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美味养生,从餐桌开始
...物是我们日常饮食的主要来源。这些食物富含膳食纤维和多种维生素,有助于保持胃肠道健康和稳定血糖水平。适当摄入五谷杂粮,可以提供丰富的营养,增加饱腹感,减少对高热量食物的需求。其次,我们要注意寒热平衡。在...……更多
水饮致视物重影治验一则
...水气凌心,气血不足。治则:温阳化水。处方:茯苓30g,桂枝10g,白术15g,甘草6g,干姜5g,细辛3g,五味子5g,白茅根10g,芦根30g,太子参15,预知子10g,藿香10g,炒酸枣仁20g,黄连3g。7剂,水煎服。4月2日二诊:药后症减,自诉...……更多
为什么你一吃就胖,而有的人怎么吃都不胖?真相在这里,不妨了解
...该怎么做才能强壮心肾阳气呢?其实,医家常用的人参、桂枝、附子等药材,便是不错的选择。此外,胃不好的人,在日常饮食过程中也要注意细嚼慢咽,吃“七分饱”即可,毕竟“食不厌精,脍不厌细”。2.小肠《黄帝内经》...……更多
流感或持续到明年学会这4个中医方法,预防调理不用怕
...感,让我们从容应对。首先,中医强调“治未病”,即在疾病发生之前进行预防。预防流感的关键是增强自身的免疫力。中医认为,人体的免疫力与脾胃的健康密切相关。因此,我们首先要调理好脾胃。在日常饮食中,适量摄入...……更多
中成药感冒软胶囊怎么用
...,解决这个身体疼的问题。 第二组药,是羌活、麻黄、桂枝。这三个药,是针对怕冷、无汗的问题。为什么怕冷、没汗?因为这时候阳气完全被寒邪闭塞在里边了。一方面,卫护身体的阳气不能布散到体表;另一方面,体内的...……更多
冬“藏”养生 护好阳气
...络,促进气血运行。对于患冻疮的人来说,可选用麻黄、桂枝、花椒、细辛等中药煎取汁浸泡洗浴,其效甚佳。要作息规律。冬季昼短夜长,气候寒冷,我们应该顺应天时,适当调整作息时间,早睡以养阳气,迟起以固阴精。不...……更多
春季,饮食宜少酸多甘,建议常吃这3样,滋补脾胃,顺利过夏
...、健脾益气的山药软糕山药是一种常见的滋补食材,富含多种维生素和矿物质,具有健脾益气、增强消化能力的功效。制作山药软糕简单易行,将山药蒸熟后捣成泥,加入适量糖、酵母和面粉揉匀成团,擀成薄片后刻上喜欢的图...……更多
正气存内 邪不可干 学会用中医调养预防
...时按摩足三里、涌泉穴,以紫苏叶、艾叶、红花、生姜、桂枝等煎水,晚上睡觉前泡一泡脚,提升抵抗力和抗病能力。夜间注意增衣被。其次,健康的饮食非常重要。充足的优质蛋白质、新鲜充足的蔬菜和水果的摄入、适当的饮...……更多
中药里的“布洛芬”——九味羌活汤,散外寒,清内热,止疼痛
...止痛,尤其擅长缓解鼻塞和头痛等上呼吸道疾病的症状。桂枝:桂枝温中散寒,可缓解肌肉僵硬和关节疼痛,特别是在寒冷季节。白芷:白芷不仅能驱散寒气,还有助于清除体内湿气,减轻关节和肌肉疼痛。甘草:甘草在方剂中...……更多
问止中医 | 医案:半夜咳喘送急救,居然还是这样治
...夏的药对,而有此药对而兼能治到其他症状的就只有柴胡桂枝汤了。柴胡桂枝汤合真武汤也隐含着小半夏加茯苓汤的药对,这是治咳嗽呕吐的经典药对,同时也是推动中轴升降的重要组成。因此就算很严重的急症咳喘,透过中医...……更多
3味中药泡水喝,可平肝火、排肝毒!
...,眼睛干涩,口苦咽干等。除药用成分外,决明子还含有多种维生素和丰富的氨基酸、脂肪、碳水化合物等,近年来其保健功能日益受到人们的重视。3.栀子栀子性苦寒,归心、肺、三焦经,具有泻火除烦、清热利湿、凉血解毒...……更多
春气生发 注意保持人体阴阳平衡
...粥,有安神助眠、养阴润燥及清热的作用。最后,春季是多种疾病的高发期,如高血压、哮喘、过敏性鼻炎等,市民要增加户外活动及运动的时间,运动应以温和为主,可以选择散步、慢跑、登山、八段锦、太极拳等,以增强免...……更多
东城中医医院儿科专家刘昌艺:调肺利窍,祛邪外出,应对病毒引起的反复咳嗽
...流清涕,咳痰清稀,则需要根据具体情况用干姜、半夏、桂枝等温肺散寒。清解外感后入里化热,热邪伤肺,肃降受阻,气逆而咳,患儿常表现为大便干、舌苔厚腻等,此时需要清解,对此刘昌艺常用黄连、黄芩、生石膏、栀子...……更多
长期熬夜危害大,既伤肝又伤阴阳,该如何补救?
...免疫力下降、记忆力下降、易肥胖,以及易患神经退行性疾病和精神疾病等方面的影响。熬夜后怎么补救早起中医认为晚睡+晚起=双杀阳气!太晚起床会抑制阳气,人就会愈发昏沉,所以熬夜过后还是得早起!趁着胃经还是当...……更多
【十四届”泰山膏方节”系列报道】泰安市中医医院:膏方可以治疗哪些疾病?
...蜂蜜或阿胶等制成的半流体剂型,具有独特的滋补和防治疾病作用。膏方的使用时间也是根据《黄帝内经》的“春生、夏长、秋收、冬藏”的养生理论确定的,宜主收藏之令的冬季服用,效果更佳。膏方因人而异、整体调理,兼...……更多
高血压,中医是这么治的
...液循环,减少心脑血管疾病的发生。另外,中医常常采用多种中药组合使用的方式达到更好的降压效果。例如,黄芪、白芍、赤芍、茯苓等中药的组合,能够平衡体内阴阳,调节血气运行,从而降低血压。这些中药的配方经过长...……更多
柴胡加龙骨牡蛎汤可速解错杂之邪
...少阳,故以小柴胡汤疏肝胆郁火,调达三焦枢纽为主,加桂枝通阳和表,以解一身尽重、不可转侧之感;加大黄泻热清里;加龙骨、牡蛎重镇理怯而安神明,以清胸满烦惊、谵语之症;加茯苓通利小利。旨在使错杂之邪,迅速化...……更多
问止中医|宋振宇医师:论守与变,治冠心病过程中取与舍的感悟
...某些药物。殊不知调方需谨慎,要知道《伤寒论》中的“桂枝麻黄各半汤”和“桂枝二麻黄一汤”只是比例做了改变,结果方证产生了天壤之别。医学诊疗没有百分之百的确切,到底应不应该调方,怎么调,这个过程,应该交给...……更多
北京正中堂中医医院杜仲平主任|中医为什么提倡禁一切寒凉之物
...的保守治疗及术后调理、糖尿病及高血压等心脑血管慢性疾病防治也颇有心得。专业擅长:内、妇、儿、皮肤等各科常见病:糖尿病、高血压、高脂血症、心脑血管疾病、月经不调、痛经、肿瘤、银屑病、湿疹、荨麻疹、黄褐斑...……更多
临床识病要“七辨”
...患者时,强调望、闻、问、切四诊合参,也就是用医生的多种感觉器官,收集病患当前的各种信息。这种信息不但包含了患者的症状表现,还包含了神、色、形、态、舌象、脉象等体征指标,强调了在病的基础上,某一阶段的病...……更多
抗疫,中医有力量(抗疫进行时·中医篇)
...早期可用协定处方(大青龙汤合五苓散):生麻黄9克,桂枝9克,生石膏25克,苦杏仁10克,甘草9克,大枣10克,生姜10克,茯苓15克,猪苓9克,泽泻9克,生白术9克。二、北方地区新冠病毒感染者有发热等症状,协定处方(加味...……更多
关于清热解毒药
...活性。也有研究对比了诸多中药的抗菌活性,发现人参、桂枝、茯苓、丁香和干姜等非清热药,甚至是药性相反的辛温助阳药,也同样具有抗菌消炎的作用。所以,清热解毒中药与抗菌消炎作用之间,不具有明显的相关性。其实...……更多
慢性胃炎缠身,中医帮你治疗
...胃炎两种类型。(一)非萎缩性胃炎非萎缩性胃炎是一种由多种病因引起的胃黏膜慢性炎症。与萎缩性胃炎不同的是,有胃黏膜的萎缩性改变,但还没达到萎缩性胃炎的诊断标准。非萎缩性胃炎的患者常常会出现一些不适的症状,...……更多
失眠健忘,心血不足?一剂养心汤,安抚你“躁动”的内心
...、茯神、川芎、当归、柏子仁、酸枣仁、远志、半夏曲、桂枝、五味子和甘草组成。从药物组成上我们可以看出,这个方主要是由补气药、补血药和安神助眠的药物组成,所以它的主要作用就是补气养血,宁心安神,还有像桂枝...……更多
霜降时节防寒防燥最重要
...体各个部位的保暖;防秋燥,适量滋补,预防各种常见的疾病。防寒保暖有重点要想安然度过霜降这秋季最后一个节气,我们对身体的保暖尤为重要。于小梅医生介绍,人体有一些重点部位不抗冻,需要认真保暖——◆颈椎秋季...……更多
中医治疗支原体肺炎,费用不到300元还能医保报销
...同治疗,帮助孩子们尽快康复。”据了解,1号方是柴胡桂枝合理中加桔杏曲膏汤,主要是针对快速控制患儿发热、汗出、纳差等症状为主。而发热控制以后的患儿,虽然体温控制正常,但咳嗽反复难愈。此时,再使用2号方桂枝...……更多
心绞痛的中医辨证治疗
...冠状动脉内斑块形成,是血管狭窄或阻塞导致心肌缺血的疾病。本文对中医在辨证、治疗方面的作用展开分析。一、病因、分型及治疗方法中医将心绞痛归类为胸痹一类病症,常见的病因包括气滞、血瘀、痰浊等。根据患者具体...……更多
中西医结合防治痛风及其并发症
...洗水温宜与体温相近,忌高温。寒湿痹阻证,推荐方剂为桂枝附子汤、桂枝芍药知母汤。 慢性痛风性关节炎期则根据浊毒累及部位、脏腑不同辨证分析。痰瘀痹阻证,推荐上中下通用痛风方、双合汤;脾虚湿热证,推荐防己黄...……更多
...时不能单纯收肺气,需要先发散外寒,常用药有麻黄汤、桂枝汤等;第二个原因是肺气本身不降,这时一般没有感冒发烧等症状,身体也没有酸、懒等不适,可以将枇杷叶、杏仁、浙贝各10克用水煎服,有降肺平喘之效。收神。...……更多
问止中医 | 医案:治高颜值宝妈的经前长痘痘
...以温经散寒、疏肝解郁、活血化瘀为方义。方中吴茱萸、桂枝、生姜温经散寒、通络血脉;归、芍、芎、桃仁、阿胶养血活血、化瘀调经;栀子与牡丹皮疏肝清热;柴胡、薄荷条达肝气;麦冬、半夏润燥降逆;人参、炙甘草补益...……更多
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全球人口老龄化的速度越来越快,老年人的健康问题日益成为社会关注的焦点。国际前沿机构近期的一项研究揭示了肌肉与衰老之间的紧密联系
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好消息,龙华医院“龙医学者”、肿瘤中医王菊勇医生即日起来上海徐浦中医医院开展会诊及学术指导啦!届时广大市民皆可通过微医
2024-07-12 19:57:00
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西藏米林:谷地木耳产业“蝶变”
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西藏红酒实现首次出口 积极开拓境外市场
本文转自:人民日报客户端鲜敢近日,西藏昌都市成功红天麓酒庄有限公司一批10箱45升红酒在八廓海关办结通关手续后,出口至中国香港
2024-07-12 22:24:00
白天没时间?“冬病夏治”中医药养生夜门诊来啦!看病工作两不误
江南时报讯 为深入推进方便看中医、放心用中药惠民便民活动,改善患者就医感受,提升患者就医体验,解决上班族、学生族日间就诊困难问题
2024-07-12 22:26:00
云南马关:万亩万寿菊迎来采收季
本文转自:人民日报客户端程攀 谭倩 王发勇 曾跃清乡村振兴,产业先行。近年来,云南省马关县利用气候和土地资源,引导群众多头并进发展产业
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江西宜丰:科技给稻田施“膜”法
本文转自:人民网-江西频道“水稻覆膜插秧技术是我社今年新引进的种植技术,拿出10亩有机水稻田进行试验种植。”江西省宜春市宜丰县新庄镇稻香南垣生态水稻专业合作社社长姚慧锋介绍道
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泡面有致癌物?吃一包要一个月才能排毒?一文解答泡面的这些传言
方便面在各个国家都是一种比较受欢迎的食物,因为它可以在短时间内使用热水泡熟,加入调料即可食用,尤其是学生党、熬夜党或者不会下厨的人经常吃方便面
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