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...乳和瘦身，让你在坐月子期间保持健康的身材。一、红枣桂圆汤：红枣桂圆汤是一款经典的坐月子汤水，它富含维生素C、维生素E和铁等营养物质。红枣具有补血和滋养子宫的作用，而桂圆则有助于促进血液循环和调理内分泌。...……更多
2024-01-11 11:43:00催乳,汤水,产妇,营养,需求,汤水
...。此外，红枣还可以促进血液循环，帮助排体内的湿气。桂圆图片
4.桂圆：富含葡萄糖、蛋白质、脂肪等营养成分。同时，桂圆还有很好的驱寒作用，可以帮助身体增加热量，缓解寒冷。桂圆还有促进血液循环，帮助排体内湿...……更多
2024-01-19 10:19:00功效,人们,食物,保护,推荐,健康
本文转自：人民网今日我们迎来小雪节气。小雪，是二十四节气中的第二十个节气，也是冬季的第二个节气。河南中医药大学第一附属医院主任医师沈晓明在接受人民网记者采访时表示，冬季气温骤降，防寒保暖不够，人体易...……更多
2023-11-22 09:19:00小雪,养生,晓明,节气,人民网,小雪
...错效果的，常有贫血症状的女性，在平日里不妨常吃。3.桂圆桂圆可以说是生活中很常见的一种养生佳品了，桂圆的果肉不仅具有益心沁脾和补血益气的功效，而且对于气血亏虚或是气血不足的人来说，若是经常因气血不足而出...……更多
2023-11-14 17:12:00佳品,错过,食物,最好,女性,朋友
...完全融化后，加入洗净的枸杞，搅拌均匀即可。第二款是桂圆小米粥。准备好需要的食材：桂圆、小米、花生米、红糖和葡萄干。具体做法如下：将花生米洗净，提前用温水浸泡一宿，小米淘洗干净，桂圆剥去外壳。在锅中加入...……更多
2023-12-01 14:48:00气血,滋补,口感,成分,营养,红糖
“小雪”是农历二十四节气中的第二十个节气也是冬天的第二个节气。《孝经纬》记载:”立冬之后的第十五日，斗指亥，就是小雪。天地积阴，温则为雨，寒则为雪。《月令七十二候集解》曰:“十月中，雨下而为寒气所薄，所...……更多
2023-11-22 15:54:00小雪,半山,小雪,时候,酿酒,北方地区
...“荷尽已无擎雨盖，药残犹有傲霜枝”是古人对初冬小雪节气的描述。此时，大气中的阳气上升，地中的阴气下降，导致天地不通，阴阳不交，万物失去生机，天地闭塞而转入寒冷的冬天。小雪节气之后，寒风到处“钻”，寒气...……更多
2023-11-22 09:58:00春生,节气,小雪,小站,饮水,健康
“小雪”是反映天气现象的节令，进入该节气，气温骤降，天气阴冷晦暗。冬季是一年四季当中最应该补养的季节，在这个时期为身体加更多的“油”，有事半功倍的效果。但是不要一说进补就想到补药，在冬季对于大多数人...……更多
2023-01-06 21:44:00节气,小雪,饮食,食物,酸性,厚味
...有比较不错的疗效，特别适合女人日常养生。第3个、干桂圆
干桂圆是一个特别常见的食材，到处都可以买得到，而且十分温补，桂圆肉中含有人体所需的多种营养物质，常见的功效有健脑益智，补心养脾，比较适合女性日常保...……更多
2024-01-22 11:36:00食物,皮肤,女人,银耳,功效,女人
十堰广电讯 11月22日22时03分，迎来小雪节气，“小雪”是二十四节气中第20个节气，也是冬季第2个节气。从近期天气情况看，11月中旬后，十堰迎来一波晴暖天气，近期大部分地区最高气温回到20℃以上。按照气象学进入冬天标...……更多
2023-11-22 18:25:00十堰,冷空气,小雪,十堰,气温,节气
进入小雪后，我国大部分地区气温逐渐下降，但大地尚未过于寒冷，食品专家建议，这个季节应经常吃点黑色食物。食品专家指出，食物多样是实现合理膳食、均衡营养的基本原则。食物多样也可以从食物的颜色上进行搭配。...……更多
2023-01-06 21:32:00节气,小雪,好处,食物,黑色,黑木
本文转自：新华社监 制：何 强 刘洪德策 划：曾学真 徐 安终 审：何险峰统 筹：高 涵 相昌盛 林胜概编 辑：马发展 杨 崧 郑 常 路滨琪 韩金洋实习生：成进羽承 制：新华社新媒体AIGC工作室技术支持：第四范式（北京）技术有...……更多
2023-11-22 09:20:00节气,小雪,新华社,新华,金洋,路滨
...”，饭后喝一口，帮助我们养胃促消化，晚上睡得更香！桂圆其实在中医的角度上说，睡眠不好甚至是多梦的情况都属于是健康问题，只要是健康问题我们就可以通过食疗的方式来慢慢的调理，比起吃什么药物都更加的健康有效...……更多
2024-03-03 06:20:00天然,神助,睡眠,黑芝麻,问题,桂圆
本文转自：芜湖日报本报讯 小雪节气过后，冬季将会变得更加寒冷，病毒和细菌变得很活跃，人们的呼吸道黏膜也更容易受到刺激，造成抵御细菌的能力减弱，从而很容易感染呼吸道疾病。为了强健身体，预防疾病，尤其是体...……更多
2023-11-27 00:28:00节气,呼吸道,小雪,疾病,呼吸道,空气
...道新时代文明实践所，孩子们在学习制作剪纸。“小雪”节气将至，信发街道举办“纸上飞雪迎‘小雪’”系列活动，通过节气讲解、绘本阅读、手工制作，让孩子们更好地了解中华优秀传统文化，感受节气中蕴含的文化魅力。...……更多
2023-11-22 16:29:00飞雪,小雪,节气,茌平,小雪,马红
《莲子桂圆银耳糯米粥：养颜补气血，月子里的营养佳品》莲子桂圆银耳糯米粥以莲子、桂圆、银耳和糯米为主要食材，这些食材不仅养颜补气血，还被月子妈妈们广泛推荐，对于健脾胃、养血暖血、改善气色都有很好的效果...……更多
2023-11-01 12:41:00气色,滋养,肌肤,身体,状态,红豆
...肝汤，能够让你感受到身体的滋养。第五道汤是当归黄芪桂圆鸽子汤。当归具有活血补血、调经养颜的作用，对于女性来说特别适合。黄芪和桂圆能够提高人体的免疫力和抵抗力，对抵御寒冷有很好的效果。将当归、黄芪、桂圆...……更多
2023-12-19 11:04:00莲藕,上一,肠胃,尾巴,营养,调味料
...，宜温热饮食。下面向大家推荐3款冬季食疗方。枸杞子桂圆茶材料：桂圆8颗、枸杞子10克。做法：桂圆和枸杞子一起冷水下锅，开锅后再煮20分钟即可。每天可把这个药膳当茶喝，然后把桂圆和枸杞子都吃掉。功效：枸杞子滋补...……更多
2023-11-22 15:41:00食疗,栗子,白萝卜,羊肉,枸杞子,芡实
...之品，如甲鱼、母鸡、黑芝麻、核桃仁、首乌粉、枸杞、桂圆肉、栗子等补肾藏精，养精蓄锐。建议多吃新鲜水果和蔬菜，不仅能够增强耐寒能力和对寒冷的适应力，对心血管健康也有良好的保护作用。精神调养冬季万物凋零，...……更多
2023-11-08 15:41:00生好,节气,科普,阳气,主任,耳鼻喉
...热为主，多食用温性食物，如姜、葱、蒜、山楂、红枣、桂圆等，少吃寒凉食物，如西瓜、黄瓜等。同时，应该适量多吃一些甘润的食物，如银耳、蜂蜜、芝麻等，以润燥养肺。
3、适量运动适量的运动可以帮助身体保持温暖，...……更多
2023-10-08 10:43:00肠胃,呵护,健康,肠胃,胃部,食物
...乳、黑芝麻等食物。中医师推荐了一个食疗方——黑芝麻桂圆粥，用黑芝麻25克、桂圆肉10克、粳米50克熬制成粥食用，可以起到补脾益肾、滋养五脏的功效。眼下，北方地区开始供暖，室内干燥的空气却常让人感到肌肤粗糙、口...……更多
2023-01-06 21:55:00黑芝麻,阳气,阴气,食用,干燥,桂圆
...时节，下面介绍桂花酒的一种简单家庭酿制方法。材料：桂圆肉500克，桂花120克，冰糖500克，上好白酒5000克。方法：将新鲜桂花筛去杂质，把梗从筛眼里筛掉不用，将桂花薄摊好，用湿毛巾轻按，除去桂花上的尘土，装入容器...……更多
2023-01-08 21:10:00桂花,桂花酒,家庭,方法,桂花,桂花酒
...者 林英）3月12日，由市妇联主办，市女企业家协会、市桂圆行业协会共同协办，天桂（福建）食品有限公司承办的“‘植’此青绿 树力振兴”同植巾帼林·共建绿美家志愿服务活动暨3月份主题党日活动在天桂桂圆产业园华亭镇...……更多
2024-03-18 07:29:00生态,天桂,心愿,桂圆,活动,华亭
...炖奶两人份所需食材有：百合20片、莲子10粒、红枣6颗、桂圆6颗、枸杞20粒、牛奶200毫升、冰糖10克。1.煮制百合和莲子。将清洗干净的莲子和百合倒入锅中，加入适量的清水开始煮制，因为后面还要加入牛奶，所以加水量不用过...……更多
2024-01-26 09:58:00晚餐,错过,半年,莲子,牛奶,冰糖
...虚寒、阳气不足，平时容易怕冷的人来说，羊肉、鸡肉、桂圆、大枣等食物就比较合适，这些食物中富含蛋白质和脂肪，能给予大量的热量。但如果有些市民阴虚血燥，牛肉、羊肉等热性的食物就不建议多吃了，鸭肉、乌鸡就比...……更多
2023-12-07 15:38:00衣食,养生,时机,阳气,黄帝内经,建议
...人叫它八宝饭，有条件的会加入桂花红枣、薏米、莲子、桂圆等八种食材，制作成的糯米饭不仅口感丰富，味道甜美，而且还有八方来财的寓意，所以我们在大寒节气，记得要吃这3种既好吃，寓意有好的美食哦。关于大寒时节...……更多
2024-01-19 11:41:00步步高升,如意,平安,寓意,吉祥,食物
...红枣、枸杞，继续炖10分钟即可。四、荸荠推荐做法：【桂圆荸荠糖水】准备桂圆、荸荠、红枣、红薯、冰糖。1、桂圆去壳；荸荠去皮洗净；红薯去皮洗干净，切成小块；红枣洗干净，用水泡10分钟。2、锅里加入清水，放入桂圆...……更多
2023-10-28 21:47:00老话,不用,医生,孩子,银耳,冰糖
...直接补血的功效。
然而，红枣搭配其他中药材如当归、桂圆干等，可以起到很好的补血效果。当归是一种具有显著补血作用的中药材，其效果在很多中医处方中都有体现。因此，想要真正达到补血效果，可以尝试将红枣与当归...……更多
2023-11-27 16:49:00红枣,中药材,当归,中药,鸡蛋,功效
...儿子都说跟饭店里一样好喝。今天的粥喝起来完胜罐装的桂圆莲子粥，我熬粥用的食材可都是真材实料的，要想熬出好粥，首先要有优质的食材，来看看我是怎么做桂圆莲子八宝粥的吧！【桂圆莲子八宝粥】
用料：大米一把，...……更多
2024-02-22 20:41:00八宝粥,八宝,做法,饭店,八宝粥,八宝
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本文转自：人民日报新疆和田植物工厂探索作物快速繁育——水稻“住楼房” 沙漠收获忙（探访）本报记者 李亚楠新疆和田，一座座温室大棚矗立在漫漫黄沙中
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孩子习惯性坐姿歪斜，肩膀一高一低，站姿歪歪扭扭？孩子走路不稳八字步、剪刀步、脚尖走路扁平足、X型腿、O型腿等异常步态？警惕
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本文转自：人民网-四川频道王凡大会现场。四川省粮食和物资储备局供图10月20日，在武汉举办第六届中国粮食交易大会（以下简称“粮交会”）圆满闭幕
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本文转自：人民网-四川频道水稻覆膜节水节肥综合高产技术。简阳融媒供图作为农业科技的传播者、科技创新创业的领头羊，科技特派员是科技支撑乡村振兴的重要力量
2024-10-21 20:11:00
面对疾病，大多数人选择默默忍受。有句老话常说：“病痛总是相伴而来”，好像疼痛只是疾病的一个附带现象，病好了疼痛自然就会消失
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本文转自：人民网-贵州频道粮食安全是“国之大者”、耕地是粮食生产的命根子，按照藏粮于地、藏粮于技要求，近日，习水县隆兴镇大力开展撂荒地整治
2024-10-21 20:46:00