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...饮食上要多加注意，多吃一些热性食物，如洋葱、虾仁、桂圆、核桃等，这些食物能够有效缓解女性宫寒。每天也可以喝一杯姜糖茶，可以有效调理女性宫寒的问题缓解，缓解痛经，月经不调等症状。多运动不但可以促进血液循...……更多
2023-11-25 10:00:00月经不调,痛经,月经,困难,女性,女性
...血液循环，进一步增强记忆力和学习能力。4、抵御秋天干燥：开水冲鸡蛋的润燥效果秋季，随着天气逐渐变得干燥，很多人会感到皮肤干燥、咽喉不适甚至是肝火旺盛的问题。在中医理论中，秋季养生应注重“润燥”。开水冲...……更多
2024-05-26 06:16:00开水,养生,好处,鸡蛋,鸡蛋,肝脏
...青橄榄10颗，石斛10克，麦冬15克，玉竹15克，无花果5颗，生姜2片，清水适量。做法与步骤：1.准备好青橄榄、石斛、麦冬、玉竹、无花果和生姜。
2.将猪扇骨、护心肉清洗处理干净后，放入沸水中，氽烫5分钟，捞出来冲洗掉表...……更多
2024-04-13 11:07:00三清,秋风,无花,石斛,玉竹,麦冬
...该感觉清爽、舒适，不紧绷或油腻。如果洗完后皮肤感到干燥或油腻，可能不适合你的皮肤类型。2. 清洁效果：洗面奶应能有效去除面部的污垢、油脂和污染物，但不会过度清洁导致皮肤干燥。观察洗完后的皮肤是否干净，有无...……更多
2024-05-04 14:28:00洗面奶,常识,洗面奶,皮肤,氨基,污垢
...散和加重，影响足部健康。预防脚气的关键在于保持足部干燥。建议选择透气性良好的鞋子和吸汗效果好的棉质袜子，并且每天更换，避免湿鞋湿袜的情况。此外，尽量不要与他人共用拖鞋、毛巾等物品，防止交叉感染。在公共...……更多
2024-11-04 13:39:00脚气,成因,护理,方法,脚气,真菌
...净，切成滚刀块、猪排骨500克，斩块洗净，焯水去血沫、生姜几片、料酒适量、盐、胡椒粉少许调味、清水足量、葱花或香菜末少许（用于点缀）制作步骤：01.准备材料：将莲藕去皮切块，排骨焯水备用，生姜切片。02.炖煮排骨...……更多
2024-07-24 09:53:00神医,药方,莲藕,排骨,排骨汤,小火
...仁西芹炒百合】准备虾仁、西芹、百合、食盐、食用油、生姜、料酒、淀粉、鸡精、胡萝卜、蒜瓣。1、西芹摘洗干净，切成斜段。新鲜百合掰成片，洗干净备用。虾仁洗干净，沥干水分后加入适量食盐、料酒、淀粉，用手抓匀...……更多
2023-12-30 06:18:00肺部,火气,最爱,建议,山药,黑木
...汤是一道补充营养的好选择。准备好鲫鱼、豆腐、鸡蛋、生姜、大葱等材料，首先将鲫鱼腌制后煎至金黄色，然后加入姜片、葱段煸炒，倒入适量的开水煮开，最后加入荷包蛋和豆腐块，调味后继续煮熟，撒上葱花、香菜末即可...……更多
2023-12-07 16:07:00健康,后加,皮蛋,鲫鱼,营养,选择
...象及辩证阴虚是指体内阴液不足，导致口干、咽干、皮肤干燥等症状。阴虚舌象表现为舌质红、舌苔少或无苔，舌面干燥光滑。辩证时应注意患者是否有阴液不足的表现，如口干、咽干、皮肤干燥等，同时还应考虑患者是否有其...……更多
2024-07-17 10:57:00血虚,脾虚,辩证,症状,血虚,脾虚
...子设备会导致眼睛疲劳，使泪液蒸发迅速，造成眼部组织干燥，进而引发干眼症。干眼症的主要症状包括眼睛干涩、疲劳、刺痛、视力模糊和光敏感等。二、预防方法①控制电子设备使用时间：过度使用电子设备是导致眼睛疲劳...……更多
2023-12-28 00:05:00干眼,干眼症,视力,保护,数字,时代
...鲜牛奶煮出奶皮，再加入玫瑰花一起煮，还有的会加入干桂圆、干红枣等小料，这样煮出来的一壶烤奶茶看起来很漂亮，味道也不错。在此基础上，围炉罐罐茶的玩法还进行了拓展，除了加入玫瑰、桂花等常见的鲜花类小料，桂...……更多
2023-11-06 07:39:00奶茶,茶饮,赵伟,养生,社交,年轻人
...陈皮、白芷、草果和豆蔻都是调味料中不可或缺的成分。生姜三片、一根大葱，料酒、盐、生抽、老抽各适量，清水适量。执行步骤如下：排骨准备：首先，将排骨浸泡在水中2小时，然后洗净备用。接下来，将生姜切片，大葱...……更多
2024-07-10 11:48:00香料,仅需,排骨,推荐,排骨,白芷
...盐调味，继续炖10分钟即可。二、清蒸鸽子汤准备鸽子、生姜、枸杞、料酒、食盐。1、鸽子宰杀，清洗干净备用。生姜切成片，枸杞用水泡10分钟，洗干净备用。锅里加入清水，放入鸽子、姜片，倒入一勺料酒，大火煮3分钟，撇...……更多
2023-12-21 13:55:00鸡肉,羊肉,免疫,营养,鸽子,料酒
...液并排出体外。这样，穿纯棉面料的POLO衫就能保持身体干燥舒适，不易产生闷热感。此外，POLO衫也经常使用混纺织物。混纺织物由不同的纤维制成，通常由棉纤维和聚酯或尼龙纤维制成。与纯棉织物相比，混纺织物具有更好的...……更多
2024-04-29 01:53:00能带,面料,清凉,之所以,常见,体验
...，一句“您辛苦了！”让他们感动不已。“红枣、花生、桂圆样样都有，心里暖洋洋的，谢谢你们！”喝着暖心粥的林阿姨，脸上洋溢着笑容。在外卖取货点，志愿者为在寒风中辛勤忙碌的外卖“小哥”送上暖心粥、法治日历，...……更多
2024-01-28 21:44:00德安,江西,工作者,关爱,工作,志愿者
...秋冬季节可适当食用一些补气暖身的食物，如核桃、枣、桂圆、羊肉、栗子等。三是常锻炼，一般宫寒的女性出汗较少，跳绳、慢跑、快走等有氧运动可以促进血液循环、调理气血、改善宫寒的症状。适当的运动可增加人体的代...……更多
2023-11-14 00:26:00女性,主任,妇科,症状,妇科疾病,痛经
...木香、砂仁、党参、白术、茯苓、炙甘草、陈皮、半夏、生姜、大枣组成，具有益气健脾、和胃祛湿的功效，主要用于治疗脾胃气虚、湿阻中焦证。脾胃气虚、湿阻中焦症是指由于脾胃气虚、湿邪阻滞中焦而导致的一种中医病症...……更多
2024-06-03 10:35:00香砂,脾虚,白术,湿气,白术,中成
...和发展过程，消除顾虑，配合治疗。3.保持疱疹部位清洁干燥：疱疹部位必须保持干燥、清洁，避免感染和创面长期潮湿。不建议使用乳膏、凝胶等，容易导致继发细菌感染。4.注意饮食：饮食宜清淡易消化，避免辛辣刺激性食...……更多
2024-04-03 00:01:00带状疱疹,带状,疱疹,护理,带状,带状疱疹
...气依然炎热，但气象意义上已经进入秋天，气候逐渐变得干燥，所以，我们要适当调整饮食，多吃一些滋阴润燥的应季食物，为秋天打好基础，入秋后，宁可少吃肉也要吃5种蔬菜，降火气除秋燥，应季而食好度秋！1、莲藕莲藕...……更多
2024-08-19 06:53:00秋燥,火气,百合,山药,冬瓜,南瓜
...子肉的筋膜剃掉，洗净后切成若干片状或块状，用冷水或生姜水浸泡，准备好上面的一些食材，开始烹饪这道羊肚菌山药玉竹瘦肉汤。5：将生姜洗净切成片，锅中放入猪腱子肉，姜片，葱段和料酒，加上少许清水焯水，逼出血...……更多
2024-06-14 11:17:00免疫力,免疫,建议,羊肚菌,羊肚,山药
...子。女性在平时可以多吃补气血和暖宫的食物，如红枣、桂圆等，补气益中、养血安神，调理气血不足和脾虚症状。如果经期出现拉肚子的情况，可以适当喝一些红糖姜茶，调节肠胃、暖宫祛寒，缓解拉肚子的症状。注意身体保...……更多
2022-12-17 20:52:00妇产,福州,经期,妇产科,月经,大夫
...的无刺激性清洁产品来保持个人卫生。二、保持外阴清洁干燥阴道炎和宫颈炎患者需要保持外阴清洁干燥，避免局部潮湿。每天用清水清洗外阴区域，并在洗涤后用干净的毛巾轻轻擦干。注意不要搔抓或摩擦局部，以免引起刺激...……更多
2024-02-20 00:02:00宫颈炎,阴道炎,宫颈,阴道,患者,卫生
...可出锅。荠菜牛肉汤材料：鲜荠菜：适量；牛肉：适量；生姜：适量；葱：适量；盐：适量；食用油：适量制作步骤：1.准备食材：将鲜荠菜洗净，去除根部，切段备用。将牛肉洗净，切成块状备用。生姜切片，葱切段备用。2....……更多
2024-04-19 12:38:00腿脚,中老年,白菜,土豆,精神,切成
...的牛肉蒸蛋吧！所需食材：牛肉末100克鸡蛋3个青葱适量生姜适量所需调料：生抽1汤匙老抽1/2汤匙盐1/2茶匙白胡椒粉适量清水适量制作步骤：将牛肉末用生姜末、生抽、老抽、盐和白胡椒粉腌制10分钟。将鸡蛋打入碗中，加入清...……更多
2024-07-21 19:23:00牛肉,味道,时光,幸福,制作,牛肉
一、为什么止咳化痰如此重要？天气逐渐变得干燥，我们的身体也面临着干燥的挑战。这时，我们的肺部很容易受到干燥的影响，出现咳嗽、痰多等症状。这种情况下，除了及时就医外，我们还可以通过调整饮食来缓解症状。...……更多
2023-11-17 12:11:00痰多,止咳,肺部,食谱,养生,症状
...章鱼须7条、五香料粉适量、辣底料100克、孜然粉适量、生姜2片、辣椒粉少许、糖1汤匙、青花适量洋葱、料酒2汤匙；制作过程：第一步，准备适量的章鱼触手，彻底清洗干净，然后切成块。将2片生姜切成片。将切好的章鱼触手...……更多
2024-01-10 11:34:00触手,章鱼,夜市,做法,章鱼,触手
...外皮也比较鲜嫩，吃起来不会咯口，但是在中医上来讲，生姜皮也是味中药，属凉性，去皮后的生姜则属于热性。因此这一步一定不要省。2、之后把去皮的仔姜切成姜片，放入盆中，再加入食盐抓拌一下，使食盐快速融化，之...……更多
2023-12-23 06:56:00姜片,阳气,身体,姜片,白醋,食盐
...食材清单：鸭子半只，盐10克，白砂糖2克，白酒20毫升，生姜30克，红葱头若干颗，香葱一根，本地紫苏1小把，生抽25毫升，花生油适量。做法与步骤：1.将鸭子的屁股部位全部切除，去除所有的内脏，包括喉、肺和肥油等，并细...……更多
2024-04-14 06:20:00两广,流口,诀窍,鸭子,鸭肉,紫苏
...怎么回事？嘴唇在一段时间内，起皮的很厉害，显得比较干燥，还会出现水泡和流脓的现象，就不能大意了，很有可能是嘴唇出现炎症了。在接触到细菌，病毒的时候，嘴唇表层的保护就会被破坏，也就会出现干燥起皮的情况。...……更多
2024-06-10 13:59:00嘴唇,老是,原因,嘴唇,维生素,效果
秋季的干燥天气容易导致肌肤失去水分，因此内调养肤变得尤为重要。为了拥有水润的肌肤，让我们一起来制作几款自制养肤饮品，从内部滋润肌肤，让你轻松get水润肌肤。1.蜂蜜柠檬水：蜂蜜富含抗菌和抗氧化物质，柠檬富含...……更多
2024-01-11 12:05:00气色,美白,肌肤,饮品,蜂蜜,莲子
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6月18日，由世界品牌实验室（World Brand Lab）主办的第 22 届 “世界品牌大会”在北京隆重举行。会上发布的2025年《中国500最具价值品牌》榜单中
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齐鲁晚报·齐鲁壹点记者秦聪聪6月20日上午，山东省卫生健康委召开“鲁医健康说”健康知识发布会，本次发布的主题是夏季养生知识
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