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脾胃差的人为什么要少吃水果?尤其这5种,少吃!
...较小。2、配合其他食物可以将水果与温性食材如红枣、桂圆等一起吃,以减轻对脾胃的刺激。3、注意吃的时间最好在饭后0.5-1小时内吃水果,这样有助于减轻对脾胃的负担。4、根据个人情况调整如果吃了某种水果后出现不适症...……更多
冬天多喝五红汤,媳妇一周喝6次,吃饭香睡眠好,面色红润气色好
...暖之外,可以多吃一些滋补暖身的食材,像红枣、红糖、桂圆、花生、红豆等等,都是非常适合女人食用的,经常吃对身体是有益处的,别不当回事,年轻时都不觉得有啥,随着年龄的增长一系列的问题也就开始慢慢凸显出来了...……更多
单喝蒲公英太浪费!和3样东西搭配泡水,养生效果更强
...味和需求,进行更多的搭配尝试。例如,考虑加入枸杞、桂圆等补益药材,使养生效果变得更强。同时,也可以根据季节和气候的变化,选择不同的搭配方式,以达到更好的养生目的。最后需要强调的是,蒲公英虽然具有很高的...……更多
夏天,红豆和它是绝配,等于“补血方”,补血安神,胃更舒服了!
...品的甜度。而喜欢口感丰富的朋友则可以加入一些枸杞、桂圆等食材,使粥品更加营养丰富。最后,关于粥品的保存和食用,也有一些小技巧。煮好的山药百合红豆粥可以放在冰箱冷藏保存,但不宜过久,最好在两天内食用完毕...……更多
寒露将至,为何此时肠胃就“闹腾”?做好这5件事,呵护肠胃健康
...热为主,多食用温性食物,如姜、葱、蒜、山楂、红枣、桂圆等,少吃寒凉食物,如西瓜、黄瓜等。同时,应该适量多吃一些甘润的食物,如银耳、蜂蜜、芝麻等,以润燥养肺。 3、适量运动适量的运动可以帮助身体保持温暖,...……更多
餐饮消费热 暖胃又暖心
...栗子”“芋圆”等口味的奶茶外,很多店家推出了含有“桂圆”“红枣”“阿胶”等温性食材的饮品,也颇受养生爱好者的喜爱。一家饮品店店员告诉记者:“进入冬季后,果茶类冷饮的销售量便会减少,顾客更偏爱奶茶类热饮...……更多
熬小米粥时,“最忌讳”直接下锅,多加这1步,米油浓厚粘稠好喝
...不流失,非常适合老人孩子喝。你还可以尝试加入红枣、桂圆、莲子等食材,按照家人的口味来选择,不仅口感更丰富,营养也更全面。小贴士来啦!煮小米粥时,记得要用冷水下锅哦,这样营养不会流失,小米粥也会更黏稠,...……更多
...热带水果通过加工,被制成易于保存的果干及香甜软糯的桂圆糕、黄皮糕等食品,深受广大食客的青睐与喜爱。大新县税务局为特色食品企业及个体户提供全方位、全流程的税费服务,不折不扣落实各项税费优惠政策,不断助力...……更多
脾胃不和百病生,调理脾胃,提醒:2个“法宝”简单实用,或有效
...在的养胃“法宝”,其中的莲子、芡实、薏苡仁、山药、桂圆、红枣、白扁豆以及粳米,几乎都是药食同源之品,因此,八宝粥也可以说是中医的一道药膳,具有益气养血、健脾强身的功效,特别适合体虚乏力、食少纳呆的人食...……更多
两岸婚姻家庭“寻味”大别山
...“我们药食同源预制菜有冬虫夏草鲍鱼五花鸡、九华黄精桂圆炖鸡汤,接下来想开发石斛炖鸡汤产品。”来自安徽省芜湖市繁昌区的台商魏盼盼24日接受采访时说。23日至24日,由安徽省台联组织的两岸婚姻家庭中医药主题参访活...……更多
北京正中堂中医医院程发峰、李飞主任脏腑经络系统调治临床工作室|头晕失眠不容忽视,中医内调外治助你安然度夏
...,既能清热解暑,又能补充水分和营养。同时,适量食用桂圆、红枣、枸杞等补气血食物,也有助于缓解头晕、失眠等症状。还可以尝试一些中医推荐的茶饮,如菊花茶、绿茶等,它们具有清热解毒、提神醒脑的功效,能够帮助...……更多
一锅邻居都能闻到香味的广东特色猪肚汤,汤浓肉香爽脆好吃,过瘾
...行调整。一般来说,我们会选择白胡椒粒、红枣、枸杞、桂圆等作为配料,它们不仅能为猪肚汤增添香气和口感,还具有滋补养生的功效。此外,还需要准备一些生姜和葱段,以去除猪肚的腥味,提升汤品的鲜美。 一切准备就...……更多
再不补气血你就老了,建议女人常喝这5汤,气血足精神好
...连喝3天,元元气满满!食材:乌鸡四份之一、红枣3个、桂圆4个、黄芪5克、当归5克、党参5克、枸杞适量做法:1、乌鸡焯水,其它食材清洗干净2、所有食材(枸杞除外)倒入炖锅加适量清水炖两小时,最后撒入枸杞加盐调味二...……更多
乡村代言人 用己之力助乡村振兴
...户都种有不少时令水果,包括樱桃、李子、枇杷、梨子、桂圆、橘子、柚子等,但由于不成规模,水果的销售始终是一个问题。徐世状就将这些原生态的水果拍成视频在西瓜视频和抖音平台进行宣传,从去年6月至今,他通过短...……更多
常感疲劳怎么办?中医师揭秘,四款养生茶,活力倍增
...考虑季节变化的影响。在寒冷的冬季,温补性质的药材如桂圆、肉桂会更加适合;而在炎热的夏季,清凉解热的药材如菊花、薄荷则更为合适。此外,还需考虑药材的相互作用和配伍,确保各种成分能够相辅相成,发挥最佳效果...……更多
老年人血糖高,应避免4种零食与3种饮食习惯,才更健康
...2、果脯或以及果干,比如葡萄干、柿子饼、猕猴桃干、桂圆、荔枝干等等。3、非原味的烘烤类坚果,比如杏仁,桃子仁,核桃仁、炒板栗、爆米花等等。4、甜点心,糖果、奶油、糕点。一方面是因为这些食物含有较高的糖分,...……更多
猪肚鸡汤!浓郁鲜美!太好喝了!
...椒碎翻炒片刻,加入适量开水煮30分钟4、砂锅加入党参、桂圆、莲子、红枣、陈皮,再放入猪肚汤和鸡肉煮三十分钟5、出锅前加入枸杞,少许盐调味就完成了~#夏日生活打卡季#猪肚鸡汤食材:猪肚1个、鸡半只、白胡椒、姜片、...……更多
泡发银耳:冷水好还是热水好?食用银耳需注意的事项
...效果和口感,可以将其与其他食材搭配,如红枣、莲子、桂圆等。这样不仅可以增加味道,还可以提供更多的营养成分7.孕妇和儿童食用:孕妇和儿童可以适量食用银耳,但应注意食用时的卫生和新鲜度。对于孕妇和儿童,建议...……更多
这件事她做了12年 之后还会坚持下去
...下午提前已泡发好的糯米、黑米、薏仁、莲子、白木耳、桂圆等。厨师长介绍说:“每一桶他们都要熬制三个半小时,大火转小火后需要按顺时针一直慢慢搅拌,等快熬好了加入白木耳、老冰糖等。”考虑到老年人群体的特殊性...……更多
据研究,花生芽含有的白藜芦醇比花生都要高几倍
...而在自然界中,养心的食物有很多,比如“猪心、莲子、桂圆、大枣、核桃”等食物都具有养心的功效,而今天老胡给大家介绍的这种食物,它是“心脏的保护神”,一些懂得养生的人每周都会吃2-3次,它就是“花生芽”。说起...……更多
为什么养生离不开枸杞?知道这些能让你正确进补!
...春天搭配黄芪,夏天搭配菊花,秋天搭配山楂,冬天搭配桂圆。需要注意的是,枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用,但并不是所有人都适合食用。有些人可能会出现不良反应,如口干、眼干、发热等,此时应停止食用并咨询医...……更多
“褒美进士芋”通过国家知识产权局核准注册 厦门同安再增一地理标志证明商标
...商标还有“同安凤梨穗”(龙眼)、“同安凤梨穗”(干桂圆)、“同安红”(三角梅)以及“古宅大蒜”等4件。“地理标志是重要的知识产权类型,有助于提升区域特色产品的知名度、附加值和市场竞争力,是推进乡村振兴...……更多
最好的“药”是免疫力,教你 3 个小妙招,激活全身免疫力
...不要挑食或偏食。要多吃一些补养气血的食物,如红枣、桂圆、当归、黄芪、人参等。2、药物补养:如果气血不足的症状比较严重,可以在医生的指导下,服用一些补养气血的中药,如八珍丸、归脾丸、乌鸡白凤丸等。3、情绪...……更多
碱性食物有哪些?吃碱性食物可预防疾病?
...芒果、罗汉果、苹果。葡萄、山楂、石榴、木瓜、龙眼(桂圆)、槟榔、橘子、荔枝、柠檬。桃子、樱桃。坚果类坚果一直是很好的养生小零食,它们有很多地方都对人体有利。碱性强的坚果主要有黄豆、栗子、杏仁、核桃、松子...……更多
肝不好,吃红枣,胃不好,吃南瓜....身体有病时吃点什么好?
...,再与10克冰糖、1枚胖大海一起煮,20分钟后即可服用。桂圆补益心脾、养血安神将桂圆30克,白糖3克,置碗中,放屉上蒸熟,每次开水冲1匙,能大补气血,也叫代参膏。羊肉补脾益肾,温中暖下取羊肉60克,豆腐两块,生姜15...……更多
“盖章式逛展”火出圈 古蜀元素受欢迎
...址打卡活动中,依照成都平原先秦城址分布,设置了什邡桂圆桥遗址、大邑高山古城、大邑盐店古城、温江鱼凫古城、广汉三星堆遗址等13个打卡点位牌,它们被放置在展场中,读者每发现一个点位牌可以扫描上面的二维码完成...……更多
得了癌症,不能吃鸽子肉?提醒:4类“发物”真的要少吃
...式,可将营养发挥更多。条件允许也可搭配黄芪,枸杞,桂圆,就变成了人们所喜爱的养生汤,有癌症的人适量喝鸽子汤,对病情有一定的好处,但是要提醒各位烹饪时不要只喝鸽子汤,不吃肉。鸽子肉里面,鸽子肉中的蛋白质...……更多
腰膝酸软黎明腹泻夜尿多,就是肾阳虚,这样坚持,让身体收住阳气
...1.饮食调理:多食用一些温热性的食物,如羊肉、牛肉、桂圆、韭菜等,以补充阳气。2.运动锻炼:适当进行一些运动锻炼,如散步、慢跑、太极拳等,以增强体质,促进气血运行。3.艾灸:艾灸关元、气海、肾俞等穴位,以温补...……更多
排湿第一米被发现,根本不是薏米!熟吃养胃,生吃肾好,湿气全无
...,则有助于益肾固精。生吃鸡头米时,可以将其与枸杞、桂圆等食材一起泡水喝,或者将其磨成粉末后直接食用。需要注意的是,生吃鸡头米时要适量,过量食用可能会导致消化不良等问题。推荐食谱:【糖水桂花鸡头米】 所需...……更多
男人经常感到疲劳,多半是这里出了问题
...错的,对肾脏有益的食品个人建议多吃牛羊肉、黑芝麻、桂圆等食品,都是对肾脏相对较为滋补的食品。如果时常感到疲劳,那么有可能是肾出现了问题,建议检查确定一下,养好肾就是养好根本,不容忽视。 ……更多
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本文转自:人民网-广西频道由龙州县金凯农业有限公司和广西南亚热带农业科学研究所成功培育出的首批甘蔗脱毒健康种苗,不仅能显著提升甘蔗的产量和品质
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电足农事新
本文转自:人民网-广西频道电足农事新——南方电网广西电网公司服务现代农业提质增效当前,广西正以真抓实干的姿态,锚定农业现代化目标稳步前行
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结核病日|以赛代训凝聚青春力量,以学促防共筑无“核”未来
每年的3月24日是“世界防治结核病日”,为大力提升大学生结核病防治素养,深度激发青年一代在公共健康领域的责任担当,2025年3月21日
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累计开展各类宣讲100余场,覆盖师生群众近2万人次;获得第十八届“挑战杯”国赛红色专项三等奖及最具感染力作品、2024年贵州省青少年铸牢中华民族共同体意识教育实践活动青少年民族团结宣讲队一等奖及主题团队课二等奖
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当长寿成为常态,谁来守护1.8亿人的骨骼尊严?
在人均预期寿命突破78岁的今天,“长寿”已不再是一个抽象的概念,而成为每个人必须直面的生活课题。随着人口老龄化加速,骨骼健康问题愈发凸显——骨质疏松
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本文转自:人民网-河北频道小麦种植面积575万亩河北沧州:强化技术指导 稳定粮食生产3月19日,在沧州市政府新闻办举行的新闻发布会上
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推动农产品品牌化发展 助力农业高质量前行
本文转自:人民网作为历史悠久的农业大国,我国农产品种类繁多、市场广阔,不少品类在产量和出口方面成绩亮眼,但整体品牌力仍有较大提升空间
2025-03-21 17:21:00
世界睡眠日丨江津区妇幼保健院睡眠门诊中医师张楠楠:别让阻塞性睡眠呼吸暂停“偷走”你的健康!
每年的3月21日是“世界睡眠日”,睡眠作为人类基本生命活动之一,占据我们每天近1/3的时间,与身体健康密切相关。然而,许多人在睡眠中面临健康隐患
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铜仁市人民医院:举办“血小板减少日”义诊活动
多彩贵州网讯(张菊花 雷秀叶)为提高公众对原发免疫性血小板减少症的认识,3月20日,铜仁市人民医院血液科联合内分泌科、肾内科
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