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鲫鱼虽常见,但对身体有5大好处,爱吃的人真有福
...养生佳品,非常适合女性、儿童食用。 鲫鱼有哪些养生功效?1、通乳补虚女性生完孩子之后身体都会比较虚弱,这个时候就可以通过食疗的方式为身体补充营养,这样才能让身体重新恢复到健康状态。而鲫鱼汤就具有补虚、通...……更多
隔三岔五就吃一顿,提高免疫力的“长寿王”——红薯叶
...红薯叶食谱吧。探秘“长寿王”红薯叶1、红薯叶的神奇功效 红薯叶,作为“长寿王”,其神奇的功效令人叹为观止。在广西“巴马”,老年人们对红薯叶情有独钟,隔三岔五就享用一顿。这种喜爱并非偶然,而是源于红薯叶所...……更多
记住四个字 拯救春季脾胃不适
...间段进行艾灸,选天枢、足三里等穴,能达到健脾和胃的功效。手持艾条点燃一端,对准施灸部位,距离皮肤2~3厘米进行艾灸,以局部皮肤有温热感而无灼痛为度,一般可灸15分钟左右。 ……更多
“春吃芽,夏吃瓜”!这5种瓜夏天常吃,清热解暑
...常吃的五种瓜,它们不仅口感清爽,更有清热解暑的神奇功效。一、黄瓜黄瓜是夏季餐桌上的常见蔬菜,它不仅口感清脆,而且营养丰富。黄瓜中含有的葫芦素C能够提高人体免疫功能,达到抗肿瘤的目的;同时,黄瓜还含有丰...……更多
【食补】末伏前后,3种“神仙肉”端上桌,清火补虚又祛湿
...毛及内脏,砍成大块,冬虫夏草10~20克,同蒸熟食用。功效:有滋阴补虚、补肾益精、益肺止咳喘作用。健康人食之更能精力充沛,消除疲劳,久服有延年益寿之功。 2.陈皮大鸭做法:鸭子一只去毛及内脏,蒸熟倒出汤汁,加...……更多
西洋参虽好,也不要随便乱吃,看看它的作用与禁忌,早知早受益
...Re等,这些化合物被认为具有抗氧化、抗炎和免疫调节等功效。黄酮类化合物西洋参中富含黄酮类化合物,如异鼠李素、山鼠李素等,这些化合物具有抗氧化、抗炎和抗肿瘤的活性。多糖体 西洋参中含有多种多糖体,具有免疫...……更多
哈尔滨中央大街:文化赋能引流引流
...大街一家老商场的二楼,一堂大师课正在进行,黑龙江省桦树皮画非遗传承人唐德滨正带着小朋友学习绘制桦树皮画《雪乡》,体验特色的龙江非遗文化。这家名为“何所有美好生活体验中心”的文化空间里,不仅有各类畅销书...……更多
最爱烤红薯 但它究竟会不会让你变胖呢?
...》记载,红薯有“补虚乏,益气力,健脾胃,强肾阴”的功效。现代研究认为红薯具有下列功效:一、抗癌日本国立癌症预防研究所公布了20种抗癌蔬菜“排行榜”,其中熟甘薯排第一位。美国生物学家证实,甘薯中含有的脱氢...……更多
控油祛黄清洁洗面奶排行榜10强 清洁去油保湿首选悦蕾洗面奶
...独特柔软滑嫩质感,连娇嫩的眼部和唇部肌肤也适用。白桦树精华帮助肌肤循环,重现肌肤健康光泽。……更多
2022-12-16 10:50洗面奶,去油,排行榜
每天吃2个核桃,身体会发生什么变化?医生坦白:这个好处最明显
...肺、大肠经,具有强腰温肺、补肾固精、定喘润肠等多种功效。核桃仁是补肾益精的良药,除了核桃仁外,核桃壳也有一定的药用价值,可以治疗口腔溃疡、牙龈炎等口腔疾病;核桃分心木也有药用价值,可以治疗失眠等;此外...……更多
...为心包经的络穴,具有宁心安神、和胃降逆、理气止痛的功效,可调节心、肝、肾等脏腑功能。初春时节阳气渐升,腠理舒张,容易受风寒侵袭,导致气血运行不畅,故保暖好内关穴部位可以起到防病保健的作用。内关穴位于前...……更多
阿胶适宜人群
...虚弱,气血不足、贫血的患者服用。阿胶具有强劲的补血功效,因此十分适合贫血和身体虚弱的人食用,中老年妇女、肿瘤患者和脑力劳动者都适合通过阿胶来进补身体。阿胶还能帮助孕妇保胎安胎,女子在怀孕期间可以适当食...……更多
养生食间——一道让你面色红润的美食
...年。”在《本草纲目》中亦有详细介绍。《本草纲目》其功效介绍:【性味】味甘,性平,无毒;归肺、脾、肾经。【功效主治】主治伤中,除寒热邪气,补中,益气力,长肌肉,强阴。久食令人耳聪目明,轻身不饥,延年益寿...……更多
人老了,不在于运动和喝水,年过60岁后需记住这条“长寿建议”
...办法。在朱南孙教授看来,药物足浴不仅具有除湿排毒的功效,还能温阳散寒、活血化瘀。她精心挑选艾叶、红花、丹参等中草药,熬制成足浴药液,让患者在家中就能享受到专业的中医养生服务。药物足浴的操作方法简单易行,只需...……更多
他喜得一株神奇 “仙草”,却不知如何食用
...小吏若民,辄锡金帛。”明清时期,众多医药学家对灵芝功效进行了质疑和反思,明清时期,灵芝也很少应用于临床。清代很多著名的医学著作中都没有收录记载灵芝,灵芝逐渐走出中医的视野,仅为民间传说中荒诞不经的“仙...……更多
野生豹种群遍布丛林,华北现存5个豹种群
...曾经发现豹的位置,海拔约在1500米左右,两侧是茂盛的桦树林。专家推测,这里至少有一个豹家庭栖居。放眼可见的野猪、野兔、狍子等中小型食草动物的活动痕迹,也证实着在这片森林中,豹有着隐匿、静谧的栖居环境和丰...……更多
女人过了45岁,容易气血不足,多吃这4样食物,补气血显年轻
...,红枣味甘性温、归脾胃经,具有养血安神、补中益气的功效,可见红枣可以补气养血的功效,在古代就已经被发现了。而且我们日常生活中的红枣制品也比较多,没事多吃些红枣,直接吃,或者拿来煲汤,都可以帮助我们补血...……更多
这样敲手臂,坚持半个月,皱纹少了、肠道通了!
...儿事,它还能有效地让大肠发挥其功能,加强排毒养颜的功效。当大肠及时排出体内堆积的废物之后,你的皮肤会白里透红。4滋润肌肤“肺与大肠相表里”,大肠经气血旺盛,经气通畅,就可以及时将体内毒素排出体外,确保...……更多
一个奇妙的中药,养阴润肺、滋肾补脾、气阴双补,抗衰老、治消渴
...具有养阴润肺、滋肾补脾、气阴双补、抗衰老、治消渴等功效,它就是黄精。黄精,又名鸡头黄精、黄鸡菜、笔管菜、爪子参、老虎姜、鸡爪参等,是百合科黄精属植物的根茎。黄精的根茎呈结节状,肉质,表面淡黄色至黄棕色...……更多
老人到底要不要吃保健品养生?提醒:可吃,但购买时需认准这5点
...着能够提升老年人免疫力、预防疾病,或可以起到治病等功效的说明。而且有很多老年人坚信,只要坚持吃保健品,就可以起到延年益寿的作用。那么,老年人真的需要吃保健品吗?老年人需要吃保健品吗?老年人是否需要吃保...……更多
怎么吃阿胶效果好
...能提高免疫力,达到美容养颜、补气益血的效果。阿胶的功效与作用1、提高免疫力阿胶有增强免疫力、减少疾病的作用。适合年老体弱,久病体虚,易患感冒等体质下降者。2、强筋健骨阿胶补血液,血能养筋,液能润滑关节,...……更多
鸽子搭配这4样炖汤真不错,滋阴补胃气又助眠,一觉睡到大天亮!
...为:鸽肉有补肝壮肾、益气补血、清热解毒、生津止渴等功效。现代医生认为:鸽肉能壮体补肾、生机活力、健脑补神,提高记力,降低血压,调整人体血糖,养颜美容,延年益寿。故民间一直流传有“一鸽胜九鸡”的说法,绝...……更多
女人吃什么增加抵抗力
...体免疫系统B细胞产生抗体,从而具有提高人体免疫力的功效。经国内外专家研究证实,胡萝卜确有防癌和抗癌的功效。 ……更多
2022-12-12 16:40抵抗力,抵抗,女人
豆浆减肥吗
...的脂肪代谢功能,清理肠胃,降低血脂。豆浆还有丰胸的功效。豆浆的好处1、美白皮肤。豆浆的营养成分有美白的作用,长期坚持下来会有全身美白的效果。2、减少皱纹。常喝豆浆,可以淡化皱纹、干纹和细纹。3、保湿润肤。...……更多
防治癌症,需要药物搭配合理饮食,这5种食物,不妨多吃
...而红薯又被称为“第一抗癌食物”,有着独特的抗癌防癌功效。据分析,红薯中有一种名为去氢表雄酮的物质,能够对肠癌、乳腺癌等病症起到防护作用。红薯同样也是高纤维食物,用其充当主食,可以降低热量和碳水摄入,对...……更多
藏在身边的“长寿菜”,中老年经常吃,90岁还能跑,百岁不显老
...素等营养物质,还有助于养胃,养血管,预防贫血等多种功效。据研究,经常食用菠菜的日本人寿命相较其他国家更长。有一句话说得好:“常吃菠菜的人,90岁还能跑,百岁不显老”。菠菜的这些功效不容忽视,是健康长寿的...……更多
...维细嫩,容易消化,便于吸收,儿童适宜,老人欢迎。【功效解读】南京市中西医结合医院脾胃病科主任孙刚介绍说,兔肉中的脂肪含量少,蛋白质多,有“荤中之素”的说法。兔肉的瘦肉占95%以上,比猪肉、羊肉、牛肉都高。...……更多
经常喝粥,可化湿利尿,又使身体轻捷,还可减少患癌的几率
...制作用,特别是对胃癌、子宫颈癌、绒毛膜上皮癌有特殊功效。接下来我们再谈一下它的具体做法和食用价值1、天气很热,很多人皮肤都是油油的,常喝粥可以保持人体皮肤光泽细腻,消除粉刺、雀斑、老年斑,对脱屑、痔疮...……更多
常吃大枣能补血?医生:这类人建议少吃,吃不对,补血不成反伤身
...大枣的描述更是详细,强调了其平和的性质及广泛的医疗功效。大枣不仅能够消除胸腹中的不适感,还能够增强脏腑功能,促进脾气充盈,对维护经脉畅通、正常化胃气、通畅身体九窍具有重要作用。特别是在改善体质虚弱、易...……更多
村级集体经济看亮点 | 黑龙江省嘉荫县:抵边村来了民宿主理人
...欢迎,而最令她自豪的是设计的特色项目——“鄂伦春族桦树皮画体验课程”,“不久前我寻访到了乡里一位鄂伦春族桦树皮画艺人,请他来给我们的客人上课,老火爆了,已经开了好几次课,最多的一节课来了45位学员。”在...……更多
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新春走基层丨“一根针”的坚守
本文转自:人民网-山东频道人民网记者 宋翠“阳白、四白、迎香、地仓透颊车……足三里、三阴交、太冲……”从上到下,从头到脚
2025-02-02 09:05:00
新春走基层丨山野菜“盆栽”走俏市场
本文转自:人民网-黑龙江频道尚城春节期间,在龙江森工集团苇河林业局有限公司的森林果蔬基地,以往只有在春季才能漫山遍野生长的山野菜
2025-02-02 09:37:00
春节期间大吃大喝 当心急性上消化道出血
钟继红 浙江中医药大学附属第二医院(浙江省新华医院)消化内科副主任、主任中医师春节聚会应酬增多,医院消化内科、急诊科接诊的消化道出血患者会有所增加
2025-02-02 10:39:00
春节是个喜庆的日子。开心时,人们就爱做令人开心的事儿,聚会饮酒、串门打牌……似乎越过度就越尽兴。这样的想法其实大可不必
2025-02-02 07:48:00
本文转自:人民日报记者来到云南贡山县独龙江乡,听村民细说——增收账本沉甸甸(新春走基层·山乡新画卷)本报记者  朱思雄  张 驰《人民日报》(2025年02月02日第 04 版)彩云之南
2025-02-02 05:46:00
本文转自:人民日报河南巩义海上桥村——文旅融合架起“致富桥”(新春走基层·特别报道)本报记者 尚嵘峥《人民日报》(2025年02月02日第 04 版)推进乡村全面振兴是新时代新征程“三农”工作的总抓手
2025-02-02 05:46:00
本文转自:人民日报山西高平建宁乡——引才留才促产业发展(新春走基层·特别报道)本报记者  刘晓宇《人民日报》(2025年02月02日第 04 版)大年初三
2025-02-02 05:46:00
十八碗美味品嘉兴(跟着味蕾去旅行)
本文转自:人民日报本报记者 窦瀚洋《人民日报》(2025年02月02日第 07 版)“南湖十八碗”之一的秘制白水鱼。嘉兴市南湖区文化和旅游局供图2024年度南湖船宴比赛现场
2025-02-02 05:48:00
黄葛树丨万承毅:故乡的血豆腐
故乡的血豆腐文/万承毅在故乡的村宴上曾听过一个笑话:某村宴上,一盘豆腐端上来了,众人提箸举筷狼吞虎咽。一男子曰:“豆腐就是我的命
2025-02-02 07:06:00
62岁女子确诊外阴癌!她的“坏习惯”为所有人敲响警钟!值得借鉴
吴阿姨今年62岁,大约四五年前,她开始遭受外阴瘙痒的困扰,便自行从网上购买了药水清洗,瘙痒暂时减轻。然而,随时间流逝,瘙痒反复发作
2025-02-01 03:53:00
都金辉主任:什么是湿疹?湿疹的危害有哪些?
湿疹是一种常见的皮肤病,由多种内外因素引发,具有明显渗出倾向的皮肤炎症性反应。其皮疹形态多样,可能表现为红斑、丘疹、水疱等
2025-02-02 01:32:00
【天眼问医】过年饮酒莫贪杯,这些事项要注意
春节期间,酒,作为文化与情感的载体,以其独特的韵味,为春节增添了一抹不可多得的醇香。然而,过量饮酒导致的健康问题也随之增多
2025-02-02 02:21:00
日照港口医院:春节欢乐多,小心健康亮红灯
齐鲁晚报·齐鲁壹点 隋忠伟 李浩春节期间,美食盛宴与聚会娱乐不断。不过在尽享欢乐时,肛肠健康不容忽视。每年春节后,肛肠科总是人满为患
2025-02-02 06:39:00
日照港口医院:春节期间,三高人群如何 “稳” 住健康
齐鲁晚报·齐鲁壹点 隋忠伟 李浩春节期间,节日的氛围愈发浓厚,但三高人群需时刻警惕,守护好自己的健康。在这个特殊时期,一些不经意的生活习惯改变
2025-02-02 06:39:00
【天眼问医】春节过半,久坐打牌,这份防栓锦囊请收好
新春佳节,阖家欢乐,人们易因饮食不当、久坐不动、作息紊乱和情绪波动而面临血栓风险。高油高脂、高盐和高糖食物可导致血液黏稠度增加
2025-02-02 03:23:00