• 我的订阅
  • 头条热搜
冬天,给娃吃水果到底是加热好,还是常温好?妈妈要弄清楚别忽视
...,让橘子的味道产生变化,使得橘子的口感更加绵软。④梨子:梨子在加热后,尤其是蒸熟之后,好处还是很多的,比如现在很多医生都表示蒸梨具有缓解咳嗽、喉咙不适等症状的作用,同时蒸梨还能够起到润肺清热的效果。至...……更多
这种水果是“咳嗽克星”,秋冬一定要多吃
...天差地别,但不变的是这一丝温润的治愈,一颗颗清甜的梨子,滋润了每一个中国人的冬天。玉露香梨、库尔勒香梨、佛见喜梨、红皮梨,中国各式各样的梨。摄影/朱梦菲、华观 梨是中国的本土原生水果,全世界约有 35 个原...……更多
初冬补气血,建议女人多喝这5碗汤,滋养气血营养足,增强免疫力
...续煲煮。煮10分钟左右,把食材的味道煮出来即可。二、桂圆香菇菌菇鸡腿汤1、食材:鸡腿肉、竹荪、虫草花、香菇、生姜、红枣桂圆。2、鸡肉洗净切块炒熟洗净、香菇泡发洗净、竹荪泡发洗净、桂圆和红枣也泡发洗净待用。 ...……更多
赓续前行 红色信仰的“播种者”
...日报/紫金山新闻记者 马道军“中秋节,奶奶带着月饼和梨子去探监。大伯接过梨子咬了一半,把剩下的一半递给奶奶,暗示母子从此分离,表达了慷慨赴难的决心……”这是雨花英烈孙津川的侄女、“感动南京”2023年度人物孙...……更多
有钱没钱,记得吃“养阳3宝”,驱寒补阳气,顺利过冬
...看。三、鸽子 推荐菜谱:滋补鸽子汤1、老鸽子、红枣、桂圆、枸杞、党参、黄芪、生姜。2、鸽子肉洗净、红枣、桂圆、枸杞、党参、黄芪、生姜待用。3、土鸽子可以不用焯水,放入砂锅里。4、加入准备好的红枣、桂圆、枸杞...……更多
经期是女性体内毒素排出的关键期,三种措施,对身体健康有益处
...,如银耳、百合、蜂蜜等,以滋阴润燥,缓解月经期间的干燥感和不适感。同时避免辛辣、温燥食物,以免耗伤阴液。6.阳虚体质阳虚体质的女性在月经期间可能会出现畏寒、四肢不温等症状。建议选择温阳类的食物,如核桃、...……更多
马蹄富含粘液质物质,这种物质对人体肺部有滋润作用
...。马蹄被一些人称为“地下雪梨”,这是因为它的外形与梨子相似,坚韧的皮下包裹着滋润多汁的果肉,给人一种清新的感觉。马蹄富含粘液质物质,这种物质对人体肺部有滋润作用,被誉为“润肺高手”。在干燥的冬季,人们...……更多
这款清爽柠檬紫苏拌饭酱不仅口感清新,而且口味酸甜可口
...用。 这款清爽柠檬紫苏拌饭酱不仅口感清新,而且口味酸甜可口。柠檬汁的酸味能够中和紫苏的浓烈气味,增添口感层次。而且,紫苏中的维生素C和柠檬中的维生素C相结合,能够增强免疫力,预防感冒和各种疾病。香辣紫苏...……更多
为了更好地保护家人们的健康,推荐以下七种驱寒除湿功效的食物
...。此外,红枣还可以促进血液循环,帮助排体内的湿气。桂圆图片 4.桂圆:富含葡萄糖、蛋白质、脂肪等营养成分。同时,桂圆还有很好的驱寒作用,可以帮助身体增加热量,缓解寒冷。桂圆还有促进血液循环,帮助排体内湿...……更多
漫山遍野黄金梨 果农心中甜如蜜
...、湖南等地区,平时都是施农家肥,而且今年雨水充沛,梨子个个金黄圆润,清甜多汁,很受市场欢迎。”安棚镇地处浅山丘陵区,属亚热带大陆性季风气候,光照充足,适宜黄金梨生长。“我们把黄金蜜梨作为巩固拓展脱贫攻...……更多
秋分将至,聪明女人都爱喝这款补气血的汤
...多的保护和滋补来抵御秋燥。这款家常补气血汤以红枣、桂圆、枸杞、红糖、鸡蛋和生姜为主要食材,喝上一碗,不仅能滋补内脏、补充气血,还可以改善肤色,令人容光焕发。下面让我们详细了解一下这款汤的制作方法和一些...……更多
熬夜加班后,皮肤不好,这5个护肤方法,一定要掌握好
...尽早改掉这个习惯。在感到饥饿的时候,不妨吃个苹果或梨子,这些维生素含量充足的食物不但能够提供饱腹感,还有助于清油去脂、改善肤质,不妨在办公室多准备些。4.注意及时卸妆很多都市白领出于工作需求,在平时上班...……更多
政协帮扶心意足 梨农增收效益好
...植面积3.5万亩,核心区连片种植2.2万亩。为了帮助果农把梨子卖上个好价钱,每年的7月到11月,都是县政协委员最忙碌的时候。今年,滨海县政协积极开展“同心互联”委员联系服务界别群众活动,把协商议事平台搭建在群众家...……更多
这些6款粥常吃,养护肺脏,提高身体抵抗力。
...食用人参粥,对心脑血管疾病患者有良好的食疗作用。2.桂圆粟米粥桂圆肉15克,粟米100~200克。将桂圆肉洗净与粟米同煮。先用武火煮开,再用文火熬成粥。桂圆肉性味甘温,能补益心脾、养血安神。3.核桃粥核桃肉20克,粳米100...……更多
中医解析:为何有些人从未流汗,而有些人却轻易满身大汗?
...行调理。平时可以多吃一些滋阴的食物,如绿豆、百合、梨子等,以补充体内阴液。同时,要保持良好的作息习惯,避免熬夜、过度劳累等行为耗伤阴液。此外,还可以适当进行瑜伽、冥想等静心养生的活动,以帮助调节身心状...……更多
私家定制的“文字零食”
...食儿”,一颗萝卜白菜、一碟小吃、一只老鳖、一枚杏子梨子野瓜浆果、一个传说掌故、一字一语,用一笔一墨勾连人情世故、乡野风俗、亲情友义,博约古今、中外,可谓“小文章,大春秋”。文章体量亦小,一篇几百字,几...……更多
“豫健”二十四节气丨霜降至,快给鼻子穿件“保暖衣”
...体质情况,选择相应的食材制作。比如用银耳搭配百合、梨子、冰糖制成的银耳百合羹,就有润肺清燥的作用;用银耳搭配莲子、荸荠、冰糖制成的银耳莲子羹,具有润肺养心的作用。对于现在网上流行的《清肺拍打操》,刘文...……更多
“老得慢”的女人,都爱吃它,暖宫又暖胃,气色更红润
...汤,暖宫又暖胃,让气色更加红润。一起来学学吧。红枣桂圆鸡蛋汤:准备食材:6-10颗红枣、4-6颗桂圆、2颗鸡蛋,适量生姜1、将红枣、桂圆提前洗净,鸡蛋提前煮好,剥壳。生姜切片放在一旁备用。2、将红枣去核后与桂圆、...……更多
关于冬日调养的那些事
...血液供应不足,保温性能差。因此,冬天要保持鞋袜温暖干燥,经常洗晒。平时要多走动促进血流畅通。⑤ 手暖《伤寒论》中记载:“凡厥者,阴阳气不相顺接,便为厥。”由此可见,手脚麻木、冰凉是由于阴阳之气失去平衡...……更多
4道营养汤,健脾养胃,提高免疫力,一起来看看吧
入秋后,气温逐渐转凉,气候干燥,很多脾胃虚弱的人一到换季,就容易出现食欲差、消化不良等状况,所以,建议大家入秋后多喝一些汤汤水水,给身体补充营养和水分,以缓解换季带来的种种不适。秋天脾胃虚弱,给大家...……更多
大姨妈每个月都推迟怎么办?
...,以免引起感染。同时,要注意个人卫生,保持外阴清洁干燥,避免使用刺激性的清洁剂和香皂。4.及时就医。如果大姨妈推迟的情况持续时间较长或伴有其他症状,如腹痛、发热等,应及时就医,以便医生根据具体情况制定合...……更多
吃桂圆干也要适量,您知道了吗!
...可能是保存不当或者品质不佳。摸质地:手摸起来应该是干燥且不粘手,如果感觉潮湿或者粘腻,那可能已经受潮,不宜购买。看包装:密封良好的包装可以保证桂圆干的新鲜度,记得检查包装是否完好无损。最后,再给大家几...……更多
经常便秘怎么办?注意几个简单细节,“拯救”被便秘困扰的你
...持每天500g以上的蔬菜摄入量,并且多吃些苹果、香蕉、梨子等纤维含量较高的水果,则可以促进肠胃蠕动,继而改善肠道通畅度,起到辅助排便的作用。总之,便秘虽常见却并非难以调养,在日常生活中保持积极健康的膳食与...……更多
冬天手脚冰凉,后背不舒服,咳嗽不止?这种食物,坚持喝慢慢恢复
...帮助身体在夜间更好地修复和恢复。水分补充-冬季空气干燥,人体容易缺水。适量饮用温水或含有电解质的饮料,如柠檬水,可以保持身体水分平衡,减少咳嗽和喉咙干燥。推荐食物及其功效:冬季祛寒良方——姜黄牛奶的温...……更多
“清肺冠军”找到了,不是雪梨,肺热咳嗽的建议常吃,安稳过冬天
冬天,天气特别寒冷,空气湿度湿度低,特别干燥,一不小心就会出现干咳、嗓子不舒服等症状。维生素丰富,水分大的雪梨成了家中必备的水果,而真正润肺的冠军是百合。在肺热咳嗽的季节,经常食用百合,不仅能够缓解...……更多
水果干是不是健康零食?这三种果脯不宜多吃
...类的零食,话梅类零食的口味相对蜜饯则要复杂一些,有酸甜口味的,酸咸口味的,咸甜口味的,还有酸辣,咸辣等等味道,这些话梅在制作的过程中除了添加糖分配料之后还会加入食盐等等其他口味的配料,吃的时候一点都不...……更多
...此时的礼堂仿佛一棵大梨树,上面缀满了形状相差无几的梨子;又像万顷荷田,里面长满了挤挤挨挨的荷叶。我以为,在很短的时间内,想要找出其中的一个梨子或者一株荷叶,不是那么轻而易举的事。不过,那位妈妈,转瞬之...……更多
降温了,寒气越来越重,建议多吃4道“护阳菜”,补阳气,强免疫
...个人口味加盐和生抽调整口味,翻炒均匀即可出锅。4:桂圆,含有大量的葡萄糖、蛋白质、维生素和矿物质,具有补益气血、增强免疫力等多种功效。对于护阳来说,桂圆也有很好的作用。桂圆红枣粥就是一种非常常见的补益...……更多
若想养肺,建议常吃2菜和2果,你做对了吗
...。雪梨:如果平时总是咳嗽的话,那么人们会自觉的买点梨子来吃,因为人们发现吃梨子有助于清咽利喉,对于改善咽喉不适的情况有帮助,雪梨当中水分含量充足,在清咽利喉,呵护肺脏等方面都是有好处的。枇杷:枇杷是南...……更多
惊蛰不养,一年白忙!惊蛰将至,记得多吃“惊蛰4宝”,平安度春
...的说法。梨性寒润,正逢惊蛰时节气候干燥,适宜多食用梨子以润肺生津。此外,民间认为在惊蛰吃梨,具有驱虫避害的作用,寓意着五谷丰登,生活安康。无论是生吃还是榨汁,都是不错的选择。梨的清甜可口,水分丰富,不...……更多
更多关于健康的资讯:
糖友必看!饮食调控很重要,“手掌法则”要知晓!
在糖尿病管理中,饮食调控无疑是最为基础且关键的一环。而糖尿病饮食手掌法,能帮助糖友们更直观地把握食物摄入量,既确保了营养的均衡
2025-02-21 10:40:00
“60秒话健康”:乳腺结节是气出来的吗?
本文转自:人民网近年来,随着人们对健康体检的重视以及生活方式等多因素叠加,乳腺增生、乳腺结节检出率有所上升。乳腺结节是气出来的吗
2025-02-21 10:47:00
北京正中堂中医医院杜仲平主任:心态对于抗癌非常重要,如何树立良好心态?
在抗癌的道路上,心态的重要性不言而喻。中医常说,“心主神明”,意指心态平和、情绪稳定对于身体健康至关重要。面对癌症这样的重大疾病
2025-02-21 10:49:00
北京正中堂中医医院周亚男主任:肝气不足吃什么补得最快?
肝气不足,是中医学上的一个概念,指的是肝的精气不足,功能减弱,导致其升发无力,疏泄不及。这种情况可能会引发一系列身体不适
2025-02-21 10:49:00
安徽长丰:“超高新”开创莓农“莓”好生活
本文转自:人民网-安徽频道长丰作为中国草莓之都,近年来不断改进种植新模式,创建超高垄栽植让莓农既省心又增效,研发新品让长丰草莓味道更浓
2025-02-21 10:52:00
提高矮小症患者的身高需要采取综合干预措施,结合医学治疗、营养管理、运动和心理支持。以下是基于证据的详细建议:医学干预1
2025-02-21 10:56:00
如何拆散高血糖与脑卒中这对“危险搭档”?
在健康领域,高血糖和脑卒中常常被形容为一对“危险搭档”。这是因为高血糖不仅可能引发脑卒中,还是脑卒中复发和病情恶化的重要风险因素
2025-02-21 11:05:00
伤害女性卵巢的几个行为,你还在做吗?
卵巢是卵子成长发育的地方,若是卵巢受到了“攻击”,必然会影响卵泡,进而导致备孕没有合格的“种子”。那你知道生活中什么行为容易影响卵巢吗?1
2025-02-21 09:19:00
夏粮主产区走稳小麦“田管棋”有序推进春季农业生产
本文转自:人民网人民网记者 李栋农业农村部最新农情调度显示,夏季粮油主要农作物冬小麦陆续开始返青、冬油菜进入蕾薹期,长势均好于常年同期
2025-02-21 09:19:00
生化流产是怎么回事?
生化妊娠,即没有临床妊娠,现在医学上称此症状为“亚临床流产”,是指精卵结合了,但并没有成功回到子宫着床,随着月经一起流产的现象
2025-02-21 09:21:00
穴位按摩有助于缓解视疲劳吗?
在快节奏的现代生活中,长时间面对电脑屏幕、手机等电子设备已成为许多人的日常。这种生活方式不可避免地导致了一个普遍的健康问题——视疲劳
2025-02-21 09:23:00
低血糖:隐秘的袭击,如何识别与应对
低血糖是指成年人空腹血糖浓度低于2.8mmol/L或糖尿病患者血糖值≤3.9mmol/L的一种病理状态。低血糖可分为轻度
2025-02-21 09:23:00
脑梗塞后遗症偏瘫,真的无法改善吗?
脑梗塞,作为一种常见的脑血管疾病,常常导致严重的后遗症,其中偏瘫是最常见的一种。偏瘫严重影响患者的日常生活,给患者及其家庭带来巨大的负担
2025-02-21 09:23:00
脑卒中偏瘫患者的日常护理
脑卒中就是俗称的中风和半身不遂,脑卒中患者在人们身边越来越常见,超过一半的患者留下了偏瘫的后遗症,严重影响生活质量。由于疾病影响
2025-02-21 09:23:00
关于乳腺癌手术,你需要知道的小知识
乳腺癌对女性朋友危害不断加大,为了能让患者的病情得到更科学的护理。了解乳腺癌的护理措施非常必要。本文将详细解读乳腺癌手术知识
2025-02-21 09:23:00