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...退休教师，平日里喜欢研究各种养生食疗；最近，她听说桑葚干不仅味道甜美，还具有多种健康益处，便开始每天食用；然而，不久后，她发现自己出现了消化不良的症状，甚至影响了她与老伴的和谐生活；这让她感到非常困惑...……更多
2024-04-23 12:41:00桑葚,桑葚,食用,健康,营养,糖尿
...是这八大分别是：蓝莓，草莓、蔓越莓、树莓、巴西莓、桑葚、黑莓、枸杞，它们分别对身体有什么好处？哪个莓果最好？那今天就给大家全部揭晓。首先，蓝莓富含抗氧化养颜的关键营养花青素，研究显示，每天吃蓝莓对延长...……更多
2024-01-11 12:04:00美的,女生,蓝莓,枸杞,花青,花青素
...循环，增加食欲，还有助于消化和排毒。秋季饮食调理与养生建议在秋季，我们可以通过饮食调理来增强身体的抵抗力，保持健康。以下是一些养生建议。1、多喝水
由于秋季气候干燥，身体容易出现缺水的情况。因此，我们应...……更多
2023-11-01 10:23:00蒜苔,炒鸡蛋,菜肴,胃口,辣椒,尝试
在追求健康饮食的潮流中，各种养生汤方层出不穷，其中“苹果四神汤”凭借其新颖的搭配和传言中的祛湿功效，吸引了众多养生爱好者的目光。这道汤品结合了苹果的清新与四神汤的传统，听起来既美味又健康，似乎是对抗...……更多
2024-05-08 11:19:00四神,所有人,苹果,四神,苹果,体质
...源。同时，若大家想要通过进食水果涵养肾脏，不妨选购桑葚、覆盆子、樱桃、无花果等品类，这些水果不但口感酸甜多汁，还含有较多的微量元素，能够促进肾脏组织的自行修复，可以适当多吃一些。 ……更多
2023-05-16 07:44:00好处,男性,饮食,健康,肾脏,尿酸
...为赞不绝口的食材，并且也是一种对人体有非常好的滋补养生实际效果的食材，许多地域都是有吃狗肉的习惯性，不论是老人還是少年儿童，都能够吃狗肉，可是在这儿需要提示大伙儿，羊肉尽管味儿较为美味，并且也是有非常...……更多
2023-02-23 17:29:00狗肉,好不,羊肉,狗肉,女士,人体
...头晕眼花、口渴咽干等症状的人群，可在医生指导下服用桑葚膏。
补虚扶正提到冬令进补，膏方是不得不提的重头戏。说起膏方，很多人认为“吃膏方就是吃阿胶”。其实，这句话有一定道理。阿胶是一料膏方中非常关键的材...……更多
2023-12-01 09:49:00冬令,时节,养生,阿胶,肝脏,中医
...需求，选择合适的食物，通过合理搭配饮食，来达到保健养生的目的。希望通过本次学习，您能更好地了解春季饮食调养的原则和食谱，从而在日常生活中更好地保持健康。 ……更多
2024-05-26 06:38:00养生,食物,油菜,身体,饮食,香油
...是在医学界公认的特别好的，预防癌细胞的最大武器。6.桑葚桑葚中含有很多有效的防癌抗癌的物质，比如所含的芸香苷、花色素、胡萝卜素、多种维生素及烟酸等成分，都有预防肿瘤细胞扩散，避免癌症发生的功效。所以，桑...……更多
2023-01-05 22:24:00一文,碱性,癌症,食物,答案,癌症
随着生活节奏的加快，人们越来越注重健康养生，追求健康、长寿。在众多养生方法中，饮食养生备受关注。其中，银耳百合莲子汤以其营养丰富、美味可口的特点，深受人们喜爱。本文将为大家详细介绍银耳百合莲子汤的功...……更多
2023-11-07 16:56:00美味可口,银耳,莲子,佳品,养生,百合
...源泉。靓汤，这个流传了数百年的传统，被认为是健康和养生的象征。但是，随着现代科学研究的深入，围绕着靓汤的健康话题也引发了一场辩论：靓汤到底是真正的养生圣品，还是潜在的伤身元凶？更有研究指出，某些人群在...……更多
2024-04-06 11:40:00广东,养生,还是,养生,广东,健康
...食物入肾补肾，所以小雪时节要多吃黑色的益肾食物，如桑葚、黄精、黑米、紫米、黑豆、黑芝麻、黑木耳、黑枣等，不仅可以补养肾气，还可以抵抗寒冷、润肺生津，具有很好的保健功能。另外进食一些补肾健脾固精之品，如...……更多
2023-11-22 05:05:00节气,小雪,养生,肠胃,小雪,疾病
...值太强，乳酸菌饮料在胃酸里没办法生存，减少酸牛奶的养生保健的功效。与香蕉苹果同吃则对身心健康无利。一些脾胃虚弱非常容易腹泻的人，喝过刚从电冰箱拿出来的酸牛奶，再再加推动肠道蠕动的“润肠”食品香蕉苹果，...……更多
2023-04-19 15:45:00红枣,香蕉,苹果,香蕉,苹果,哈蜜瓜
猪脚姜作为岭南地区的传统名菜之一，承载着丰富的文化内涵和历史渊源。它不仅仅是一道美味佳肴，更是一种文化的象征和传承的载体。在岭南地区，猪脚姜被视为滋补养身的佳品，深受民间喜爱。无论是在家庭聚餐还是在...……更多
2024-03-18 09:18:00气血,手脚,养生,猪脚,食用,口感
...症状之一。在这个时候，一些简单又天然的食材中蕴含的养生力量就显得尤为重要。苹果是一种天然的健康之果，不仅味美爽口，更因其丰富的营养成分备受推崇。俗话有云：“一天一苹果，疾病远离我。”深刻地反映了苹果对...……更多
2023-11-22 16:05:00止咳,安稳,天然,身体,苹果,苹果
...樱桃。
新华社记者 朱 峥摄浙江台州市，游人正在采摘桑葚。王华斌摄（人民视觉）广西柳州市，果农在采收枇杷。
韦荣军摄（人民视觉）芒种以后，我国大部分地区都已进入炎热的夏天。“世间珍果更无加，玉雪肌肤罩绛纱...……更多
2024-06-08 06:00:00中国行,瓜果,中国,夏日,文化,荔枝
...新鲜的梨、罗汉果，还是富含维生素C的柠檬，都是润肺养生的好选择。一碗热气腾腾的一品，更是让人在寒冷的天气里感受到暖意和舒适的美味。在享受美食的同时，也不忘给自己的身体添一把火，让我们在寒冬中保持温暖与...……更多
2024-02-03 19:30:00免疫,罗汉果,金桔,罗汉,冰糖,美味
...仅是夏日里的一道美味佳肴，它还隐藏着许多不为人知的养生功效；今天，就让我们一起来探索西瓜的中医养生秘密，看看如何利用这个天然的“药剂”来保健身体；在中医的视角下，西瓜属于寒凉食物，它的味道甘甜，具有清...……更多
2024-04-25 16:09:00西瓜,药剂,少有,功效,养生,不用
...用，为身体提供全方位的保护。樱桃：美味之余，防癌又养生樱桃是一种美味的水果，同时也是抗癌的佳品。樱桃中富含花青素、类黄酮等抗氧化物质，这些成分具备清除自由基、抑制癌细胞生长的作用。尤其是樱桃中独有的樱...……更多
2024-04-20 11:43:00食物,抗癌,癌症,维生素,番茄,健康
...促进经血的顺利排出，避免女性贫血。荔枝含铁丰富。2.桑葚桑葚相信很多人都吃过，尤其是在我国的中原地带，生产桑葚，桑葚的营养价值特别高，并且性温。古时候有记载，桑葚有补气补血之功效，在女生来例假期间多吃一...……更多
2023-02-24 13:13:00子宫,月经,看吧,有利,水果,女性
...的维生素可以促进肌肤新陈代谢，使皮肤呈现健康状态。桑葚每年四到六月正是桑葚果实成熟期。桑葚果实中有丰富的活性蛋白、维生素、氨基酸等成分，常吃桑葚不仅能提升人体免疫力，还能延缓衰老、美容养颜。枇杷枇杷秋...……更多
2024-04-22 07:38:00厦门人,厦门,水果,水果,荔枝,桂花
...葡萄干不仅可以补气血，还能够增强我们身体的体质。10.桑葚干目前的水果制品中，含铁量最丰富的就是桑葚干，每100克含铁大约为42.5毫克，是水果中的一个补血果，每天吃上七八颗桑葚果，或者用桑葚干泡水可以很好的滋补...……更多
2024-04-03 09:14:00食物,美容,气血,桂圆,桑葚,红枣
...维素，大便稀溏者不宜多食，风湿病人也不宜食用。3、桑葚桑葚，含有 7 种维生素和葡萄糖及人体需要的 16 种氨基酸，性味甘寒无毒，功能补肝、益肾、息风、滋液。除生食外，有的还喜欢加糖或蜜熬膏，浸酒等食用。责任编...……更多
2024-03-27 16:48:00顺时,中医医院,黄飞,免疫力,北京,免疫
...人体健康平衡。因此，花生苗不仅味美可口，还具有护肝养生的功效，是一种理想的食材。3、春季饮食宜发芽食物
春天是一年中万物复苏的季节，也正是各种植物发芽生长的时候，此时食用发芽食物对身体特别有好处。花生苗...……更多
2024-03-31 09:57:00味美,花生,功效,养生,花生,健康
鸽子养生汤：滋补养肾，提高免疫力引言：鸽子，是一种珍贵的美味佳肴，其肉质鲜嫩，味道鲜美，营养丰富。常言道，一只鸽子顶九只母鸡，可见鸽子的养生价值。特别是在寒冷的冬天，适量食用鸽子肉不仅能够滋补养肾，...……更多
2024-01-12 11:54:00滋补,免疫力,鸽子,免疫,养生,鸽子
...采用中草药治疗脱发。其中，最常见的草药包括何首乌、桑葚、川芎、鸡血藤等。这些植物被认为能够促进头发生长和保持头皮的健康。何首乌是一种被广泛用于防治脱发和白发的中草药。人们通常将何首乌煎煮后，用其浸泡头...……更多
2024-01-15 13:55:00植发,古代人,脱发,办法,问题,技术
本文转自：中国消费者报食品安全消费提示桑葚含糖多 食用应适量■本报记者 李建清明过后，紫嘟嘟、红艳艳的桑葚映着春光陆续上市。无论是在各类“土味儿直播间”，还是社区团购点，素有“养肾果”之誉的桑葚都是人气...……更多
2023-04-20 05:18:00桑葚,食用,桑葚,桑果,保鲜,更生
...避免血压持续升高，平时可以适当进食芹菜调节身体。3.桑葚桑葚子是生活中人们常吃的一种水果，它具有很高的药用价值，桑葚子中含有多种维生素、碳水化合物、胡萝卜素及人体必需的微量元素等。常吃桑葚子可以起到扩张...……更多
2023-02-24 12:40:00克星,高血压,食物,罗布,桑葚,芹菜
...脾、安神、补气血功效的山药和南瓜，构成了一道美味又养生的佳肴。今天，就让我们一起来了解一下这三者的养生之道，并分享一款美味的山药南瓜山楂脯的做法。山楂，别名山里红、山里蕊，是一种具有丰富营养价值的水果...……更多
2023-12-06 14:33:00三养,脾胃,中药,不用,山楂,山药
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深冬之夜，退休工人王大妈正对着一锅刚炖好的白菜豆腐汤赞不绝口，她的孙子小杰却在一旁嘀咕：“奶奶，听说白菜对糖尿病不好？”王大妈一脸惊讶
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在繁华的都市，王先生的家总是热闹非凡。每天傍晚，一家人围坐在餐桌前，共享着家常便饭，这是他们一天中最温馨的时光。然而，最近王先生却显得有些忧心忡忡
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想要身体好，吃饭要养成好习惯，老话说：“饭前喝汤，胜似药方”，若能在每次吃饭前喝碗汤，既能滋润肠道，还能控制饮食，对身体更有利
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邻居大奶奶97岁了，她有4个儿子，3个女儿，大曾孙都21岁了，四世同堂。一家人都宠着大奶奶，她性格开朗，经常被孙子逗得哈哈大笑
2024-06-24 19:38:00
尿酸是嘌呤的最终产物，正常情况下生成和排泄尿酸处于平衡状态，尿酸生成量和排泄量不平衡时，会导致血尿酸升高，进而诱发痛风
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食补，有利于提高免疫力，抵御外邪入侵！所谓食补，中医称为饮食调补学，是利用食物本身的作用来维护人的身体健康，《千金要方》中专门有一卷为“食治”
2024-06-24 19:43:00
早餐是我们一天中最重要的一餐，因为人经过七八小时的睡眠，胃中的食物已经消耗殆尽，为了开启活力的一天，吃好早餐是非常重要的
2024-06-24 19:44:00
对于中老年人来说，饮食对于身体健康和头发健康都非常重要。大多数人补充营养就首选吃肉，肉确实是强身健骨的首选，很多肉都是高蛋白低脂肪
2024-06-24 19:47:00
汤有很多种，菜汤是以蔬菜为主要原料而煮开的汤，大多数蔬菜的营养共同点是：富含维生素C、叶酸等水溶性维生素，以及多种矿物质
2024-06-24 19:44:00
你知道吗？我们的肝脏就像是生命的化工厂，它承担着分解代谢、排毒解毒等重要功能，对我们的身体健康至关重要。如果我们想要保持健康
2024-06-24 19:50:00
女人要漂亮，除了化妆，中医美容最注重三点：健脾、补血、补肾。一是健脾。脾胃好，粗茶淡饭也是补；脾胃差，燕窝鱼胶也白吃。二是补血
2024-06-24 19:51:00