• 我的订阅
  • 头条热搜
在更年期,女性朋友们需要特别关注黄体酮的补充
...还含有丰富的蛋白质和胶原蛋白。胶原蛋白是一种重要的营养成分,可以促进肌肤的弹性和紧致度。此外,鸡汤中的黄体酮含量也较高,可以帮助女性增加体内的黄体酮水平,缓解更年期不适症状,并改善皮肤的质地。肉类食物...……更多
江苏首家!东南大学附属中大医院慢病营养管理门诊开诊
...好地管理慢性疾病,即日起,东南大学附属中大医院临床营养科开设江苏省内首家“慢病营养管理门诊”。每周一到周五在中大医院门诊一楼南侧专病诊区第五诊室,临床营养科团队为前来就诊者提供专业的营养管理和指导。据...……更多
腊月初八快到了腊八粥怎么做更有营养?
...的原则。谷类是以种子为形态,其作为生命活动的开始,营养最为全面,家中常见的有大米、小米、糯米、高粱米、薏米等。小米:味甘、性凉,入肾脾胃经,是五谷之首,具有健脾和胃、补益虚损、和中益肾、清热解渴、健胃...……更多
炒土豆丝时万万别直接下油锅,少了这一步,做出来不香不脆还粘锅
...要的一点,就是一定要在清水里面放1勺白醋。这样做的好处就是我们不仅可以去掉土豆丝表面附着的淀粉,还可以在这个土豆丝的表面形成一种无形的保护膜,保护土豆里面的营养成分不流失,并且可以不沾锅。这样我们的锅...……更多
9种来自医院内部人士自用的保健秘方,增强身体免疫力,远离疾病
...停药,以免影响治疗效果或引发不良反应。九、合理补充营养素在保持均衡饮食的前提下,如有需要,可以适当补充一些重要的营养素,如维生素D、钙、铁等。但是应该在医生的指导下进行,以免过量补充造成不良后果。总结...……更多
给食品办一张“电子身份证”(健康中国 奋发有为)
...亮相的“数字标签试点产品”展台。某食用油数字标签的营养成分表展示页面。酸奶、咖啡、方便面、饮用水、食用油……在一家生鲜超市里,一个标识着“数字标签试点产品”的展台吸引了不少人的注意。相比于普通食品,展...……更多
除了减少吸烟的量,这5种香烟请列入“黑名单”
...当中也有关系。由于香烟当中含有大量的尼古丁,而这种物质容易使人上瘾,所以大部分老烟民在刚开始戒烟时非常困难。香烟中的多种有害物质有哪些?根据相关研究显示香烟本身与香烟点燃之后所产生的烟雾里大约存在着30...……更多
肚子疼却是心肌梗死?这3类血管疾病引发的疼痛,可别大意
...病较为严重时,部分心肌细胞会由于长时间得不到氧气和营养物质供给,而出现大批量的死亡状况,当此种表现加剧时,就可能引起心肌坏死。此时,心肌内的自主神经、心脏周边的末梢神经还有上腹部区域内部的神经集束,都...……更多
买盐越“贵”就是越好?这2种常见盐别吃错了,以免得不偿失!
...液具有较多类似之处,相较于非海盐类产品,雪花盐具有营养成分易吸收的特点。市面上比较多的一般就是雪花盐,它个体状似雪花,色泽白中透亮,具有天然、纯净等特点,长期食用有利于身体健康。结语:买盐越“贵”就是...……更多
蒙牛卢敏放:“三二一”再出发 “踢”好乳业下半场
...球线上。”卢敏放说,面对乳业下半场,蒙牛将围绕“更营养、更智慧、更绿色”,以聚焦研发创新、品牌建设、数智化转型“三大聚焦”,以加速渠道优化、加速新业务发展“两大加速”,以服务消费者为“一个中心”,支持...……更多
入冬后,这东西每天早餐来一碗,大补气血,滋补暖和不怕冷
...一日三餐都不带重样的,每顿饭都换着花样做,就怕我们营养跟不上,而且还都是我们喜欢吃的饭菜。婆婆每天早上5点做早餐,我们起床洗漱后就能吃到热乎乎的饭菜,今天做的是热气腾腾的紫米酒酿糯米丸,一大碗吃下肚,...……更多
潜藏在日常生活中的坏习惯,正在一点一滴的侵蚀你的生育力!
...惯,长此以往,可能会影响生育力,一定要注意哦。1、营养缺乏或过剩饮食不合理会引起营养不良,营养不良的情况下则可能会削弱女性的生殖能力。女性的性激素是由脂肪转化而来的,而脂肪跟女人的生育能力二者之间有着...……更多
...9日电(记者曾焱)世界卫生组织19日援引国际组织“全球营养联盟”的一份最新报告指出,加沙地带婴幼儿、孕妇和哺乳期妇女营养不良率急剧上升,严重威胁身体健康。世卫组织当日发布新闻公报说,随着本轮巴以冲突进入第...……更多
...的基础上,适当搭配糙米、全麦等全谷物,以增加主食的营养物质、丰富主食的风味。在日常主食中也可交替或搭配食用杂豆、薯类等营养丰富的健康食材。在果蔬的选择上,要尽量保证种类多样和色彩丰富,建议多食用新鲜蔬...……更多
每日一膳 | 软化血管的黑木耳,搭配富含蛋白的鲈鱼片,拌上补气血的红枣来清蒸,鲜甜美味,食指大动~广东省中医院杨志敏教授今日推荐
...清蒸的烹饪方法,不仅清香味美,而且极大地保留食材的营养成分。所以如果买不到放心来源的海鱼,这个也是不错的选择哦!福利放送目前,广东省中医院治未病中心正在进行一项中药祛湿颗粒剂干预湿证代谢综合征/血脂异...……更多
研究癌症60余年,孙燕院士坦言:预防癌症,尽量避开这6种东西
...中,孙燕院士向大家分享了他认为最应该避免的6种致癌物质和行为。他表示,如果我们能够避免这些有害因素,将会大大降低患癌症的风险。烟草:吸烟是导致多种癌症发生的重要原因之一,包括肺癌、喉癌、食管癌、胃癌等...……更多
答疑解惑 | 油炸食品,用猪油为啥比用植物油好? 2023-12-19
...更安全。这样的看法有道理吗?中国农业大学食品科学与营养工程学院范志红教授在接受《中国消费者报》记者采访时表示,仅从加热安全性角度来看,猪油的确比多数植物油稳定,产生的促炎物质也相对较少。所以,如果一定...……更多
以下这5种蔬菜,不焯水等于在“服毒”
...,可以一日不吃肉,但不能一天不吃蔬菜,蔬菜富含多种营养素,能够促进人体新陈代谢,提供人体必需的营养素。蔬菜大家都不陌生,但是很多人可能并不知道,以下这5种蔬菜,不焯水等于在“服毒”,大家吃之前要记得先...……更多
分享6款春节追剧小零食做法,做法简单,营养健康,家人都爱吃
...好。为了满足大家对美味的向往,以下是六款做法简单、营养健康、家人都爱吃的春节追剧小零食,让您在欢笑中迎接新一年的到来。一、芒果干曲奇饼干: 芒果干曲奇饼干是一款春节追剧小零食,以新鲜芒果干为主要原料,...……更多
臭蒜是“天然青霉素”,一通便, 二杀菌,三降脂,四抗病毒
...意种植它。虽然臭蒜在市场一般卖2元钱1斤,但是臭蒜的营养价值却比很多菜都要高,据研究,臭蒜中含有丰富的“大蒜素、磷、铁、钙、多种维生素、烟酸、硒、粗纤维”等营养物质,这些物质组合搭配在一起,具有“通便、...……更多
莲子是热性还是凉性
...血管,从而帮助降低血压。2、健脾止泻莲子含有丰富的营养成分,如蛋白质、脂肪、碳水化合物等,有助于增强脾胃功能,促进消化吸收。莲子还能收敛止泻,对于慢性腹泻、消化不良等症状有一定的改善作用。3、养心安神莲...……更多
泡脚还可以促进全身的血液循环,有助于缓解心血管疾病,降低血压
...保护足部,还可以促进体内血液循环。本文将介绍泡脚的好处以及如何将其融入健康的生活方式中。首先,让我们了解一下泡脚的好处。泡脚可以有效地缓解一天的疲劳,有助于提高睡眠质量。泡脚可以促进足部的血液循环,预...……更多
贵阳市蔬菜良种繁育中心:改善农作物品种及种养管理措施
...所周知,蔬菜可提供人体所必需的多种维生素和矿物质等营养物质,人体必需的维生素C的90%、维生素A的60%来自蔬菜。但是,蔬菜的品种究竟有多少?在我国,普遍栽培的蔬菜约有20多个科,常见的一些种或变种主要集中在8大科...……更多
天天吸烟还能健康的人,大多做了这4件事,想长寿就坚持做
...吐雾,奢侈的消耗着生命,损伤着健康。烟草有什么有害物质?致癌物:烟草烟雾中还存在多种N-亚硝胺类物质,其中烟草特有的亚硝胺主要是在烟草处理、调制和储存的过程中产生的,具有强致癌性。有害气体:烟草烟雾中还...……更多
学科学饮食 享健康生活
...传活动。宣讲员围绕食品安全、健康饮食等方面讲述均衡营养膳食对预防降低高血压、糖尿病、心血管等慢性病的重要性,帮助大家认识日常饮食中的误区,了解科学饮食新观念、新方法。同时,鼓励社区居民在日常生活中做到...……更多
江宁霞辉庙社区开展关注儿童健康主题活动
...主任,为社区居民讲解如何提高儿童免疫力和儿童的饮食营养与健康。活动中,刘主任强调了儿童的免疫力对于健康的重要性。为了提高儿童的免疫力,刘主任建议家长们要注意儿童饮食的多样性,注重培养儿童的户外活动,并...……更多
挖掘普通人的健康潜力
...是最强效的长寿“药”;你应该忘记“节食”,转而关注营养学,使饮食模式更具个性;追求身体健康和长寿的同时,不能忽视情感健康……从遗传学到生活方式,从营养学到心理健康,作者从关注长期健康的角度,为读者展现...……更多
...专项”项目,资助科研人员围绕解析杂粮作物产量性状、营养物质形成和抗旱耐贫瘠等遗传机制开展研究,旨在克隆和创制具有重大应用价值的优异基因、培育新种质和新材料,从而提高杂粮作物产量和品质,促进我国边际土地...……更多
沟通零距离,膳食共管理!烟台开发区谦益小学举办食堂开放日活动
...开发区谦益小学一直以来致力于为学生提供安全、健康、营养的餐饮服务,同时也积极探索家校共治的新模式。3月14日,学校举行了一场别开生面的食堂开放日活动。本次活动不仅让家长们更深入地了解了学校食堂的运营与管理...……更多
若血栓发生在脑部,就会有出现“脑淤血”的风险
...都发挥着重要功效。桑叶中含有的一种名为N-糖化合物的物质,是一种抑制血糖上升的物质,能够防止因血液中葡萄糖含量过高而引起的血液黏稠,从而起到防止血栓形成的作用。其次,桑叶中含有的黄酮类物质,在降低血液中...……更多
更多关于健康的资讯:
赵晨医生解析,中医如何看萎缩性胃炎?
萎缩性胃炎是一种慢性消化系统疾病,其主要病理特征是胃黏膜上皮和腺体萎缩、胃黏膜变薄、黏膜肌层增厚,并常伴有幽门腺化生、肠腺化生或不典型增生
2024-11-01 01:54:00
哪些患者应提前筛查? 低位直肠癌如何保命又保肛?王刚:实现“肠”治久安 体检中这项检查别放弃
上完厕所后,你是否有回头看一眼的习惯?“发现大便带血,很多人的第一反应是‘痔疮犯了’,要么置之不理,要么用点痔疮膏,常有肠癌患者因此延误诊断和治疗
2024-11-01 06:54:00
新丰小吃旗下“新丰名”上线 十余款新品优惠酬宾
除了点外卖,还有什么办法能随时随地吃到新鲜出炉的新丰小笼包呢?这个让不少杭州消费者困扰的问题终于有了完美解答。11月1日
2024-11-01 07:25:00
吕梁农产品  家乡好味道
本文转自:人民日报打造特色农业产业 助力乡村全面振兴吕梁农产品 家乡好味道《 人民日报 》( 2024年11月01日 第 15 版)山西省吕梁市农业历史悠久
2024-11-01 05:56:00
以海兴村  以海强村(编后)
本文转自:人民日报王 浩《 人民日报 》( 2024年11月01日 第 18 版)依海而生,向海而兴。从海边渔村,到繁忙渔港
2024-11-01 06:01:00
霜降过后调养脾胃(中医养生)
本文转自:人民日报张 晋《 人民日报 》( 2024年11月01日 第 19 版)霜降过后天气明显转凉,饮食生冷或穿衣不慎就容易感受寒邪
2024-11-01 06:04:00
森林食物丰富百姓餐桌
本文转自:人民日报海外版本报记者 严 冰干巴菌高峰灵芝百年核桃古树采收现场 本版图片除署名外均由国家林草局提供国务院办公厅日前印发《关于践行大食物观 构建多元化食物供给体系的意见》
2024-11-01 06:11:00
白醋加蜂蜜减肥法
白醋加蜂蜜减肥法具体应用:1、白醋和蜂蜜以1:4比例混合,每天喝一杯。2、多泡澡或足浴(泡脚),每周至少三次,以促进血液循环并强化新陈代谢
2024-10-31 21:09:00
观山湖区金阳街道关工委:银领先行 助力青少年成长与社区法治建设
在观山湖区关工委的正确指导以及街道党工委、办事处的有力领导下,贵阳市观山湖区金阳街道关工委以高度的使命感和责任感,积极投身于青少年法治宣传教育等各项工作
2024-10-31 21:10:00
贵阳市委老干部局调研指导云岩区税务局离退休干部“六好”示范党支部创建工作
10月22日,贵阳市委老干部局副局长杨熙岫一行到云岩区税务局调研指导离退休干部“六好”示范党支部创建工作,区委老干部局局长李传刚
2024-10-31 21:10:00
万山区高楼坪乡:全力推动关心下一代工作高质量发展
近年来,铜仁市万山区高楼坪乡立足关工委“坚持急党政所急、想青少年所需、尽关工委所能”的工作方针,积极发挥关工委在教育、引导
2024-10-31 21:10:00
观山湖区云潭街道宇虹社区开展“小小宣传员”入户宣传活动
“叔叔,你好,我是社区的小小宣传员,你看一下,这是垃圾分类的宣传册。”“小小宣传员”是由贵阳市观山湖区云潭街道关工委和社区豌豆宝贝志愿者团队组建的
2024-10-31 21:10:00
观山湖区金阳街道关工委组织开展手工DIY暨垃圾分类主题志愿活动
生活中不缺少美,小小的树叶也能变成精美的艺术品。近日,贵阳市观山湖区金阳街道关工委组织开展了一场别样的垃圾分类宣传活动
2024-10-31 21:11:00
观山湖区长岭街道关工委走进广源社区开展手工制作活动
近日,贵阳市观山湖区长岭街道关工委走进广源社区儿童之家开展以“有‘木’有样 匠心传承”为主题的手工制作活动。活动开始,孩子们便被老师精彩的演示吸引住了
2024-10-31 21:11:00
本文转自:人民网-江西频道近日,江西赣州会昌县中村乡3760亩高山有机水稻迎来丰收,田野上金黄的稻浪翻滚,农民们抢抓农时收割水稻
2024-10-31 21:39:00