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...白如肪玉，味甘而多汁”。荔枝有养血健脾、行气消肿的功效。入本草始见于《食疗本草》，言其“益智，健气及颜色”。阴虚火旺者应慎服，《本草纲目》曰：“鲜食者多，即龈肿口痛，或衄血。”食用荔枝后留下的核（种子...……更多
2024-03-28 10:04:00丹荔,乡愁,荔枝,丹荔,本草,苏轼
...专家利用现代科学技术手段和思路对枸杞“坚筋骨”这一功效进行了科学解读，发现枸杞水提物通过激活PKA-CREB通路上调ERRγ（基因名为Esrrg），从而调控肌纤维类型“模拟锻炼”增强肌肉功能。这项研究首次证明，枸杞水提物可...……更多
2023-12-04 14:23:00保温杯,枸杞,科学,枸杞,筋骨,用量
...还有一些人会通过公英泡水喝，帮助自己实现某一些养生功效，在中医的使用上，蒲公英也是常见的身影，它可以帮助解决多种问题，比如可以帮助改善乳腺炎症问题。而在日常生活当中一些懂得养生的人会查看一些医学养生知...……更多
2023-10-07 15:58:00蒲公,炎症,蒲公英,疼痛,反应,作用
...愈合和血液凝固。科学研究表明“血余炭”的主要结构和功效成分是角蛋白。由于角蛋白具有良好的抗炎杀菌、减少创面感染和促进组织修复的作用，因此作为一种新型生物材料的角蛋白在多个领域都有巨大应用价值。重组角蛋...……更多
2023-11-08 10:01:00龙珠,牙膏,重组,蛋白,口腔,福利
...前草，是因为它的叶子形状像车轮。车前草具有多种药用功效，包括利尿消肿、清热解毒、止咳化痰等，因此在中医药方中得到广泛应用。除了在中医上的应用，车前草还可以用来煮水喝，平时经常和的话，能够帮你解决以下几...……更多
2023-10-05 11:00:00车前草,问题,车前草,作用,成分,解毒
...载了三百六十多种中药材，详细介绍了各种药材的产地、功效和用法，在《滇南本草》中，玉米须被详细描述为：“味涩微甘，性凉”，被视为一种具有多种功效的草本药材。其中还记载了玉米须对于一些特定疾病的治疗作用，...……更多
2023-10-05 20:01:00玉米须,玉米,注意事项,事项,玉米须,玉米
...，有活血止血、补气强身、补血通便、润肺、清涤胃肠等功效。现代营养学发现，黑木耳含有大量膳食纤维，能促进胃肠蠕动，改善便秘。白菜。白菜是冬季最常见的蔬菜之一。中医认为，白菜微寒味甘，无毒，具有清热解毒、...……更多
2024-01-12 06:19:00中医养生,食疗,养生,中医,黑木,洋葱
...，枸杞性平味甘，具有补血安神、生精止渴、润肺止咳等功效，对于一些眩晕耳鸣、目昏不明以及腰膝酸痛的人群有很好的疗效。而现代医学则从枸杞中发现了多种对人体健康有益的成分，包括维生素、类胡萝卜素、氨基酸、多...……更多
2023-10-06 12:33:00枸杞,养生,常用,枸杞,食用,物质
...以加浙贝母10g，小孩素来属于“火体”，喜出汗者可再加桑白皮10g、地骨皮10g清泄肺热。案二周某，男，39岁，2001年4月24日初诊。患者于5天前淋雨受寒，晚上即发高热，体温达39.5℃，头痛欲裂，痛剧时呕吐，周身肌肉疼痛，畏...……更多
2024-01-19 11:04:00寒热,流感,感冒,季节,感冒,风寒
...国各地都有它的身影。
韭菜具有补肾壮阳、行气理气的功效，可以缓解改善男士的功能的问题，除此之外，韭菜本身具有辛香的气味，能够发散，可以疏调肝气，从而推动气血的循环，加快身体的代谢，它还富含膳食纤维，可...……更多
2024-04-09 11:33:00气血,厨房,身体,男人,女人,莲藕
...用于各种中医方剂中，被认为具有补气养血、益肾强身的功效。01黄芪的营养价值1、提高人体免疫力黄芪富含多糖，具有提高人体免疫力的作用，多糖是黄芪的主要有效成分之一，可刺激和调节机体的免疫功能，增强人体的抗病...……更多
2023-10-30 06:05:00黄芪,通畅,血管,睡眠,帮助,黄芪
...夏日里的一道美味佳肴，它还隐藏着许多不为人知的养生功效；今天，就让我们一起来探索西瓜的中医养生秘密，看看如何利用这个天然的“药剂”来保健身体；在中医的视角下，西瓜属于寒凉食物，它的味道甘甜，具有清热解...……更多
2024-04-25 16:09:00西瓜,药剂,少有,功效,养生,不用
...、镁和锌。它被中医传统认为具有理气祛湿、温中散寒的功效。而在《汤液本草》中，茴香被描述为可以祛寒止痛、解郁开胃、理气和胃的神奇食材。除了具有理气祛湿的功效外，茴香菜还有许多其他的健康益处。茴香菜可以帮...……更多
2023-11-01 10:34:00荠菜,山药,滋补,茴香,山药,湿气
...理与临床研究均证明,灵芝镇静安神,扶正固本,调理五脏的功效。世医堂医疗总监王迎春介绍,其中灵芝三萜是灵芝的首要有用成分,目前已发现大约有二百多种三萜类存在灵芝中。灵芝孢子油是蕴藏在灵芝孢子中的脂质精华,富含丰...……更多
2024-04-09 00:13:00孢子,灵芝,玄机,中医药,养生,中医
...常见的白色食物，如萝卜、百合、雪梨等，都具有这样的功效。而在众多春季食材中，荸荠作为一种清甜多汁的食材，不仅口感极佳，而且营养丰富，对于清热解渴、润肺止咳、消炎退热等功效广受青睐。扩写：春季的干燥让人...……更多
2024-03-26 10:10:00干燥,营养,荸荠,口感,功效,身体
...也是关键。市场上有各种各样的眼膜，不同的产品成分和功效可能有所差异。在选择时，可以根据自己的肤质和黑眼圈的成因进行挑选。『悦蕾植物抗衰多效眼膜』富含多种本草精粹以及珍珠粉等提取物，不仅能够深入滋润眼周...……更多
2024-04-05 19:24:00眼膜,黑眼圈,功效,神奇,眼膜,黑眼圈
...孔种植山药。古人取象比类，通过山药的种植探寻山药的功效。张志聪《侣山堂类辩》记载了一则医案：名医卢子由遇到一位久治不愈的血痢病人，心想这一定是肠管内的血管破裂导致的，山药能随杵窍生长，性能塞管，如果用...……更多
2023-11-27 06:51:00薯蓣,山药,养生,山药,薯蓣,本草
...维细嫩，容易消化，便于吸收，儿童适宜，老人欢迎。【功效解读】南京市中西医结合医院脾胃病科主任孙刚介绍说，兔肉中的脂肪含量少，蛋白质多，有“荤中之素”的说法。兔肉的瘦肉占95%以上，比猪肉、羊肉、牛肉都高。...……更多
2023-01-18 05:46:00养生,年货,养眼,指南,采购,兔肉
...还可以帮助改善多种身体慢性疾病，帮助达到良好的养生功效。而且根据现代医学研究显示，西洋参对于抗衰老，保护脾胃等方面的功效都具备着良好的功效。其实在用西洋参泡水喝时，大家也可以利用它的“黄金搭档”一起泡...……更多
2023-10-07 06:28:00西洋,西洋参,吃法,西洋,西洋参,功效
...药”。女贞子味甘、苦，性平，有补肾滋阴、养肝明目的功效。有慢性肝病者还可根据疾病特点加入相应药味以做针对性治疗，如脂肪肝者加荷叶、乙肝者加青皮等。药膳方药膳也是老百姓喜闻乐见的一种养生方法，将药食同源...……更多
2024-04-11 09:56:00肝肾,养生,山药,肝肾,枸杞,蒲公
...药学》则认为牡蛎壳有潜阳补阴、重镇安神、软坚散结等功效，主要治疗惊悸失眠、自汗盗汗、痰核等病症。现代人的工作较为劳心，情绪压力大，睡眠问题也多见，再加上体检中常发现各类结节类疾病，都有用上牡蛎壳的机会...……更多
2024-01-04 13:59:00流口,外壳,美味,话说,有用,美容
...，具有补肾阳、强筋骨、祛风湿、温补气血、开胃健脾的功效。乾隆三十四年的《本草求真》中记载：“巴戟天，气味辛温，又能祛风除湿，故凡腰膝疼痛、风气水肿等症，服之更为有益。”肉苁蓉是一种在西北地区沙漠，寄生...……更多
2023-12-21 09:46:00巴戟天,药膳,羊肉,时节,推荐,巴戟天
...。”这里明确指出了狗尾巴草具有清热解毒、养肝明目的功效。狗尾巴草的药用价值更是让人惊喜，它仿佛是自然赋予我们的一份礼物，不仅可以清热解毒，还可以养肝明目。当我们疲惫时，当我们的眼睛疲劳时，可以尝试用狗...……更多
2023-12-18 06:13:00狗尾巴草,常见问题,常见,帮助,问题,狗尾巴草
...天就跟我一起来了解一下被称为“天堂之果”的橄榄神奇功效吧，一润肺二解毒三化痰，今天教你一个方法放一年都不会坏。《本草纲目》记载橄榄具有“生津液、止烦渴，治咽喉痛，咀嚼咽汁，能解一切鱼蟹毒”。《本草汇言...……更多
2024-04-13 10:29:00橄榄,橄榄树,橄榄,瘦肉,生姜,不饱和
...上始终有一个特殊的温暖的位置。要想让粥充分发挥它的功效，我们就需要研究一下古人在做粥上的一些门道。《本草纲目》中记载：粳米、籼米、粟米、粱米粥，利小便、止烦渴、养脾胃；糯米、黍米、秫米粥，益气，治虚寒...……更多
2023-01-06 07:53:00脾胃,脾胃,本草纲目,健康,本草,饮食
...，以防复发。螃蟹味咸而寒，具有清热散瘀、消肿解毒的功效。李时珍《本草纲目》记载：螃蟹治疟及黄疸，捣膏涂疥疮癣疮，捣汁滴耳聋，盐蟹汁，治喉风肿痛，湖含细咽即消。此外，临床还可用于产后瘀滞腹痛、筋骨损伤、...……更多
2023-12-14 10:19:00螃蟹,螃蟹,食用,艾灸,体质,本草
...身延年的效果岂不是背道而驰？有一说一，冬葵子的利尿功效常被医家利用和称道，就连医圣张仲景和乾隆御医黄元御也用过它。医圣张仲景就曾有一方，名为葵子茯苓散，载于《金匮要略》中，组成为葵子一升、茯苓三两，被...……更多
2024-03-01 06:11:00张仲景,乾隆,医圣,御医,效用,中药
...在其他医书中也有“桔梗汤”但在配伍上却有显著差异，功效运用也各有不同，比如宋代《和剂局方》中的桔梗汤，其也被称为“桔梗半夏汤”，由桔梗、半夏、陈皮以及枳实配伍而成，具有除痰下气、消痞散剂的效果。而张仲...……更多
2024-02-29 13:44:00张仲景,咽炎,止痛,中药,张仲景,桔梗
...润肺补虚（止咳）、润肠通便（通便）、解药毒、养脾气功效。是一种非常好的能量补充品，对于缓解疲劳效果显著。2、润燥首选莲藕“荷莲一身宝，秋藕最补人”。立秋后天气干燥，人容易烦躁不安，要多吃清心润燥的食物...……更多
2023-01-06 23:26:00好用,食物,推荐,杏仁,莲藕,蜂蜜
...季蔬菜陆续上市春菜除了能满足味蕾不同的春菜各有健康功效据说，荠菜富含多种维生素被称为“补钙高手”不仅能够清热解毒，还能润肠通便蕨菜也是春季野菜中的瑰宝不仅也有缓解便秘的作用而且还有辅助抗癌防癌的功效事...……更多
2024-04-07 09:22:00春菜,致癌,成分,蔬菜,蒲公,蕨菜
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本文转自：人民日报山东省济宁市发展特色产业金融“活水”润泽生态渔业本报记者 肖家鑫《 人民日报 》（ 2024年07月19日 第 18 版）眼下正值小龙虾大量上市
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当代人补得太过，清的不够，家中常备保和丸，消食导滞、健脾和胃，使你身体舒畅脾胃好！现代社会，随着人们生活水平的不断提高
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