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阴道炎和宫颈炎患者需注意哪些卫生习惯？
本文转自：海南特区报
阴道炎和宫颈炎都是女性常见的生殖系统疾病。它们的发生与个人卫生习惯和身体免疫力等因素有关。在治疗过程中，保持良好的卫生习惯可以帮助加速康复和预防复发。本文将介绍阴道炎和宫颈炎患者需要注意的卫生习惯，希望对女性朋友们有所帮助。
一、避免使用刺激性物品
在患有阴道炎或宫颈炎时，应该避免使用刺激性物品，如洗液、香皂、润滑剂等。这些物品可能会破坏阴道和宫颈的自然 pH 值，进而导致细菌繁殖和感染。建议使用清水或医生建议的无刺激性清洁产品来保持个人卫生。
二、保持外阴清洁干燥
阴道炎和宫颈炎患者需要保持外阴清洁干燥，避免局部潮湿。每天用清水清洗外阴区域，并在洗涤后用干净的毛巾轻轻擦干。注意不要搔抓或摩擦局部，以免引起刺激和感染。
三、使用无菌卫生用品
在经期期间或日常使用卫生巾时，应选择无菌、透气性好的卫生用品。建议2-4小时更换卫生巾一次，以避免细菌繁殖和感染。同时，应该避免使用过多的阴道冲洗剂和香皂，以免破坏阴道自然 pH 值和微生物平衡。
四、提高个人免疫力
阴道炎和宫颈炎的发生与个人免疫力密切相关。因此，建议通过均衡饮食、适度运动、保持良好的睡眠等方式来提高免疫力。此外，还可以通过口服益生菌等方式来帮助恢复阴道的健康微生态，预防感染和复发。
五、避免性行为或采取安全措施
阴道炎和宫颈炎通常是由性传播疾病引起的。在治疗期间，建议避免性行为，以避免感染和复发。如果必须进行性行为，应采取安全措施，如使用安全套等，以减少感染风险。
总之，阴道炎和宫颈炎患者需要注意养成良好的卫生习惯，包括避免使用刺激性物品、保持外阴清洁干燥、使用无菌卫生用品、提高个人免疫力和避免性行为或采取安全措施等。如果出现症状或复发，请及时就医并遵医嘱治疗。（儋州市人民医院 符明茹）
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快照生成时间：2024-02-20 06:45:04
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