• 我的订阅
  • 头条热搜
冬季这食材使劲吃,一润肺,二补肾,三化痰,四去火,5种做法好香啊!
...题,所以每到冬季,我都会给家人准备好白萝卜、百合、梨子、蜂蜜、橙子、荸荠等食材,来缓解这些问题,另外还有一种食材,也是我在冬季必备的食材,它就是我们熟悉的——银耳。 银耳自古以来就有“菌中之冠”、“穷...……更多
秋已至,暑难消,立秋后吃什么能“润肺养肝”?这样吃身体会更好
...开,转小火炖半小时。4.煮制期间,把梨去核,切成块,梨子不用去皮,梨子皮和梨子肉一样具有多种好处,把大枣切成两半,去掉枣核。煮梨水无需用很甜的白冰糖,因为本身雪梨就含有较多的糖分,一般用黄冰糖就足够甜了...……更多
失眠最怕喝“这碗汤”,夏季要经常喝,补血安神,睡眠质量提升了
...】选购一些食材:选购酸枣仁25克左右(酸枣仁是酸枣的干燥成熟种子,是一味安神的中药材,平常可以拿来泡水,还可以用来煲汤,发挥其安神的效用),新鲜猪心250克左右{猪心是动物猪的内脏,被誉为是安神之物,猪心的价...……更多
...,这个过程就像呵护小孩慢慢成长一样。当听到大家都夸梨子好甜时,那种成就感让我非常满足。”望着自己承包的大片果园,洪合蜜梨种植户李丰感慨地说。李丰出生于1978年,是土生土长的洪合人。最早跟随哥哥学习种梨技...……更多
...上火的情况下,可以吃些具备下火功效的新鲜水果,例如梨子。服用梨子可以清热解毒生津止渴、清肺润肺,并且有非常好的祛火功效。因此女性朋友在生理期容易上火得话,何不吃一些梨子。除此之外,吃枇杷果也可以祛火,...……更多
便秘怎么办?吃这八种食物能够立马通大便
...中的体积,促进肠道蠕动,改善便秘症状。第八种食物:梨子。梨子是一种具有清热润肺作用的水果,也可以用来缓解便秘问题。梨子富含膳食纤维和矿物质,可以增加肠道内的水分含量,增加排便次数,有助于改善便秘状况。...……更多
市农科院“晒”出农业“科技范儿”
...本文转自:重庆日报能榨油还能摘菜薹吃的油菜、口感像梨子的萝卜市农科院“晒”出农业“科技范儿”二月一日,重庆市农科院,琳琅满目的农业新品吸引了不少来宾的目光。记者 崔力 摄\\视觉重庆特高含油油菜“庆油”系...……更多
木瓜的妙招:保存技巧与催熟方法
...将木瓜放入保鲜袋或纸箱中,再放入成熟的香蕉、苹果、梨子等水果,利用它们释放的乙烯催熟木瓜。这种方法一般1~2天内即可见效。 结论:无论是保存木瓜还是催熟,都需要根据实际情况选择合适的方法。掌握这些技巧,不...……更多
舌尖上的民族风情:探秘朝族咸菜的奥妙
...风味。五颜六色的食材在坛子里摆成一道道风景,苹果、梨子的清甜,萝卜的脆嫩,再加上牛肉清汤的鲜美,几天的发酵后,就成了一道令人回味无穷的美味。你以为这就完了?那可就大错特错了!朝族人民的创意可不止于此。...……更多
天凉一碗汤,何须开药方,明日秋分,推荐喝5道汤,适合秋季多喝
...后的日子中凉意逐渐增加,秋季的气候也开始多变起来,干燥和阴雨轮换不定,夜也越来越长。这时,身体为了适应环境变换就需要调动更多的体力、精力,再加气候不定,人体的抵抗力有所下降,在“内外环境”的双重影响下...……更多
糖尿病人秋天怎么做更健康?从这8点入手
...水费,补充维生素、矿物质。比如猕猴桃、石榴、柑橘、梨子、山楂、苹果等等,但是一定要控制好量,每天2-4两,两餐之间吃。而且,我们强调要在控制好血糖前提下吃,如果血糖不好,只能吃西红柿、黄瓜之类低糖的。6、...……更多
具有凉性的水果帮助身体降温、消暑解渴,并具有丰富的营养价值
...素C,还具有清热解毒的功效,是夏季消暑的理想选择。梨子:梨子味甘寒,含有丰富的水分和膳食纤维,对清热解毒和润肺止咳有一定效果。三:享受凉性水果的方法摄入凉性水果可以选择以下方式:生吃:将凉性水果洗净后...……更多
...一接就过来回答你。冰糖雪梨水可以吃梨还是喝粥1他说:梨子可以喝汤,但是止咳化痰汤有较好的功效。生津止渴滋阴、止咳润肺的老冰糖会被融进汤中,其中大部分营养成分如梨子、梨子等,其作用比较大,其主要作用就是止咳嗽平...……更多
“绿美校园”:小百花幼儿园里的美丽秋景
...落于美丽的纳西乐舞之乡——茨满村。茨满村自古以出产梨子闻名,家家房前屋后都种着秋梨。小百花幼儿园园区占地20余亩,户外活动场地宽阔,阳光充足,春有李花梨花飘舞,夏有蝉鸣鸟叫流水潺潺,秋有硕果累累挂满枝头...……更多
“秋季养收”,养的是什么?收的又是什么?
...。因为酸味收敛补肺,又能生津润燥。比如沙棘、橘子、梨子等等起居方面早睡早起。“春生、夏长、秋收、冬藏”是大自然的规律,进入秋季,起居作息应该及时调整。《黄帝内经》指出:“秋三月,此谓容平,天气以急,地...……更多
...有清热燥湿作用的食物。热重的可用马齿苋当茶,养阴以梨子、百合、冬瓜较好。祛热还可用老母鸡、大骨养阴。山药、茯芩都是常用健脾祛湿的食疗良方。其次,温补脾胃。脾虚湿困时,应把多余的水分排出体外,如及时排尿...……更多
...人容易烦躁不安,要多吃清心润燥的食物来消除秋燥,如梨子、鸭肉、兔肉等,其中莲藕为首选。莲藕具开胃清热、润燥止咳、清心安神、养血益气的功效,富含铁、钙等微量元素,可增强人体免疫力。3、补肺首选杏仁立秋后...……更多
什么水果适合便秘吃
香蕉、梨子、苹果、火龙果、草莓这些水果都有润肠通便的作用,都适合便秘吃。还有菠萝,因为菠萝中含有一种物质叫“菠萝朊酶”的物质,它具有分解蛋白质的作用,更能改善血液循环,消除水肿和炎症,同时还具有促进...……更多
大雪时节,吃好三样,喝好三样,做好三样
...这个季节的萝卜营养丰富、价格实惠、口感好,冬季气候干燥容易上火,而萝卜性凉,可以清内火,萝卜的做法也有很多;下面和大家分享一个素烧萝卜的做法; 【素烧萝卜】【原材料】萝卜半个、香菇、食用油、生姜、小葱...……更多
江西德安:“三驾齐驱”奏响乡村建设“奋进曲”
...时候,都是我们最忙的时候,合作社会雇佣本地村民来为梨子套袋,人均每天3000个左右,日收入能有200元。今年雨水足加上磨溪梨子的品质好,等7月梨子熟了,将有大量的市民朋友都会来抢购,相信销量会更上一层楼!”村民...……更多
“5月喝一汤,不用郎中帮”,常喝这4道汤,清肺止咳,增强免疫
...C,是天然的润喉果,配合百合的滋润效果,可以有效抗干燥,提升免疫力。这款汤甘甜清爽,适合干燥的春季。 主要食材:百合、雪梨、冰糖具体做法:百合提前泡发,雪梨去核切块。将雪梨和百合一起放入锅中,加水覆盖。...……更多
前互联网大厂人,在这些公司悄悄「上岸」|深氪
...过的互联网人,同样敏感于它的消退。2022年的下半年,梨子从字节跳动离开,加入了一家千人规模的新能源汽车公司。她形容这次转变是“找新风口”,也是“从虚拟行业跨到实体行业”。梨子毕业后的第一份工作在抖音电商...……更多
中国“十大”特色水果!南北方各5种,味美,汁多,你都吃过吗?
...桃子不仅仅是作为食物来吃,还有一种“送桃子来,回赠梨子”的礼尚往来的美德。蕴含着深刻的寓意,展示了古人重视礼仪的风范。及至汉唐,随着丝绸之路的开辟,异域之果如葡萄、石榴等,跨越山河,涌入中原,丰富了华...……更多
秋冬养生,多喝热水,有1种水要少喝
...矿物质等,像是秋天可以多吃一些生津的水果蔬菜,例如梨子、橙子、小白菜、白萝卜、油菜等,最好是新鲜了吃。避免吃一些重口味,辛辣油腻、干燥的食物,无疑是在干燥的秋天给干燥的嘴唇雪上加霜。除了以上这几个大家...……更多
2022-12-16 19:48秋冬,养生,热水
电商“菜鸟”到“达人”,长期占据电商畅销榜
...省三门峡市,距大荔县大约一个半小时车程。看到家乡的梨子等优质农货很难卖出去,2015年,王国栋辞掉了金融销售行业的稳定工作,回到家乡,学习并尝试从事农产品电商,销售家乡的各类农产品。一个偶然的机会,王国栋...……更多
生姜和它是“天生一对”,坚持三天吃一次,排出寒湿,手脚不冰凉
...凉的人来说,是一个很好的选择。生姜搭配神奇食材四:桂圆生姜桂圆糖水桂圆,或称龙眼,是一种能够补心安神、增强体力的食材。将生姜与桂圆干一同煮制,可以制成一款既能温暖身体又能安神的糖水。这款糖水特别适合在...……更多
三伏天,多吃这5样,应季而食,补气血
...功效,但不宜一次食用过多,每次一碗即可,特别适合在干燥季节或体虚时饮用。五、猪蹄排骨汤食材:猪蹄:2只(约500克);排骨:300克;生姜:3片;红枣:5颗;枸杞:10克;料酒:1汤匙;盐:适量;水:2000毫升步骤:1.准...……更多
冬季白萝卜这样吃才不浪费!搭配八物清肺、降脂
...、不饱和脂肪酸,有助于预防心血管疾病。5、白萝卜配梨子梨子是一种具有润肺止咳、清热化痰功效的水果,和白萝卜搭配食用,可以充分发挥其清肺化痰的作用。同时,梨子中的膳食纤维还能够促进肠道蠕动,有利于排出体...……更多
秋天的“神仙水”
...而成,酥梨、枇杷、罗汉果,配料干净,口感清新,自带梨子的清香,谁不想吨吨吨多喝几杯啊! 喝对了秋梨膏,不光润喉养肺,对女生的皮肤也十分友好,别人早C(Coffee)晚A(Alcohol),你早晚温水秋梨膏一杯,美容又暖身...……更多
...米煮成粥后拌入同食,适合头晕目眩、大便干结者食用。梨子粥:梨子2只,粳米100克,加水同煮成粥,待粥煮好后放入冰糖50克,吃梨食粥。该粥具有润肺御燥止咳功效,可作为秋季常食粥品。菊花粥:菊花30克,粳米100克,先...……更多
更多关于健康的资讯:
研究发现:上了年纪可常吃这3种粗粮,患上血管疾病的风险或能降低
难道在我们步入老年之后,饮食习惯真的需要大改吗?尤其是对于那些日益增加的健康风险,我们能通过调整饮食来有效地降低它们的威胁吗
2024-09-24 13:39:00
帕金森病情严重的患者,这5种加重恶化的食物要注意!
在与帕金森病的漫长抗争中,患者和家属们都在努力寻找各种方法来缓解症状、控制病情。然而,你知道吗?有些食物可能会加重帕金森病的恶化
2024-09-24 13:39:00
猪身上这个好东西,每周吃2次,不但睡眠好气色好,还能提高免疫
秋天是一个让人容易感到疲倦的季节,随着天气渐渐转凉,昼夜温差加大,身体需要更多的能量来维持健康状态。很多人会在这个时节感到困倦
2024-09-24 13:41:00
高血压的“特效药”找到了,连吃2周,血压直降,比“降压药”强
高血压病是指病因尚未明确,以体循环动脉血压高于正常范围为主要临床表现的一种独立疾病。高血压已经成为现代人的健康杀手,它每天悄无声息地侵蚀人们的健康
2024-09-24 13:41:00
秋养肺,冬养肾:建议常吃这4样,润燥清热,常吃不咳嗽
在四季更迭中,秋冬季节是养生的重要时刻。秋天干燥,易导致肺部不适,因此要注重润燥和清热;而冬季则是肾脏保养的最佳时机,需加强滋补以应对寒冷气候
2024-09-24 13:42:00
济南好的戒酒瘾中心:爱喝酒,怕伤肝?吃点什么帮助戒酒,降低酒精的伤害...
尼尔森的市场数据,许多人都喜欢在各种场合喝点小酒。消费的场景中:配餐(60%)、娱乐“伴侣”(55%)、助兴饮酒(49%)以及夜宵标配(38%)成为当前酒类消费的前四大场景
2024-09-24 13:42:00
补药一堆不如黑豆一把,小小黑豆竟有如此功效,绝了
在快节奏的都市生活中,我们常常在寻找那些能让我们保持活力的秘诀。你知道吗,有时候,答案就藏在我们最熟悉的食材里。比如说
2024-09-24 13:42:00
早睡觉是错误的?退休之后,哪种作息时间更健康?医生一文讲清楚
夜幕降临,一些人认为早睡早起是健康之道,但真的适合每个人吗?特别是对于退休群体,他们的作息时间应该如何调整才能更加健康呢
2024-09-24 13:43:00
上年纪一点茶都不能喝?告诫:想要肝肾强健,这3种茶最好都要少喝
“为什么到了我们这个年纪,有些曾经喜欢的东西反而不太适合了呢?”这可能是许多爱好茶的老年人面临的一个问题,特别是当他们听到某些茶可能对健康不利时
2024-09-24 13:43:00
秋天暖胃,多喝这6种粥,一周喝3次,滋补润燥,健脾美容又养胃
在中国传统的饮食文化中,粥一直占据着重要的地位。它不仅仅是一种食物,更是一种养生之道,一种生活的态度。对于老年人来说,身体的各项机能逐渐衰退
2024-09-24 13:44:00
男性也有更年期吗?如何顺利度过更年期?
大家都知道更年期,但是我们一说更年期,主要讲女性的多,因为女性的更年期往往有一些很明显的变化,所以大家更多讨论的是女性更年期健康
2024-09-24 13:46:00
药物研发迎来生理性别和社会性别的颠覆性变革
包括美国、加拿大和整个欧洲在内的其他国家正在发生的转变,即全面审视和彻底颠覆传统上以男性为主导的医学研究方法,并在研发药物时将女性纳入考量范畴
2024-09-24 13:46:00
廖慧慧:多囊卵巢怀孕难,原来是“肾虚”在作怪,一个方子补肾精,好孕自然来
门诊上有很多患者说自己备孕这几年,不仅没有如愿怀上宝宝,还“变丑”了——皮肤变干、身体发胖、月经不规律,这到底是怎么回事
2024-09-24 13:46:00
60天的胎儿被流掉的照片曝光,看完心里真不是滋味,网友:不忍看
得知怀孕的消息之后,大家都会表现出来比较开心的情绪。每一位女性都希望自己的孩子能够平安地出生,可是现实生活中所遇到的一些问题
2024-09-24 13:47:00
夫妻生活越少越长寿,还是越多越长寿?看完尽量别乱想了
在探讨夫妻生活与长寿的关系时,一直以来都存在着诸多争议。究竟是夫妻生活越少越长寿,还是越多越长寿呢?这个问题困扰着许多人
2024-09-24 13:47:00