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...孔阻塞。”李燕飞补充道,如果是使用的普通化妆品类的功效面膜,成分较为复杂的,可能会对皮肤造成一些额外的负担,敷完之后最好清洗一下,再涂抹保湿面霜。进入冬季,气温持续走低,皮脂腺分泌减少,无法满足皮脂膜...……更多
医生:常吃猕猴桃4个好处慢慢体现,但不宜与2物同食
...值极高。在中医理论中,猕猴桃被视为一种具有滋补养生功效的食材,常食可以带来诸多好处。今天,我们就来详细探讨一下猕猴桃的四大益处,以及需要注意的两种不宜与其同时食用的食物。猕猴桃的四大好处增强免疫力:猕...……更多
好气色是吃出来的!建议:女人多吃这5碗汤,补足气血,面色红润
...。4、煲煮1个小时左右,下入枸杞和红糖煮沸即可。二、桂圆红枣鸽子汤1、食材:鸽子、桂圆、生姜、红枣、枸杞。2、鸽子洗净切成大块、桂圆洗净。红枣去核洗净、生姜洗净切片待用。3、把准备好的鸽子(鸽子可以先焯水一...……更多
4种食物,非常适合气血虚,脾胃差的朋友
...脾虚,气血虚的朋友可以添加进日常饮食中。四宝粥:取桂圆、红枣、山药、薏仁各25克,糯米100克,水、冰糖适量。提前将桂圆、红枣、薏仁、糯米用温水泡1小时左右,然后加水适量,熬粥,快煮熟时,再加山药煮成粥,用冰...……更多
66岁大爷每天喝一勺三七粉,后来怎样了?
...加工形式,是将三七主根研磨成粉末状。三七粉具有多种功效和作用,如止血、散瘀、消肿、止痛等,在中医临床应用中具有广泛的治疗范围。三七粉具有很好的止血作用,能够缩短凝血时间,对各种出血症状都有显著的疗效。...……更多
春天,多给家人做这6款豆浆,好喝易吸收,营养去春燥,全家都爱
...仅口感醇厚,而且营养丰富,是春天养生的好选择。4、桂圆红枣牛奶(莲子、燕麦片、桂圆、牛奶、红枣) 桂圆和红枣,被誉为日常生活中的“补血佳品”,对于女性而言,更是美容养颜的圣品。莲子则以其宁心安神的功效,...……更多
研究发现:长期喝茶和不喝茶的人,身体状态竟然天差地别!这五类人群不建议喝浓茶
...益处,这也为我们提供了更多选择。需要注意的是,茶的功效并不意味着可以随意饮用。过量饮茶可能会带来咖啡因摄入过多、影响睡眠等问题,因此,在享受茶的好处的同时,也应该注意适量饮用。总的来说,这项研究为我们...……更多
经常吃香芹对甲状腺是好是坏?医生:想要结节消散,可多吃3物
...可能会有姐姐充血的现象,这时候丝瓜就可以发挥相关的功效,帮助人体缓解充血带来的甲状腺肿胀。丝瓜在切的时候,很多人会发现会流出白色的汁水,这种白色的汁水对女性还有着一定的美容养颜作用。所以大家不要认为这...……更多
失眠的“死对手”找到了,睡前3小时喝一碗,一觉无梦到天亮!
...选择半个猪心作为主要食材,搭配酸枣仁、百合、红莲、桂圆肉、甘草、西洋参等,共同熬制成汤品。这道汤品不仅具有安神的作用,还能帮助补血、清肝下火等。酸枣仁汤最佳的食用时间是在睡前2-3小时,能有效帮助入睡,改...……更多
紫苏——泡水饮用的宝藏,或可助你解决五大难题
...我们解决五大健康问题。本文将为您详细解读紫苏的神奇功效,带您领略这一中草药的魅力。一、紫苏的简介紫苏,又名桂荏、赤苏等,属于唇形科紫苏属一年生草本植物。它的叶片呈紫色或紫绿色,具有独特的香气。紫苏原产...……更多
了解好医生骨痛灵酊的功效与作用,对症使用中药湿敷贴
...成药不对症。今天来聊聊人气产品——好医生骨痛灵酊的功效与作用,作为一款中药湿敷贴,好医生骨痛灵酊应该如何正确使用?传统膏药和贴剂一般采用“药粉+基质”的组合,平均敷贴时间在10~12小时作用。而好医生骨痛灵酊...……更多
手掌偏黄、偏红、偏白分别代表着什么?
...;手掌色白则需要益气养血或者温阳,可以适当食用一些桂圆、红枣等补气活血的食物,如果日常怕冷、手脚冰凉,还可以在冬天吃点羊肉等升阳驱寒的食物。”对于“手心常会冒汗,手部总是湿哒哒”的患者,万医生称,手心...……更多
老年人和50岁以后的人,要多吃全谷物这类粗粮
...1、B2和微量元素锌、铁等营养物质,对人体具有多种健康功效。薏米中的蛋白质和淀粉含量相对较低,易于消化吸收,李爷爷发现,饭后常感到疲倦和眼部疲劳的现象,在食用薏米后得到明显改善,他的精神状态也变得更加饱满...……更多
小雪节气,8种“火力旺”的食材该多吃了,身上暖和,不用怕冷了
...粉和盐调味,大火收汁至锅内汤汁略干,即可出锅装盘。桂圆富含葡萄糖、蔗糖、蛋白质、多种维生素和矿物质等营养物质,具有益气养血功效,适合秋冬季节食用。 推荐菜谱:三宝汤1、黄芪、党参和当归用清水冲洗干净后,...……更多
节气微科普丨“立冬养生好,一冬病不找”,敛阴护阳,做好“冬藏”
...之品,如甲鱼、母鸡、黑芝麻、核桃仁、首乌粉、枸杞、桂圆肉、栗子等补肾藏精,养精蓄锐。建议多吃新鲜水果和蔬菜,不仅能够增强耐寒能力和对寒冷的适应力,对心血管健康也有良好的保护作用。精神调养冬季万物凋零,...……更多
...炖鹌鹑材料: 鹌鹑肉250G、瘦猪肉100G、党参15G、淮山30G、桂圆肉10G、枸杞子15G、芡实10G。做法: 将鹌鹑肉、瘦猪肉洗干净,切成块,党参、淮山、桂圆肉、枸杞子、芡实洗干净,全部入砂锅,先用武火将汤煮沸,再用文火炖2个...……更多
怎么吃都肥不起来,其实是脾胃问题,看医生如何教你真调理
...弱。常用的中药有党参、黄芪、白术等,具有益气健脾的功效。可以选择一些中药材煮水或者服用中药口服液,根据个人体质和医生建议进行调理,一品红益气健脾口服液中的中药成分能够调理脾胃功能,增强消化吸收能力,改...……更多
中医认为蜂蜜能软化血管,具有辅助治疗疾病的作用
...性平,归肺、脾、大肠经,具有补中润燥、止痛、解毒的功效,可用于治疗脾胃虚弱、肺燥干咳、肠燥便秘、外用生肌敛疮等病症。同时,蜂蜜还具有补充营养、促进胃肠道蠕动的作用,可以辅助促进体内有毒物质的排出,还可...……更多
喝玉米须泡水有哪些注意事项需要什么了解清楚?
...载了三百六十多种中药材,详细介绍了各种药材的产地、功效和用法,在《滇南本草》中,玉米须被详细描述为:“味涩微甘,性凉”,被视为一种具有多种功效的草本药材。其中还记载了玉米须对于一些特定疾病的治疗作用,...……更多
长期喝黄芪水,人为什么会变瘦?提醒:黄芪水的副作用,别再忽视
...发现体重出现了明显的下降,这究竟是为什么呢?黄芪的功效有哪些?免疫调节黄芪具有免疫调节作用,可以增强机体的免疫力,提高抵抗力,预防感染和疾病。抗疲劳黄芪被认为具有抗疲劳的效果,可以增加体力和精力,减少...……更多
春分阴阳平分 养生以和为贵
...调味,多食用口味微甜的甘润食品,如大枣、百合、梨、桂圆、银耳、萝卜等。开窗通风勤消毒户外锻炼强体魄初春的天气刚刚由寒转暖,各种细菌病毒生长繁殖,因此宜开窗通风,勤晒衣被,勤消毒。林红主任建议,上午8时...……更多
这些6款粥常吃,养护肺脏,提高身体抵抗力。
...食用人参粥,对心脑血管疾病患者有良好的食疗作用。2.桂圆粟米粥桂圆肉15克,粟米100~200克。将桂圆肉洗净与粟米同煮。先用武火煮开,再用文火熬成粥。桂圆肉性味甘温,能补益心脾、养血安神。3.核桃粥核桃肉20克,粳米100...……更多
医生提醒:肺喜欢4件事,平时可多做
...。陈皮水陈皮是一种中药材,具有理气化痰、和胃止呕的功效,将陈皮泡水喝,可以有效地缓解因肺部炎症引起的咳嗽、咳痰等症状,对于改善呼吸系统功能有很好的效果。川贝水川贝是一种中药材,具有清热润肺、化痰止咳的...……更多
女人有妇科炎症,不好意思去看医生,不妨试着喝一下这三种“水”
...这样的水,可以增强女性的身体抵抗力,起到杀菌消炎的功效。因此如果说是女性自身存在着免疫力低下,或者说是本身存在着一些妇科炎症的话,可以通过喝这种水得到很好的缓解。这在我们的日常生活中也是比较常见的一种...……更多
虽然吃大蒜不能防癌,但经常食用大蒜可以给健康带来不少好处
...的成分,比如大蒜素有很强的杀菌作用。虽然说大蒜素有好处,但是大蒜却不能当成药物来使用,因为大蒜当中含有的大蒜素含量十分有限,煮熟之后的含量更少,起不到杀灭细菌的作用。如果大家盲目吃大蒜的话,不仅起不到...……更多
疱疹吃什么药最快能治好
...皮质激素药物。通常该类型药物可以起到抗炎、抗毒素等功效,可以减轻患者不适症状。疱疹有什么特点1、病毒呈球形,病毒核衣壳表面是由162个壳微粒组成的对称20面体,其内是由DNA组成的核心。核衣壳的周围有一层脂蛋白包...……更多
土豆被称为“碱性食物之王”,对身体很有好处,有润肠通便的功效
...为“碱性食物之王”,对身体很有好处,还有润肠通便的功效,单这一点我就拒绝不了。下面就跟大家分享小土豆的两种好吃做法,我家大人孩子都喜欢吃,大家一起来看看吧。【香煎小土豆】具体做法:1、首先把小土豆洗净...……更多
...颜又养生的冬季热饮。 材料(2-3人份量): 红枣8粒左右、桂圆5粒、姜1块、枸杞1小撮、红糖适量 做法: 1.红枣、枸杞洗净。姜洗尽后用刀背拍烂。桂圆去壳。 2.将红枣、枸杞、姜、桂圆放置锅内,加水约4碗,大火烧开后,文火...……更多
南瓜不仅可以补充气体,还可以消炎止痛,消毒杀虫
...用来炖汤或者做菜味道都非常鲜美,而且还有很好的保健功效,因此是很多家庭餐桌的必备蔬菜。虽然南瓜好吃,但在食用过程中也有一些注意事项,有一些食物是不建议与南瓜同食的,不妨了解一下。秋天到,南瓜俏,吃南瓜...……更多
糖尿病患者,避免血糖升高,吃水果时需要注意哪些问题?
...量食用。葡萄柚葡萄柚具有降低血压、预防心脏病等健康功效,但由于其含有柚苷配基,会减慢人体分解葡萄柚的速度,从而可能造成血糖升高的风险,对于血糖居高不下的人来说,最好避免食用葡萄柚。荔枝荔枝虽然美味可口...……更多
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香梨具体的营养价值与功效,糖尿病能食香梨吗?
香梨,作为水果界的一颗璀璨明珠,不仅因其独特的甜美口感而深受人们喜爱,更因其丰富的营养价值和多种健康功效而备受推崇。今天
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苦荞米的营养价值与作用及食用方法,苦荞米的正确吃法
苦荞米,一种来自高原的珍贵食材,其营养价值丰富,功效独特,被誉为“五谷之王”。今天,我们就来深入探讨苦荞米的营养价值与作用
2024-07-20 11:16:00
榛子的营养价值,榛子该如何挑选?榛子与板栗有什么区别?
榛子,作为一种常见的坚果,不仅以其独特的口感和丰富的营养价值受到人们的喜爱,更因其独特的健康益处而备受推崇。在这篇文章中
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这3种水果很伤胃,不想胃部加重,再喜欢也要忍住不要吃
随着人们生活节奏的加快和饮食结构的改变,胃部问题已经成为现代人常见的健康隐患之一。在众多影响胃部健康的因素中,饮食习惯占据了举足轻重的地位
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“吃得越咸,寿命越长”可信吗?有科学依据吗?
在探讨“吃得越咸,寿命越长”这一说法时,我们首先需要明确的是,这一观点在民间流传甚广,但科学界对此却持有不同的看法。事实上
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俗话说:“夏祛湿,重在吃”,夏季吃哪些食物,关节健康腿脚好
在炎炎夏日,湿气常常困扰着人们的身体,尤其是关节部位。俗话说:“夏祛湿,重在吃”,食物不仅是我们日常生活中的营养来源,更有着独特的健康益处
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对于经常手脚冰凉的女性来说,选择合适的茶饮不仅能暖身驱寒,还能在一定程度上改善体质,增强身体的抵抗力。以下推荐三款养生茶
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大自然的养生明珠,松花粉的黄金搭配:健脾养胃,润肠通便
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丝瓜瓤:很多人只是知道洗碗,却没几个人知道它还有很多好处
丝瓜瓤,这个我们日常生活中常见的物品,大多数人都会用它来洗碗或清洗锅具,它的柔韧性和吸水性使它在清洁领域表现出色。然而
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黄豆和它绝配,一口下去全是高蛋白!补足营养,腰不酸腿有劲
在中华美食的广阔天地里,黄豆以其独特的营养价值和广泛的用途,占据了重要的地位。而今天,我们将要探讨的是黄豆与其绝配——香干之间的完美结合
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