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立秋后,常吃5种“秋果”,提高身体抵抗力,顺利入秋
...乌鸡汤材料:乌鸡 1只(约500克);板栗 200克(剥壳,生栗子或熟栗子均可);姜片 3片;枸杞 10克(可选);盐 适量;清水 适量;料酒 1汤匙(可选)步骤:1. 准备材料:乌鸡宰杀清理干净,切成适当块;板栗剥壳;姜切片备用...……更多
初秋贴膘必吃的五道美食,营养美味,千万别错过
...糖;每天一小碗,滋阴润燥,还能增强记忆力;五、红烧栗子鸡——补肾强筋栗子被誉为“肾之果”,具有补肾强筋的作用;搭配鸡肉红烧,不仅味道醇厚,还能补充身体所需的营养;烹饪方法:先将鸡肉切块,栗子去皮,然后...……更多
...,给公园渲染出新的“美拉德色彩”。秋风起,时令干果栗子重回主流地位。“新上板栗饼……”在一家连锁饼屋,工作人员告诉记者:“栗子饼全年都有,但是现在正值栗子上市季节,味道更好更香,买的人也多。”记者在万...……更多
4种食物,在营养健康的外表下,藏着的是极高的热量
...物质含量之外,还有着其他食物很难超越的高热量,就以栗子为例子,新鲜的没有经过炒制的栗子,每100克就有超过200大卡的热量,大致与午餐肉相当。而在经过炒制后,5个栗子就有接近100大卡的热量,差不多十来个就相当于...……更多
...效。甜柿可直接食用,涩柿则需要人工脱涩后方可食用。栗子栗子具有养胃健脾、补肾强筋、活血止血、止咳化痰的功效,是霜降节气的进补佳品。中医认为栗子能补脾健胃、补肾强筋、活血止血。对肾虚有良好的疗效,故又称...……更多
黄晓明“去油”成功,戏中将栗子壳揣兜里
...人终成眷属。在这部剧中,有一场顾许和林双一起吃糖炒栗子的戏份。当时顾许一边和林双说着话,一边给她剥着栗子,剥下来的栗子壳,顾许就很自然地放进了自己的衣服兜里。这一集播出后,立刻引起了网友们的热议,不少...……更多
建议中老年人:6种“高卵磷脂”食材要多吃!益智健脑,预防痴呆
...以出锅了。六、核桃推荐食谱:核桃莲子养生汤食材:生栗子6个、生核桃6个、莲子6个、枸杞1把、葡萄干1把、陈皮1/4~1/2个(根据大小而定)。做法:1、莲子用水泡1~2小时,这样莲子能够充分吸水膨胀,更容易煮烂。2、生栗...……更多
它是“天然降压果”,低钠高钾,消积开胃,营养高好吸收
...,还能为健康保驾护航。板栗的营养功效:板栗,又称“栗子”,是一种古老而珍贵的食材,不仅味道鲜美,而且具有丰富的营养价值,被誉为“天然降压果”。以下是板栗的营养功效:(一)低钠高钾:板栗中的钠含量较低,...……更多
这碗汤清淡中透着浓郁,口感绵滑醇厚,让人回味无穷
栗子排骨汤,一道让人垂涎欲滴的美食佳肴。这汤的主角,鲜嫩的排骨和可口的栗子,完美地融合在一起,为我们带来了无穷的滋味和享受。栗子,那常见的干果,它独特的香甜味道,让人无法抗拒。而排骨,作为肉类中最受...……更多
补肾兼顾养阴,分享3款冬季食疗方
...补最好在补肾的同时兼顾养阴。常见的补肾食物有核桃、栗子、腰果、芡实等,滋阴的食物有枸杞子、银耳、梨子、白萝卜等。为避免维生素缺乏,在冬天还应多吃应季的新鲜蔬菜,如大白菜、白萝卜、大葱、莲藕等。山药、红...……更多
炎炎夏日,这些补钙汤别错过
...体抵抗力。鲫鱼豆腐汤、罗宋汤、番茄牛肉菌菇汤和山药栗子鸡汤这几款补钙汤,因其丰富的营养成分和美味的口感,成为夏日餐桌上不可错过的佳肴。一、鲫鱼豆腐汤以鲫鱼和豆腐为主,富含优质蛋白和钙质,汤汁鲜美清淡,...……更多
吉林一家晒硬核晚餐,在网上火了,朋友抢着去做客,网友:我也想
...的朋友们也纷纷抢着去做客,想要亲自品尝每一道晚餐。栗子煲鸡汤栗子煲鸡汤是一道营养丰富的传统汤品,选用新鲜的鸡肉和新鲜的栗子,炖煮至汤汁醇厚,栗子软糯。鸡肉的鲜嫩与栗子的香甜相互融合,口感丰富。汤汁浓郁...……更多
临近岁末,枣庄干果炒货正迎来销售“小高峰”
...一提的是,线上平台销售更受市民青睐,而花生、瓜子、栗子等依旧是枣庄人钟爱的冬季炒货食品TOP榜单前几名。在枣庄市薛城区海河路上的一家炒货店,记者看到店内各种干果炒货琳琅满目,“我们店已经开了15年了,目前主...……更多
本文转自:新民晚报周珂银我喜欢吃栗子蛋糕,但是这款蛋糕须出自日本埼玉县的一家果子店。这家不起眼的门店,坐落在一条不起眼的小街上,若不是朋友推荐,我断不会想到,一家小店竟会有如此美味。说起与这家果子店...……更多
山楂和栗子一起吃会更容易导致胃石?高血压用药期间不用戒烟戒酒?11月“科学”流言榜来了
⇧点蓝色字关注“互联网联合辟谣平台”山楂和栗子一起吃会更容易导致胃石?糖尿病患者不吃主食,血糖控制得更好?高血压用药期间不用戒烟戒酒?……11月“科学”流言榜一起来了解↓↓1山楂和栗子一起吃会更容易导致...……更多
3款适合冬季食用的杂粮粥,能温补身体,老人和小孩也能够食用
...枸杞粥 板栗是冬季的时令食材之一,除了可以作为糖炒栗子的零食外,也非常适合用来煮粥。板栗具有补益气血、健脾祛湿的功效,而枸杞则具有滋阴补肾的作用。制作板栗枸杞粥很简单,只需准备大米、玉米碴子、板栗和枸...……更多
...便频多及脾肾虚寒的人,唐朝,医药学家药王孙思邈便说栗子是“肾之果”。当代科学研究也板栗的健康保健作用出示了证明。板栗含有的不饱和脂肪、多种营养元素和矿物,对高血压、冠心病、动脉硬化、骨质疏松等病症,有...……更多
宝宝成长汤脾胃差?积食?个子瘦小?上火咳咳
...许生抽、耗油、番茄酱、盐调味,再煮20分钟即可。2山药栗子排骨汤食材:山药、板栗、胡萝卜、红枣、枸杞、排骨山药、板栗、胡萝卜切丁;排骨焯水;红枣去核;再把所有食材(除了枸杞以为),一同倒入锅中煮1小时左右;...……更多
冬日美食,烟火气十足,让味蕾尽享温暖
...热腾腾的羊肉煲,足以让身体从内到外都暖和起来。糖炒栗子图片1糖炒栗子图片2 3.糖炒栗子:冬日小食的代表糖炒栗子是冬日里的小食代表,其香甜可口,软糯可口,深受人们的喜爱。在寒冷的冬日里,手捧一包刚出锅的糖炒...……更多
...妇开胃小菜有很多的,如酸菜鲫鱼汤、大白菜炖老豆腐、栗子鸡块、平菇冬瓜鸡汤、酸奶水果捞等,下边我们关键来学习培训几个孕妇开胃小菜吧!一、木耳炒黄花菜这家常小菜口味淡爽口,孕初期常吃此菜有益脑安神助眠功效...……更多
不论炖什么肉,只要记住有这3种香料,炖出来的肉又香又入味
天气热得让人受不了,炖一锅肉来解解馋,营养又美味。但总有人觉得炖肉太油,其实那是你没找对方法。直接下锅炖的话,肉腥味重还油腻,花了大价钱买的肉,家人都不爱吃,真是让人心疼。老有人问我,咋才能把肉炖得...……更多
分享4道家常炖菜,荤素都有,中老年人常吃,营养好消化
...匀,此时香味已经出来了。 4、接着我们放入一些香菇,栗子进去,与鸡肉炒匀之后,加入一些热水进去,然后小火炖一个钟头,让鸡肉,以及香菇和栗子都熟透。最后可以再酌情调一些盐进去,适当淡一些,更能品尝到食材的...……更多
秋季最佳搭配,你有年轻人的“秋天三件套”吗?
...润肺,注意做到营养均衡。 南京的秋天,怎么能少得了栗子?一颗颗板栗在铁锅里反复地翻炒,大老远就能闻到香气。在走访中,现代快报记者了解到今年栗子的价格相较去年有小幅增长,像迁西栗,刚上市的时候卖22元/斤左...……更多
民生银行:数字化创新出口融资 为乡村振兴注入新动能
...在板栗种植、加工、贸易中形成了完整的产业链。唐山某栗子加工企业深耕栗子加工出口产业多年,在栗子成熟季节,企业采购量迅速增长,但仅凭手头资金难以保障原材料供给。为此,企业先后前往了当地的几家银行,但都无...……更多
这种“高仿”板栗不能食用!紧急提醒
...高大的行道树,稀疏刺的绿色外壳微微裂开,内部长得像栗子一样的种子若隐若现,这就是七叶树。七叶树的果实上海市绿化和市容管理局提醒,七叶树的果实去掉外壳后,内部的种子和板栗有些相似,所以就有了马栗这个俗名...……更多
“高仿”板栗千万别吃
...畜误食可能会引起中毒甚至死亡。若是在路上捡到长得像栗子的东西,千万不能直接食用。七叶树是一种高大的落叶乔木,树体高大,树冠茂密,花朵洁白,叶形雅致;叶子春夏绿色,秋天变黄甚至变红。七叶树与悬铃木、榆树...……更多
“春季喝汤病不沾”,进入春天多喝这5种汤,好处多
...补养生的功效,是进入春天必不可少的饮品。一、佛手瓜栗子鸡脚汤佛手瓜栗子鸡脚汤是一道清甜美味、滋补养生的汤品。佛手瓜富含维生素C和纤维素,有利尿解毒、清热润肺的功效;栗子具有补肾壮阳、健脾消食的作用;鸡...……更多
补肾一天吃几颗板栗好
板栗,又称栗子,是秋天的应季食物,板栗有诸多的养生作用,其中就包括补肾,那么补肾一天吃几颗板栗好呢?下面为大家介绍。补肾一天吃几颗板栗好补肾一天吃8-10颗左右即可。板栗性温味甘,入肾经、脾经、胃经,适量...……更多
长得像“板栗”的七叶树果实有毒!
...熟的季节,长着稀疏刺的绿色外壳微微裂开,内部长得像栗子一样的种子若隐若现。对这种长相酷似板栗又常见的果实,小伙伴们不禁会问,这种“高仿”板栗能吃么?据新民晚报报道,上海市绿化和市容管理局提醒,七叶树的...……更多
夏天湿热重,这4道汤要常喝,养血祛湿助睡眠,胜过天天敷面膜!
...素,比如铁、钾以及各种维生素。推荐食谱一:猪肚土鸡栗子汤这款汤品融合了猪肚的鲜美、土鸡的浓郁与栗子的甘甜,是一道理想的夏季滋补佳肴。猪肚和土鸡提供高质量的蛋白质,栗子则富含能量,有助于增强体力和耐力。...……更多
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“人老腿先衰”,中老年人常吃这3样“健腿菜”,腿脚有劲精神足
俗语说:“人老腿先衰”。随着年龄的增长,中老年人的身体机能逐渐减退,尤其是腿部肌肉和骨骼的力量会明显下降,导致行动迟缓
2024-09-06 14:00:00
“秋吃果,药不抓”!立秋后,建议多吃这6种“秋果”,顺利入秋
在这个金风送爽、硕果累累的季节,古人有云:“春吃芽,夏吃瓜,秋吃果,冬吃根。”道出了四季饮食的自然法则。立秋之后,万物开始由繁茂转向收敛
2024-09-06 14:03:00
立秋后,如何正确“贴秋膘”?
俗话说:“夏季过后,无病三分虚。”古时,人们认为夏季会使食欲降低,体重有所减轻。在秋天时,要进补回来,目的是为过冬增强体质
2024-09-06 14:03:00
9月7日白露节气!“白露吃3白,一年病不来”,这3白”指啥?咋吃营养?老传统别忘!
转眼间,又到了白露时节,俗话说得好:“白露不露白,早晚凉飕飕。”这白露啊,不仅是个气温变化的节点,更是咱们饮食上需要调整的关键期
2024-09-06 14:04:00
公认的“减肥菜”,一通便二养肝三降脂四润燥,鲜嫩好吃还便宜
进入九月, 我们即将迎来白露节气,它是秋天的第三个节气, 这时天气逐渐凉爽,早晚温差增大,雨水也逐渐减少,不过燥热依然未完全退去
2024-09-06 14:04:00
这种蔬菜是“减肥神器”,不仅味美而且营养高,很多人至今没吃过
这种蔬菜是“减肥神器”,不仅味美而且营养高,很多人至今没吃过。夏天到了,这个季节正是展现好身材的时候,所以减肥的问题就变得迫在眉睫了
2024-09-06 14:05:00
不吃主食就能降血糖?这4类人是糖尿病“候选人”很多人不知道
长期以来,糖尿病患者在管理日常饮食时,对于主食的摄入量始终是一个需要细致考量的问题。摄入不足可能导致能量匮乏,影响日常生活活力
2024-09-06 14:06:00
为什么“尿酸高”会痛风?星油降降茶有什么用?
在探讨健康问题的众多领域中,痛风作为一种常见的代谢性疾病,常常让人闻之色变。它不仅影响患者的日常生活质量,还可能引发一系列严重的并发症
2024-09-06 14:06:00
有高血压的人,日常做好4件事,相当于服用了降压药!
感冒是由病毒引起的,原因非常明确,所以治疗感冒的根本就是杀灭病毒。而高血压的发生,主要起因于日常不良生活习惯,属于一种生活方式病
2024-09-06 14:07:00
药补不如食补!研究团队分析“抗衰老饮食”,跟着这5点吃更健康
张阿姨一直很关注自己的健康,家里的保健品摆满了整个柜子。无论是维生素、胶原蛋白,还是各种抗衰老补品,她几乎都尝试过。但最近
2024-09-06 14:09:00
祛湿气“红枣薏米茶”真的有效吗?
红枣薏米茶在去除湿气方面确实具有一定的功效。这主要得益于薏米和红枣的多种健康益处。薏米的功效:薏米,也称为薏苡仁,是一种常用的中药材
2024-09-06 14:09:00
被誉为“通便王”的3种青菜:一周吃2次,润肠排毒,气色好
导读:被誉为“通便王”的3种青菜:一周吃2次,润肠排毒,气色好在快节奏的现代生活中,便秘已成为许多人的常见健康问题。除了增加运动量
2024-09-06 14:09:00
问止中医|为什么腰椎手术后,反而更腰痛?
此时我在回深圳的动车上,为什么会写这篇医案呢?因为刚好患者的女儿在了解其父亲的情况,她主动提出这个要求…患者既往做过风湿性心脏病的二尖瓣置换术
2024-09-06 14:42:00
脾胃虚弱有哪些明显症状?养护脾胃,妙招少不了
脾胃在中医理论中被视为“后天之本”,是人体消化和吸收营养的核心器官。脾主运化,胃主受纳,它们共同负责食物的消化吸收,将营养物质转化为人体所需的气血
2024-09-06 14:42:00
北京正中堂中医医院郑军主任|宝宝腹泻、便秘,轮番上阵?—— 中医专家教你破解宝宝肠道“密码”
郑军 主任医师 ,教授,硕士研究生导师,首都优秀名中医,从事中医儿科医疗、教学、科研工作三十余年,北京正中堂中医医院中医儿科特聘专家
2024-09-06 14:43:00