到祛湿健脾的作用。若出现舌苔厚腻、吃东西不香、口中有异味、消化不良等情况，可用指揉法、掌揉法按揉中脘穴，以提高胃肠的消化吸收功能。...……更多
2024-02-18 05:41:00脾胃,节气,养护,雨水,雨水,脾胃
...受凉相信大多数人都有过这些情况，腹泻，腹痛等。而且肚脐下没有脂肪，紧邻丰富的神经末梢和神经丛，对外部刺激特别敏感。肚脐一着凉就很容易造成儿童的秋季腹泻、中年人肠炎、中老年的消化不良等。建议腰腹部的保暖...……更多
2024-08-08 17:47:00整年,温差,身体,健康,人群,还是
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