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...以选择温养气血的食物和药物,比如羊肉、鹿肉、鹿筋、桂圆、红枣、党参、当归等等。对于一些已经体重超重,经常口气很重、口干口苦的人,秋冬的进补反而要以疏导为主,应该多吃大白菜、萝卜、陈皮等以顺气疏导。对于...……更多
“玉林味道”香飘广西餐博会
...编织工艺品等方面的企业,热情推介玉林牛巴、牛腩粉、桂圆、富硒农产品、腊肠、腊肉、沙田柚、铁锅等玉林名特优产品,全方位展示了我市特色美食发展成就、形象和特色,吸引了观众的眼球,进一步打响了我市特色品牌。...……更多
孕妇中期能吃甘蔗吗
...很多习以为常的食物同样需要注意避免食用,比如山楂、桂圆等。这类食物会导致女性流产。而甘蔗是一种南方植物,很多人都非常喜欢吃。那么孕妇中期能吃甘蔗吗?接下来一起来了解一下吧。孕妇中期能吃甘蔗吗孕妇中期能...……更多
春天湿气重,常喝这3道汤,祛湿、养脾胃、养心安神,全家都受益
...开吃。二、莲子——莲子甘麦大枣粥1、将莲子、甘麦、桂圆、红枣先用清水淘洗干净,去除杂质。随后,加入适量的清水,放入锅中慢火熬煮一小时。2、在煮的过程中,需要不时用勺搅拌以防止食材粘锅。最后,加入适量的红...……更多
月经期 食补有讲究
...羊肉等,以温经散寒止痛,也可以食用红枣枸杞粥、红枣桂圆粥等。中医认为,女子以血为用,以肝为先天。女性的经、孕、产、乳均以血为用,而肝藏血,主疏泄,如果肝的功能失调,则易引起女性经、带、胎、产疾病。因此...……更多
冬季女性在生理期的时候应该怎么保暖呢?
...建议女性在冬季多吃一些温热性的食物,如红枣、枸杞、桂圆、荔枝等,以补充身体的能量和营养物质,增强身体的免疫力。第五,适当运动。适当的运动可以促进血液循环和新陈代谢,有助于增强身体的免疫力。建议女性在冬...……更多
白鸽煲什么汤最好
...鸽煲什么汤最好一、山药鸽子汤食材:白鸽一只、山药、桂圆、枸杞、红枣、干香菇、盐。做法:1、鸽子焯水,加入少许料酒祛异味,将鸽子以及食材全部放入砂锅里,一次性加足水(葱打结、山药片、香菇提前泡发)。2、盖...……更多
在中医理论中,气血平衡是养生的关键
...些具有补血养血作用的食物,如红枣、黑木耳、黑芝麻、桂圆等。同时,要避免吃过多油腻、辛辣、刺激性的食物,以免影响气血的生成和运行。2.生活调理:保持良好的作息习惯,避免熬夜,以免消耗过多的气血。适当进行锻...……更多
女人气血不足,试试这3个养气血的小妙招,助你告别“黄脸婆”!
...到很好的缓解,比如我们生活中经常见到的黑豆,红枣和桂圆等等,都是补气养血比较好的食物,建议每个女人每天可以适当的吃一点。 ……更多
湿气重的女人,经期谨记“4多3少”,帮你排出湿气,预防妇科疾
...以帮助女人调理脾胃。脾胃健康了,湿气排得更快。4、桂圆干1、各种凉茶 现在市面上,凉茶非常火爆,但是,不管是哪种凉茶,在经期最好忌食,容易导致脾胃虚寒,损害体内的阳气,不利于湿气的排出,而且还会引起女性...……更多
创新引领发展 业界探索助推大健康产业精细化
...合了茶叶茶氨酸、L-苏糖酸镁、藏红花提取物、酸枣仁、桂圆提取物等多种成分。“新品的推出是大健康产业精准化发展的具体体现,鲜明地体现了我们在大健康领域持续创新、深耕细作的决心。”上述负责人表示,公司近期还...……更多
味蕾上的江苏·本土美食志 日历 | 粽子糖:松仁飘香,食药相融
...品种,包括玫酱糖、梨膏糖、轻松糖、脆松糖、软松糖、桂圆糖等,形成了甜而不腻、鲜洁爽口、滋阴补阳、营养丰富的独特风格。产地口味苏州。浓郁糖香和松子清香交融。烹饪方法步骤一在锅中加入麦芽糖、白砂糖、水,熬...……更多
北方人大寒吃什么
...。一般通常会熬一锅八宝粥,里面配料很丰富有糯米饭,桂圆莲子,核桃仁等等,在寒冷的冬天吃上一碗热乎乎的非常舒服。还会挑选一只老母鸡单炖、或添加参须、枸杞、黑木耳等合炖,在寒冬里喝上一碗鸡汤真是一种享受。...……更多
...以减少糖和热量的摄取。如果是无馅小汤圆,甜汤可以用桂圆红枣汤代替,除了可减少糖分外,也有健脾驱寒养血的功效。进食元宵后建议适当活动,如快步走1小时等运动方式消耗这些热量,当然需在饭后1-2小时后再进行。考...……更多
超万人被坑!高价“养生茶”,竟非法添加化学药物!厂家竟是鸡鸭饲料小作坊
桂圆红枣姜母茶、桂圆红枣奶茶、陈皮姜枣茶、冰糖炖雪梨……入冬以来,当你打开外卖APP想点一杯热饮,可以看到很多这样的“养生系”茶饮登上热销榜。事实上,今年夏天中药房配酸梅汤的短视频爆火掀起一股养生饮品潮...……更多
春天女人多吃这3样,养阴降燥,滋补养生
...许的白醋浸泡一会,以免氧化变黑。生姜切成片。红枣和桂圆、一小撮枸杞。用清水浸泡一会,再准备适量的红糖备用。2、然后把准备好的原料倒入砂锅中,倒入适量的清水。先用大火烧开,再转小火炖煮20分钟,把莲藕炖熟,...……更多
药食同源,中药茶饮进入稳定发展时期
...年轻女子点了一份套餐奶茶,她“安利”道:“套餐里的桂圆枸杞茶口感不错,而且天冷了女生喝了身体暖和。”轮到记者点单时,店员推荐:“膄膄水、熬夜水一直卖得都不错,怕冷的话也可以试试暖身汤。”作为新手,记者...……更多
立秋养生,关键在于保护好阳气,远离湿寒食物
...导致血气不足。因此,我们还应该注重养血。多吃红枣、桂圆、枸杞等食物,可以有效补充血气,保持身体健康。三、多吃热菜,远离湿寒食物立秋之后,气候逐渐转凉,我们要尽量少吃生湿寒的食物,以免损伤阳气。比如:冷...……更多
今日大寒 养生三招请收下
...米、高粱米;宜食的干果有大枣、核桃等;宜食的水果有桂圆、荔枝等;宜食的肉类有羊肉、牛肉等。同时,饮食应阴阳平衡、含热均衡,如在煮牛羊肉时,可加入一些白萝卜、白菜等,以适应大寒向立春的过渡。需要注意的是...……更多
糖尿病人不能吃哪些水果
...有枣、红果,特别是干枣、蜜枣、柿饼、葡萄干、杏干、桂圆等,其含糖量甚高,则不要食用。4、许多蔬菜可当作水果食用,如西红柿、黄瓜、菜瓜等,每百克的糖含量在5克以下,又富含维生素,完全可以代替水果,适合糖尿...……更多
中药食材强势来袭 2024烘焙新品“本土化”
...不仅丰富了烘焙产品的口味,也提升了产品的营养价值。桂圆味曲奇、山药枸杞面包、黑蒜鸡肉贝果……健康养生已成为消费者选择食品的重要考量因素。多个品牌在新品中融入了中药材和滋补食材,如山药、枸杞、牛蒡等,这...……更多
...热性质的食物,如糯米、高粱米、栗子、大枣、核桃仁、桂圆、韭菜、香菜、南瓜、生姜、羊肉、牛肉等。增加维生素A、C的摄取增加维生素A和维生素C的摄入则可以增强对寒冷的适应力,并对血管具有良好的保护作用。维生...……更多
八宝粥的功效与作用
...增强对疾病的抵抗能力。3.补血安神八宝粥中含有红枣、桂圆、百合等食材,这类食材具有补血安神、宁心镇静、健脑益智、补养心脾的作用,可以在一定程度上帮助改善失眠、心悸、神经衰弱、记忆力减退、贫血等症。4.健脾...……更多
黑米粥怎么煮既简单又健康,分享3道珍藏粥品,尤其适合秋冬季节
...益气八珍粥乌发、益气血。配方:黑米100克、糯米100克、桂圆肉20克、银耳20克、红枣数枚、薏米30克、百合20克、芝麻10克、冰糖适量做法:将黑米、糯米、银耳、薏米等原材料用清水清洗干净,会同其他食材一起放入锅中,加...……更多
吃龙眼会不会上火,一天吃多少合适?
龙眼,又称桂圆,是产自南方的一种珍贵水果。它以其独特的香甜口感和丰富的营养价值而备受喜爱。龙眼果实饱满多汁,外皮光滑,肉质细腻,口感鲜美,甜而不腻,是许多人喜爱的水果之一。那么,吃龙眼会不会上火,一...……更多
玉林道地药材荟萃药博会
...手,容县的肉桂、八角,陆川的橘红、五指毛桃,博白的桂圆、亚麻籽,兴业的穿心莲、天冬,福绵的藿香、莪术,玉州的灵芝,玉东新区的铁皮石斛……与往届一样,我市各县(市、区)药博会展馆展出的各色道地药材上演着...……更多
褒美进士芋!厦门有望新增一个“地标”产品
...件,分别是“同安凤梨穗”(龙眼)、“同安凤梨穗”(桂圆干)、“同安红”(三角梅);翔安区拥有1件,为“古宅大蒜”。获准注册地理标志,可显著提高收益。我市去年公布的《2021年厦门市知识产权发展状况》显示,厦...……更多
介绍备孕期间的饮食调理方法,助您顺利迎接新生命的到来
...玉米、香蕉、橙子、菠菜、芦笋等。4.暖宫食物:枸杞、桂圆、红糖、生姜、当归、阿胶、红豆、红枣、花生等。三、备孕饮食注意事项1.避免食用高糖、高盐、高脂肪食物,以免影响身体健康。2.避免食用过敏性食物,以免引起...……更多
春分阴阳平分 养生以和为贵
...调味,多食用口味微甜的甘润食品,如大枣、百合、梨、桂圆、银耳、萝卜等。开窗通风勤消毒户外锻炼强体魄初春的天气刚刚由寒转暖,各种细菌病毒生长繁殖,因此宜开窗通风,勤晒衣被,勤消毒。林红主任建议,上午8时...……更多
上火吃什么好呢
...疡、咽喉肿痛等上火的表现。2、龙眼:龙眼其实就是新鲜桂圆,属于容易上火的水果。中医认为,龙眼性热,甘甜助火,亦能作痛,如果是属于心肺火盛的人,过量食用,容易攻火上身,生湿热,加重上火症状。3、芒果:芒果属...……更多
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中新网北京3月21日电 (记者 刘育英)第四届“鼎新杯”数字化转型应用征集活动21日在北京正式启动。中国信息通信研究院云计算与大数据研究所所长何宝宏表示
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“多动症”不能和调皮捣蛋画等号,“多动”孩子亟须社会更多关爱
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本文转自:人民网-河北频道3月20日,河钢集团与淡水河谷在北京签署钢铁行业价值链脱碳合作谅解备忘录,这是双方落实中巴政府签署的《关于开展矿业可持续发展合作的谅解备忘录》的务实行动
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“别惦记我,到了部队要坚强,不要怕吃苦,好好表现,到了部队,那就是你的家,战友也是你的亲人。”坐在轮椅上的黎文英,一边给临行前的儿子喂饺子
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