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不管多大年纪,想要脑子越来越灵活,8种食物多吃,5种食物少吃
...,还是已经步入社会的成年人,甚至是对生活充满热情的老年人,都希望自己的思维能够更加敏捷、清晰。那么,如何通过饮食来达到这个目标呢?今天,我们就来探讨一下这个话题。在我们的日常生活中,食物与大脑的关系是...……更多
擦亮“科教融合”名片!乌镇打造多层次智慧教育新格局
...大赛,不论从赛事规模还是级别来看,都可以说是近年来桐乡市承办规模最大的赛事,这也坚定了桐乡打造乌镇青少年科创科普教育高地的决心。“乌镇汇聚众多互联网、人工智能、智慧科技等主题的科技科普场馆和基地,发掘...……更多
老年睡眠障碍请勿消极对待
...今年的主题是“良好睡眠 健康之源”。随着年龄增加,老年人中失眠的比例正逐渐增加。对此,专家表示,老年人睡眠问题的背后可能还隐藏着疾病或心理问题等深层次原因,当严重影响日常生活时,应该引起重视,并及时就...……更多
助力乡村教育共富 让老年人在家门口享受优质教育资源每日商报讯 近日,杭州市教育局授予杭州市富阳区场口镇成人文化技术学校“杭州市优质老年教育机构”、2023年“ 杭州市示范社区学习共同体”、2023年“杭州市百姓学习...……更多
刚上市!浙江就有人吃进了医院…
酸甜可口的冰糖葫芦是不少桐乡人童年冬日里难舍的限定美味而一层糖衣下就是今日主角——山楂它拥有“果胶之王”的美誉季节性很强每年的10月份才陆续上市错过就要等一年但近日,就因这小小的山楂不少人吃进了医院十几...……更多
老土骗局卷土重来!上海咖啡馆成“杀猪场”,团伙轻松进账200万,最小“酒托女”仅20岁
...注意周围情况,随时留意警察及之前来店里消费过的男性客人。 流窜团伙两月骗得200多万在这些咖啡馆门前,往往会有卖花或玩偶的摊点。进门前,“酒托女”会拿起玩具佯装喜爱,并要求男网友“给我买一个吧”。这些市场...……更多
女律师庭审后遭对方当事人持榔头袭击,“头部多处骨折”
大皖新闻讯 11月2日16时44分许,桐乡市梧桐街道振兴东路上发生一起持械伤人案,附近群众与赶到现场的民警,迅速将嫌疑人控制。11月2日晚,桐乡公安对此发布警情通报。11月3日,网络流传受伤市民系一名律师。大皖新闻记者...……更多
农业“双强行动”助推智慧农业发展
... 张应隆 通讯员 王文伟 本报讯 昨天上午,记者来到位于桐乡市石门镇的白马塘村杭白菊生产农艺农机融合项目现场。在现场,记者看到,节水灌溉设施、集约化育苗工厂、杭白菊保鲜库等机械化设备一应俱全。配套的开沟、旋...……更多
如何进入孩子的“结界”
...:你可以邀请外甥女的小姐妹到家里来做客,定好三天后客人就要上门的计划,你看她会不会行动起来,敞开“结界”让你进去。妹妹回家依言而行,外甥女果然中计了。客人将要上门,才能瞧得出自己的房间有多乱。第二天早...……更多
一夜无眠,睡不着,怎么办?
...者亦是如此。很多人认为,睡眠问题主要发生在上班族和老年人之间。但中国睡眠研究会发布的《2019中国青少年儿童睡眠指数白皮书》显示,62.9%的青少年儿童睡眠不足8小时,而初高中生中这一比例竟达到81.2%。这一数值让人惊...……更多
“嘉肴百碗”年夜饭美食攻略出炉 快带上家人一起来品鉴
本文转自:南湖晚报南湖平湖 秀洲嘉善 海盐海宁 桐乡经开 港区N晚报记者 张弛色泽红亮的嘉禾扎肉、美味可口的菱香豆腐、肥而不腻的腌笃鲜……年夜饭作为迎新春的重头戏,承载着辞旧迎新、健康团圆的美好寓意。今年1...……更多
最猛的男人,都在做最闪的美甲
...院。多项研究证实,美甲可以为阿尔兹海默症患者和其他老年人带来积极的精神暗示,改善他们的心理健康和精神状态。为什么要做美甲?“因为开心啊!”03 环球同此凉热比起日本友人,欧美男性可能在美甲一道上要更加坦...……更多
秦岭山下“咖香”飘 冲煮之味引客来
...些收益,成为她“步履不停”的内驱力。除了一些预约的客人,村里的大叔大妈偶尔也会来到王妮娜的店里“串门”,点上一杯不太苦的咖啡,跟她聊聊家长里短、人间百态。这种包容的人际关系,让她倍感亲切。老村子里来了...……更多
...提示可能存在椎体和髋部的脆性骨折。以上这些都会限制老年人的活动。导致他们常会出现自信心减弱或丧失,伴有恐惧,焦虑,抑郁等心理问题。骨质疏松的预防能减少或降低患骨质疏松的风险。预防骨质疏松最重要的是维持...……更多
...3年夏天,她接待了一个特殊的团体,这是十名68岁以上的老年人,他们是同学,毕业后分散在全国各地定居,相约每隔十年举办一次同学聚会。今年的同学聚会,他们选择到庐山旅游,领略人文圣山魅力。“老人们年纪都大了,...……更多
如何强肌健骨、远离骨质疏松?这些情况请格外警惕
...越老越苗条”很可能是肌肉减少、骨质疏松的信号。当中老年人感到肌肉无力、爬楼困难、提东西没劲时,就应当意识到肌肉和骨骼的流失。北京协和医院内分泌科主任医师 李梅:肌肉和骨头是紧密相连的,我们只有增加肌肉...……更多
十年磨一剑 国际互联网小镇如何走向世界?
...符号变得可见、可感、可得?11月7日,记者了解到,浙江桐乡乌镇正建设规划面积110.93平方公里的“国际互联网小镇”。这既是乌镇对世界互联网大会“十年之约”的回答,也是当地发展的新坐标。在老一辈人的记忆里,江南小...……更多
百万粉丝自闭症少年有了爸爸做的音乐咖啡车
...跟顾客对话,询问对方喝什么、要收款扫码,还要照顾到客人的口味,这就是他在融入社会。”轩轩在制作咖啡今年春节期间,轩轩一家受到邀请,每天开着音乐咖啡车,前往成都双流的空港花田景区进行售卖,轩轩在那里卖出...……更多
晨起一杯淡盐水好吗?5个喝水小纠结,一次解决
...减慢,夜间缺水会导致血栓的发生风险增加,因此,对于老年人来说,睡前缓慢喝一杯水很有必要。只是睡前喝水,增加晚上起夜的情况,影响睡眠质量,因此睡前喝水要适量,最好在睡前一小时喝。 Part 4:起床后喝一杯淡盐...……更多
嘉兴3个项目 顺利通过“广厦奖”现场评审
...公司开发的万科·泊樾湾、嘉兴润桐置业有限公司开发的桐乡置地中心·幸福里、嘉兴市秀湖置业有限公司开发的信达·君望里3个项目通过现场评审。“广厦奖”是经全国评比达标表彰工作协调小组批准的房地产行业的综合性奖...……更多
这个春节,和警察蜀黍一起守护万家灯火
...子关系,非常有意义。零距离接触“公务汪汪队”地点:桐乡市公安局梧桐派出所2月22日上午,桐乡市公安局梧桐派出所里,欢呼声、鼓掌声、尖叫声此起彼伏,警察叔叔们迎来了30名特殊的小客人——“嘉警小记者”。通过现...……更多
川西坝坝筵里的人间烟火气
...人一样,家乡人们近年团年,越来越愿意在酒店里包席。客人来了,直接入座开捻,吃完抹嘴走人,碗也不用洗一个,既方便又干脆。但同时也失了不少因差异而起的趣味,每道菜像是复印的一般。特别是近年来预制菜的流行,...……更多
无声伙伴和他们的有声世界
...”下午6点左右,面包店陆续有员工外出吃晚餐,店内的客人也逐渐离去。朱女士是面包店的顾客之一,她告诉记者,从店名中她隐约感到这家店的特殊性。朱女士说,此前,她对特殊人群也会存在一些刻板印象。“我以前认为...……更多
...面顾客盈门。“这段时间每天至少要卖800多杯,还有不少老年人来买。”店主说。近几年,蜜雪冰城、茶百道、古茗、奶茶先生等知名奶茶品牌纷纷抵达乡镇开拓市场。城市里的奶茶与“村味”连接,时尚的气息扑面而来,不仅...……更多
...镇的“孕育”,源于一个“古镇有机更新梦”。2014年,桐乡市濮院镇从保护古镇历史文化的角度出发,通过旧镇改建、空间优化重塑和功能有机更新,以“时尚小镇”为内核,以“历史街区再利用”的概念整治改建,综合运用...……更多
...张北美这件事情上,优衣库也选择先从自己最擅长的亚洲客人入手。what\'s more百胜中国与蒙牛集团战略合作基于节约成本和灵活创新的需求,餐饮巨头持续加大对源头的掌控。昨日晚间,百胜中国宣布与蒙牛集团举行战略签约,...……更多
茅奖作家乌镇说 | 东西:《回响》问心,男主角向郁达夫致敬
...11月19日晚,“2023中国文学盛典·茅盾文学奖之夜”将在桐乡举行。这也是时隔14年后,茅盾文学奖重归茅盾故里桐乡乌镇颁奖。今天,潮新闻推出系列专访,探寻第十一届茅盾文学奖5位获奖作家作品背后的故事。东西 :以《回...……更多
安顺古城历史文化街区的摆摊青年
...到傍晚,摊主张虎便与朋友搭伙支上帐篷,摆上桌椅,待客人坐满后,他们便会为客人弹吉它唱歌,十分惬意。用他的话说,白天大家都为了生活奔波,夜晚则要在喜欢的氛围中找回自己。“我的主业是设计师,晚上兼职来卖咖...……更多
石家庄市老年大学2024学年开始招生 计划招收4963名新学员
...生工作全部通过线上报名、选班、缴费一次完成,免除了老年人来回奔波之苦。招生工作将持续到21日,全部通过线上完成1月15日上午10时,石家庄市老年大学2024学年报名工作正式开启,共计划招收8个系,47个专业,181个班级,4...……更多
共享养老:多少梦想照进现实
...目是年轻人付出服务,但同样可以有所收获。比如通过和老年人的相处,学到宝贵的人生经验和生活智慧。陪伴老人也能培养年轻人的责任心和爱心,从而达到物质上和精神上的“双丰收”。和年轻人住在一起,也能满足老人的...……更多
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糖尿病发病前,身体会发出5个提示,需留心观察,尽早治疗
相信很多人对糖尿病这个名字很熟悉,也知道它的危害,因此越来越多的人开始重视这个病的发病原因,也更注重这方面的健康养生知识
2024-11-20 09:34:00
你真的以为跑步会让你更健康吗?或许你一直被误导了
跑步是一项受欢迎的锻炼方式,它可以帮助人们保持健康并提高体能。然而,有些人可能会认为跑步会让自己感到更加疲劳。这可能是因为以下几个原因
2024-11-20 09:35:00
头痛、肩膀痛?你可能没想到是肺部问题,早发现早治疗
现在全国各地都在大搞“禁烟运动”,原因很简单就是因为吸烟有害健康,尤其是二手烟对身体健康的危害更大。除此之外还对工厂废气
2024-11-20 09:35:00
年轻人血压偏高怎么办?做好5件事,稳定血压
以前,谈及高血压,大家首先想到的就是老年人,因为人到了一定年纪后,血管就会老化,而一旦血管弹性开始下降,就很容易出现血压升高
2024-11-20 09:36:00
血液黏稠时,建议少碰“三白”饮食,避免引发心血管疾病
血液是人体中最为重要的组成部分,其中含有蛋白质以及低分子物质,而低分子物质又包括电解质,有机化合物,白细胞,红细胞等。只有在血液运输通畅时才能够给予各器官足够多的营养支持
2024-11-20 09:37:00
甲状腺异常,身体往往会发出3个“警报”,及时发现及时医治
通常大多数人都不知道甲状腺在哪里,但那些患有“大脖子病”的人,应该都很熟悉。其实“大脖子病”就是因为甲状腺肿大导致的,是甲状腺疾病的一种
2024-11-20 09:39:00
吃大蒜是升血糖还是降血糖?提醒糖友:稳定血糖,3种食物不宜吃
现如今人们的生活条件日益好了,衣食住行方方面面都得到了很大的提高,但是越来越多人却出现了健康问题的困扰,糖尿病一下成为了现在非常常见的一种慢性疾病了
2024-11-20 09:39:00
肺部受损,鼻子会出现3个异常,快来看看你的肺是否健康
如果肺部有问题,人们的呼吸系统也会受到影响,因为肺部与人体呼吸系统密切相关,以下是鼻子上的迹象,表明人们可能出现了肺部疾病
2024-11-20 09:40:00
经常出现腰酸背痛,可能与肌筋膜炎有关
腰酸背痛是一种非常多见的现象,尤其是在长时间久坐、久站,或者是进行一些体育锻炼、重体力劳动的时候,就会出现经常性的腰背酸痛现象
2024-11-20 09:41:00
中年男人易发福,肥胖男人易痛风,控制饮食和运动减重助力降尿酸
痛风好发于超重或者肥胖患者中,70%的痛风患者都有超重或肥胖问题,体重超重至少15%以上。肥胖既是痛风发病的危险因素,也是痛风发展的促进因素
2024-11-20 09:42:00
血脂高的人要远离豆腐,是这样吗?3种素食才真要少吃
血脂高,不能吃豆腐?血脂超标,3种素食的确要少吃咱们很多人啊,一听到血脂高,就觉得这不能吃那不能吃的。就像豆腐,有人说血脂高就不能吃豆腐
2024-11-20 09:43:00
肺好不好看脸便知?提醒:肺不好的人,脸上常有六种表现
肺部健康一直是现代医学和中医学共同关注的重点。肺作为人体的重要呼吸器官,负责将氧气输送到血液中,并将体内的二氧化碳排出体外
2024-11-20 09:43:00
脑血管堵塞做好三件事可稳定病情
在我们的大脑当中,正是因为有脑血管进行供血,所以身体才能够得以正常地运行,一旦大脑当中的脑血管出现了堵塞的情况,身体当中就会失去了能量的来源
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高血压患者去运动:血压的升降之谜,运动是百病的克星?
高血压,这个在现代生活中屡见不鲜的健康问题,正在悄悄影响着数以百万计的人。很多人一旦确诊为高血压,就会担心自己的日常活动
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人到中年,存肌肉比存钱靠谱!如何增加肌肉含量
看到健身房里一个个“肌肉发达”的健身达人,很多人都难免会羡慕,可要是真的办上健身卡、经常要去“举铁”,又没有多少人能真正坚持下来
2024-11-20 09:45:00