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人体的阳气最关键
...料理的“料理”两字是从张仲景的方子里来的。我们看到桂枝汤时,一定不要只想到它是发汗的,您要想到它方子中的生姜、大枣是调脾胃的,因为营卫之气实际上是从中焦脾胃来的,它吸收了食物的营养物质以后,输布全身。...……更多
这些食物可以补充营养、养颜美容,还能改善血液循环
...。虽然糯米食用过多会导致消化不良,但只要根据自己的情况适当食用,它就是女性的好帮手。推荐食谱:红糖糯米饭食材准备:糯米、红枣、葡萄干、枸杞、红糖等 步骤一:将糯米提前浸泡四小时以上,将红枣、葡萄干、枸...……更多
桂枝加附子汤验案二则
...不和,表阳不固)。治法:调和营卫,温阳固表。处方:桂枝20g,白芍20g,炙甘草20g,生姜30g,大枣20g,炮附子30g(先煎),当归15g。5剂,水煎服,每日1剂,分3次服用。二诊:药后出汗,手足痉挛好转约70%。守原方减炮附子为...……更多
女性体内湿气重?蜂蜜水里加点“它”,祛湿又排毒,大肚腩也不见
...就让湿气有机可乘,导致不少女性都出现了体内湿气重的情况,尤其是现在是冬天,本来空气就是比较湿冷的,容易加深女性体内湿气重的情况,带来一系列的问题,比如说:口臭、精神不济以及水肿型肥胖等,都和湿气有着很...……更多
女人来月经时,记住“2洗3不洗”,减少湿气入侵,子宫越来越健康
...洗”,减少湿气入侵,子宫越来越健康【坚持2洗】多用热水洗脚:如果女性在月经期间这个特殊的时间段收到是寒之气,那么每天晚上坚持用热水泡脚,就能够有效的将身体当中的寒气驱散出来,同时还可以起到一定的暖宫效...……更多
女人经期,喝红糖姜水能缓解痛经,益气补血?其实这2物才更有效
...一次,但是,有极少数女性,可能会出现2个月来一次的情况。月经其实就是子宫内膜脱落而形成的月经。可以说月经使女性又爱又恨,爱的是它若不来,可能是怀上新生命了;恨的是,来月经后,各种不舒服。很多女性在月经...……更多
桂枝汤治多种疾病3
本文转自:沈阳晚报罗大伦解读 《伤寒论》15桂枝汤治多种疾病3罗大伦/著科学技术文献出版社刘渡舟老先生写的就是“舌苔薄白”。根据这个病症,还有左半身出汗,右半身没汗的表现,他就判断,“此左右阴阳气血不相协和...……更多
《伤寒论》第一方1
...寒论》4《伤寒论》第一方1罗大伦/著科学技术文献出版社桂枝汤证桂枝汤是《伤寒论》里的第一个方子,在讲桂枝汤前,我们先来了解一下,什么是汤证?《伤寒论》是中医临床的基础,它建立起了一个辨证体系,这个体系里边...……更多
妇科主任提醒:有5件事,真不能在经期做,女性朋友千万要重视
...症状。不过现在随着现在生活水平不断地提高,不仅有了热水器也有了吹风机,建议女性朋友在洗完头之后立即擦干,并用吹风机吹干,可以防止寒湿之气进入体内。妇科主任提醒:有5件事,真不能在经期做 1.按摩当人们腿部...……更多
为什么有些女性到了经期,身上会有一种“怪味”?
...的运动,比如散步、打太极这些运动都是可以做的。5.用热水泡脚对于那些知道如何保持健康的人来说,起泡的脚是最常见的保持健康的方法之一,所以在月经期间浸泡足部是很好的。\'热水泡足不仅能促进血液循环,还能刺激...……更多
冬天泡脚时,往水里加点“它”,活血通经又驱寒,小腿也悄悄瘦!
...从脚生,脚暖和了整个人都会觉得暖洋洋的,其实单单有热水泡脚的效果并没有那么好,不妨在泡脚的时候加点料,能取得更好的效果,让你更加的舒服,还能改善一些体寒的情况,冬天泡脚时,往水里加点“它”,活血通经又...……更多
不论男女,学会两种生姜的“养生方式”,或许排湿寒,促进睡眠!
...常的刺激涌泉穴可以有效的缓解神经衰弱,失眠,头痛等情况,更可以对于心脑血管疾病起到防治的效果。 特别是现在的生活节奏很快,长期压力过大和不良的生活习惯都非常容易使我们出现失眠的情况,失眠又会严重的影响...……更多
桂枝汤治多种疾病5
本文转自:沈阳晚报罗大伦解读 《伤寒论》17桂枝汤治多种疾病5罗大伦/著科学技术文献出版社荨麻疹,喝桂枝汤很快就见效我再给大家讲一个荨麻疹的医案,也是刘渡舟老先生的。一位60岁的男性患了荨麻疹,瘙痒钻心,好几...……更多
生姜加“它”一起泡,等于运动1小时,祛湿排宿便,赘肉往下掉
...对感冒的康复很有帮助。一些女性朋友在经期出现痛经的情况,喝一些生姜水可以很不错的缓解疼痛的选择。生姜中含有的姜辣素可以帮助我们的身体变得温暖,就可以帮助身体排出寒气和湿气,还可以帮助女性温暖子宫,加快...……更多
甘草有调和各种药物作用,能够增加四君子汤的疗效
...点的情况。针对风寒痹症引起的腿脚发凉,中医推荐使用桂枝芍药芝母汤进行调理。桂枝芍药芝母汤由桂枝、芍药、生姜和甘草组成,具有祛风散寒、活血化瘀的作用。桂枝能够温通经络,祛风散寒,芍药具有活血化瘀的功效,...……更多
男性吃生姜好处多多?晨起后坚持吃生姜,4个好处或“不请自来”
...姜汤在往常我们可以拿5克的姜丝与绿茶放进杯子里,用热水泡10分钟,可以抵达清热解毒的作用。2、红糖姜汤红糖与生姜搭配在一起,可以促进身体的推陈出新,进步血液循环,防备伤风,当女性觉得到痛经的时分,也可以用...……更多
...特别是膝关节的保暖防寒,要避免过度疲劳,坚持每天用热水足浴,或者用艾叶、红花、生姜、桂皮、花椒煮水足浴。这里特别提醒,年轻女性要注意保暖。体弱早起者,应注意膝盖及腿脚保暖,一旦出现疼痛、酸胀、关节活动...……更多
“寒气重,元气虚”,建议女人,冬天多吃这6样,养气血,强免疫
...怀孕生子等特殊经历,更容易出现“寒气重、元气虚”的情况。那么,如何在寒冷的冬季调养身体,养气血、强免疫呢?接下来,就让我为大家介绍6种适合冬天食用的食物,帮助女性朋友们温暖过冬。1:红枣。红枣,被誉为“...……更多
问止中医 | 医案:治高颜值宝妈的经前长痘痘
...以温经散寒、疏肝解郁、活血化瘀为方义。方中吴茱萸、桂枝、生姜温经散寒、通络血脉;归、芍、芎、桃仁、阿胶养血活血、化瘀调经;栀子与牡丹皮疏肝清热;柴胡、薄荷条达肝气;麦冬、半夏润燥降逆;人参、炙甘草补益...……更多
买生姜,并不是越光滑的越好,学会这几点挑选!
...会发现有一些生姜可能不太新鲜,甚至可能会出现发霉的情况。想要了解生姜的新鲜程度,有一个很简单的方法,就是使用手去捏一捏生姜。如果生姜的表面褶皱,而且捏起来的手感较软,就属于不太新鲜的生姜。结语:提醒女...……更多
半夏泻心汤适用于脾寒胃热、中气虚弱者
...连翘15g,菊花10g,赤芍10g,北柴胡15g,防风6g,茯苓10g,桂枝10g,葛根15g,蒲公英15g,瓜蒌15g,金银花10g,薏苡仁30g,甘草6g。5剂,水煎服,日1次。7月25日二诊:眼圈青紫减轻,口中异味、上腹部胀满好转。改方为:法半夏10g,...……更多
这三个部位,过了寒露,就千万别再露了,做好身体的保暖
...,佩兰,枳实,甘草,茵陈,藿香,艾叶,老姜,桑枝,桂枝,苏叶,鸡血藤,夜交藤,益母草,路路通和红花。另一款针对我们赘肉多,身体瘀堵不通的,配料有肉桂,当归,枸杞,黄芪,老姜,桑枝,桂枝,艾叶,苏叶,栀...……更多
秋分将至,聪明女人都爱喝这款补气血的汤
...作压力、不合理的饮食习惯和经期问题等导致气血不足的情况。因此,选择一款适合自己的补气血汤,每周喝上几次,可以帮助女性补充营养、调理体质,提升免疫力,预防疾病的发生。同时,补气血汤的制作方法简单易行,适...……更多
...们平均每年感冒二至五次,多数是在冬天,而每天在一盆热水中加入薄荷与桉油后将绞热的毛巾蒙在脸上吸气有助于防止感冒。 7、能量缺乏日照将使人体冬天产生更多的褪黑激素,这种激素能使人感到昏昏欲睡,而多吃肉、蛋...……更多
睡觉之前在泡脚能够有效的帮助滋养卵巢,排出体内的湿气
...常重要的,在女人40岁的时候,卵巢有可能会出现衰退的情况,这时候保养卵巢是十分重要的,泡脚是一种很好的养生方式,很多人在每天晚上睡觉之前都会泡脚,泡脚能够消除人体的疲劳,而且也刺激了脚部的神经,对于提高...……更多
“宫颈癌”的“克星”找到了,有助补充雌激素,呵护子宫健康!
...所导致的,因为雌性激素分泌过少容易出现内分泌失衡的情况,这样就会使女性的抵抗力与免疫力下降。而且在日常生活中,女性朋友们如果不注重平时的生活习惯与饮食习惯,就会严重的损害到身体的各个器官,从而生出一些...……更多
...、红糖适量。将7-10朵干桂花加入适量的红茶、红糖后,热水冲泡代茶饮。5、艾附暖胃茶 艾叶10克,香附10克,大枣5枚。艾叶和香附研末,与大枣一起放入保温杯中,以沸水冲泡,焖数分钟,代茶频饮。 ……更多
黄连汤加味治疗自汗证
...诊断:自汗(寒热错杂证)。处方:姜半夏15g,黄连5g,桂枝10g,党参15g,生姜5g,红枣20g,炙甘草10g,桑叶20g,荷叶20g,茯神20g,五味子5g,麦冬10g,炒白芍15g。7剂,水煎服,早晚饭后半小时温服,忌生冷辛辣食物。9月17日复...……更多
脾胃虚弱的人,每天用“它”泡水喝,可能有助脾胃慢慢变好!
...、手脚冰凉进入冬季之后,有一部分女性出现手脚冰凉的情况,其实有大部分原因是因为脾胃较弱导致,因为出现脾胃虚弱的现象时,就会导致身体无法及时吸收营养,出现营养不良的情况,而且也会导致身体血液循环受到一定...……更多
冬已至,还在害怕“宫寒”吗?
...温补脾肾的药物,如当归、川芎、杜仲、益母草、赤芍、桂枝、艾叶、肉桂等,膏方对宫寒患者调理有着很好的疗效。同时,还可以用艾叶、花椒等煮水后泡脚,也具有一定温肾散寒的功效。此外,艾灸、针灸、拔罐、按摩、穴...……更多
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